官方微信宝宝5岁上海市　　文/俏妈（原创，转载请注明公众号出处）
　　宝宝出牙迟，是不是缺钙？
　　宝宝最近不爱吃饭，这是缺锌吗？
　　孩子最近脾气大、没事就爱哭闹，会不会是缺钙啊？
　　当孩子出现这样那样各种自己无法解释的生理现象时，都会一次次被妈妈们怀疑孩子是不是缺点啥？在你茫然的时候，也许会有各种“好心人&提醒你：去给孩子查下微量元素吧，有没有缺东西一查就知道了。
　　你给孩子查过微量元素吗？你身边有人给孩子查过吗？你带孩子去医院或者一些母婴机构等场所时，被人建议过查微量元素吗？
　　@桐桐妈：宝宝1岁半了，走路还是不太稳，晚上睡眠也不好，有人说这可能是缺钙，建议我去给宝宝做个微量元素检测，但是听说要在手指头取血，就怕宝宝遭罪啊！好纠结！
　　@灵灵妈：女儿3岁了，一直不爱吃饭，人也比较瘦，医生说有可能是缺锌，建议我给孩子查查微量元素。后来检查结果显示女儿并不缺锌，而是缺钙，我也是凌乱了。
　　@阿珺妈：我是在我们当地一家母婴店做的，当时很多人都在那做，说是免费检测，而且结果比医院还准。检查的时候超级快，店员用两个夹子夹住宝宝手腕，一会仪器这边就自动显示结果了。如果谁家宝宝缺什么了，店员就在那使劲儿推销东西，所以我也就没把这结果当回事了。
　　@达达妈：我觉得查微量元素就是个大忽悠！根本就不准的，我第一次带孩子去做的时候，检查结果显示缺铁明显，吓得我后来又带孩子去做了血常规，可医生说宝宝并不贫血。
　　查微量元素真是个大忽悠？孩子到底有没有必要去做这样的检测呢？俏妈建议，不管您带不带孩子去做微量元素检测，下面这几个问题都需要事先了解哦！
　　一、什么是微量元素检查？
　　俏妈说：就是查查孩子体内各种微量元素是多了还是少了
　　人体内有各种微量元素，比如铅、锌、铜、钙、镁、铁等，这些微量元素在人体中起着特别重要的作用，少了或者多了都不行，会直接影响到人体的健康。通过相关医学检测仪可查出体内的微量元素含量是否在正常值范围内，以此预知身体状况。这种检测就是我们常说的微量元素检查。
　　目前国内不少医疗保健单位，比如妇幼保健院、儿童医院、综合医院等，已经将人体元素（铅、锌、铜、钙、镁、铁等）检测作为常规项目。
　　二、查微量元素需要做哪些检查？
　　俏妈说：一般取血液样本就可以了。
　　经常会有妈妈们问我，查微量元素麻烦吗？要做哪些检查啊？其实整个过程非常简单，一般有血检和发检两种，也就是取血液或者头发样本就可以了。
　　两种方法比较的话，发检的准确度要高一些，只是目前大多数医院采用的都是血检的办法。儿童检查微量元素一般是从指尖、耳垂处取血，或者是静脉采血。
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　　俏妈，国家高级育婴师，自由撰稿人
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宝宝5岁上海市三、微量元素检查结果靠谱吗？
　　俏妈说：说不好，仅供参考吧！
　　其实人体中的微量元素含量很少，血液中的含量就更少了，所以仅靠化验几滴血液后的结果来反映整个人体的微量元素情况，势必会存在偏差。再加上在采集血液的过程中，样品很容易受到污染而影响了最后的结果，比如用酒精棉球消毒的时候，这些物质里的微量元素也会一起到达血液中。又比如采集血液后是不是马上化验呢？因为空气中的微量元素有可能会沉淀到血液样本里。还有指尖或者耳垂采血的时候，会混入一些破碎的细胞和组织液，容易导致测出的数值偏低。
　　而且即使上述这些现实因素的干扰都不存在，通过采血方式得出的检测结果也只能反映孩子短时间内身体微量元素的状况，受饮食、疾病等方面的影响比较大。当然了，如果遇到操作不规范的采血人员或实验员，又或者检测仪器、用具不合格，这些因素都会直接影响检测的结果。
　　所以，微量元素的检测结果很多时候并不那么靠谱。如果您要做，也建议选择正规医院。尤其是那些所谓夹一夹手腕或者脚腕就能检测微量元素的“高科技检测仪”实在是太不靠谱啦！
　　四、查出宝宝缺xx元素，补还是不补？
　　俏妈说：不建议随便补营养素
