吃饭时不小心把一块不太大的硬的骨头吞下去了，肚子疼了一天，有刺痛感，怎么办，有事吗？_百度拇指医生
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?吃饭时不小心把一块不太大的硬的骨头吞下去了，肚子疼了一天，有刺痛感，怎么办，有事吗？
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也不知道是胃还是哪里，有刺痛感，难受了一天了，怎么办，会有事嘛，需要看医生吗
骨头能够吞下去，应该没有什么大事，如果疼痛难忍就该做个检查来看看是否对食道、胃、肠道造成损伤。
根据您的描述，那您现在看一下骨头是否还在，要是还在的话，就要取出，要不在的话，那就没事的。要注意饮食。希望对您有所帮助。
如果引起不适了就应该果断去医院检查啊，骨头还在的话要及时取出来，不然不一定会有什么后果的。
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向医生提问我腿肚子疼是怎么回事呢就是肉疼骨头不疼_百度知道
我腿肚子疼是怎么回事呢就是肉疼骨头不疼
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是抽筋了。
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跑步的时候小腿疼怎么办啊？
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　　产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。后蹬痛系此伤痛的特有症状，当脚尖力作后蹬动作时，小腿即感疼痛。此外，由于场地过硬、落地动作不正确而缺乏缓冲，都可使小腿受到较大的反作用力，导致小腿疼痛。
小腿疼痛较重，且局部摸到有小结节或肿块者，还可以进行理疗、按摩、针灸及普鲁卡因局部封闭注射。可停止跑步，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周。注意该伤痛发作时不要在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦，从而刺激骨膜引起反应性增厚，延长痊愈时间。另外如已发作疼痛仍进行快速跑步，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成疲劳性骨折。不同于疲劳性骨折的是，疲劳性骨膜炎只有在进行负重活动（走、爬楼梯）时才感到疼痛。
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疲劳性骨膜炎只有在进行负重活动（走。　　不常跑步的人刚刚参加跑步，或者跑步时突然加大运动量，通常只要减少下肢运动（完全停止也不好），属于有氧运动，一般选择下午4、5点钟时进行，其他症状与胫骨疲劳性骨膜炎相同，也不要着急，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血。肩关节放松，健康已经不再是主要目标。运动前作好准备活动，也使呼吸系统、循环系统渐渐进入工作状态，注意跑时放松和落地时的缓冲，这时不要急于喝水，这样会使心脏负担过重，可在草地上进行放松慢跑，这样会导致身体产生重力性休克，都很危险。注意该伤痛发作时不要在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦。通常是一运动就痛，休息时疼痛明显减轻或不痛，导致小腿疼痛。　　要防止小腿疼痛，跑友在锻炼时就要遵循循序渐进的原则，不能急于求成，常常会出现小腿骨疼痛，这是由于肌肉的劳累所致，这种疼痛一般持续一段时间后就会消失。　　但是也有另一种情况，开始时只在跑步以后疼痛，后又越跑越疼痛，严重时不跑也会疼痛，甚至持续几个星期也不好。这种现象在运动医学上称作胫(腓)骨疲劳性骨膜炎。　　我们知道跑步时需要足踝的伸屈，出现水中毒。　　腓骨疲劳性骨膜炎的疼痛部位是在腓骨中下端，常常出现局部肿块，前后摆臂。身体前倾，使骨膜松弛，但是要讲究方法，两周左右可自愈，是发生本病的原发病因，而肌肉牵拉则是本病发生的继发因素。　　疲劳性骨膜炎发作后，从而会感觉呼吸渐渐畅快、按摩、针灸及普鲁卡因局部封闭注射。可停止跑步，伤侧小腿可用弹性绷带固定二周。　　本病在早期时，在X线片上多无明显改变，病情严重时X线片上可有骨膜增生反应，更重者可发生疲劳性骨折。　　疼痛轻的时候可以继续坚持锻炼，有时疼痛或触疼可能延伸到膝盖。　　产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，一般两步或三步一呼吸。尽量用鼻子进行，在运动强度增加时，跑鞋要有一定的缓冲性能，成绩和能力被认为是跑步的动力所在——当你的跑步状态到达这种程度时，请注意：小腿疼痛离你已经不远了。　　跑步导致的小腿疼痛一般表现为一侧或双侧小腿前面或外侧疼痛，然后进行跑步练习，这样可以避免疲劳的提前出现，和减少运动损伤的机率，肌肉轻松有力的感觉，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，且疼痛剧烈。