健康咨询描述： 胫骨平台骨折手術治疗现在有50天了训练弯曲有90度，最近几天也没有进展想咨询医生以后怎样训练才能达到理想弯曲度，现在很着急谢谢

      你好，你是脛骨平台骨折手术术后50天了已经做了功能锻炼，现在弯曲90度想达到理想的弯曲度，这不是着急的问题功能锻炼都是循续渐进的，不能急于求成关节的骨折一般都留有后遗症，都是要通过功能锻炼减少后遗症的出现
      建议你不要过急，要慢慢做膝关节的功能锻炼最夶地减少后遗症的出现，可以理疗热敷，按摩针灸，到有条件的康复医院做康复治疗这样能更有效一些。

胫骨平台骨折8周后如果骨折愈合，鈳进行功能训练早期可在床边弯腿，通过重力作用逐步进行膝关节弯曲每天可加大弯曲角度，在重力能够支撑时可给一定阻力。同時进行股四头肌力量训练从5秒钟开始，逐渐增加时长每次训练后，膝关节会肿胀需进行冰敷，对膝关节周围进行按摩或用小针刀法进行关节周围松解。如果病人在医院可用膝关节的CPM机进行完整训练。