　　做了微量元素检测后，万一结果出来后显示宝宝体内缺了某种元素，这时想必任何一位爸妈都不会淡定了。可是很多爸妈不知道的是，如果孩子缺啥你补啥，在补的过程中很有可能会减少其他微量元素的吸收。因为这些微量元素在胃肠道被吸收转换的路径都是一样的，一种元素的力量增强了，其他元素就会被减弱。
　　简单说，比如你长时间给孩子补钙，这样很容易影响孩子身体对别的微量元素的吸收，甚至导致出现缺铁、缺锌等问题。
　　五、那怎么才能保证孩子不缺微量元素呢？
　　俏妈说：好好喝奶、好好吃饭比啥都强！
　　这句话好像我已经说过很多次了，因为实在是觉得太重要了。有时候我们为什么非得去追求那些昂贵的所谓补品、营养剂呢？如果孩子连最根本的喝奶、吃饭都没保证好，单纯补那些也只能是治标不治本，纯粹花钱买个心理安慰罢了。
　　6个月前的宝宝：母乳宝宝只需每天补充400IU的维生素D就可以了（混合喂养宝宝酌情减量），母乳妈妈的饮食做到多种多样的话，孩子是不太可能缺任何营养素的；喝配方奶的宝宝只需保证每天500ml以上的奶量，也不必补充任何营养素。
　　6个月后的宝宝：及时添加辅食，刚开始添加时首选含铁米粉，在此基础上逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、蛋黄等食物。母乳宝宝继续补充维生素D。
　　总之，好好喝奶、好好吃饭，孩子就不太可能缺这缺那。如果您家孩子挑食、偏食，首先要做的并不是给他买营养素天天补，而应该是多想法子让孩子爱上吃饭！
　　俏妈说：
　　不管微量元素检查是不是大忽悠，至少谁建议您带6个月以下的宝宝去做这个检测就真的是忽悠了！因为6个月内的宝宝不是喝母乳就是喝配方奶，完全可以确保充分补充各种微量元素。
　　最重要的是，人体健康不是仅靠摄取微量元素就可以了的，微量元素其实只是其中很小的一部分，更大部分是宏量营养素，比如脂类、蛋白质、碳水化合物。所以，当宝宝出现一些您觉得异常的问题时，别总怀疑这一定又是微量元素闹的了。
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　　俏妈，国家高级育婴师，自由撰稿人
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三、微量元素检查结果靠谱吗？
　　俏妈说：说不好，仅供参考吧！
　　其实人体中的微量元素含量很少，血液中的含量就更少了，所以仅靠化验几滴血液后的结果来反映整个人...我觉得查是有必要的，如果缺锌或缺钙及时补，饮食上调整好，否则忽略了对宝宝的影响是非常不好的 12:56:24来自
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& & 跟大家分享一下我遇到的事情，我有一个男孩，平时比较调皮，好动。我和老公都是上班族，每天陪孩子的时间不多，而孩子基本上都是爷爷奶奶照看着。虽然如此，对孩子的生长发育我们却从来没懈怠过。我们基本上是每半年带孩子做一次体检，除了医生的检查，就是查一下微量元素，看看都缺什么，然后我们就去补什么。& & 在我孩子3岁的时候，总是感觉儿子比同龄孩子矮了些，我们怀疑缺钙，可是去医院查微量元素，什么都不缺，询问医生，说是正常，以后会长高的。时间一长，我们心里就想多了。我和老公的身高都是正常范围，虽然不高但也绝对不矮，但是孩子怎么就跟不上其他小朋友呢。就这样在观察与纠结中过了几个月。但感觉孩子是越来越矮了。无奈中每天一有时间我就上网四处咨询提问，希望能遇见知道原因的妈妈或者医生。终于有一天，一位叫“伊诺妈妈“的朋友无意中的一句话提醒了我，虽然我们定期查微量元素，可是微量元素测量的值是否准确呢？我突然想到我孩子不会真是缺钙吧，虽然查过微量元素不缺。但是查血钙真的准确吗？我们带孩子去的那个医院也不是很大，会不会因为化验员操作不规范而给了我们错误的数据呢？并且我在网上了解到，血钙不缺不等于骨钙不缺,测血钙是测不出骨钙的.因为当血钙不足时人体自身可以通过溶出骨钙以补充血钙使血钙达到一定的数值，这样查血钙的时候显示不缺钙，但实际上骨钙已经缺了。& & 想到这里我也没再耽误了，先给补钙试试。我孩子2岁以后再没补过钙，所以突然间我还有点儿手足无措，孩子小姑听说后给买了2瓶儿童迪巧，说是里面含维生素D3，利于钙的吸收，我想也是，要补钙，维生素D是必须的，这倒是挺方便，也不用单独的补维生素了。