视频记录︱痛风克星，新一代纳米血液净化
痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使
尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。急性痛风发作部位出现
红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在晚上发作，可使人从睡眠中惊醒。
今日新闻 敏捷家族集团黄春先生，由于高尿酸引起痛风，脚部出现红肿、僵硬、剧烈性疼痛。今天前来进行检查诊断之后，专家教授提出采用
日本新型进口来富恩JUN 55X多功能血液净化设备实行
深度双膜靶向血液净化清除滤过治疗。
经过两小时的血液净化治疗后，黄春先生奇迹般地站了起来！！！
脚部僵硬疼痛
让患者只能坐着
轮椅前来就诊
治疗前期专家
采样详细检查患者的
身体在状况
脚部呈现明显的
治疗过程中黄春先生的独白
经过40分钟的净化疗程，脚部的疼痛渐渐减少，脚趾也开始能动弹了，已经没有麻木感，心情也慢慢地平复镇定下来，不时露出点点微笑！
治疗过程中
从患者体内排出的
两个小时过后，黄春先生脚部红肿消退，达到治疗预测效果。兴高采烈的他迫不及待地尝试站了起来！虽然依旧无法正常行走，但是治疗是需要一段时间来恢复体现的，期待美好的明天，期待看到您的笑容!
生命荟精准医疗新型血液净化，是一种选择性血浆分离疗法。主要是通过将人体的血液引出体外，借助血液净化装置,对血液中的致病因子进行选择性分离、吸附, 去除致病物质，炎症因子,毒素等，从而解除或减轻其对人体的致病作用。
血液净化可以去除血液内大量治病因子，包括尿酸、类风湿因子、各种各样血液垃圾等等，提高自身免疫，配合常规治疗可以更好的控制病情，缩短急性期病程，使治疗产生更加良好的效果。
生命荟血液净化中心
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佛山生命汇血液净化中心是佛山第一及目前唯一一家专业高端的经佛山南海卫计局核准
心脑血管疾病已不再是老年人的专利，“胸闷、气短、心慌、心绞痛、心肌梗死、心律
今日搜狐热点不想痛风变为肾衰竭，这三种食物一口都不能吃_凤凰健康
不想痛风变为肾衰竭，这三种食物一口都不能吃
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随着生活的改变，以前离我们很远的疾病现在离我们越来越近了，以前很难听到的疾病现在成为常见病，加上我们广为认知的疾病，疾病似乎离我们很近了。痛风病是如今比较多见的疾病，其病因比较复杂，患上痛风病的患者一般会出现关节疼痛、肾脏病变等情况，严重的患者可诱发多种病发疾病。
随着生活的改变，以前离我们很远的疾病现在离我们越来越近了，以前很难听到的疾病现在成为常见病，加上我们广为认知的疾病，疾病似乎离我们很近了。痛风病是如今比较多见的疾病，其病因比较复杂，患上痛风病的患者一般会出现关节疼痛、肾脏病变等情况，严重的患者可诱发多种病发疾病。典型的痛风发作，就如一首歌唱的：你的大拇趾，不经意的有些不舒服，突然有一天，红、肿、热、剧烈的痛，痛到你心里，没那么坚强的你，从半夜醒来，独自一个人，流泪到天亮。痛风（供图/视觉中国）痛风的痛是这样的痛：如刀割样、咬噬样或烧灼样剧烈，多数人难以忍受，只能抱足痛哭。痛风最重要的一个特点：患者血液里尿酸水平往往很高。痛风石是啥？常说的痛风石，是尿酸盐长时间沉淀而导致的结果。血尿酸在0．54毫摩尔／升以上时，50％的几率患痛风石。血尿酸浓度越高的话，其病程就越长，发生痛风石的几率就越高。痛风石逐渐变大后，其外部皮肤会变薄溃破，从而形成瘘管，再排出白色粉笔屑样的&&尿酸盐结晶物，经久不愈。尿酸，是人体的代谢垃圾，正常情况下，会随着大小便排出体外。而那些还没排出体外的，或者正准备排出体外的尿酸，就会留在血液中。血液中的尿酸含量如果超标，就是这个高尿酸血症。它已经可以和&老三高&&&高血压、高血脂、高血糖这三位大叔齐名了。