焦虑症能彻底治好吗？
焦虑症能彻底治好吗？专家给的答复是：焦虑症容易复发，但肯定可以治好。如果你选择心理治疗而非药物依赖治疗的话，可以彻底治愈成功。中药、心理治疗相结合是目前比较常见的治疗焦虑症方案。
焦虑症能彻底治好吗?以下是一个患者家属的咨询：
“我女儿是个很可爱的孩子，可是现在难道她就要被焦虑症折磨一辈子吗?她就是2个月前期末考试失眠，就整天担心失眠，越担心越失眠，现在整天晚上都是通宵不眠，现在已经成焦虑症了，不过心慌、心烦症状消失了。现在就是整天担心她的病医不好，担心她自己是否没有别人按照医生的说的那样去做得好，因此别人能医好，是不是她就医不好，担心医好了是否要复发，听到她说这些，我们的心如刀割。一个花季少女，难道就要带着这样的病过一辈子吗?我们在网上看到的全是焦虑症的复发者，当然我女儿我们是不准她看这些消极的东西。
现在我女儿最大的问题就是通宵不眠，白天状态很好，但到了晚上一睡在床上思维无法停止，她越想自己思维静下来，越不能静下来，这可怎么办?原来晚上吃的一颗阿普唑仑，刚开始还能睡得好，但现在就是吃了一颗阿普唑仑也睡不好。这是怎么回事?主治医生还叫她慢慢把阿普唑仑减下来，尽量减少药物副作用，医生说不要把睡眠看得太重.李老师，我女儿晚上吃的阿普唑仑什么时候开始减，我们给她减到四分之三颗，刚开始两晚上还能睡着三四个小时，但现在是通宵不眠，这是怎么回事，我们该怎么办?怎样才能让我女儿晚上睡觉时思维能静下来? ”
“我女儿前几天焦虑好了很多，精神状态也好多了，晚上也能不吃药就睡着了，就是有点担心睡觉，脑子里面总想起自己是个病人，她私自把晚上吃的阿普唑仑从四分之三全停完了，仅仅停了4天，就又出现心里恐慌，想哭的感觉，昨天睡眠也不太好了，请问这是怎么回事?是停药反应吗 ”
焦虑症能彻底治好吗？
从上述的患者咨询中可以看出，目前困扰焦虑症治疗最大的障碍是病症的反复发作，一停药焦虑症就会发作。心理网专家对此分析是：焦虑症不易治愈且容易复发是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
一、轻微焦虑症，可以采取以下方法治疗
1、放松方法。
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
2、适应方法。
对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。
3、注意休息。
多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。
4、倾诉方法。
轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
5、保持乐观。
对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。
6、转移注意力。
如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。
二、重度的焦虑症治疗法
药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
(一) 药物治疗
(1)三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始，隔天增加12.5mg，直到300mg，一般治疗剂量150mg，个别需用至300mg以上。
(2)苯二氮蕈类：以阿普唑仑疗效最好;其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。
(3)B-肾上腺受体阻滞剂，心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。
(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好，无嗜睡等副作用。
(二) 心理治疗: 是治疗本病的基本方法，常用者有：
(1) 集体心理治疗;
(2) 小组心理治疗;
(3) 个别心理治疗;
(4) 森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
三、焦虑症的自我调节治疗要点
自我放松。要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。
增加自信心。缺乏自信，是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者首先要意识到，必须给自己自信心，要相信自己，这样才能减少自卑感，要相信自己如果自信一些，焦虑的程度就会降低一点。
自我催眠。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，入睡时间长，容易从梦中吓醒，这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜欢的书，或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前，是很容易产生疲倦感的。