并且这钙片还是水果味的，孩子自然是爱吃。这下孩子的被动补钙变为了主动补钙，我只需要每天控制量就行了。& & 然后就是食谱，我想如果孩子真是因为缺钙不长个儿的话，那饮食上肯定有问题，于是我把孩子的食谱细心的重新制定了一番，在保证钙摄入量的同时还确保口味是孩子喜欢的。这样补钙才能轻松一些。& & 接下来就是晒太阳之类的，那些户外的事情就交给孩子他爸了。而我则继续在网上寻找孩子不长个的其他可能性，就这样在网上和其他网友每天交流也学习了不少经验。一晃2个月过去了，果然孩子的个头有了变化，这让我们全家喜出望外。难道孩子不长个竟然真是因为缺钙！我突然对给我们做体检的那个医生恨之入骨，差点儿耽误了我们的“前程”。& & 现在想想依然是后怕，非常感谢那位叫伊诺妈妈的朋友，虽然一句随口的话，也解决了我们家的大问题。并且我也想跟诸位妈妈说一句，不要太依赖查血钙。平时注意孩子的膳食营养均衡，钙剂不能不补，也不能盲目的补。根据自己孩子的情况，合理补钙才是关键。
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& & 跟大家分享一下我遇到的事情，我有一个男孩，平时比较调皮，好动。我和老公都是上班族，每天陪孩子的时间不多，而孩子基本上都是爷爷奶奶照看着。虽然如此，对孩子的生长发育我们却从来没懈怠过。我们基本上是每半年带孩子做一次体检，除了医生的检查，就是查一下微量元素，看看都缺什么，然后我们就去补什么。& & 在我孩子3岁的时候，总是感觉儿子比同龄孩子矮了些，我们怀疑缺钙，可是去医院查微量元素，什么都不缺，询问医生，说是正常，以后会长高的。时间一长，我们心里就想多了。我和老公的身高都是正常范围，虽然不高但也绝对不矮，但是孩子怎么就跟不上其他小朋友呢。就这样在观察与纠结中过了几个月。但感觉孩子是越来越矮了。无奈中每天一有时间我就上网四处咨询提问，希望能遇见知道原因的妈妈或者医生。终于有一天，一位叫“伊诺妈妈“的朋友无意中的一句话提醒了我，虽然我们定期查微量元素，可是微量元素测量的值是否准确呢？我突然想到我孩子不会真是缺钙吧，虽然查过微量元素不缺。但是查血钙真的准确吗？我们带孩子去的那个医院也不是很大，会不会因为化验员操作不规范而给了我们错误的数据呢？并且我在网上了解到，血钙不缺不等于骨钙不缺,测血钙是测不出骨钙的.因为当血钙不足时人体自身可以通过溶出骨钙以补充血钙使血钙达到一定的数值，这样查血钙的时候显示不缺钙，但实际上骨钙已经缺了。& & 想到这里我也没再耽误了，先给补钙试试。我孩子2岁以后再没补过钙，所以突然间我还有点儿手足无措，孩子小姑听说后给买了2瓶儿童迪巧，说是里面含维生素D3，利于钙的吸收，我想也是，要补钙，维生素D是必须的，这倒是挺方便，也不用单独的补维生素了。并且这钙片还是水果味的，孩子自然是爱吃。这下孩子的被动补钙变为了主动补钙，我只需要每天控制量就行了。& & 然后就是食谱，我想如果孩子真是因为缺钙不长个儿的话，那饮食上肯定有问题，于是我把孩子的食谱细心的重新制定了一番，在保证钙摄入量的同时还确保口味是孩子喜欢的。这样补钙才能轻松一些。& & 接下来就是晒太阳之类的，那些户外的事情就交给孩子他爸了。而我则继续在网上寻找孩子不长个的其他可能性，就这样在网上和其他网友每天交流也学习了不少经验。一晃2个月过去了，果然孩子的个头有了变化，这让我们全家喜出望外。难道孩子不长个竟然真是因为缺钙！我突然对给我们做体检的那个医生恨之入骨，差点儿耽误了我们的“前程”。& & 现在想想依然是后怕，非常感谢那位叫伊诺妈妈的朋友，虽然一句随口的话，也解决了我们家的大问题。并且我也想跟诸位妈妈说一句，不要太依赖查血钙。平时注意孩子的膳食营养均衡，钙剂不能不补，也不能盲目的补。根据自己孩子的情况，合理补钙才是关键。
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宝宝常吃点木瓜可以健脾开胃，强健体魄。
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是啊，饮食中一定要多吃一些还有钙质的食物啊
