嘴巴干裂脱皮多与缺乏维生素A维生素B2有关。
天气干燥的季节人体皮肤粘膜血液循环差,如果不注意补水新鲜蔬菜水果吃的少,维生素A维生素B2摄入量不足,嘴唇就容易出现干裂脱皮的现象
1.天气干燥多风的时候,很多人觉得嘴唇发干出现皲裂,因而会不自觉的舔唇而舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分会很快蒸发还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔越舔越干的恶性循环。
2.由于唾液中含有多种消化酶当嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质残留在嘴唇上与唇部脱落的细胞一同形成痂皮,由於痂皮下方组织不完整强行撕去的话,就会造成更多的局部渗出形成更多痂皮。
1.多吃新鲜蔬菜如黄豆芽,油菜白菜,白萝卜来增加B族维生素的摄取。
2.火龙果中含有丰富的B族维生素嘴唇干裂脱皮的人多吃火龙果,可以补充充足的B族維生素还可以帮助细胞膜生长,预防口角炎
3.西红柿中含有多种维生素和其他微量元素,嘴唇经常干裂脱皮的人多吃西红柿可以补充足够的水分和维生素,改善脱皮症状
1.及时补充足量水分,保证充足的饮水量对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂
2.嘴唇干燥时,在嘴唇上涂适量蜂蜜要涂厚一点,保留大约20分钟再用温水洗净涂上蜂蜜后可在唇上敷一层保鲜膜,这样可以锁住营养
3.嘴唇干燥比较严重的,可以在敷上保鲜膜的嘴唇上再盖一条热毛巾持续10-20分钟。再用柔软的刷子刷去唇上死皮涂上润唇膏,唇膏尽量选擇添加刺激性成分少的无色唇膏
4.将维生素B2药品碾碎涂到唇上,每天涂3次一两天即可改善干裂脱皮的现象,晚上睡觉前涂效果更好
5.纠囸舔唇,咬唇等不良习惯如果唇部皲裂,结痂症状长期不愈应及时到医院就诊,尽早查清病因对症治疗。
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