生完孩子身体不如从前了垮疼还漏尿_不知大家身体恢复怎么样，我_宝宝树
生完孩子身体不如从前了垮疼还漏尿
不知大家身体恢复怎么样，我现在站久了或走路走多了就变瘸子了，而且憋不住尿，打个喷嚏尿就出来，都无语了
漏尿有康复治疗啊
有条件的话去医院做盆底康复治疗，要不然自己在家有空就做提肛训练
做盆底康復治療
做提肛运动吧！就是憋尿的动作！上午20分～下午20分
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产后漏尿自己会恢复吗？这个训练很重要
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产后为什么会发和漏尿？产后漏尿是怎么回事？产后漏尿有啥危害？最近有位二胎妈妈，诉苦：只要打个喷嚏或者忍不住大笑，就会忍不住尿裤子……裤子……子……真的是笑尿了，还尿了不少，产后妈妈该怎么办？
为什么会发和漏尿？产后漏尿是怎么回事？产后漏尿有啥危害？最近有位妈妈，诉苦：只要打个喷嚏或者忍不住大笑，就会忍不住尿裤子……裤子……子……真的是笑尿了，还尿了不少，产后妈妈该怎么办？
笑，对很多人来说是再平常不过了，可是你知道么，有位60多岁的张阿姨，却为此苦恼了十年，平时只要大笑，就会不由自主的漏尿，更别说去逛超市买一些日常用品了，看了多家医院仍然不见好转，就只能整天待在家里，久而久之得了抑郁症，几次差点跳楼，好在都被家人拦住了……
这位阿姨出现的情况医学上叫作“压力性尿失禁”，常发生于产后和中老年女性，它就是指在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物等压力增大的情况下出现了不自主的漏尿。而中老年女性之所以发生这种现象，很多是因为他们年轻时生完孩子身体没有完全恢复，或者有的当时产后出现了漏尿，却没当回事，结果上了年纪，就更严重了。
所以，产后或者即将的妈妈们如果出现了漏尿，你还认为只是小事？你还认为是正常的？那上面讲述的这位阿姨就很可能是明天的你！
产后为什么会发和漏尿？
先来了解下什么是产后漏尿？产后不能约束小便、尿液不自主地流出，称为产后尿失禁，也就是我们通常所说的产后漏尿。
女性的骨盆构造非常复杂 ，盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置。在健康时，骨盆底与内脏紧紧地相互支撑，哪怕腹压增加，内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道，也就不会引起尿失禁。但是当盆底肌松弛的时候，就会出现漏尿这种现象。北京协和医院的朱兰教授对我国 7 个城市妇女尿失禁进行流行病学调查，发现尿失禁患病率高达30.9%，而国外则报道尿失禁在成年女性的发生率约 33%。
妊娠期随着子宫的不断增大，长期压迫盆底的肌肉，造成盆底肌松弛，另外由于激素和松弛素的作用，盆底的筋膜韧带松弛，再加上经阴道分娩时对盆底肌的损伤导致了盆底功能下降，使得产后在压力增加的情况下出现不自主的漏尿（即压力性尿失禁）。
漏尿危害有多大？
1/尿路感染
2/夫妻感情不和
3/会阴部发生、
4/易发生子宫脱垂、膀胱尿道膨出
5/影响身心健康、生活质量和工作
漏尿了该怎么办？
尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹压时，偶尔有尿失禁发生。
2度：任何屏气或用力时均可发生尿失禁。
3度：直立、行走时即可发生尿失禁。
4度：卧位时都可发生尿失禁。
通常情况下轻度(1、2、3度)的产后尿失禁，可做盆底肌康复治疗来帮助复原盆底肌功能。
1、盆底肌家居训练方法
即缩肛运动，收缩肛门3-5秒，然后放松3-5秒，如此收缩、放松，坚持20-30次为一组，每次2-3组，每天2-3次。切记：在进行盆底肌锻炼的时候，尽量减少腹部肌肉的参与。盆底肌的训练坐、躺、、工作、吃饭的时候都可以进行哦！
2、明星妈咪骨盆恢复
骨盆恢复针对产后妈妈调整腰骶关节平衡、闭合骨盆、提肛缩阴，同时能疏经通络，改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔组织的柔软性，松解关节腔。让产后妈妈关好幸福门，甩掉大屁股，轻松告别产后腰痛、、尿失禁、。
产后半年内是骨盆恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。→ 生孩子后没恢复好，漏尿
生孩子后没恢复好，漏尿
健康咨询描述：
生孩子后没恢复好，漏尿，大便也有时憋不住，下面有下垂感，有时咳嗽运动都会漏尿憋不住，听说有个盆地手术是不是可以恢复？
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于控制排便排尿的括约肌功能问题引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到正规医院检查，看看括约肌的功能是否正常，再做下一步的指甲，希望对你有帮助。
擅长: 阳痿，早泄，肾虚，射精无力，性欲下降，前列腺炎，前