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我们也是定期去检查血钙，曾经也听人说这个不是太准确，其实也是做个参考罢了。补钙方面我们倒是没有放松，现在我家宝宝3岁多了，一直在补钙。
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是啊，可不能盲目给孩子补钙
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查微量元素还有这样的学问啊，还真不懂的
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现在确实有很多家长总是不停的给孩子补钙，但是过量补钙确实不好，会有副作用。很多妈妈也是担心孩子钙缺乏导致发育问题。楼主现在是怎么给孩子补钙的呢？
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原来体内的钙还有血钙和骨钙之分啊，今天算是学习到了。看来查微量元素来看是否缺钙真的不能完全相信。好像还有查头发的，听说就更不准了。
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为了孩子的健康成长，适量的给孩子补补钙挺应该的，另外也多注重孩子膳食的均衡。
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其实我认为补钙应该是真正缺钙的时候才需要补钙，不缺的话是不用补钙的。但是真正的骨钙只有查骨密度，而那个第一带放射，第二价钱贵。所以我的观念也有所改变，不能让宝宝的钙缺乏，也不能过量补钙，所以这对家长也是个挑战。
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我是这样想的，除了日常饮食要营养均衡，口味合理之外，每年计划给孩子补2次钙剂，现在用的儿童迪 巧挺不错，每瓶3种水果口味，还是大象的形状，挺吸引孩子。而且里面还有维生素D3，孩子吃钙片挺主动的。就定夏冬两季吃钙片，而春秋季日光柔和，适合运动，所以这2个季节不给孩子吃钙片，平时的运动和晒太阳就足够孩子食物中钙剂的吸收了。
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我家孩子和同龄的孩子比也是要矮很多回头查查是不是也缺钙啊。
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好像我们家小侄子好像也有过这种情况。
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自己的孩子每天吃多少饭当妈妈的是很清楚的，所以做妈妈的对自己的孩子要做到心里有数。我孩子也在吃儿童迪巧，是医生让吃的。不过这个钙吃起来挺方便，最重要的是这小孩的钙比大人的钙好吃多了，我吃过。不知道大人能不能用这个补钙。呵呵。
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是的，查头发中的钙是最不准的。最好做这个检查的时候去大医院，或者专科的儿童医院。还有静脉血和指血2种，不过一般婴幼儿都是采指血，因为方便。静脉血的准确度比指血要高。
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孩子是否缺钙,真得去正规的大医院做检查,这样也更放心也更准确
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我们家孩子个子不矮，就是瘦，不好好吃饭，让人操心。
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我的天呀，这样看来光检查缺钙不缺钙也不准确了
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现在的孩子做父母的就得多费心了，补钙也一样}