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2016托福:浅谈托福考试听力得高分的方法
来源：网络来源
作者：上海新东方整理
无论是过去、现在，亦或是将来，考托福中比较难的始终是听力。听力难使那些GRE考过2300的人都头痛，为什么？因为听力本来就是人们英文考试的弱点。
事实上，获取听力的高分也并非想象的那么不可能。
笔者遇见过这么一个人，TOEFL90年考了580分以后，去了美国。其中结构65分、阅读63分，听力只拿了50分不到。但是他GRE考到了2150分，这个分数在当时的价值不亚于今日2300，他也认为听力很难。而最近TOEFL改成机考了，他便有爱好参加了2000年中的一期，以鼓励他的GF，TOEFL考好。结果他听力28分，阅读28分，结构却只有25分。当然这个总分是很高的。他后来说，听力确实是凭实力的，而结构，中国人研究得太精了。
这就告诉我们实力是第一位的。笔者没有去过新东方，只有一本《听力的玄外之音》。这本书笔者认为是TOEFL听力大大小小的书中最好的一本。这本书好，不是好在后面的投机取巧。而是编的《词汇》那一部分。笔者认为这个词表比较实用，而且言辞生动，适合入门者，而后面的技巧笔者建议大家摒弃之，只看GTER上总结的《听力笔记》和俞敏洪写的《听力句型》。
如何练习实力是真的，新东方的磁带笔者认为经济实惠，买第8盘以后的所有磁带吧。很全，音质较清楚。接下来就是练听。依笔者的要求，大家的磁带听完后，壳也破了，也糊了。练习应是从17盘开始的。这四套练习太清楚了。
第一遍：要求把它当真，一次放下来，不许做3题不做了，放一题、停10秒，接下去放，接着倒回去，看错在哪里；对为什么对了。有的题是蒙对的，要知道以后就这么蒙下去，建议拿一张纸，写下第一题为什么选Play music softer.大要求像Reading Comprehension一样，划出原文。然后倒回去开始重放。要求听写，一般放三遍，一题写下来，拼写不来不要紧，写出中文。
笔者的要求前30题都写下来后20题更费神，要跟读！怎么跟读？放录音，慢半拍式读法。音：Today I’d like to…人：白音：tell you about人：Today I’d like to…音：an interesting TV program人：tell you about.两者同时进行，不必一再停下你心爱的录音机。
有人讲开始时不适应，有办法，先把听力原文放在面前，大声朗读其中一段，再重读，再重读。读到你厌你的室友不爽了。开始grumbling了。然后关上你心爱的听力原文，打开你心爱的录音机，开始慢半拍的跟读了，怎么样适应了吧。这就是叫“适应性练习”，笔者称之为ADAPTATION，这个东西用几个星期，就不必再劳驾你了。
在放录音机时，忌看听力原文，看听力原文的时候不能听听力……笔者保证这种方式练听力，从17盘听到98 08海外题后，你的听力实力就没有问题了。
至于技巧问题，仅限于技术方面人才，笔者不愿意重复那些老掉牙的技术了，只谈谈很好用的而且不必分类的不为人知的技巧。
1、眼顺原则：4个possible answers哪个眼顺，这是需要培养一段时间的，请大家看几套做过的练习，只看正确答案的写法，通常很顺眼，不刺眼。那些干扰项意思很不爽。请您体会，在做习题也应培养，当场是否看出哪个最不顺，不爽，哪个最爽，是正确答案。开头的几次您也许不以为然，然而做多了你会一眼只看哪个爽的。这个技巧ETS知道后也不会有什么反应的。
2、听到不选原则：这个原则无数人说过。不过这个原则只适应前30题，而且越难的题越是如此。大家在平时做题敢用在正式考试中更要敢用，那些形容词、状语副词，千万不能选听到过的，血的教训。
3、心理大法：这个大法是成功的关键，这个大法细则如下：在考试前的填表direction/Instruction要竖起耳朵听，这很关键，要把一切的可利用的神经调动起来，在开始正式时，要当作平时在宿舍里狂听练习，千万别慌神。
4.读题方法：有些的选择项很短，而且大多是细节。这时要求听时非凡小心，必要时要看看选项听录音。
有人讲2001年05月的听力不像以前的了，我想这也许是那些人只注重小技巧和小句型，和分类了，这些东西当然会变了。我这个人最不喜欢分类了。有些中国人特爱分类，不知什么道理，ETS出题时也许从来没考虑过还要分成不同category来考人家吧。
还有一点，就是现在有些人很喜欢骂ETS。我以为没道理，该骂的是那些出四、六级和高考题的人。那帮人专爱考细枝末节的东西，而且想学习ETS出题。但是思想陈腐，心有余力不足.骂ETS大概最早是从新东方出来的吧。说人家弱智，低能儿，像祖国的花朵一样可爱……这种思想不好，不利于我们考GRE，TOEFL。要认可ETS，GRE，TOEFL都是很科学的试题，质量是很高的。
最后提醒：上战场之前的那个晚上，要吃鸡蛋，牛奶，不能吃咖啡，啤酒，不可泡MM看电影。
我的一位战友这么干后，第二天考试直打哈欠，出了试场就跟他MM大呼头痛死了之类的话。有人吃脑轻松似乎不错，人活得有精神，令人考试时大发威，在失望时要听童安格的《永远不要说放弃》《让明天更美好》。最后希望BI移民成功。
his movie and it was the worst she had ever watched. She only meant that the movie actress was delightful， not the movie！
explain how the example used by the professor illustrate quoting out of context.
