教你缓解腰椎压迫神经腿疼腿麻的方法
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核心提示: 腰椎压迫神经腿疼腿麻，在我们的日常生活中，这是一种比较常见的疾病。患有这种疾病的一般都是具有反复性腰痛或者是腰部受损引起的腰椎压迫神经，从而就会导致腿疼和腿麻的症状。我们一般说这种症状叫做坐骨神经痛。一旦患上这种疾病时，如果平时不注意休息，腰部劳累过度的时候，就会很容易引起复发的，腰椎压迫神经引起腿疼和腿麻这种情况，对我们的生活、工作来说，都是会产生很大的影响的，所以，我们要重视这个问题。
　　当我们出现腰椎压迫神经的时候，我们一定要及时到正规的医院进行检查，千万不能掉以轻心，否则会加剧腿疼和腿麻的症状的。一般来说，出现腰椎压迫神经的时候，主要的症状表现在我们的腿部和腰部，一旦我们弯腰或者的时候，腿部的会加重的，所以，当出现腰椎压迫神经的时候，最好不要做重力活，应该要注意休息等等。那么，腰椎压迫神经腿疼腿麻的时候，应该怎么办才好呢?接下来，我们一起来了解一下关于解决腰椎压迫神经腿疼腿麻的方法有哪些吧。
　　第一种：最好要进行卧床休息。刚刚开始的时候，我们应该不要多动，要注意卧床休息，最好不要下床和坐起，休息三周左右可以佩戴腰围保护，这时候，就可以适当地下床活动一下，还有记住不要做弯腰的动作。
　　第二种：可以采取理疗、推拿和按摩等方法帮助恢复。在进行这些治疗项目的时候，最好要在专业的医生指导下进行。给腰椎推拿或者按摩可以缓解我们的肌肉痉挛，缓解腰椎压迫神经带来的疼痛感。
　　第三种：我们可以采用中药膏穴疗法。当出现腰椎压迫神经引起腿疼腿麻的症状时，贴膏药可以起到除湿拔寒、舒经活络和活血化瘀的作用，对病情的恢复有很大的帮助。
　　以上三种方法是可以缓解因腰椎压迫神经引起腿疼和腿麻的方法，当我们出现腰椎压迫神经腿疼腿麻的症状时，我们不妨可以尝试一下以上几种方法，希望可以帮助到我们解决腿疼腿麻的情况。除此之外，平时我们也要注意预防腰椎疾病，不要让自己过度劳累，应该多休息，保持良好的精神状态等等。
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参考价格：￥10腰椎压迫神经导致腿麻腿疼
提问时间： 18:30:29|
基本信息：
病情描述：
健康咨询描述： 腰椎压迫神经导致腿麻&腿疼&&&腰椎压迫神经导致腿麻&腿疼:需要医生帮助提供远程诊断： 有什么办法可以根治
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：已经拍过片子了吗？有没有结果？身上关节有疼痛吗？还是整个腿麻？指导意见：我的建议是最好是拍一个腰椎的片子，不能根治，只能缓解症状，比如通过针灸、，中药调理。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：你好！下肢出现疼痛，麻木，医院检查显示脊神经受压，这就是主要原因。指导意见：如果症状很严重，建议手术治疗，解除神经压迫，症状就会明显缓解或消失。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
你好，你所描述的腰疼多为腰椎间盘突出或腰肌劳损引发的症状建议与医院外科进行腰椎X线检查，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.
妇产科医生推荐这篇日记的豆列
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压迫神经腿麻怎样缓解 腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办
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请看我的腰椎间盘突出真实治疗经历，宜定通让我恢复正常生活！ &
我是今年三月份感觉腰不舒服，就间断性地系上了护腰，可能时平时工作忙一些，一般我在办公室工作十二个小时以上，也没太当回事。四月初的一天，当送走了总部一个代表团后，早晨醒来，尽然动不身子。侧溜下床，左侧腿巨痛，站不住，感觉是神经压迫整个腿部机肉。忍着痛，活动了20分钟后，有了些好转，但穿裤子和袜子很费劲，不能正常抬起腿。从此，我几乎每天都如此，白天感觉还可以，晚上睡觉醒来就会加重。白天我也只能站着工作，坐下来时腿会感觉痛、不舒服，有时也会侧坐一小会儿。晚上我尽量分段睡，因为睡的时间越长，醒来感觉越痛。这期间，我先找到了两位有名的中医，给我做了针灸zhiliao，能缓解一些痛，但效果并不明显。我甚至接受过一位日本整骨医生的zhiliao，但也并没有如他所说三天后会好转。后来我接受同事的建议，买了两个疗程的宜定通，没想到效果还真的不错，用了2周左右，我腰部的疼痛就减轻了不少，在用了3个多疗程的yao之后，我的病就基本痊愈了，现在都停yao半年了，也没复发过了。 &
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产生腰椎间盘突出的原因是：
1.椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复功能较弱，受挤压后易破裂，而致腰椎间盘突出。
2.外伤：患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
3.过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作易致椎间盘纤维环破裂。
4.腰穿：腰穿后，椎间隙会变窄及椎间盘突出。
5.长期震动：乘坐车船等交通工具时，由于处于颠簸状态，腰椎间盘承受的压力过大，致椎间盘退变和突出。
以上这些都是生活中最常见的几种容易引起的病因，而日常生活中还有一些生活细节是要我们注意的，只要平时多注意这些生活中的细节，我们就可以有效的预防和避免腰椎间盘突出病的发病几率。
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腰间盘突出注意哪些：
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
4、防止便秘，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起dabian干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
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压迫神经腿麻怎样缓解 腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办
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