微信扫描关注直接与我沟通已扫699次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个症状考虑是有尿失禁的表现，是因为生产损伤盆底肌。&&&&&&指导意见：&&&&&&你主要考虑还有内脏下垂的表现，可以服用补中益气丸，服用六周时间可以改善你的症状。
擅长: 妇科疾病:阴道炎,附件炎,盆腔炎,宫颈糜烂,宫外孕
微信扫描关注直接与我沟通已扫313次
&&&&&&病情分析：&&&&&&生孩子，尤其是顺产生孩子，容易导致盆底肌肉松弛，盆腔内脏器脱垂，引起各种症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你所述的憋尿不住就可能是膀胱脱垂，或者尿道周围组织松弛等引起。您的情况建议医院盆底中心就诊，进行盆底功能筛查，并酌情理疗或者手术治疗。&&&&&&以上是对“生孩子后没恢复好，漏尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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每次看到这种标题的帖子都会情不自禁的提肛…… 这种帖子就想在提醒我 该提肛了妹砸
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哈哈，同感
阿斯蒂芬阿萨德阿斯蒂芬
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沪B2- 沪ICP备号生完孩子漏尿是怎么回事？什么产品可短时间收紧_曼妙的人生_新浪博客
生完孩子漏尿是怎么回事？什么产品可短时间收紧
很多女人以为年龄的增加带来的只是外表上的变化，其实随着年龄的增加，女性不仅仅会出现皮 肤 松 弛，皱
纹凸显的现象，身体内部也会产生很多意想不到的变化，比如说女性的隂道。婚后的女性会不会发现随着时间的流逝，自己下面经常会感觉到异样，尤其是在和伴侣过夫妻生活的时候，这种不正常的情况就更加明显，没错，这就是隂道发生了变化，女性隂道不再像以前那样紧致，而是变得松弛干涩，这就是当下比较普遍的隂道松弛问题。女人性冷淡、隂道干涩的主要原因是因为隂道松弛引起的，为了自己的幸福和幸福缩隂已成为必然，那么生完孩子漏尿是怎么回事？
【感情危机，他的冷漠，你找出根源了吗？】隂道干涩无水无导致同房无法继续，使双方丧失感觉导致性欲低下，干涩？发黑？瘙痒？炎症？有异味？别让这些问题毁掉你的幸福！你的感情！
由于隂道宽大，细菌更已进入。女性在长期的性生活和产后更容易得关于隂道方面的炎症，隂道炎症有85%是由隂道松弛引起的。松垮、干涩、同房疼痛、无高潮、隂吹、漏尿等症状造成女人受滋润机会降低，卵巢分泌功能下降，从而使女人过早衰老。
&【用事实说话】
生完孩子漏尿是怎么回事？
小丽跟她的男朋友现在似乎是在过着地下的生活，因为男友由一个不起眼的歌手被发掘出来了，渐渐的这几年小有名气，而自己却不能跟他光明正大的在一起。在一起6年了，同居的生活让小丽非常渴望幸福的家庭。可男友一直在拖延，几次的流产让小丽很难过，她年纪也不小了，多么希望有个温暖的家庭，可爱的宝宝。可男友不想把她曝光，那她永远也得不到她梦寐以求的婚礼。
如何缩隂没有副作用？她提的次数越多，男友越烦，这些日子都很少跟她在一起，他一直说自己的很忙，没有时间。渐渐的她知道男友是故意不见她。可怜的小丽只好为自己的爱情悲哀而买单。长期的性生活，多次的流产使小丽现在对性生活没有了兴趣，但自己以后还要嫁人呢，于是她想到了缩隂，可是现在市面上流传这么多产品，她不知道该如何抉择了。后来上网查，才知道网友对舒美茵的评价很不错，用过舒美茵后，一分钟使你变得清爽舒适，7天重塑紧窄，而且长期使用还有香体润肤的作用。舒美茵凝聚草本精华，精选数十种珍贵植物，人性化使用系统，致力于全球女性养隂，护隂，解决女性隂道松弛、干涩、隂吹、妇科炎症这一难题的专业品牌。
如何缩隂没有副作用？于是她也定了2个周期。用完一个周期后，小丽感觉隂道很紧，像自己處女时那样。而且自己这今年一直伴随的隂道炎，外隂瘙痒，白带异常等妇科疾病都不见了，小丽真的非常感谢舒美茵，是它让小丽重新找回了自信，重新有了在次面对生活的勇气。小丽好像看见幸福正在向她招手。她充满自信的迎向幸福，迎向未来！
生完孩子漏尿是怎么回事？选择舒美茵的6大理由：
1.不手术：回归少女时代且避免手术风险
2.效果好：效果全面且立竿见影（包含排毒、缩隂、补水）
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4.使用方便：在家就可以操作，解决女性看妇科的尴尬
5.无副作用：纯植物萃取。产品使用过程温和、不刺激
已婚女人应该懂得使用天然的缩隂产品来使得自己变得像少女般紧致，舒美茵就是专门研制用于增强、增厚隂道肌群，修复肌群弹力系统，收缩、紧窄隂道，让女人恢复少女般紧致弹性。女人想要幸福必须紧握男人，把你的男人牢牢握住是让他离不开的最好办法。
生完孩子漏尿是怎么回事？舒美茵专注女性幸福。男人是下半身动物，隂道松弛不能满足男性的性感觉，为了自身的健康，家庭的幸福和睦，缩隂已成关键。缩隂产品舒美茵专注女性缩隂，让隂道变18岁“紧致”。女人想要抓住男人的心，必须先要抓住男人的“根”。选择舒美茵缩隂，这场缩隂战争你稳胜。
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