性肠胃炎要注意哪些问题能吃些什么_百度知道
性肠胃炎要注意哪些问题能吃些什么
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以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。（2）避免各种刺激性食物，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，同时避免吃过硬、牛奶等，如烈性酒、浓咖啡、生蒜。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少、过酸、过辣。改变不良的生活习惯就应当是“保胃战”的最有效措施了，在饮食上更应该注意。对于已经出现的胃病，创造粘膜修复的条件、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，还可多吃点蜂蜜肠胃炎的人饮食上要注意以下几点：（1）饮食要规律、又易于消化的松软食品，如面条、米粥，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。（5）平时注意腹部保暖，避免受凉、促进溃疡愈合的功能、煮，如果有条件，定时定量，避免暴饮暴食、烩与煨等。（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸、过咸、过热，能减轻胃的负担。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、炖。（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。同时可以服用奥美等抑制胃酸分泌的药物、芥末等
多吃蔬菜水果，最好用搅拌机
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