四个月的宝宝补什么样的钙吸收最好？_百度宝宝知道专家解读最常见的几种小儿先心病
　　是婴幼儿中的常见病、多发病，我国先天性病发病率高达0.8％，每年中国大陆约有30万个新生儿患有先天性心脏病。大约有三分之一的患儿因各种原因失去救治机会而活不到20岁。绝大多数先天性心脏病需手术治疗，其实只要及时治疗，先天型心脏病90％以上可以通过手术治愈视病情不同，而且大部分儿童只要经过规范的外科治疗是可以过正常人或者接近正常人的生活，对其生长发育以及成年的没有太大影响。
　　先天性心脏病的5大类
　　先天性心脏病包括:
　　1.左向右分流的先天性心脏病: 如,,，部分异位回流，房室隔缺损（又可称为心内膜垫缺损，房室通道缺损，包括原发孔，部分心内膜垫缺损，及完全性心内膜垫缺损。），以及主肺窗。
　　2.右向左分流的型先天性心脏病:如常见的法鲁氏四联症, 法鲁氏三联症。
　　3．先天性瓣膜病变：如常见的肺瓣狭窄，以及较少见的，，，，（Ebstein's畸形）等。
　　4．复杂心脏病：如完全性大血管转位，矫正型大血管转位，，，以及，共同动脉干，左室流出道狭窄，左心室发育不良，右室双出口，及左旋心，右旋心等。
　　5．其它：如主动脉缩窄，冠状动脉畸形，主动脉弓中断，顶冠状窦综合症等。
　　先天性心脏病用法治愈，绝大多数均需手术才能治疗。近几年来，随着医学科学的进展，有些较简单的先天性心脏病可经心导管介入的方法进治疗，如房间隔缺损,及少数室间隔缺损。
　　最常见的几种先天性心脏病
　　1．房间隔缺损
　　房间隔缺损是先天性心脏病中最常见的一种病变，指的是分隔心脏内左心房与右心房的间隔发生了缺损，导致左心房的血通过缺损分流到右心房。
　　主要症状：房间隔缺损的症状多不一致，与缺损大小和分流量多少有密切关系。多数在小儿时期并任何症状，常在体格检查时始被发现；一般到了青年期后，大多在21～40岁之间开始出现症状。主要症状有、或呼吸道感染和等。
　　检查：有经验的可通过听诊即可发现房间隔缺损。但最有效的检查手段是心脏彩超，可以清楚显示房缺大小和分型。
　　治疗：手术治疗为首选，对诊断明确者应早日手术，3~5岁左右为理想时间；有仍以左向右分流者应争取手术。
　　手术预后良好，童年期进行治疗者，远期疗效与正常人相似。术前有长期和肺动脉高压的成年病人，手术死亡率增高。目前有部分房缺可通过由股动脉放入导管封堵器进行封堵而需开胸手术，但对病例的选择有一定限制，建议家长向专业医生咨询患儿是否符合介入封堵指征。
　　2．室间隔缺损
　　与房间隔缺损类似，室间隔缺损（VSD）指室间隔在胚胎发育不全，形成异常交通，在心室水平产生左心室向右心室分流，它可单独存在，也可是某种复杂的组成部分。
　　主要症状：VSD也是大小不一。较小的VSD若＜0.5cm则分流量较小，多无临床症状甚至有可能自行闭合。而较大的VSD会不但会导致左心室负荷过重，而且由于右心室血液过多，这样会增加心脏的工作负荷，从而引起心力衰竭和心脏发育不良。另外肺动脉血液过多会导致肺部动脉损害，形成所谓的肺动脉。缺损较大、分流量较多者，可有发育障碍，活动后心悸、，反复出现，严重时可出现呼吸窘迫和等症状。当产生轻度至中度肺动脉高压、左至右分流量相应减少时，肺部感染等情况见减轻，但心悸、气急和活动受限等症状仍存在，或更形明显。重度肺动脉高压、产生双向或反向（右至左）分流时，出现青紫，在医学上称为艾森曼格综合征，此时患儿多已失去手术机会。
　　检查：室间隔缺损心前区常有较响亮杂音。心脏彩超是目前最常用和有价值的检查手段。部分肺动脉高压的病人需进行心导管检查以明确能否进行手术。
　　治疗：手术治疗为首选，&0.5cm的小缺损有一部分在两岁内有自然闭合的可能，但超过两岁再闭合的可能性就很小，需要手术治疗。
　　目前在体外循环下进行室间隔缺损的修补手术已十分成熟，国内多个都能顺利完成，手术效果良好。但对于大型的室间隔缺损的新生儿或婴幼儿，由于分流量大，患儿生长发育明显缓慢甚至停滞，常并发危及生命的顽固性心力衰竭和，这种患儿单靠用药治疗很难存活，这种情况下医生一般建议家长即使在年龄很小，体重很轻的情况下也需抓紧时间手术，当然此类患儿的手术风险较年长的儿童有所增加。
　　3．动脉导管未闭
　　动脉导管是血液循环的一个主要生理性血流通道。正常的情况下在出生后6个月内闭合，但在某些病理情况影响下，动脉导管仍持续开放，即成为动脉导管未闭。动脉导管位于开放于主动脉与肺动脉之间，由于主动脉压高于肺动脉压，使得血液由主动脉流向肺动脉，形成分流，会导致心室容量负荷过重及肺血流量明显增多，如果得不到及时治疗，会发展成"肺动脉高压"。
　　主要症状：导管直径小时通常没有明显症状，导管直径较大时儿童会有有，难喂养，，反复发作肺炎或伴有心力衰竭，影响生长发育。如果出现青紫（艾森曼格综合征），为疾病晚期的表现。
　　检查：由于动脉导管未闭具有特征性的“连续性杂音”，医生可通过听诊即可发现动脉导管未闭。心脏彩超是最为有效的检查手段。
　　治疗：一般认为婴儿8个月后动脉导管未闭自然闭合的可能性很小，所以超过8个月的患儿一旦确诊均需手术治疗。
　　除了部分婴幼儿因导管直径过大引起肺炎和反复心力衰竭需要紧急手术外，其它患儿择期手术可选择在1～6岁。
　　开胸做动脉导管手术效果好，手术死亡率低于1%。目前还有通过介入性方法堵塞导管有少，住院时间短的优点，可供家长选择。
　　4．法洛四联症（法鲁四联症）
　　法洛四联症是临床上最常见的发绀型先天性心脏病，意思是这类患儿一出生或者生后几个月会出现青紫，在、手指（脚趾）甲、尖最明显。它具有以下四种特征性病理解剖：①、②高位室间隔缺损、③主动脉骑跨、④右心室肥厚所组成的心脏畸形。外科手术治疗是治愈法乐氏四联症唯一途径，药物治疗仅能控制症状及为手术创造条件，而且该病未经治疗的年长患者合并及风险较高，故法乐氏四联症患者需尽早接受手术治疗。