自我刺激。在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的，能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，还可以做做家务，这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强患者的适应能力。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
临床医学需要实现从单纯生物医学模式向现代医学模式（心身整体医学模式）转变
WHO健康概念：健康是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”
今日搜狐热点百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入查看: 11637|回复: 31
老母亲更年期的时候症状比较严重，现在六十多了又出现了当时的症状，失眠，焦虑，心慌，听说镇静类的药物吃多了有副作用，请问那里有治疗这方面的症状的医生，最好是中医调理，望各位坛友指点迷津
san院，很专业、
来自手机客户端
我这边有对症的医法，不做广告，只是不想老人受苦，可以私信我
回复3楼: 跳大神的？
应该去三院看看，那儿有专业的精神科医生。希望能够帮助到你，也愿老人家早日康复！
回复6楼: 三院不是神经病院吗，焦虑症很正常弄三院去跟疯子在一起不毁了？
回复6楼: 三院不是神经病院吗，焦虑症很正常弄三院去跟疯子在一起不毁了？
回复6楼: 三院不是神经病院吗，焦虑症很正常弄三院去跟疯子在一起不毁了？
回复6楼: 三院不是神经病院吗，焦虑症很正常弄三院去跟疯子在一起不毁了？
最好能搞清楚老人是因为什么事引起的焦虑，对症下药，才能治本。多带她出去走走散散心，做点她喜欢的事情分散她的注意力，这样才好。我父亲当年因为家里盖房子的事引起了焦虑症，吃了好多药也不好。后来我叔叔在东北给他找了个活做了多半年才好了。
kirlsmith 发表于
回复6楼: 三院不是神经病院吗，焦虑症很正常弄三院去跟疯子在一起不毁了？ ...
回鸟叔，小荡月或许知之不详。
三院是精神病医院，里边有专门的医生可做心理疏导。焦虑症全称是“焦虑性神经症”，是以焦虑为主要特征的神经症。所以，去三院找医生，相对比较对症。可以辅助药物治疗、也可以辅助心里疏导。即便告知一些日常生活注意事项，相信也比这儿的坛友们更专业一些。
其实，现代人生活压力大了，每个人或多或少都会有一些心里焦虑啊、抑郁啊之类，只不过，有的人自我修复能力强，可能一会儿、一天、或者几天这些坏情绪就过去了。而有的人呢，延续时间比较长，会严重影响生活质量和幸福指数。就和看感冒一样去医院看看是再正常不过的事，崔永元不都公布其备受抑郁症的折磨而终于康复了嘛。不用把三院看得那么可怕，得了精神类疾病也是一种病，没有什么好丢人的。是不？
三院，还是不去好。小姑娘可能不了解实际情况。医理也不内行。&
来自手机客户端
你是三院的，三院的
60多了还更年期？别信别的，抓紧到三院吧，别再玩命了
抓紧去三院治治，俺妈就说在哪里治好的。
就是寂寞，要是有人陪着说话聊天，就没这事事。
气血不足了。多艾灸艾灸。养血安神中药也行。
终于上广告了。^_^O(∩_∩)O哈哈~百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入>> >>有治焦虑症的中成药吗？哪种效果最好
有治焦虑症的中成药吗？哪种效果最好
病情描述：
我有严重的抑郁症 焦虑症 失眠症，请问有什么好的治疗方法吗？要没有副作用喝没有依赖性的。。。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14697条
医生建议：首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗药物。如利眠宁等。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
谢永标&主任医师广东省人民医院精神心理科
夏萌&主任医师首都医科大学附属北京安贞医院营养科
贺建华&主任医师首都医科大学附属北京安贞医院精神心理科
史耀芳&主治医师宁波市康宁医院心理咨询
杨芳&副主任医师成都市青羊区人民医院体检、保健科
李坚&主治医师北京中医药大学第三附属医院急诊科
相关治疗医院
医院地区等级
抑郁热门问答
抑郁专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【盐酸帕罗西汀片(乐友)】
1、舍曲林用于治疗...
健客价:¥80.00
轻、中度抑郁和焦虑...
健客价:¥61.00
治疗抑郁障碍，治疗伴...
健客价:¥108.00
盐酸帕罗西汀片，适...
健客价:¥54.00
适应症为治疗各种类型...
健客价:¥75.00
用于治疗抑郁症，用于...
健客价:¥237.00
用于治疗抑郁症。
健客价:¥79.00
盐酸帕罗西汀片： ...
健客价:¥599.00
草酸艾司西酞普兰片(...
健客价:¥960.00
用于治疗抑郁症。
健客价:¥54.00}