我这么努力，数学成绩就是提不上去，怎么办啊？一文助你数学提高30分
你学习到晚上11点，有人到1点……
你早上6点起床，有人5点就在教室读书……
你数学考140沾沾自喜，有人考149暗自落泪……
你古诗文倒背如流，有人提笔文言作文满分……
你词汇量3500，有人8000……
你比别人付出双倍努力觉得很累，有人付出超你四倍，仍在努力……
高考，究竟要多努力，才算得上努力?
高中，究竟要怎样努力，成绩才能提上去?
每个人对自己付出的努力定义不同，很多高中同学在学习中，确实很努力，但就是没有达到想要的效果，最终是身心疲惫，成绩没有提高，甚至下降。
而面对这样的情况，有些同学就开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。
其实关键是要找到适合自己的方法。也许你喜欢挑灯夜战的充实感，也许你喜欢劳逸结合的放松感，也许你喜欢清晨在干净的空气中背单词，也许你喜欢夜晚在安静的气息中做数学题，不管你是什么样的你，请你记住，你喜欢的学习习惯才是提高你学习效率的最好方法，努力提高学习效率，才是不断提高成绩的关键。
今天，小编分享的这篇文章便是为了解决同学们学习效率低下这一问题的，赶紧看：
学习效率低的原因
长时间学习得不到有效休息
多数同学都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。
其实不然，疲劳的时候，思路会变得不清晰。面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、自习课容易走神，学过的知识容易被忘记掉。
一些同学由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
大量重复的内容，做不到精简
如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。
学东西靠死记硬背，没有方法
学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。
现在的考试，尤其是重要考试，很少直接考查那些需要死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。
根据个人实际情况，去安排学习
很多同学被动跟着节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，你怎么能做到不断的完善和进步呢?
高中竞争，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
大量学习资源，没有合理利用
要合理的运用资源，可供选择的资源有老师（学校、小简老师都可以问）、资料、简单学习网课程等等。
现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，拉不下脸，需要别人帮助却不好意思表达，甚至有同学从来没有单独问过题目。
如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有合理利用。
及时消除来自心态因素的影响
很多同学由于自己学习效率不高，在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的同学由于对学习认识方面存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。
当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
除了以上几个方面之外，还有其他的一些因素，例如同学们的学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足，也会影响学习效率，毕竟学习效率靠考试来检验。面对以上的问题，在这里给大家的建议如下：
如何提高学习效率
1写下那些让你感到焦虑和担忧的事情
你日夜兼程、身心疲惫，为的就是能早日解决你遇到的问题，特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情，更是你迫切需要的解决的。现实中，只要你想进步，就会遇到困难，自然也会有一些事情让你焦虑和担忧，当然也有很多人选择逃避，掩盖，还有很多人自负，当然这些人在很大程度上会收获失败。
每个人遇到的问题不一样，那么要想问题得到解决，前提是知道自己遇到哪些棘手的问题，预判将会遇到哪些问题。备考尤其是高三时候的是为了更好的应对，而不是掩盖与逃避。举个简单的例子：
某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题，这些问题有的是一直以来困扰他的问题，还有在分析的基础上，可能将会出现的问题。
长期困扰自己的问题：
性格因素：拖延、偏激、浮躁
学习中遇到的问题：语文现代文阅读存在问题，数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握
考试中遇到的问题：时间分配不合理、笔误
最担心的事情：……
在分析的基础上，未来有可能出现的问题：……
在现实中，为什么说自己最大的对手是自己？主要因为，自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说，在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2适当反思，进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系
反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因，看看有哪些是与自己实际情况很相近？
我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果？
这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3有效的利用时间
时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是非常善于讲别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
4集中利用资源优势解决遇到的问题
三人行必有我师，其实这也是对资源的一种阐述，有时候，最好的资源就在身边，这个世界，方法总比困难多，可是很多人只迷恋有一个万能的方法，能解决自己棘手的问题，可是一直到最后也没有找到这个方法，原因是想法错误了。我们是不是应该审视一下自己，你的老师、同学、资料、同学手上的资料，有哪些值得你利用的呢？
5在理解的基础上，将知识点运用在做题上
有时候，整天背诵英语单词，可是英语成绩就是不见提高，这是为什么？其实答案很简单，就是你背诵的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的忘掉了。
6自己给自己力量