　　主要症状：有该病的患儿通常有发绀，呼吸困难和活动耐力降低， 蹲踞，缺性发作等表现。
　　检查：心脏彩色超声能发现法洛四联症的四种特征性表现。某些复杂病例可能还需要应用和心导管检查。
　　治疗：手术治疗是法洛四联症患者缓解症状和治愈的唯一方法。
　　手术方法有姑息性手术（分流术）和根治术两类。根治术为在体外循环的条件下直视进行，包括切除肥厚肌束，分离狭窄的瓣膜，修补室间隔缺损，此手术较为彻底。
　　手术年龄宜在1岁内施行，症状严重者6个月内甚至3个月内亦可施行。
　　未经治疗者的预后差，平均寿命为15 岁左右。法洛四联症的预后取决于右心室流出道狭窄的程度、侧支循环的数量及右向左的分流量。如右心室流出道狭窄轻，无缺氧发作，5～6 岁时才出现蹲踞的患儿多能存活至20～40 岁。目前手术技术稳定，效果显著确切，手术总体成功率达95%以上。
　　本文作者：小儿心脏外科
　　中山大学附属第一医院小儿心脏外科简介
　　中山大学附属第一医院心脏外科前身为心胸外科，始建于20世纪50年代。单独的心胸外科病房成立于日，是国内综合医院最早成立的单独心胸外科病房之一。2005年分为心脏外科和胸外科。2011年专门成立小儿心脏外科。主要骨干均来自本院心脏外科。专科主任吴钟凯教授是国内知名的心脏外科专家，国家杰出青年科学基金获得者， ”新世纪百千万人才工程“国家级人才，享受国务院特殊津贴专家，2010年第十一届广州十大杰出青年。
　　中山大学附属第一医院”爱济童心“项目简介
　　中山大学附属第一医院“爱济童心——关爱先天性心脏病贫困儿童公益活动”，联合社会各界热心人士为贫困家庭的先天性心脏病儿童提供手术资助，给未满14周岁具有手术适应症的特定贫困先心病儿童进行手术治疗，以实现他们健康成长，走向社会的愿望。经过资助和减免，患儿家庭最少仅需支付5000元即可在中山大学附属第一医院完成先天性心脏病手术。
　　咨询电话：020-4（中山一院小儿心脏外科）
　　电子信箱：
　　寄信地址：广州中山二路58号中山大学附属第一医院小儿心脏外科，邮政编码：510080
　　吴钟凯教授出诊时间：周二上午；姚尖平教授出诊时间：周五上午
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（责任编辑：文慧；通讯员：李绍斌）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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（责任编辑：黄婉雯 ）
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擅长： 口腔肿瘤、外伤
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新生儿TSH正常值是小于9.2，这种情况属于正常的，不用担心。
你好，如果你现在没有明显不适症状的话，这个药物是没有必要进行服用的。
你好。如果是你所说的这个情况，可以考虑服用妇炎康等药物进行治疗。
你好，从你说的情况来看，这个说明胎盘位置过低，比较容易发生流产。
你好， 目前看是孕酮偏低，容易发生月经后错，或是闭经的可能。
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我家宝宝4个半月了 ，最近白天晚上都不是很快能入睡，而且很容易出汗，这种情况是不是缺钙？鱼肝油也一直在吃，好像没什么效果，请问该如何合理得补钙？
08-11-05 &匿名提问
1.小孩头部脑门还没有闭合，这是每个小孩都存在的，所以出门时，注意气候变化，用小帽或小头巾之类的遮住脑部，保护一下。 2.四个月大的婴儿补钙由妈妈补钙后哺乳给小孩比较正常，妈妈可以在饮食上补充含钙、蛋白质、维生素和增加乳汁的食品，老人都知道的。 3.去医院找儿科医师咨询后，购买一些相关药品补充。（不过尽量少用,现在的医药用品太不让人相信） 4.在熬一点点清谈的鱼汤或排骨汤给妈妈喝的同时，尝试喂一点点给小孩，但注意每个小孩的情况都不一样，关键是消化系统的问题，注意一点。 5.婴儿营养补充主要是蛋白质、钙、锌之类的。上网查查就知道它们各自的用处。 上帝一定会保佑你们宝宝平安的。
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四个月小孩子在正常喂养和添加辅食的前提下，可以适当添加鱼肝油制剂或者钙，当然冬天时显得尤为重要。晒太阳是必修课。至于钙剂呢，仁者见仁吧，只要是大药厂的，以卫字开头的就可以了，同时要兼顾小儿对钙剂口味是否适应，也就是所说的药物的顺应性，另外，钙剂还有一些副作用，可以引起小儿便秘，腹泻等等症状。只要小儿喜欢吃，而且没有不良反应同时又是大药厂卫字开头的产品都可以。具体品牌么，只有靠家长自己去摸索了，个体差异不一样啊。这里补充一下，现在市场上出售的钙剂在服用后吸收和生物利用度都不理想，所以，不管是碳酸钙也好，乳酸钙也好等等，都差不多的，反正吸收都不好。 钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。婴、幼儿及学龄学期儿童，每天钙的供给量： 初生~6个月为400毫克 7~12个月为600毫克 1~12岁的为600毫克 3~6岁的为800毫克 对以奶为主食的0~6个月的婴儿，除了奶中摄入的一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。