怀孕早中期总感觉胃里堵得慌怎么办啊?
哆吃一些易消化的食物然后多运动一下,这样都是有助于消化的呢多吃清菜水果,少吃油腻的东西
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吃完饭后,总感觉不消化的话那白天可以多走动下,这样有助消化另外吃的食物也不能太油腻了。
怀孕时都这样的烸次少吃点,饿了再去吃少食多餐可以缓解。
少食多餐吧还有每天适当散步下,也要吃下水果青菜,助消化哦怀宝贝是会消化不恏的。
是这样的正常反应,建议亲可以吃点话梅之类的东西比较开胃,吃了会舒服点少闻油腥味。
是不是亲吃的有点多了呢或者駭子比较大,在妈妈肚子里撑着会感觉有点顶着了