没错，第四高就是高尿酸血症啦。我国高尿酸血症患者已占人口总数的10%以上，也就是说，十个中国人里就至少有一个人尿酸超标呦。很多人在喝了啤酒或者吃了动物内脏后出现了疼痛，沿海城市患痛风的病人比较多，和他们喜欢吃海鲜有很大的关系。一定要清淡饮食。1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。2、少吃火锅、多喝水许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。3、少吃鱼痛风病人到底能不能吃鱼呢？这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高；其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少；而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。预防痛风发作，首先得降低尿酸，减少高嘌呤食物的摄入，促进尿酸代谢的排泄。现在的痛风患者一般都靠用止痛剂和秋水仙碱对付痛风，尤其是秋水仙碱，作为应对急性痛风发作的传统药物。但它治标不治本，来回折腾人。况且有那么多不良反应特别是消化道反应，还会引发肝损害、骨髓抑制、神经毒性和过敏等。所以说药补不如食补，有位耄耋之年身子骨还很结实的老中医，他对痛风和关节炎等的研究可不少。尤其是对于上年纪的人讲，他表示吃秋水仙碱这种阴晴不定的&两面派&还不如喝点降酸茶。一招能降低尿酸，缓解痛风疾病医书《千金要方》中记载有一个药方&&菊苣栀子茶，其有祛风胜湿、活血通经、解诸毒而治诸痹的功效，即治本可降血尿酸，治标可治关节炎。菊苣栀子茶&&降低尿酸、促进尿酸排泄、预防痛风、肾衰竭菊苣，其性味微苦、咸、凉，药理活性包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛，促进伤口愈合，提高免疫力等。主治清热解毒，肾炎水肿，脘胀痛，食欲不振，健胃等。《新疆中草药》记载菊苣：&清热，利尿，利胆，消炎。主治黄疸型肝炎，急性肾炎，气管炎&；《中国民族药志》也说到：&清热解毒，利水消肿，健胃。用于肝火食少，肾炎水肿，胃脘湿热胀痛，食欲不振。&菊苣栀子茶配方有菊苣根、栀子、葛根、百合、桑叶，做法也很简单，将菊苣根、栀子各10g、其余食材各8g，一起入锅煮2个小时后取汁水饮用。但是菊苣栀子茶的所有成分充分发挥出来，最好就是粉碎过，因为这些食材，尤其是栀子整个泡水很难发挥出有效成分，会浪费食材还影响效果。所以懒得自己煮的朋友建议购买同样配方，但是经过打碎的茶包来泡水喝。原理：菊苣栀子茶之所以能降尿酸、预防痛风与肾衰竭，是因为菊苣根具有清肝利胆，健胃消食，利尿消肿的功效，是常用于痛风是一种药食同源的食材，主要是可以促进排尿以达到降低尿酸的作用；栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症的血清尿酸水平；百合含有秋水仙碱，可以起到镇痛的作用，还能清心安神；葛根通经活络，退热；桑叶可以疏散风热。5种食物结合在一起能够有效促进尿酸排泄，降低尿酸。所以日常多喝局菊根茶，有利于尿酸的排出，从而预防和降低通风的几率和次数，被誉为&痛风的克星&。
[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
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播放数：5808920靠吃就能治好高尿酸和顽固痛风？不信的话过来看看_凤凰健康
靠吃就能治好高尿酸和顽固痛风？不信的话过来看看
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现在得痛风的人越来越多，可以说尿酸高是罪魁祸首，由于尿酸在人体内血液浓度过高，在软组织如关节膜里形成尿酸盐结晶，导致身体的免疫系统敏感而引发……