现实中，光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的，甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，当然这个肯定不是盲目的肯定，而是在充实的基础上做出的肯定的。
例如说，你通过某一段的时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，成绩大幅度提升，在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变，理解能力、转化能力、应用能力得到提高，那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败，虽然失败了，可是一样让你充实，收获得更多，当然有理由为了下一次成功继续努力。
高中数学学习方法总结
提高学习效率还离不开好的方法，数学你应该这么学！
数学是一门连贯性非常强的学科，无论是选择文科还是理科，高一上学期的数学都是基础。
★ 在练习中掌握基本定理和公式的定义以及运用，并培养自己良好的逻辑思维。
★ 养成收集错题的习惯，将经典的例题、错题进行归纳总结。
1.预习很重要
往往被忽略，理由：没时间，看不懂，不必要等。预习是学习的必要过程，还是提高自学能力的好方法。
2.听讲有学问
听分析、听思路、听应用，关键内容一字不漏，注意记录。
3.做好错题本
每个会学习的学生都会有。最好再加个“好题本”。发现许多同学没有错题本，或者是只做不用。这样学习效果都不好。
4.用好课外书
正确认识网络课程和课外书籍，是副食，是帮助吸收的良药，绝对不是课堂学习的替代品。
5.注意总结和反思知识点、解题方法和技巧、经验和教训。
6.接受数学思想方法的指导：
要注意数学思想和方法的指导，站得高，才能看得远。
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今日搜狐热点我今年上初三了，但是觉得数学学起来很吃力。我怎样才能学好它。
我的数学也不是很棒,我也面临今年的初三了!我觉得学好数学,最主要是上课认真听课是最重要的。认真听课比你在家自己看书要实际。其次，多做练习吧！我的数学成绩，从初一的第一学期是很好的，慢慢地，第二学期的成绩不是很好。到了初二的第一学期，更让我自己不安了，对学数学完全是失去了信心。
不过，我也要决定初二第二学期要更努力学了，结果这个学期的数学成绩出来，我还是有了起色，相信自己是能学好的。主要第二学期，我是真的比以前学数学的态度好多了，也开始重视数学，很认真地对待数学作业和练习，不会觉得数学无聊无趣了，是渐渐有兴趣去学好它。这也离不开教我数学的老师，我觉得我的数学老师很好，也教得很不错！
面临初三的学习，数学想学好，学得不吃力，主要是你要有学数学的兴趣吧！
做一件自己有兴趣的事，你不会感到吃力，反而越做越有劲吧！所以提起你学数学的兴趣吧！每当你解决一道数学题，慢慢思考每一步，当你通过你的努力解决了一道数学题，你会很有成功感，相信一直这样，学数学你不再感到吃力，而是更想学好，给自己信心！努力，加油！
其他答案（共5个回答）
。
　　首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等。以免上课后还不能平静下来。
　　其次就是听课要全神贯注。
　　全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
　　耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答...
一,听课过程中的相关信息。
　　首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等。以免上课后还不能平静下来。
　　其次就是听课要全神贯注。
　　全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
　　耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。
　　眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。
　　心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
　　口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
　　手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。
　　若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
特别注意老师讲课的开头和结尾。
　　老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
要认真把握好思维逻辑，分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。
　　此外还要特别注意老师讲课中的提示。
　
　老师讲课中常常对一些重点难点会作出某些语言、语气、甚至是某种动作的提示。
　　最后一点就是作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。
二,做好复习和总结工作。
1做好及时的复习。
　　课完课的当天，必须做好当天的复习。
　　复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边
在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2、做好单元复习。
　　学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
　　单元小结内容应包括以下部分。
　　（1）本单元（章）的知识网络；
　　（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
　　（3）自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
三、关于做练习题量的问题
　　有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。
　　另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
　　最后想说的是：“兴趣”和信心是学好数学的最好的老师。这里说的“兴趣”没有将来去研究数学，做数学家的意思，而主要指的是不烦感，不要当做负担。“伟大的动力产生于伟大的理想”。只要明白学习数学的重要，你就会有无穷的力量，并逐步对数学感到兴趣。有了一定的兴趣，随之信心就会增强，也就不会因为某次考试的成绩不理想而泄气，在不断总结经验和教训的过程中，你的信心就会不断地增强，你也就会越来越认识到“兴趣”和信心是你学习中的最好的老师。
摘抄自其它地方
就你的情况而言,主要还是基础不扎实,要花些力气背一些基本的概念和公式
做题前,先想想这题对我要求什么,要考我什么概念,然后再根据掌握的知识来解,
另外,我把一般...
