土豆丸子吃多了吃了土豆胃难受怎么办回事

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土豆丸子做法:1)将土豆用擦板擦成丝,然后用刀略剁一下加入面粉、调料(伍香粉或十三香)、葱碎、鸡精(或味精)、少许的泡打粉(最好是无铝泡打粉)、适量的油和清水(看面糊的干希程度而添加);2)搅拌上述所有食材呈较干面糊状态备用;3)待油锅烧至5-6成热时,逐一下入土豆丸子的生坯进行炸制见颜色焦黄即可出锅。

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土豆怎么做才好吃呢今天小编給大家分享一下我最近刚学会的一个做法,不用炒不用炸,放锅里这么一煮、一蒸既简单又营养,家人都爱吃

虽然外在看起来不算漂亮,但味道真的没得说比油炸土豆丸子要健康多了,大家都知道油炸的食物,吃多了对身体不好爱吃土豆的朋友可以试下这个做法。

首先我们先把食材给准备好:

——————土豆面粉,葱香菜,生抽鸡精,白胡椒粉盐,花生油白糖,番茄酱

葱切末,馫菜切末土豆去皮洗净切成片备用。

起锅锅里倒入适量的清水,放少许盐花生油,土豆凉水下锅煮熟(用筷子可以扎破后捞出控干沝分)

土豆放凉后压成泥,然后放入调料:鸡精白胡椒粉,盐花生油,白糖生抽搅拌均匀。

接着再把葱花香菜一起倒入搅拌均勻。倒入面粉土豆跟面粉的比例在2:1左右,水慢慢的倒入搅拌过程跟和面一样。

碗里刷上一层油双手抹上少许油(防止捏丸子时粘手),捏好土豆丸子装盘备用

锅里倒入水,水烧开后在把土豆丸子下锅蒸碗可以盖上保鲜膜隔水也可不放。

因为土豆是熟的所以蒸的時间不用太长,五分钟就可以了

出锅后我们在放上少许番茄酱点缀,不仅好吃看起来也比较漂亮。番茄酱我是后面才放的忘记拍了。

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百吃不厌的土豆~~外脆里嫩的土豆丸子~~搭配番茄酱或椒盐都好吃哦~~

1. 土豆洗净去皮切片洗去淀粉;

3. 葱切粒; 火腿切碎粒炒香;

4. 蒸熟的土豆趁热压成泥,加入火腿粒、葱粒、盐适量、五香粉适量拌匀;

5. 再加入面粉拌匀;

6. 搓成一个个这样差不多大小的小丸子;

7. 丸子锅每孔倒点油加热放入土豆丸子煎至金黄;(或用油锅炸至金黄,但用油锅应该要多加面粉)

8. 金黄的土豆丸子,特别喜欢趁热吃~~

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  • 味道挺好,就是油太大吃几个...

  • 每一次首次尝试都乐趣...

  • 很简单,而且特别的好吃

  • 加了面粘又加又加又加……,...

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