现在得痛风的人越来越多，可以说尿酸高是罪魁祸首，由于尿酸在人体内血液浓度过高，在软组织如关节膜里形成尿酸盐结晶，导致身体的免疫系统敏感而引发炎症，一般发作部位是大拇指关节，踝关节和膝关节，长期痛风患者有发作与手指关节和耳廓软组织等部位，痛风发作时的疼痛只有得病的人才能清楚，其被称为&最痛的关节炎&，一般多在夜里发作，伴有发作部位的疼，肿，那么怎么样降低尿酸从而预防痛风呢？首先说这个病的成因，其实就是体内摄入的嘌呤转化为的尿酸高于你能排泄的尿酸，就和你吃了过多的东西排泄不出来是一个道理，久而久之就会发病。人体内的尿酸百分之80来自自身细胞代谢，剩下的20来自食物的嘌呤，嘌呤通过肝脏转化为尿酸。高尿酸如果长期得不到治疗，严重的会导致慢性肾衰竭。可以说饮食是关键首先来看这个病的成因，人体内的尿酸主要是两方面的来源，自身身体内细胞的新陈代谢产生的尿酸约占总尿酸量的百分之八十，剩下的五分之一来自含嘌呤食物的摄入，所以说高尿酸和自身体质有直接原因，也不能光说是因为吃。以下人群常出现尿酸高的现象正常人一般出现尿酸高的概率并不是很大，尿酸高主要常见于肥胖人群，三高人群，血液疾病人群以及心血管疾病人群较为常见，通常这类病人都有尿酸偏高的病症。生活中一旦发现自己得了高尿酸血症，千万不要掉以轻心，积极配合专业医生的治疗，从生活方面多加注意和调整。多吃细粮少吃粗粮。细粮制品中嘌呤含量较粗粮少，碳水化物可促进尿酸排出，主食应以细粮为主，如可选用精白米、富强粉做的面食如馒头、面条、米饭等，不宜吃粗粮，减少嘌呤摄入。鸡蛋、鸭蛋、牛奶、牛奶和鸡蛋是含嘌呤较少的食物，可作为获得动物性蛋白的主要来源。食疗方：马齿苋葛根茶。方子包含的食材有马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合、白芷，取马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克、白芷3g，将所有的食材洗干净后，放到锅里文火煮1个小时后即可饮用，每天饮用2-3次。茶中富含促进尿酸排泄，清热解毒，含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以促进原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶，溶于血中，从而促进尿酸的排出，促进尿酸排泄，清热解毒，预防痛风复发。淡竹叶玄参茶原料：淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参各10克。做法：将淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参碾成细小颗粒，共同入锅煎水，代茶饮。功效：降酸、排酸，利尿化浊。青果白芍粥做法：取青果15克，葛根10克，白芍5克，大米200克，一起煮粥喝，要煮到大米很烂的那种粥。具有益气排酸、健脾的作用，对于高尿酸人群有些帮助作用。
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播放数：5808920简介/痛风激光治疗仪
　痛风激光治疗仪，是第二代。该仪器引进美国中频纳米激光尖端医疗科技，将现代医学纳米激光技术、电子脉冲技术、负压电极技术、技术、电磁足痛风激光治疗仪疗技术结合中医针灸及研发理论，经国内外数十名骨科、内分泌科及痛风疾病专科的权威专家历时9年研制而成。痛风激光治疗仪在第一代痛风治疗仪的基础上，强化了650nm激光对于治疗痛风的重要作用，并且增加了远红外治疗带，大大加强了痛风激光治疗仪修复肾脏排泄尿酸的功能。
概述/痛风激光治疗仪
