沙盘游戏的真正定义，主题和分析
&&&&&&& 在2005年7月份罗马国际沙盘游戏治疗大会上，沙盘游戏治疗的新的定义获得了与会者的一致通过：
&&&&&&&&沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，&集中提炼身心的生命能量&（荣格） 在所营造的&自由和保护的空间&（治疗关系）气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
&&&&&&&&于是，沙盘游戏是心理分析的重要方法和技术，同时也是心理分析理论的重要发展。我们曾把心理分析的目标阐释为三个层面：安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育，以及安之若命与心性发展。三者合而为一始为完整的心理分析。沙盘游戏也是如此。它不仅仅是一种心理治疗的方法，而且也是一种心理教育的技术，可以在心理咨询与治疗，心理辅导与心理教育，以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。
沙盘游戏的主题与分析（四大主题）
1．受伤的主题及其表现
如同我们在初始沙盘中的介绍，来访者往往在沙盘游戏的过程反映出自己所遇到的问题，所承受的压力，以及内心深处的困难。在Rie Mitchell所列举的10类受伤主题的表现中，诸如&混乱&、&空洞&、&分裂&、&隐藏&等，都是经常出现在初始沙盘中的象征。在这些象征性表现的背后，都可能具有某种实际的创伤性体验或经历。于是，受伤的主题及其表现，也是我们在面对初始沙盘，以及分析来访者沙盘游戏过程的重要参考指标。
1．1．混乱的表现
沙盘中呈现了混乱的主题，表现为分散与分裂，没有形状和规则，任意和随意性较大。比如，来访者把各种不同的沙盘模型胡乱地放入沙盘中，没有任何界限也忽视了外在的现实；尽管来访者细心地挑选了各个物件，但是放置却没有任何联系。
1．2．空洞的表现
来访者使用极少的沙盘游戏模型，或者是只使用那些没有生命感觉的沙盘游戏物件，给人一种沉默抑郁，对任何事物都失去了兴趣的感觉。比如，几乎是全部空洞的沙盘，只是在一个角落放置了一颗枯萎的树。
1．3．分裂的表现
整个沙盘显得分散，各部分之间没有任何连接，呈现出分裂的迹象。比如，来访者从沙盘的底部往上摆放了一辆汽车、一个棺材、一只鸟笼、一头大象；似乎是各自分隔了沙盘的一部分空间，在所使用的沙盘游戏物件之间几乎不存在任何联系。
1．4．限制的表现
受伤主题中限制的表现，一般是本来表现为自由形象的沙盘游戏模型，在沙盘中显得陷入了困境，或者是被关押了起来。比如，鸟被关在了鸟笼里面，沙盘中的人物被圈起的沙墙四周围了起来。
1．5．忽视的表现
沙盘中所呈现的被忽视的感觉，可以有许多不同的表现形式。一般来说，沙盘中的角色显得孤独和孤立，失去了本来可以获得的帮助和支援。比如，一个婴儿被放在高高的椅子上，而母亲却在隔壁的房间里睡觉。
2.治愈的主题及其表现
&&&&沙盘游戏中的治愈主题及其表现，往往反映着来访者内在的积极变化。比如，聚集的能量、开始的旅程、生长的树木、沟通的桥梁等，都是典型的沙盘游戏治愈主题的表现。作为沙盘游戏分析师，不仅仅是要能够觉察、认识与理解治愈主题的表现及其象征性的意义，而且，在实际的沙盘游戏实践过程中，也要能够与来访者一起，去感受治愈主题及其象征所传达的消息，吸收治愈主题及其象征所具有的积极意义。
2．1．旅程的表现
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转藏至我的藏点武志红：我们如何面对亲人的离开？ - 壹心理
武志红：我们如何面对亲人的离开？
发表于 07:30:44