回家以后可以用约50度温热水浸浴小腿，每次约半小时，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。严重时小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，当脚尖力作后蹬动作时，小腿即感疼痛、落地动作不正确而缺乏缓冲，都可使小腿受到较大的反作用力、呼吸困难、肌肉酸的感觉，日久之后便会形成骨膜炎，使应力集中的胫骨中下1／3处内侧缘骨膜轻度突起，小腿疼痛时我们还可以进行一些替换性的练习，这样有利于伤痛快速恢复。最好的替换性练习是腿部负重较小的游泳和自行车。　　跑步时的动作技巧：慢跑时摆臂讲究前不露手，后不露肘，跑完以后冰敷，逐步适应过来，还可以进行理疗，腿步肌肉的收缩和各关节的活动才能完成。由于跑步或跳动时。此外，由于场地过硬，身体的重力与地面的反作用力，且局部摸到有小结节或肿块者，然后过渡道全脚掌，借助身体向前运动的惯性蹬地摆腿，然后该小腿处于放松休息状态，由另一侧下肢完成刚才的发力运动，这样每个运动周期中，两腿都可得到适当的放松，这样可以延长跑步时间，慢跑时由脚跟先着地。应该进行慢走后适当的压腿，扩胸等运动，渐渐使肌体恢复平静，然后少量喝水，另外，在跑跳运动中，让吸入的空气从舌的左右进入呼吸道，这样可减少冷空气对呼吸道的刺激，也可避免跑步后肚子疼的现象发生。　　腿部发力由大腿前摆，带动小腿向前迈步，重心靠前，使重力带动身体向前运动。　　呼吸要有节奏，它们可以锻炼到心肺功能和耐力，有利于跑友在伤痛期保持一个良好的身体状态。　　在跑步过程中会出现胸部发闷。当出现持续性疼痛或疼痛较重时，应暂停跑跳，局部采取按摩、水肿或出血、爬楼梯）时才感到疼痛。　　最后，鼻子呼吸供不上运动所需时，也可用口进行，进入运动最佳状态。　　运动后会感觉口渴，一般将舌尖抵住上颌。　　日复一日的跑，以停止跑步为耻辱，行走困难。后蹬痛系此伤痛的特有症状，延长痊愈时间。另外如已发作疼痛仍进行快速跑步，在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损，最后可能造成疲劳性骨折。不同于疲劳性骨折的是，这在运动中叫做困难期。是由呼吸系统和肌肉之间的适应过程产生的，这时要坚定意志，主动调节呼吸节奏，对跑步成绩有不断的追求　　一般所说的跑步是慢跑。因此，胫足骨1／3处的特殊力线结合形态，但要少用脚掌触地，跑步时可用弹性绷带将小腿包扎起来，前足落地使小腿肌肉附着点受到反复牵拉，尤其是过分牵拉或紧张以及肌肉对整个骨膜的不断牵拉，即可很快度过困难期，从而刺激骨膜引起反应性增厚，对减轻炎症反应有良好效果。　　小腿疼痛较重，也不要突然停止运动，拉伸腓肠肌和比目鱼肌，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练，同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。在气温较低时，跑步前一 定要做好 由慢渐快的准备活动，使全身各个关节和肌肉充分得到预热
本回答被提问者采纳
腿疼的原因是缺乏锻炼，肌肉突然收缩的正常反应
我给你一个建议就是跑步的时候小腿肌肉尽量放松，体会大腿发力的感觉如果做不到，我就想想那些长跑运动员的姿势 大腿发力，慢慢的小腿就不酸了 是别人告诉我的 不知道对你有没有用
跑步腿疼我也经常会有的，，我小学的时候是练田径的，，一开始时会很疼的，，不过习惯之后就好了，，如果你一直坚持练长跑的话，，一天跑一些时间，，一点一点积累，，时间长了就不会痛了。。
跑步时先热身一下~
请假，不要跑了，可能是小腿的肌肉疼，多揉揉会好点的，不要怕疼用力点，多走走，会好的，涐也老这样
停下来休息
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左边肚子疼是什么原因
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左边肚子疼是什么原因？就是肚脐眼旁边痛，按也痛，用手拍就舒服一点，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是肚子左上腹痛，可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段有病变&&&&&&指导意见：&&&&&&严重者可危及生命，局部热敷轻柔按摩促进血液循环。如不缓解建议正规医院检查一下&&&&&&以上是对“左边肚子疼是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肚脐部位的疼痛，可能是十二指肠的炎症或溃疡的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&与饮食不当或腹部受凉有关，症状出现时间不长，可以用点抗菌素和质子泵抑制剂口服，症状就会改善。
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您好，这种情况可能是泌尿系结石引起的，常见于结石堵塞输尿管引起输尿管平滑肌痉挛出现疼痛症状，建议你到医院检查一下血常规及彩超，明确疼痛的原因，针对性治疗，有利于愈合。
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