宝宝是“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，自身就热，绝大多数宝宝的根底体温会比成年人高一些，宝宝又精神旺盛，同时如今的饮食又常常让宝宝摄入过多高蛋白食物，哺育方式上生怕宝宝受凉，常常给宝宝捂着，热发散不出来，宝宝就特别呈现各种“内热”。

宝宝上火会惹起哪些问题

    高级小儿推拿师培训中心表示内热是很多宝宝常见病的本源，特别很多疾病动不动重复，就是内热惹起的。

     当肺部有热时，热往上发散，不时熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会重复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会惹起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。

   肺热不时熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，假如热不断得不到消弭，就会动不动扁桃体发炎，很多宝宝动不动扁桃体炎的家长会发现，本人曾经十分十分留意了，但宝宝就是莫明其妙又扁桃体炎复发，其实这关键就是热的本源没有得到处理。

   有的小朋友肺热会呈现在腺样体上，惹起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来复去，有的小朋友以至会无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，莫明其妙的，宝宝就开端鼻血流不停，这其实都与肺热有关。湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。

   如果肝有热，宝宝会眼屎增加，脾气大，性子耐心，假如肝火得不到及时的控制，宝宝就会呈现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎病症。

   如果心有热，宝宝就会呈现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，重复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等。前文中的宝宝就是心火旺招致疱疹性咽峡炎重复发作。心火旺的宝宝还有一个特性就是白昼特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人十分敏感，一个不如意就大哭大闹。

   如果脾胃有热，宝宝就会口吻重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。

   如果肠有热，宝宝就会小便黄，滋味重，大便颜色深，枯燥，有些宝宝大便十分痛苦，要很费力才干便出来，大便像羊屎蛋蛋一样，这都是大肠积热招致的。

   所以大多数的宝宝疾病都与内热有关，要让宝宝具有一个安康的身体，妈妈一定要做好“清热”的工作，只需一发现宝宝热了，马上把源头肃清，宝宝就能少生病，少遭罪，妈妈也能少担忧。

内热呈现不同，认真察看发现问题

    首先，察看宝宝的舌头。舌头上的几个区域对应的是身体的几大部位。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。判别孩子有没有热，看舌头就能了如指掌。

    通常来说，正常、安康的舌头，舌质应该是粉色的，舌苔应该是薄且潮湿的一层白苔。

    如果身体热气太重，舌头就会变成红色，严重的还会呈现深红色、绛红色，舌苔也会变黄。依据舌头各个部位的颜色，可以判别哪里有热。假如舌尖有红点点突起，红得发亮，则表示肺热。假如舌头上的红点点散布极多，为俗称的“草莓舌”，则阐明内火十分重。假如舌尖边外侧很红，阐明心火旺。

   如果舌头中部的舌苔黄腻，表示脾热严重，宝宝容易呈现厌食、积食。假如舌头两侧肝的反射区，颜色过红，表示肝火旺。

   如果本人拿不准经过舌头区分的问题到底对不对时，能够再分离身体的详细部位停止愈加细致的察看，需求察看以下这些部位：

    正常宝宝的眼睛黑白清楚，双目有神，假如宝宝眼睛红，眼屎增加，则阐明孩子有肝火了。

   假如宝宝嘴唇很红，口吻很重，而且口角有“白茬儿”，这就阐明脾胃有热。

   假如宝宝睡觉打鼾，动不动流鼻血，这也是肺热惹起的。

   小便黄、滋味重表示热重。每次宝宝大便时，家长都应察看宝宝，能否便得轻松，顺利，表情如何。便完，也要察看一下大便的成色，正常的大便是黄黄软软的，假如大便过于枯燥，则阐明大肠积热，假如大便不成形，则阐明宝宝受寒或是湿气重。

   宝宝的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，阐明体内火越大。

对于不同部位的内热要用不同的推拿手法予以祛除。

   肝火：清肝经300次，清心经300次，推坎宫100次，假如眼屎特别多，能够再加清天河水300次。假如宝宝脾气大，能够加上揉太冲1分钟。

   祛除内热，除了推拿外，饮食控制十分重要，过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料都相当于给身体进补，这局部高蛋白质食品的摄入能够说是宝宝内热上火的来源。

   另外，薯片、饼干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高热型食物的摄入也是上火重要要素之一。所以要给宝宝驱火，减低这局部食物的摄入是很重要的。

   素日里能够给宝宝多吃些白菜、西红柿、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、茄子、百合、冬瓜、苦瓜这些凉性的食物。假如还在哺乳期不能吃辅食的宝宝，能够恰当增加喝水量，假如宝宝不爱喝水，在曾经能添加水果的状况下，能够喝些果汁，当然果汁也要选取凉性水果榨汁，兑水冲的淡些。

   肺热的宝宝要多喝梨水、萝卜汁、甘蔗马蹄水、秋梨膏、枇杷露等。要吃一些清肝明目的食物，如芹菜、莲藕、黄瓜、丝瓜、茭白等，还能够泡一些菊花枸杞茶给宝宝喝。菊花具有清凉明目的作用，枸杞能补肾益脑。

    心火最旺普通是夏季，这个时分，新颖上市的莲子、百合、苦瓜祛心火效果特别好。熬些莲子银耳羹，绿豆子百合粥、或是苦瓜煲汤都是不错的选择。滋味略苦的蔬菜如生菜、豆苗、芹菜等都能够多让宝宝吃。

    脾胃热的宝宝最好用柿饼上的柿霜冲水喝，或是用生的白芝麻加冰糖冲水给宝宝喝。大肠积热的宝宝能够少吃一些，油炸、甜品等不要吃，给孩子空空胃，或者吃得油腻、喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都能够消食去火。

    千万不要把宝宝热内重上火与成人内热重上火简单同等。不少家长以为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就能够好了，或者将成人吃的“去火”药物减量，给到宝宝吃。

   这些办法其实都是有损宝宝安康的做法，对宝宝的身体安康影响很大。宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的局部成份不合适儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必需慎用。

    另外有其他方面的问题可以咨询专业的小儿推拿师（持证上岗），程琢教育旗下的蒲公英母婴综合服务中心可以提供高级小儿推拿师上门服务或到店解决，另外也有开设小儿推拿家庭实用班（家长班），课程内容主要是针对小儿咳嗽、感冒、发热、厌食和腹泻等常见的疾病以及疾病相关联的营养及推拿方法。具体课程信息可以咨询我们。