在补钙剂的同时，我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿，乳牙逐渐萌出，至2岁半出齐，一般的食物均能摄入，但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源，应保证每天喝牛奶至少250毫升。食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。另外，多晒太阳，日光紫外线照射充分，可使皮肤中的7－脱氢胆固醇生成维生素D3，维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多，要看清剂量，每天补充400国际单位。 除了帮助修建骨骼之外，钙还能松驰神经，调解情绪，是良好的镇静剂。总之，钙是人体中非常重要的微量元素之一，要注重科学合理补钙。
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四个月小孩子在正常喂养和添加辅食的前提下，可以适当添加鱼肝油制剂或者钙，当然冬天时显得尤为重要。晒太阳是必修课。至于钙剂呢，仁者见仁吧，只要是大药厂的，以卫字开头的就可以了，同时要兼顾小儿对钙剂口味是否适应，也就是所说的药物的顺应性，另外，钙剂还有一些副作用，可以引起小儿便秘，腹泻等等症状。只要小儿喜欢吃，而且没有不良反应同时又是大药厂卫字开头的产品都可以。具体品牌么，只有靠家长自己去摸索了，个体差异不一样啊。这里补充一下，现在市场上出售的钙剂在服用后吸收和生物利用度都不理想，所以，不管是碳酸钙也好，乳酸钙也好等等，都差不多的，反正吸收都不好。 钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。婴、幼儿及学龄学期儿童，每天钙的供给量： 初生~6个月为400毫克 7~12个月为600毫克 1~12岁的为600毫克 3~6岁的为800毫克 对以奶为主食的0~6个月的婴儿，除了奶中摄入的一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。在补钙剂的同时，我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿，乳牙逐渐萌出，至2岁半出齐，一般的食物均能摄入，但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源，应保证每天喝牛奶至少250毫升。食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。另外，多晒太阳，日光紫外线照射充分，可使皮肤中的7－脱氢胆固醇生成维生素D3，维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多，要看清剂量，每天补充400国际单位。 除了帮助修建骨骼之外，钙还能松驰神经，调解情绪，是良好的镇静剂。总之，钙是人体中非常重要的微量元素之一，要注重科学合理补钙。
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牛奶，多晒晒太阳
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由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：　　①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。　　②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。　　③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。　　⑤前额高突，形成方颅。　　⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。　　小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为&X&形腿，有的表现为&O&形腿，并且容易发生骨折。　　缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。　　小儿生长发育，需要合理的补充营养素。要各种无机盐中，最容易缺乏的是铁、锌和钙。因此一些家长常买钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需用要补钙呢？　　乳类和海产品中含钙较多，每100克牛奶中含钙102毫克，500毫升奶便可满足3岁以下孩子一天的需用要量。母乳中的钙吸收率优于生乳，因此母乳喂养的孩子较少发生缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等都是良好的钙质来源，每100克虾皮含钙多达成1760毫克。大豆含钙也不少，但其表皮中含有较多的植酸，会妨碍钙质的吸收，去皮后食用吸收率大大增加。有些蔬菜如菠菜含钙也很多，如能先焯后炒，去掉部分草酸后再吃，也不失为钙质的良好来源。　　维生素D能大大促进钙的吸收。如果单纯补钙而不补充维生素D，仍然无法避免佝偻病的发生。一般说来，两岁以上孩子户外活动较多，皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用，而且此时食物品种增多，钙和维生素D的来源较丰富，同时生长速度较以前减慢，故佝偻病十分少见，一般不需要再额外补钙。　　