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src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYm/53sLOBpoigg3Cro3pli62qoKi2fJajmaukrpyRiIZ_oYWPs5PKm36YkJWBnpSDtImGo5uKg32mr2duiZmTaZyZao6be8ilan6Hkqqbg43Nf5mIy5aHgduKhKt0X2J3qq-VndOlnqOkmZ8.jpg" alt="<>新生儿黑夜究竟可不能够开灯睡觉？（图二）" />（图二）问
新生儿黑夜睡觉时需不需求开灯？
很多母亲为了更便利照料孩子睡觉，一般睡觉时会开着一盏小灯，但本来这对宝宝是有必定影响的，因而不主张宝宝开睡觉。
尽管小宝宝还没有日夜的概念，可是咱们需求协助他逐渐养成日夜节律，日夜节律的养成办法之一即是用白天黑夜的光线不同来表明。
咱们的大脑中有内排泄器官叫松果体，它的主要功用是在夜间当人体进入睡觉状况时，发生很多的褪黑色素。褪黑素能够按捺咱们人体交感神经的兴奋性，使咱们的心脏得到歇息，并能起到杀死癌细胞的效果。
婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，假如夜间睡觉环境好像白天，孩子的生物钟就会被打乱，不光睡觉时刻缩短，生长激素排泄也也许遭到搅扰。
开灯睡觉会致使褪黑色素的排泄遭到按捺，严峻影响到宝宝的睡觉质量，大大下降人体免疫力功用，还会也许形成宝宝易吵醒的状况。
能够当宝宝现已睡着了后再将灯关上，要养成孩子关灯睡觉的好习惯。
留意：这儿的灯火不仅仅说的是平常开的灯，还指那些弱小的灯火，如宝宝的小夜灯，床头灯一类。<img
src="http://wxpic.7399.com/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SmqKfYm/53sLOBpoigg3Cro3pli62qoKi2fJajmaukrpyRiIZ_oZ-YrKO3gaeKoK6DpZyh06qHmNmIlHu1jGWCq2OJjKivh6Woesqcp6SmyWqkc53LhWuE1YaFm6yKY2Vyp6qXmaSqdNChxqA.jpg" alt="<>新生儿黑夜究竟可不能够开灯睡觉？（图三）" />（图三）
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妈豆4348 &宝宝生日&积分1952&
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妈豆1076 &宝宝生日&积分4121&
是啊，我家大宝之前也是习惯开着灯睡觉，我后来知道了，坚决没给老二睡觉开灯，大宝的习惯现在也改过来了。
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妈豆2763 &宝宝生日&积分1562&
学习了，我自己有时候也会开灯睡觉，看来得赶紧改掉这坏毛病！
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妈豆20843 &宝宝生日&积分19038&
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妈豆14404 &宝宝生日&积分10769&
这点我们做得挺好的哦，从宝出生开始除了月子里小夜灯是亮一晚上的，出了月子都是陪宝睡觉的时候直接关灯了。
新的一年快来吧。。
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妈豆2631 &宝宝生日&积分1707&
我家从来都是广东睡觉，包括月子里。因为我只要有灯光就睡不着。
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妈豆18780 &宝宝生日&积分16265&
我是一个不关灯就睡不着觉的人。其实开灯睡觉严重的会导致孩子性早熟。我两宝从小到大，说睡就关灯的，从来不吵闹。我说睡觉咯就马上去关灯，让他们闭眼，难道睡觉是睁开眼的吗？然后告诉他们，不关灯对眼睛不好，而且不闭眼，不关灯的话会被蚊子看见，被蚊子咬。所以我宝宝每次睡觉就会说快去关灯吧，我不要被蚊子咬。呵呵。
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妈豆7384 &宝宝生日0&积分5392&
呵呵，除了月子里看小夜灯，基本都是关灯睡觉！呵呵，半夜捉蚊子得开大灯！
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妈豆3950 &宝宝生日&积分2880&
早就知道开灯睡觉不好了，而且不关灯我睡不着
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妈豆4631 &宝宝生日&积分2411&
我当时在月里一直开了不太亮的节能灯，直到满月后才关灯睡觉的。难怪宝宝总是睡不好啊，一天才睡14小时。其他时间都很闹。
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妈豆104 &宝宝生日&积分108&
现在知道了，一定记得带宝宝不能开灯睡
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妈豆32728 &宝宝生日&积分35988&
开灯睡不着,哈哈.