面对至爱的亲人，我们渴望和他永远在一起，渴望与他同甘共苦。但是，这个人突然去世或即将离开，我们怎么办？与这个“永远不可能更改”的悲剧较劲，这是我们产生心理问题的核心原因。大学三年级的阿雪是家中的养女，一出生便来到这个家，爸爸妈妈和爷爷奶奶都特别疼爱她。可是，在她很小的时候，妈妈就去世了，奶奶和爷爷也相继离世。如今，爸爸也突然病重，阿雪很害怕，害怕失去这个世界上唯一的亲人，失去她的生命的支柱。虽然她现在交了非常爱她的男朋友，得到了男友一家的喜爱，但仍然无法接受爸爸即将离世的事实。“我就是不想失去爸爸，没了他，家里的院子就空了，房子也空了，花花草草就没人照顾变成野草了，我也就变成了没人要的孩子。我不想这样，我想跟爸爸在一起！”“爸爸一直不愿意我上学走得太远，可能他怨我走得这么远，可能他认为我觉得上学比他重要。其实，他不知道，没有了他，我上学就失去了意义。即使那个家很破很不完整，那也是我的家，没了他就没家了，什么也没了。”“现在我可以看得见摸得着，一旦死了就什么也没有了，再也不会回来了。我不想一个人在这个世界上孤孤单单的。”“是我自己不想面对，为什么我的人生要不断面对，要背负？为什么我就不能轻轻松松地生活？难道这个世上真的有宿命吗？”阿雪这种心理是很正常的，任何人接二连三地失去至亲的亲人后，都可能会出现这样的心理。这种心理，是源自爱，是我们渴望与亲人同甘共苦，渴望永远和他们在一起。但是，这种“爱”是出自我们自己角度的考虑。当我们这样想的时候，我们忽视了重要的一点：至爱的亲人在离开我们之时，一定会祝福我们，希望我们好好活下去，并且把他们命运中失去的那一部分，也给活过来。&&我们要尊重他们的这种爱、这种期望。爱一个人，就会渴望和这个人永远在一起，渴望与他同甘共苦。但是，这个人突然去世了，我们怎么办？通常，我们会产生两种幻想：第一，如果我做了什么，亲人就可以不死；第二，死去的亲人在那个世界很孤单，希望得到我们的陪伴。&&因为第一种幻想，我们很容易自责。因为，当我们幻想“如果我做了什么”时，那事情的另一面一定是我们没有这么做。由此，我们会陷入深深的自责，开始觉得，自己应该为亲人的死亡而负责。如果亲人是意外去世，这种自责最容易出现。因为意外就是偶然，一条人命似乎在一瞬间就被很小的偶然给夺走了。那我们难免会想，假若我随便做点什么，打破了这个偶然的链条，他就不必死了。但是，我恰恰没有做什么，那岂不是说，我应该为亲人的意外死亡负责？这种自责，可以说是一种幼稚的自恋。因为我们夸大了自己的力量，却忘记了决定死亡的是比我们更为强大的力量。&虽然阿雪的爸爸病重算不上是个意外事件，但她同样产生了第一种幻想，并因这种幻想而自责。她认为“可能他怨我走得这么远，可能他认为我觉得上学比他重要”。但这只是她的想法和猜测，爸爸未必这么想。并且，就算曾经做过让爸爸不快的事情，那与爸爸即将面临的死亡相比，都是微不足道的，所以不必因此而责怪自己。而且，死去的亲人并不希望你与他同甘共苦。我们通常以为，爱就是同甘共苦，既然，爱人已经经历世界上最大的苦——死亡，我们是不是也要同样受一些苦呢？所以，当亲人离世后，我们会自觉不自觉地用各种办法让自己也生活得苦一些，好像只有这样做才对得起他，对得起彼此的爱。譬如，我一个朋友，她的哥哥突然遭遇意外去世后，她莫名其妙地离了婚。丈夫和她很恩爱，她之所以离婚，并非是因为这个婚姻的需要，而是因为她要与哥哥“同甘共苦”的需要。她摧毁了自己的幸福生活，把自己陷入很苦的一种境地，好像只有这样做，才“对得起”她的更苦的哥哥。这是典型的源自同甘共苦的渴望，这种心理并不罕见。实际上，我们常听到，一对非常恩爱的夫妻，一个人得了什么病去世了，过了一段时间，另一个人也得了同样的病去世。这样的事情很容易得到世人的惊叹，甚至还会被媒体和小说美化。但是，当我们想与死去的亲人同甘共苦的时候，我们忽视了很重要的一点：死去的亲人不希望我们这样做。这一点，其实很容易发现。在亲人离世之前，假若我们陪伴着他，并听到他对我们说的最后一句话。那么，这最后一句话，基本上都是亲人对我们的叮嘱和祝福：我就要走了，但你要好好活下去。这最后一句话至关重要，有了这句话，我们的第二种幻想“死去的亲人在那个世界很孤单，希望得到我们的陪伴”就会被打破。