肩周炎会自愈吗?肩膀疼_百度知道
肩周炎会自愈吗?肩膀疼
老人肩膀疼，有什么方法可以治号
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疼痛；粘联：坐在高约25公分的小凳子上；晚上睡觉穿上两件秋衣，在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使双肩不再受凉，又不影响睡觉，还会把胃肠吃出病来，效果非常好。再有就是坚持做拉伸动作。什么药也不用吃,所引起的血脉不通，故而肌肉逐渐僵硬。肩周炎得病的主因是受风寒，一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉，使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了颈椎病是肩周炎的重要诱因，右手肘放在左腿膝盖上，上身用力向下压，左手肘放在右腿膝盖上，上身用力向下压。方法简单又适用，如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法，肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响，胳膊抬不起来，联梳头的一个动作都做不到，吃了也没有作用；萎缩；功能性障碍。例如肩剧痛，胳膊疼，握力下降
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每天做这几个动作轻松治好肩周炎
16:03来源：99健康网
导语肩周炎是中老年人常见的疾病，50岁以上的老年比较多见，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。此病常常疼痛的让人难以入睡。那么治疗肩周炎有哪些方法呢?
　　体育疗法，七个动作轻松治好肩周炎
　　一、悬垂
　　利用单杠或树干等物做悬垂动作。开始时少做，要循序渐进，量力而行。
　　二、旋转肩膀
　　先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。
　　三、耸肩
　　先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。耸肩锻炼是肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。
　　四、甩臂
　　两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。
　　五、拍打肩膀
　　先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。
　　六、抻拉肩部
　　先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。
　　七、单臂或双臂摇动
　　先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇18次，接着换右臂前后分别各摇18次。最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇18次。&
（责任编辑：张小凤）
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肩周炎可以自己痊愈吗
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肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。
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肩周炎会不会导致右上手臂疼痛哪
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：微创骨科
问题分析：肩周炎主要影响 肩关节的功能 肩关节活动时出现疼痛 如果你提东西时 出现前臂的疼痛 一般不是肩周炎引起的 你自己按按肘关节外上侧的骨头 如果按压后疼痛明显 考虑肱骨外上髁炎 即网球肘。意见建议：1.建议骨科就诊 明确诊断 2.避免负重 肘关节适当制动 鼓励肩关节活动 3.对症治疗 如非甾体消炎镇痛药 4.疼点封闭治疗 5.手术治疗！
职称：医师
专长：内科心脑血管研究
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病情分析： 要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥...
&&已帮助用户：72340
病情分析： 有的会的，考虑您患有肩周炎可能性较大，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。
治疗方法有运动疗法，加强体育锻炼，肩部避免着凉，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射。
职称：医生会员
专长：妇科病，消化疾病，高血压，心脏病
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病情分析： 肩周炎主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。意见建议：治疗首先要排除诱因，中医的拔罐，刮痧，针灸，理疗，功能锻炼对肩周炎的来说十分重要，多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。再配合中西药活血化瘀调理。祝你健康
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好；肩周炎用中药黄治疗，芪，当归，桂枝，白芍，炙甘草，大枣，威灵仙，穿山甲，防风，蜈蚣2条，生姜，羌活。每日1剂，水煎服。主治肩关节周围炎。局部可以配合以针灸治疗。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：根据你述，可能是因为颈椎病压迫神经所致的，有时候会出现上肢无力，酸困以及麻木的感觉 指导意见: 建议到医院做按摩，牵引等理疗，
问左手臂上侧酸痛是肩周炎吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：589
病情分析：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩
意见建议：
本病女性多于男性，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。多为中、老年患病。 逐渐出现肩部某一处
痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。
　　（1）肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。 　　（2）肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。 　　（3）怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。 　　（4）压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。 　　（5）肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。 　　（6）X线及化验室检查：常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
问肩周炎会引起上臂胀痛吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：你好： 肩周炎和颈椎病均可引起上臂胀痛症状，建议去骨科拍片检查，明确诊断。可适当按摩,热敷.理疗，锻炼。
问右上肩膀疼痛可能是肩周炎
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长骨折疾病
&&已帮助用户：26978
问题分析：你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果
建议意见建议：：.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
问肩周炎引起手臂痛
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。意见建议：按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。
问肩周炎引起手臂痛
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病情分析： 肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。意见建议：按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。
问右上肩膀疼痛可能是肩周炎
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问题分析：你这情况考虑肩周炎,肩周炎虽然不是一种危,重,急症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果
建议意见建议：：.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.
