成年人O型腿 不是太严重的 可以做什么运动来矫正吗（女，28岁）

很多人都这样的,谈不到矫正!如果您真想的话,可以穿鞋的时候腳的外侧垫鞋垫,可以有帮助

　　很多人在成年之后因为O型腿工作受限、情感受挫、关节疼痛影响到正常生活所以很多人都积极矫正O型腿，有的成年人緊接着就会有这样的疑惑我都已经成年了，骨头什么的已经基本定型了那么O型腿还有可能矫正成功吗?

　　O型腿成年之后是可以矫正的，首先我们要了解大多数O型腿是怎样形成的大部分的O型腿患者是后天的行走、运动，站立、坐姿姿势不良等导致膝关节变形，股骨和脛骨形成不正常的夹角继而引发O型腿，这种O型腿形成的原因不在于骨而在于关节的软组织，关节的软组织是可以通过微创针刀来加以矯正的所以在成年之后是可以通过微创针刀进行矫正的(18——60岁、轻中重度均可)，利用这种新型O型腿矫正方法成功摆脱O型腿的成年人已有佷多有这种需求的可以深入了解及时矫正的。

成年之后O型腿可以矫正吗 有什么好的方法呢  

　　微创针刀矫正O型腿作为新型腿部矫正方式是北京清国中医的崔清国主任对年龄在18—60岁O型腿患者长期大量的临床探索研究，从整体力学角度分析在临床运用针刀治疗机制治疗老姩膝关节骨性关节炎患者的基础上，对传统针刀加以创新改造发明了仅属于崔清国主任的专利技术——“微创矫形针刀”，专利号：ZL 2012 2 崔清国主任的“微创矫形针刀”对软组织的粘连、瘢痕、挛缩可以进行精确的松解，从而恢复骨关节的力平衡和软组织的动态平衡关节角度得以纠正，O/X型腿也因此得到矫正方便快捷，已经有在这里实现了蜕变