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妈豆2150 &宝宝生日&积分1758&
开灯我睡不着觉。。不过我家孩子要开，怕黑、
于是我准备了节能灯，，，
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妈豆57341 &宝宝生日null&积分31319&
我儿子也是要开灯睡觉的，现在正在逐步调整中
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妈豆73 &宝宝生日&积分71&
我家娃总是关灯睡觉，只有老一辈才觉得没开灯会吓着娃吧。。。
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妈豆10680 &宝宝生日&积分8815&
从小到大都关灯睡觉的, 夜灯也木有用, 小孩也习惯了
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妈豆117 &宝宝生日&积分102&
我是开小灯睡觉，
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妈豆143 &宝宝生日&积分126&
还好我家BB是关灯睡，没想到开灯睡觉是个不好的习惯！
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妈豆142 &宝宝生日&积分121&
我都开夜光灯哈。。。方便看孩子有没T被子呀
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妈豆108 &宝宝生日&积分91&
原来晚上睡觉不关灯有这么多危害！！以后睡觉一定要关灯才行！ ...
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宝宝睡觉开灯危害多
视频摘要：孩子睡觉时，你会开着灯吗？如果你的回答是肯定的，那就要特别注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。并且会增加孩子患近视的几率。百度拇指医生
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相信很多家长，都担心小宝宝晚上突然醒来，看到黑压压的房间害怕，所以，会给宝宝的房间开着灯，让宝宝开灯睡觉，这样真的好吗？当然不好！一起看看，不给宝宝关灯睡觉的危害吧。
宝宝不关灯睡觉的危害
宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌一种名为的物质，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2个子长不高
夜里是生长激素分泌的高峰期，相信大部分妈妈都知道这件事情。如果一直开着灯，那么人体就会默认是白天，生长激素水平就达不到黑夜的水平，孩子自然总是长不高了。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3危害宝宝
虽然宝宝是闭着眼睛，但是依然有光线透过眼睑刺激宝宝的眼睛，而宝宝的眼睛比较脆弱，长时间被照射，视网膜会受到不小的损伤，近视的概率也大于同龄健康的孩子。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 4无法深度
有研究发现，任何形式的光都会有一种特殊的压力，这种压力会让宝宝变得躁动不安、心绪不宁，以至于难以入睡。此外如果让宝宝一直在灯光下睡觉，那么他每次睡眠时间会缩短，半夜醒来的次数大增，此时妈妈就是最辛苦的。
5可能会性早熟 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 开灯睡觉会让孩子褪黑素分泌量减少，睡眠系统紊乱，同时还会让女宝宝体内提前分泌卵泡雌激素，这往往就会导致她出现性早熟的现象。
关灯的小贴士：房间大灯就不要太亮，光线一定要柔和；房间里准备一个小夜灯，这样半夜起来喂奶的时候就不用开大灯了；半夜护理结束后要随手关灯，禁止开一夜；冬天给宝宝洗澡的时候，不要用浴霸，对宝宝眼睛刺激很大，可以先打开浴霸，洗澡间暖和了就关掉，然后再把宝宝抱进来洗澡。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 宝宝晚上睡觉的禁忌
1.忌关紧门窗 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 有些妈妈害怕宝宝夜里着凉，就把门窗关得死死地，尤其是冬天，但是这个做法并不正确。宝宝的新陈代谢速度远高于成人，相应得耗氧量也比较高，所以夜晚睡觉的时候，需要在窗户上留条缝隙，以保证氧气供给。
2.忌边吃边睡
很多妈妈喜欢让宝宝边睡边吃，觉得这样少了哄睡这一步，比较省事。但是育姐不得不提醒各位，宝宝在不清醒时喝奶很容易出现呛奶的情况，此外这种行为还大大提高了乳牙龋齿的几率，所以一定要做到“吃奶不睡觉，睡觉不吃奶！” 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3.忌睡在中间
一些家庭喜欢把宝宝放在两人中间，一方面可以避免宝宝掉到地上，另一方面也方便两人照顾，然而这种做法却是大错特错。首先是大人翻身的时候，很可能会压到宝宝导致窒息问题；其次就是夫妻俩会抢走氧气，宝宝就可能出现缺氧的情况。
晚上宝宝睡觉不关灯，危害真的很大，各位妈妈一定不要再做这样的糊涂事儿哦。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com}