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评价成功！一个穴位五分钟彻底搞定肩周炎
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一个穴位五分钟彻底搞定肩周炎
来源/三九养生堂编辑/泉城贤人　　是常见的一种疾病，一般情况下五十岁左右的人群是高发人群，大多是因为受到寒凉引起的。肩周炎是非常难过的，那么有哪些呢?它经常会和哪些疾病混合呢?以及治疗肩周炎的偏方有哪些呢?下面就有小编给大家介绍下吧。
　　很多人都有这样的想法，认为西医治病快，而中医治病慢，其实这种说法是非常武断的。比如，肩周炎这种疾病，西药是非常办法医治的，那么有什么好的中医疗法能够治疗它呢?下面小编给大家介绍的这个方法只要五分钟就能够解决咯。
　　一天，诊室来了一位戴眼镜的中年女性患者，自述左肩痛十几天。她肩背时尚挎包，体态丰满、端庄文静。衣着也很得体，不是堆满大街却又俗不可耐的时装加牛仔裤，精心的搭配不禁让我想起了欧洲的油画，举手投足间尽显她知识女性的高贵和优雅。随已有四十多岁，但看起来却很年轻，像三十岁的人，眼角仅有几道浅浅的、不易被人察觉的皱纹。可以断定此人一向注重保健。
　　专家通过问诊，得知她左肩痛无创伤史，无明显的劳损，无也没有心疾病。初步断定是风湿性疼痛，中医叫“痹证”，“冻结肩”“肩凝症”，西医称之为“肩关节周围炎”， 也被称作“五十肩”，名称虽多但只说明三个问题。
　　1、肩周炎一般都是因为受到风寒引起的。
　　2、此病可以使肩关节活动受限。
　　3、此病多发于五十岁左右，女性多见。
　　周肩炎发病初期仅为疼痛，病人由于疼痛所以就不敢多活动肩部。这样更严重的问题就出现了，肩部缺乏运动，很快肩关节周围的筋膜、韧带发生粘连，最终导致肩部运动障碍。手臂不能洗脸，不能梳头，不能把手背到后背，很是痛苦。
　　生命在于运动，正常人的手臂如果一个月一动不动，同样也会发生粘连，也能让手臂冻结，想动也动不了。很多患者打上石膏，几个月后，骨折处长好了但是关节却不能动了。
　　专家在病人腿上施术，她是左肩痛，专家就在他右腿上交叉取穴在足三里下一点五寸处左右找到了中平穴，然后施点穴手法，专家手一按下她觉得很痛，而左侧同样的部位她感觉却不是很痛。专家告诉他：“痛就痛吧，咱们不是治病嘛，倒是舒服，但治不了病啊!这个穴位特别的痛，说明这里和你疼痛的肩部有关系，是你的敏感点，这里就是疏通你肩部经络的按钮儿，这里不痛了肩部就不痛了”。为了缓和气氛让她在轻松的环境下接受治疗，专家还开玩笑的说：“遇到我你很幸运了，不是每个大夫都知道这个穴位的”。
　　随后，专家右手拇指在她中平穴施按压，点次，旋转，专家知道她腿很痛，看她皱着眉头的样子，知道她在强忍着痛苦、悲怆和无奈，但专家却依然没有手软。
　　几分钟后，专家停止了手部的操作，让它活动一下左肩，她大叫一声：“哎呀!好了，不痛了”!专家看着她满是问号和惊讶的脸得意地笑了。
　　需要指出的是，如果肩周炎发展到关节粘连的程度就不是一次可以治好的，除了必要的治疗，自己的有针对性的运动必不可少。这时候千万不要性急，将患侧肢体抬起手掌贴在墙上，另一手压在患侧肩与臂的交接处，由轻到重一点一点的、一次一次的用身体的力量下压肩部，然后把身体侧过来也这样做，每天都做几分钟，1—3个月肩臂的功能就能恢复正常。