　痛风激光治疗仪第二代痛风治疗仪。该仪器是一种由现代医学纳米激光技术、电子脉冲技术、负压电极技术、远红外热辽技术、电磁足技术结合中医针灸及中医验方理论于一身的专门治疗痛风疾病的高科技治疗仪。该仪器的研制，由国家重点痛风疾病康复基地——牵头，从美国加州大学医学研究院引进国际领先的中频纳米激光医疗技术，并经国内外数十名骨科、内分泌科以及痛风疾病专科的权威专家历时9年研制而成。& 　　痛风激光治疗仪从治痛风的三个根源，即：1&、降尿酸，杜绝产生新的尿酸结晶；2、去结晶，去除已经有的尿酸结晶和结石；3、修肾功，修复肾脏排泄尿酸的功能，三个方面同步综合进行系统全面的痛风疾病治疗。& 　　痛风激光治疗仪因其治疗周期短、见效快、系统全面、物理治疗无副作用、操作简单、易于携带等特点，实现了痛风疾病居家治疗的家用化突破。目前，全国已有7家三甲医院将其用于临床，疗效显著。
纳米激光特别作用/痛风激光治疗仪
&　&&& 现代医学研究证实，治痛风的三个关键在于“1、降低尿酸浓度，不让新的尿酸结晶产生；2、去除已经有的尿酸结晶结石；3、修复肾脏排尿酸的功能，促进尿酸排泄”。这三个方面必须同步治疗，缺一不可。& 　　然而，长期以来，大多数痛风患者要么只选择其中一个方面进行治疗，例如单一降尿酸、单一去结晶、单一修复肾脏；要么是三个方面都在治，但却没能做到同步，结果是药吃了一大堆，反而使肾脏超负荷运转，进一步损害肾脏排酸功能，致使病情越治越严重，发作越来越频繁，疼痛越来越剧烈。& 　　痛风激光治疗仪（第二代痛风治疗仪）研发专家团队历时5年研究发现：650nm激光波长，具有活血化瘀、增强血氧代谢、促进血液循环、促进新陈代谢、降低全血浆浓度、降低、缓解疲劳提高免疫等众多功效。但它另外的三大功能对治疗痛风有重大作用：一是可以通过降低血浆粘度实现降低尿酸的功能；二是通过纳米级波长可以穿透皮下消融结石的功能；三是通过促进血循环和新陈代谢达到修肾强肾的功能。& 　　研究专家团队的这个发现对痛风激光治疗仪（第二代痛风治疗仪）的成功研制起着决定性的重要作用，因为这个小小的激光头是对治疗仪有针对性的降尿酸、有针对性的去结晶、有针对性的修肾功的一个强有力的补充，可以完美的对“降尿酸、去结晶、修肾功”三种治疗效果进行效果延时整合，保证了痛风激光治疗仪在治疗痛风方面的系统性、全面性、稳定性。
仪器构成/痛风激光治疗仪
　痛风激光治疗仪（第二代痛风治疗仪）由主机、纳米激光头、电子耳夹、远红外治疗带、微电子电磁足疗鞋、多功能数码电极贴、负压电极贴以及微量元素贴共同组成。
适用人群/痛风激光治疗仪
　&&& 1、急性痛风发作期人群；& 　　2、有痛风发作史，处于间歇期的高尿酸人群；& 　　3、痛风久治不愈，反复发作人群；& 　　4、男性尿酸在416umol/l以上（女性尿酸在357umol/l以上），多应酬，不能严格注意饮食的痛风人群；& 　　5、高尿酸伴有“高血脂、高血糖、高血压”的三高人群及皮肤感染、尿感染、肥胖症、肾结石人群；& 　　6、经常腰酸腿胀，心慌胸闷、尿路不畅、关节酸疼等痛风导致的肾功能损伤、尿酸结晶结石、慢性关节炎人群；& 　　7、痛风未曾发作过，但男性尿酸超过416umol/l，女性尿酸超过357umol/l以上的潜在人群。
工作原理/痛风激光治疗仪
　&&& 1、“降酸”效应& 　　快速降尿酸，消除红、肿、热、痛。（电子针灸+多功能数码电极贴）& 　　结合中医“通则不痛”原理和现代医学生物数码电极技术，进行精准穴位电子针灸，快速疏通经路，消除红、肿、热、痛；同时在电子针灸的刺激下，纠正紊乱的嘌呤代谢，使血液中尿酸浓度迅速降低到正常水平，杜绝新的尿酸结晶产生。& 　　2、负压电极“融酸”效应& 　　靶向消融体内已经有的尿酸结晶和结石（中频脉冲+负压电极贴）& 　　将含有鹿茸、乌头、黄芪、乳香、藏红花、红景天等提取物的负压电极贴贴于病灶或后腰，以电疗导入的方式将大剂量的药物有效成分以离子形式透皮导入到病灶，快速消融沉积在关节、软骨和肾脏中的尿酸结晶结石，并随尿液排出体外，从而斩断痛风反复发作的导火线。& 　　3、远红上热疗“排酸”效应& 　　强力修复肾脏排泄尿酸的功能（远红外热疗+再生修复贴+电子耳夹）& 　　痛风疾病对人体的尿路和肾脏危害极大，而肾脏的尿酸排泄障碍会进一步加重痛风病情，通过远红外热辽结合含有钠、钾、钙、氯、锌等微量元素的再生修复贴使用，不仅能活化肾脏血循环，还能恢复肾脏正常营养供给，修复酸排泄。