孕妈咪拿什么拯救肚皮上抹不去的“痕迹”？
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妊娠纹是很多妈妈在孕期不可避免的痛，随着怀孕月份的增长，妊娠纹可能越来越多，大多数孕妇出现妊娠纹都是从五六月开始的，很多孕妈常会有一种错觉妊娠纹只会长在肚子上，实际却并不是这样，它还会延伸到胸部、大腿、臀部等等的地方。
妊娠纹是怎样形成的？
人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。但是女性怀孕后受荷尔蒙影响，腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色的条纹，这就是传说中的“妊娠纹”。
孕期间怎么预防妊娠纹?
从肚子开始显的时候，就要使用托腹带。托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛。要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免影响宝宝入盆。
在怀孕前半年就要开始做一些腹部锻炼，拉扯腹部的皮肤与肌肉。增加皮肤对牵拉的抗力，提高肌肉韧性。孕前加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露。
不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹的产品，在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。很多准妈妈抱怨涂了还是长纹了了，只能说不是用晚了就是用少了。一天2--3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿。每次涂抹前都要用水清洁这些部位，才能更好的吸收产品。
预防妊娠纹合理控制体重是关键
远离甜食与油炸品。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
通过运动控制孕期体重，快走、慢跑、自行车、瑜伽、游泳等有氧运动，无论你决定做什么运动，关键要听从身体信号。
孕期体重增长范围及计算方法
BMI，是反映机体肥胖程度的重要指标。准妈妈可以根据孕前体重，按以下公式计算自己的BMI指数，再确定孕期的增重标准。
BMI=体重(千克)/身高(米)2
例如，准妈妈孕前体重为55千克，身高1.6米，BMI指数为55/(1.6*1.6)=21.48。 综上所述，妊娠纹做到提前预防及控制体重是关键，孕妈咪们学到了吗？
来源：网络
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擅长：小儿内科
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
病情分析：我也是一个怀孕六个月的孕妇,我觉得托腹带一般还是少用,除非有特殊情况比如双胎或胎盘靠下的时候用,意见建议：一般的时候只要能承受尽量不用!我也是看书上这样说的,越自然越好嘛
问医生，您好，我现在怀孕6个月，耻骨肿痛，肚子老是感觉...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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病情分析： 很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般不会对胎儿的发育有影响，最好去医院检查看看，不要随便用意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，有条件的话定期监测胎儿发育情况，希望我的回答可以帮助您。
问我想问一下，经常使用电脑会影响胎儿的发...
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&&已帮助用户：35491
病情分析：对电脑的使用还没有直接的研究资料。一般怀孕从准备怀孕开始，就需要避免长时间使用了
意见建议：
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职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析：您好，你的情况，乱吃紧急避孕药的话对胎儿影响是非常大的，其他还可以考虑保留，有乱吃紧急避孕药，不建议保留了的。意见建议：没有办法补救什么的。对胎儿影响比较大，不建议考虑保留。不打算怀孕的话应该做好避孕的
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您好，一般怀孕在孕中期是可以进行性生活的，是不会影响胎儿发育的！
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职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
您好， 根据你的描述，这是不会影响胎儿发育的， 你可以放心，
问孕妇使用鼻部按摩器会影响胎儿发育吗
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，孕期使用鼻部按摩器是不会影响胎儿发育的，不要担心。意见建议：你好朋友，孕期局部的治疗和用药对于胎儿的影响是不大的，不要担心，建议你平时注意多休息，饮食注意营养，做好定期检查即可。
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托腹带哪种牌子好用？
孕妇托腹带哪种牌子好用，用过的给些建议，谢谢
我有更好的答案
我孕33周，8个多月，腹部很大，腰痛的厉害，我是用的欧赫曼托腹带，挎肩式的托腹带，用几天腰痛就好多了，很好用呢。
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