说说我的看法吧 我觉得
首先需要培养兴趣
没有兴趣就仅仅是机械的去学
那样数学就是很让人苦难的学科了
然后有了一定的兴趣多做练习 手中的练习册不能荒废 当然从...
您首先要知道儿童心理特点。儿童的头脑里，形象的东西多，
抽象的概念少。从形象到抽象，有一个转化过程。
三岁小孩子，通过数手指头，数耳朵，鼻子，眼睛，认知十以内的...
我刚中考完，我是个女生，数学也学不好，中考其实不是多难的，主要是前面的题，后面的大题是在想不出来就别去想了，抓紧时间检查。非学不进去，就做题，最好做中考真题.我...
对于你这种情况，我觉得应作好提前"预习"工作，在教师讲课前，将要涉及的内容中自己比较生疏的部分先复习一下，如评讲试卷前，先作好改错和对错题中的难点进行分析，这样...
答: 用规范的8D报告形式写就好了。所谓的8D 报告，就是团队解决问题的导向方法，8D的八个步骤是：
成立改善小组
实施及确认暂时性的对策
原因分析...
答: 那是肯定没有问题的啊，拓维教育跟长郡中学网站合作，这对你孩子进名校提供了一个门槛哦
答: 你可以看一下
答: 一般般，答案与试题不配
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这个不是我熟悉的地区高中数学基础差怎么办 怎么快速提高数学成绩_高三网当前位置： >> 正文高中数学基础差怎么办 怎么快速提高数学成绩 17:02:07文/李男对于很多同学来说，数学是用来拉分的，成绩好的同学可以考到一百三四十分，甚至是满分，但是数学不好的同学可能只能考到九十分上下，甚至是四五十分都有可能。那么，数学基础差的同学怎么才能提高成绩呢？1一、掌握基本知识内容对于基础差的同学来说，课本是不可或缺的制胜法宝，记熟课本里每一个知识点，看懂每一个例题，一个章节的进行掌握，掌握每一个章节都是你学好数学的关键。你在平时学习数学的时候，可以先看公式、理解、记熟，接着研究例题，最后看课后习题，用例题、习题来思考怎么解，不要计算，只要思考就好，然后再翻课本看公式定理是怎么推导的，尤其是过程和应用案例。对于课本中的典型问题，要深刻理解，并要学会解题后反思，需要你反思的是做题的过程，做题的方法，和题目中的变化等等，这样做有利于形成学习数学的思维模式，有利于扩大解题收益，跳出题海。平时做好错题笔记，记录自己容易犯的错误，分析自己错误的原因，并找到纠正的办法。不要盲目的去做题，必须要先弄清楚概念和思路再去做题才是有效的，如果盲目做题，那么错误的地方也会得到巩固，纠正起来就更加困难了。1二、学会运用基础知识想要提高数学成绩，需要在学会基础知识的同时还要会应用，这样才能在考试中拿到高分。在高中数学的学习特点就是速度快、容量大、方法多。这对于基础差的同学来说，简直就是灾难。很多基础差的同学都会有这样的毛病，就是有时会听了但记不住，记住了却解不出题目。这个时候就需要你做好笔记了，记住关键的思路和结论就可以，不需要面面俱到，课后可以再去整理，这也是再学习的一个过程。想要学好数学必须要多做题，必须要有一定题目的积累才能学好数学。不过这里讲的做题不是“死做题”，而是看题思考，学会思考、反思、总结，这才是学习数学正确的方法。其实数学题目并不是很难，分析题干，挖掘已知条件，抓住这些条件的内在关系，就可以得出一个有用的结论，这个结论是我们所要用来解决问题的关键，这就是数学解题的形式。所以学好数学，解决数学问题，就是要用好条件（就是数学知识点），建立条件之间联系（就是知识的应用），再得出结论。推荐阅读日日日日日日日日日日日日日日点击查看更多内容(Grothendieck)
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