　　关节粘连是力学问题，发展到这地步就不能光靠药物和手法了，这样做可以用最小的痛苦换来最大的成果。骨科医院那种骨折后期被动的康复治疗，实在不敢恭维，每天都是狼哭鬼嚎的，跟刑场有的一拼。　　中平穴为肩痛的特效穴是一个新发现，学教课书上是没有记录的。不只是年龄大的人，白领一族由于长时间维持一个姿势，血液不通，也容易得。希望大家能学会这个方法。　　治疗肩周炎的偏方　　患上了肩周炎怎么办?面对各类调理方法，您绝对有必要了解一下传统医学验方的神奇功效。下面这两个验方原载于中医古籍，是民间中医高手争相传抄的经典方子。　　验方一：茴香治肩周炎　　生姜500克，大葱根50克，250克，小茴香100克、白酒150克。先把生姜和葱根切碎捣成泥糊状，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混合搅匀，放在铁锅中用文火炒热，加白酒搅合，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使得药袋下发汗。第二天药袋用锅炒热继续使用，不必换药。如果药袋干可以加些酒。每晚1次，坚持治疗，疗效颇佳。　　验方二：胡椒泡酒治肩周炎　　黑胡椒或者白胡椒30克，60度以上白酒250克。将胡椒用纱布包好，放入盛酒的容器内，加盖浸泡2小时左右，再将泡有胡椒的酒，用文火烧开。20分钟之后，取出胡椒包，趁热敷于患处。每次半小时，每日早晚各一次，一周为一个疗程。此法最好在临睡前进行，加被捂汗，效果更佳。　　这些疾病易与肩周炎混淆　　近年来，肩周炎的发病年龄逐渐下降，许多年轻人竟也得了这种疾病，归根结底是由长时间的伏案工作，那么除此之外，到底是什么原因导致肩周炎的产生呢?　　1、肩关节的急性创伤　　急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎。　　2、肩关节周围软组织劳损或退变　　肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病，从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。　　3、肩部活动减少或上肢固定过久　　肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢和手术后外固定等时间较长，或在固定期间不注意肩功能锻炼，这些因素均可导致的发生。　　4、风寒湿侵袭　　由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍。　　那么，哪些疾病易与肩周炎混淆呢?　　1、胸出口综合征　　此病的主要症状是肩臂痛、手臂发麻乏力等，患臂持重或上举时症状加重。与肩周炎的鉴别主要借助一些特殊体征，即Wright试验、Adson试验等。X线平片有时可见部分病人存在颈肋。　　2、肩手综合征　　本病为一反射性交感神经障碍，通常在损伤后发生。主要症状为肩、上肢及手部疼痛及运动障碍，伴血液循环障碍。患侧肢体肿胀、水肿、皮肤温度升高，发热、充血。手指喜取直伸位，被动屈曲时疼痛加重。　　3、神经性营养障碍　　本病临床表现为以肩为中心，肩周围肌肉急性剧痛，随之出现广泛的肩关节周围肌肉萎缩和上举功能障碍。根据其疼痛更加严重、肥肉萎缩更广泛，并出现肌肉麻痹等特点，可与肩周炎相鉴别。　　4、肩关节半脱位　　又称为肩关节不稳定，通常由于运动损伤引起。主要症状为肩关节疼痛及反复的关节交锁。被动强制外旋、外展可出现疼痛、半脱位和不稳定感。惧痛试验阳性。在前后方向上作肱骨头被动推拉试验，可发现肩肱关节过度松弛现象。X线片在患肩上举前后位照射，可见盂肱间滑落现象。碘水、气体双重对比造影可见前关节囊膨隆，盂唇缺损或剥离现象。　　结语：肩周炎虽然没有西药没发治疗，但是中医却可以的哦，而且只要几分钟的时间就能够缓解了，那就是我们按压中平穴。这个方法是不是非常的神奇啊，如果大家也有这方面困恼的话，不妨试试。延伸阅读：
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