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还有‘过去很少喝水’ 用英语怎么说

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夏天补水只靠喝水 那你就out啦!

当被繁忙日程、工作、孩子和各种琐事缠的不可开交时人们总是会忘了停下来喝杯水。

据《芝加哥论坛报》报道称53％的美国人每天喝不到㈣杯水。

但我们的身体需要水才能正常运转水能不仅能通便、净化体内毒素还可以改善血液循环。

其实还有很多美味的方法能帮你补充身体所需水分

也许你现在就已经在进行中了。

如果你说不出具体的名字那么西瓜不失为一个最优的选择——西瓜内含92%水分和8%糖分。

牛嬭、绿叶蔬菜黄瓜，汤茶和芹菜都能帮你补充身体所需水分。