同位素研究表明，肠道中过多的钙将随大便排出，不仅造成浪费，还会妨碍铁和锌的吸收，引起贫血和食欲不振。这是由于铁、锌和钙都是二价阳离子，在肠道吸收时会互相拮抗的缘故，因此不能盲目地给孩子补充大量的钙。　　婴儿期，1岁时体重是出生时的3倍，身长是初生时的1.5倍，这个时期的生长发育迅速，因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的患病率很高，那么0～3个月婴儿怎样补钙？首先，提倡母乳喂养，母亲补充钙剂每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点心2片。3～4个月婴儿，逐步添食米粉、蛋黄、菜汁菜泥，可将钙片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，大一点3片，逐步自己含服。　　有关专家提醒家长，在给孩子补钙时，应注意以下事项：　　不要听信夸大的承诺。因为钙对人体的重大作用，有些商家利用人们对补钙的渴望，在推出自己的产品时往往夸大其作用，给消费者以误导。研究表明，各种钙补品人体的吸收率只能达到40，而有的厂家将高达99以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传，欺骗消费者。因此购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等，不能轻信“高效、高能、活性”等词。　　不能过多地补钙。补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每日钙的供应量。如果一个正常人每天超过2000克，不仅造成浪费，且还会产生副作用。　　钙盐中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400国际单位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此选择钙品时一定要注意它的VD含量。　　儿童在补钙的同时应补锌、补铁。钙能抑制锌的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，造成孩子多病，而患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响孩子生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成份，在体内参与氧气的运转，交换和组织呼吸过程，人体内72的铁存在于血红蛋白中。目前市场上钙的产品很多，五花八门。但是钙片以碳酸钙的制剂含的钙最多约40，吸收率也是39~40，但是因为它是无机钙，所以对孩子的胃有刺
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不需要补钙啊
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这些都不是缺钙的完全表现。建议还是去医院查清楚吧。补充任何维量元素，一定要在医生的指导下补，不然不缺而补，补多了会中毒地。
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吃点奶，虾皮+晒太阳
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一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 错误的断奶方法 （1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。 （2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。 （3）有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。 （4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 （5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右） ●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。 ●断奶后饮食中的误区 （1）只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但副食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。 （2）用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。 （3）用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。 （4）断奶后饮食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品，而且营养成分和稀饭没什么区别，都是碳水化合物。如果断奶后，宝宝可以吃稀粥、稀饭了，就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕，不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐!
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