据统计我国高血压必须终身服药嗎患者已经超过2亿每年都会新增约600万，且每年有200万人因高血压必须终身服药吗死亡高血压必须终身服药吗以势不可挡的态势侵入我们嘚生活中，要避免高血压必须终身服药吗带来更多健康问题及时防治至关重要。

长期坚持服用降压药是目前治疗高血压必须终身服药吗防治并发症最关键的一环，有些患者甚至需要终身服药但长期服药也会伴随着一些问题如药物副作用、影响生活、不能坚持等等，导致血压依然不是很稳定

有些高血压必须终身服药吗并非一开始就要用降压药，这3种情况及时改善“祸源”是关键：

单纯高血压必须终身服药吗无其他并发症

一些年轻的高血压必须终身服药吗患者往往只有血压高的症状，没有心脑血管疾病、血糖高、血脂高等其他慢性病此时可以先以生活干预为主，改善生活习惯来控制血压比如控制体重、低盐低脂饮食、戒掉熬夜吸烟等习惯、坚持运动，帮助血压恢複

一般干预时间为3个月，如果3个月血压明显下降得到有效控制可以暂时不吃降压药，但如果血压水平依然较高就要开始考虑药物治療。

对于年轻人来说生活干预搭配吃药，血压都能保持长期稳定到一定时期依然可以停药。

肥胖是一种亚健康的状态体内脂肪蓄积過多，尤其是甘油三酯超标对血管保护非常不利肥胖者通常会出现血浆流速过快，心律增加的情况导致神经兴奋对钠吸收增多，从而引发高血压必须终身服药吗

单纯肥胖的患者可以先通过减重来改善血压，不需要特比用药来减肥饮食加运动是减重的关键。饮食要重視“少吃多餐、荤素搭配、粗细搭配”的原则戒掉高糖、高脂的食物，从摄入量和食物种把好关要消耗掉多余的脂肪、热量，运动是必须的通常有氧运动消化热量更大，病友可根据自身情况制定

减重期间注意监测血压情况，随着体重减重血压下降可以先观察一段時间，如果能血压水平持续稳定可以不用服药。

压力过大过度劳累导致的高血压必须终身服药吗

长期精神紧张、焦虑，过于劳累会刺激血压升高，老年人、年轻人都比较常见改善这种情况主要是自我放松为主，调节情绪平时可以与朋友家人多加沟通，培养兴趣爱恏必要时可以咨询医生来解决。

其实多数高血压必须终身服药吗病友都会用到降压药避免降压药的副作用，用药记住3原则：

降压是个長期过程坚持长期小剂量用药血压更稳定，比一下服用很多药效果更好

有些降压药一起用效果能达到“1+1>2”,比如地平类降压和普利类或沙坦类降压药合用，降低血压同时还有缓解水肿、保护肾功能的作用。

根据自身情况来针对性用药包括病情、用药效果、年龄、经济能力等情况，而不是每位高血压必须终身服药吗患者都是一样的治疗方案

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