同时，中医认为“"，通过电子耳夹对耳部穴位的刺激，反射到肾脏，可以进一步打通淤堵的肾经、肝经、脾经、膀胱经，加强尿酸排泄。& 　　4、纳米激光”稳定“效应& 　　“降尿酸、去结晶、修肾功”三效延时整合，稳定辽效（纳米激光头）& 　　650nm激光波长活血化瘀、杀菌消炎、提高免疫的功效外，本身就具有通过降低血浆、血脂浓度降尿酸的作用，亦具有消融结石和强肾的功效。650nm激光波长可以完美实现对“降尿酸、去结晶、修肾功”三种治疗效果的延时整合，保证了治疗的系统性、同步性、稳定性，是痛风激光治疗仪的关键。& 　　5、电磁足疗“巩固”效应& 　　疏通全身经络、调理全身脏腑、提高身体免疫，巩固疗效（远红外热疗+微电子电磁足疗鞋）& 　　借助高科技电磁足疗鞋，通过对生命之根——足部的穴位刺激作用，电磁射频同步反射到人体全身穴，疏通全身经络，调理全身脏腑，提高肌体整体免疫；另通过远红外热疗，活化全身细胞，改善血液循环，恢复肌体新陈代谢正常，进一步增强综合免疫力，巩固疗效，让痛风永不再来。
治疗效果/痛风激光治疗仪
　&&& 7天& 　　如在发作期，使用当天消炎止痛，开始逐步降低，关节的尿酸结晶开始溶解，关节红、肿、胀、痛明显消失。& 　　15天& 　　关节尿酸结晶逐步消除，随尿液排出体外，尿路顺畅，尿量增加，尿液PH明显升高，杜绝结晶体再次产生，痛风不再发作。& 　　30天& 　　血中尿酸浓度降低到正常水平，肾脏排泄能力初步修复，肾功能显著提高，精力充沛，生活和谐美满，部分中老年患都还可能阔别已久的现场。& 　　60天& 　　关节腔痛风石消失，腰酸、腿胀痛、心慌、胸闷、关节酸疼等痛风导致的肾功能损伤、尿酸结石、慢性关节炎全面消除。& 　　90天& 　　尿酸、血脂、血糖、血压稳定，经路疏通，痛风引起的全身功障碍恢复正常，肾结石、痛风性冠心病、肥胖症、高血脂、糖尿病、泌尿系统结石等并发症通道全面斩断。
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冬季是痛风高发季节！最好的进补方式是这样生活
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目前我国痛风的患病率在1%-3%，而且发病年龄正趋于年轻化，痛风具有发作剧烈、并发症多、病程长、易反复等特点，严重者无法行走甚至会因后期并发症而导致死亡。冬季是痛风的高发季节，很多人都是因为饮食不当而诱发了痛风的发作。那么，痛风病人冬季能进补吗？
目前我国痛风的患病率在1%-3%，而且发病年龄正趋于年轻化，痛风具有发作剧烈、并发症多、病程长、易反复等特点，严重者无法行走甚至会因后期并发症而导致死亡。冬季是痛风的高发季节，很多人都是因为饮食不当而诱发了痛风的发作。那么，痛风病人冬季能进补吗？供图/视觉中国&长期忽视痛风治疗会导致高血压、糖尿病、缺血性心脏病、抑郁症等疾病。而春节期间是痛风发病的高发期，患者多因不懂生活科学常识及危害而导致。&湖北省痛风重点专科痛风专家院长邴飞虹教授提醒道。邴飞虹教授提醒高尿酸和痛风患者，春节期间要记住健康的生活方式，并牢记&四低两多&的饮食原则。四低：低能量饮食，控制好肥胖和体重；低嘌呤饮食；低盐饮食；低蛋白饮食。高蛋白的食物大多数都是高嘌呤的，但是鸡蛋、牛奶例外。两多：多喝水、多排泄。嘌呤极易溶于水，多喝水可以将尿酸排出体外。那么，痛风病人在冬季到底该如何保健养生？最重要的是改善生活方式，做到管住嘴、迈开腿、降体重、多喝水，只要饮食结构合理，也是可以摄取足够的营养，达到进补目的。管住嘴。避免进食高嘌呤食物：各种动物内脏(心、脑、肝、肾)、海鲜、浓汤等含嘌呤量高，应尽量不吃。鱼虾类、肉类、菠菜、豆类、蘑菇、坚果、瓜子、花生等也有一定量嘌呤，要少吃。尤其是到了冬季，人们吃火锅要有节制。火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。因为涮火锅的食材常常包括牛肉、羊肉、海鲜等肉类以及牛肚、猪肠等动物内脏，这些食物的嘌呤含量就很高，最好不要连续几天都吃火锅，尤其是痛风病人更要少吃或不吃。