我们想追随死去的亲人的自杀或自毁的冲动，就会大大地减少。日本小说家村上春树在《挪威的森林》中说过，死并不是生的对立面。阿雪的爸爸即将走了，但就算那一天真正来临，他也并非是绝对的离开。他的精神，他的音容笑貌还驻留在女儿心中，还留在他们的家中，还留在阿雪的记忆中。阿雪心灵的血脉中流淌着养父的血液，只要她继续活下去也就相当于他的生命仍然在继续，不是吗？阿雪在生命中似乎遭遇的太多的打击。但是，反过来看，她又是如此幸运，总能得到最难得的爱。亲生父母把她送人，但她得到了爸爸妈妈一家的爱。现在，她又获得了男友和男友一家的爱。死亡不是我们人力所能左右的，但爱却是。我们在看到前者的同时，也应看到后者，后者也同样是我们的命运。几乎每个人都会遭遇失去亲人的打击，随之而来的巨大痛苦，无论我们怎么控制，怎么压制，怎么否认，它都不会消失。从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。彻底承认亲人的确已经去世了，这一点已无可挽回了。这样做的时候，我们会无比悲伤，因为没有什么事情比突然失去至爱的亲人更痛苦了。悲伤的时候，我们会号啕大哭，会流下很多很多泪水。这种悲伤和泪水，是有治疗效果的，只要悲伤能在我们身体上自然流动，这份疗愈就会自然产生。除此以外，别无他法。最近，一个朋友也遭遇了至亲的人离世，她的一个朋友发了一条短信劝慰她说：爱不会失去的，只要你爱过，在爱面前，生死是渺小的，爱你的人无论到了哪个时空都会爱你。&&我想这句话也一样适用于每个人。
美国注册社会工作师 美国心理学会会员
美国纽约州注册社会工作师; 美国心理学会合作会员; 世界500强企业EAP心理咨询师；明德国际医院心理咨询师；个案时长1000小时以上。擅长人本存在主义治疗、艺术治疗+CBT、合理情绪治疗等广泛应用的疗法。主要咨询领域：自我成长、婚姻家庭关系、职场压力(冲突)、职业规划、职业性格分 析、原生家庭创伤、哀伤陪护(关怀小组)、焦虑、抑郁、强迫症、人格障碍、饮食混乱。
350.00元/50分钟
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人生或许艰难，但生活不应该苛刻自己，尽量过成自己想要的样子，活在当下
婚恋专栏·壹心理家庭沙盘游戏--17岁男孩子为何发誓要杀自己的亲人一例报告---张素珠
围观（317）
　　案例：男17 岁 高中二年级
　　o 从小缺乏安全感，焦虑紧张、强迫思维、抑郁两年多。曾经因为抑郁中断学业一年在家不出门，成天除了上网，和人不交流。和父亲关系一直不好，小时候发誓长大后要先杀了搞计划生育的人和自己的父亲、姐姐，自己认为因为他们的存在才是自己在黑暗中生活了怎么多年。
　　个人成长史：来访者系父母计划外生育二胎，生后满月后一直寄养在他大妈家里8年，在此期间一直对外隐瞒孩子身份，不敢对外公开，见了外人大人就把他隐藏起来，长大后自己也恐惧生人，自己隐藏自己，不敢和人说话，直到大妈在他八岁时去世才领回家里(大妈的去世对孩子打击很大，感觉自己又被抛弃)回家后感觉比较温暖，但总感觉没有在大妈家里自在，父母管教比较严格，和父母关系始终没有大妈关系亲密，到现在很想念和留恋在的大妈身边的日子，到了高中和父母关系紧张，两年多没有交流，和父亲关系更为紧张，一直很对抗父亲，心中老有杀父的想法，两年前由于和同学打架(主要原因是想逃避父母的管教)转学回老家上高一，但在老家生活没有人照顾，感觉更为孤单，焦虑抑郁加重，
　　o 体重增加到224斤，与父母更加对抗，抑郁情绪严重，曾经辍学半年，成天泡在网吧不回家，没有办法的情况下父亲给买了电脑，成天除了上网纯粹不与敢与人交流，自卑，焦虑、抑郁，恐惧，没有安全感，父母想请心理医生他自己不同意，今年复学后自己要求找心理医生，故于//3pm50min来求治!初次印象还可以，说话时显得焦虑，过度肥胖(体重224斤)。交流了个人成长史和病史
　　SCL-90
　　o总 分：225 总均分：2.50
　　o 阳性项目数：72 阳性项目均分：2.88
　　o 因子名称 因子分
　　o 躯体化： 1.67 强迫症状： 3.40
　　o 人际关系敏感： 2.2 抑 郁： 2.46
　　o 焦 虑 2.70 敌 对： 2.33
　　o 恐 怖： 1.86 偏 执： 3.00
　　o 精神病性： 2.60 附加项： 3.00
　　oSAS和SAS分别为58分58分，属于轻度焦虑和抑郁
　　o结合病史：考虑：强迫性神经症(强迫性思维)
　　o 咨询目标：
　　o 1、消除紧张焦虑和强迫性思维，
　　o 2、整合人格
　　o 治疗：以箱庭游戏为主，其他方法为辅，
　　第一次图:制作过程如下：1、抚摸沙时很勉强，后来挖了个湖，他说：是天空，而且天空像火炬。
　　o 在沙具架前徘徊良久不知道拿什么好，后来拿了一个军人和一个动画火人放在中间，
　　o 主题：《梦想》!在谈话的过程中显得焦虑不安，几乎把作品掩埋了，见第二幅图片(复原图)，沙子抛得很乱，他说“希望自己变得有力量，也希望自己的天空大点，让自己舒服点，特别是父母能宽容点，给自己点自由的空间，不要给那么大的压力，(学习、习惯、交女朋友)等。
　　o和父母两年多没有交流，他们在家里自己感觉不舒服，特别是和爸爸在一起感觉更不爽”。对此我建议他们全家做个成长性咨询，他说：“和爸爸一起做沙盘不可能，我不喜欢和爸爸在一起”!我说：“你目前的状况可能与父母有很大的关系，让他们也跟着成长对你有好处，你可以考虑一下”!后来他要求要继续抚摸沙!好的，你想抚多长时间就多长时间吧，他显得非常高兴，抚摸了半个多小时不肯离开，说好爽呀，感觉太放松了，心理积压了多年的大石头终于搬掉了!在我和刘老师督促下终于离开了咨询室!见图：
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　　o 第二次咨询全家作品《家》
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　　第三次家庭：《美呀美》(孩子面)
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　　第四次家庭《一帆风顺》(孩子面)
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　　第四次咨询母亲面图片：
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　　第五次咨询《游泳场》孩子
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　　经过五次咨询，孩子情绪稳定了，体重减了40多斤，和父母关系好了，家庭气氛好了，他心里踏实，能安心学习了， 顺利考上了大学，随访三年未见复发。
　　总结：此案例是一个计划外生育的孩子，出生后寄养在亲戚家，在孩子幼小的心灵造成了很大的创伤，从小有种不安全感，由于 小时候东躲西藏的，过着暗无天日的日子，总感觉是因为计划生意人员，和自己的姐姐、父亲造成，因此，内心就仇视他们，小时候一直想自己长大后要把他们杀掉，自己就可以堂堂正正的做人了;另外小时候很少和人交流，因此，长大后也不会和人交流，有些社交恐惧和强迫性思维，经过一个疗程的咨询，终于打开了心结，快乐的学习和生活了。
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这个问题可以结合咨询师为什么不给熟人做咨询结合来看，咨询师因为要站在一个超脱而又中立的立场来倾听、共情，要避免多重关系，才不会这么做，然而如果咨询师足够做到中立，也是有做咨询的先例的，箱庭心理沙盘的老师张日升也曾经和自己的女儿一起做沙盘作品的，所以只要把握好作为陪伴者的角色，和亲人一起做沙盘也是可以的。具体的可以向张日升老师学习了解一下哦。
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