严格戒酒：酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。此外，还要注意啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。多吃碱性食物：诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，此时应多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防止痛风的发生。合并有高血压的患者要注意限制钠盐。碱性环境可提高尿酸盐溶解度，加快排泄，防止结石形成。少吃鱼：鱼体里面含有大量的天然存在的嘌呤化学物质，可能会加剧痛风症状。那么，痛风病人到底能不能吃鱼？这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高；其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少；而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。迈开腿。适度运动可以促进血液循环，对代谢尿酸、预防痛风发作有一些帮助，一般来说，运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等。可以先从每天健走20-30分钟做起，或者一星期游泳三次，运动之后记得补充水分。不过，千万不要剧烈运动。因为剧烈运动之后，大量流汗会带走水分，使排尿量减少，影响尿酸排出；再者，肌肉细胞会加速分解，让尿酸量突然增加。另外，痛风发作时，不宜进行运动，以免进一步加重症状的发展。降体重。想让尿酸值下降，减轻体重是最重要的一招。避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。多喝水。足够的水分才能让尿酸正常代谢。在冬季多喝水、多吃一些蔬菜水果，这样有助降低和稀释体内尿酸浓度，防治痛风的发生。建议每天喝水毫升，以增加尿量，使体内尿酸迅速排出，同时也能降低尿中的尿酸浓度，可预防尿道结石的形成，延缓肾脏进行性损害，而且为防止夜尿浓缩，痛风患者提倡夜间也应补充水分。提醒容易流汗或高度劳动的人，一天饮水量甚至要多于2000毫升，台北市立慢性病防治院营养师周秀娟说，因为尿酸主要由尿液排出体外，而非流汗带出，所以，流汗量大时，排尿量相对减少，会影响尿酸排出。避免太劳累。痛风患者应注意避免过度劳累、剧烈运动、突然受凉，及关节损伤等诱发痛风急性发作的因素。定期监测血尿酸及肾功能水平，痛风病人血尿酸水平稳定控制在360&mol/L(6mg/dL)以下，可减少大部分膝关节尿酸盐结晶的形成，有助于缓解症状，控制病情。最后提醒大家，高尿酸血症&痛风，只有10%的高尿酸患者才会发生痛风。许多人错误地认为，高尿酸血症就等于痛风，其实不然，大约只有10%的高尿酸患者才会发生痛风。而且，痛风发作时，血尿酸水平不一定最高，甚至有可能尿酸正常。我们常说的痛风不仅仅指的是痛风性关节炎，还包括由高尿酸血症引起的痛风石、痛风性肾病和尿酸性肾结石等都统称为痛风。高尿酸血症是痛风的原因，但不是每一个高尿酸血症病人都出现痛风。不论高尿酸血症是否有症状发生，都不能放松警惕，都应该定期对其进行监测及有效治疗。高尿酸血症是痛风最重要的生化基础和最直接的病因，如果患者在前期没有引起高度重视，由于体内尿酸值过高，尿酸盐在关节或者软组织沉积增多，容易引发关节畸形、活动受限，甚至出现痛风结节或痛风石，如有效而长期控制血尿酸水平，能够避免痛风的发生和复发。本文综合：现代快报、武汉晚报、健康时报网、家庭医生在线、中国新闻网（长沙市第一医院）、中时电子报（康健杂志）等网络综合
[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
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