接下来是两道：
integrated listening/speaking questions：
5.一个男学生抱怨：I erased my final draft of research paper from my computer accidentally， but it is due by midnight！
女学生支招：
solution one： call the technical department. They always have a way to recover your file. It is true that they are closed but they offer an emergency number. The only problem is that they charge extra fees for service out of regular hours.
Solution two： call the professor in the morning and ask for an extension by explaining your situation. The problem is that the professor may deduct a few points from the mans grade， while the man really wants to do well in his assignment.
The students discuss two possible solutions to the mans problem. Describe the problem. Then state which of the two solutions you prefer and explain why.
6.Lecture in a science and technology class： the female professor is talking about that in the long long human history， inventions and innovations always happen in one of the two ways： intentionally and accidentally.
First， she quotes an example of intentional innovation： bi－focus glasses. Before the bi－focus glasses were invented， people had to carry two pairs of glasses sometimes and this was very inconvenient. Thus， bi－focus glasses were intentionally invented to solve this problem.
Second， she takes another example of accidental innovation： the discovery of X－ray. When people first encountered X－ray in the lab， they had no idea of what this discovery meant，orwhere to put this discovery into application.
Using points and examples from the talk， explain the two ways of innovation presented by the professor.
点评：复合类题型的解题关键在于作笔记。然后结合笔记进行复述。
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　　当我们去答一道听力题时，我们选择答案的理由不能够仅仅是“刚刚，好像，大概，似乎是听到过这个单词!”或者“三短一长选最长”。因为这样的判断是很不稳定的，有的时候运气好能够答对，有的时候则会完美避开所有正确答案。　　在练习阶段，我们应当锻炼自己，去站在出题人的角度观察题目的选项设置。这样子才能够通过反复的练习，让自己形成规范的判断逻辑。　　那么，我们应当从哪几个方面入手进行分析呢?　　判断题目类型　　大体来说，题目可以分为两类：　　题目问的是文章的某个具体的细节　　另题目问的是一种概括，也就是文章的主旨概括、段落大意和结构。　　这种分类，从文章的选项上可以看出。　　比如这道来自TOP16的艺术史文章　　　　这道题目的选项反映的就是对于具体细节的考察，因此它的答案应当是基于文章当中一两句具体的话。这类题目考查的是学生听力的反应能力，或者说能否抓住重要的细节内容，有时候甚至是1-2个他觉得学生可能会无法反应过来的单词。　　而像这道题目　　　　这道题考察的就是对于文章内容的概括，它的选项也是概括性的选项。这类题目，它作答的基础并不来自于某句具体的话，而是应当基于文章的某个段落、甚至全文，来做出判断。　　这类题目在做解析的时候，就不能单纯地去文章中试图寻找“考点句”，它需要考生去理解文章句与句、甚至是段与段之间的逻辑。这类题目设置的目的，也是去考察考生对于文章段落层次和全文结构的把握。　　排除法　　我们不妨站在出题人的角度去想一想，出卷子的时候，我们会如何去设置迷惑项目呢?了解了出题人的这些想法，将会帮助我们更快速直接地排除错误答案。　　1. 选项中包含的时段或地理方位　　比如我们刚刚所看过的这道题目　　　　我们可以看到，C和D选项中都包含一个时间段：the Middle
Ages，也就是中世纪。而如果我们听完全文，就会发现文章不仅包含有中世纪，还讲到了16世纪、18世纪、19世纪，因此这个时间段是错误的。这一类地理方位、历史时段的错误是经常会使用的一种设置错误选项的手段。　　2. 比较类型的选项　　比较类型的选项也是很容易出错的一类选项。在文章中明明听到的是A比B大，选项却会被设置成B比A大。在文章中明明听到的是A影响B，选项却变成B影响A。碰到比较选项，尽量要翻成中文往脑海里带一下，看看这个意思是否真的符合文章的文意。　　3.前后迷惑　　前后迷惑尤其适用于细节题的判断。概括类型的题目，因为他是基于段落出题，所以很难划定具体的范围。但是细节题答题只来自于文章当中的某一两句话，因此我们可以通过先出先考、后出后考的原则来进行判断。　　比如来自于TOP27的讲珊瑚礁的这篇文章　　　　　　我们可以看到这两道连在一起的题目，选项当中都有类似的元素，比如两道题目的A选项都出现了feedon这个词组。这个词组实际上是被教授重读过的一个词组，学生往往会在笔记上记下这个词组。而它的出现的位置应当是在第十一题的对应段落，而非第十题mangrove
forests的对应段落，这就是前后设置迷惑项的方式。如果我们能够很好地做好题目的定位，也可以反过来利用这种选项设置的方式来进行排除。　　除此之外，原词原句、无中生有等等都是经常会使用的迷惑方式，同学们可以在精听过程中不断地观察总结。　　比较选项　　比较选项法也是我们经常会使用的一种方法，尤其是当你不知道题目究竟在问你什么的时候，它能够帮你理出头绪，缩小思考的范围。　　比如刚刚曾经出现过的这道题目　　　　如果我们仔细观察这道题目的选项，你会发现B选项和ACD存在明显不同，ACD选项都是在讲draw the
design。那么ACD的不同之处在于哪里?　　在于A选项是指画在桌子上，C是指画在玻璃上，而D选项说的是画在纸上。于是我们就可以知道，这道题目实际上就是在问你：设计图应该画在哪里?画在桌上、纸上还是玻璃上?　　这是细节题的选项比较，概括题同样也可以进行类似的观察。　　比如同样来自TOP27讲珊瑚礁的一道题目　　　　这道题目如果观察A和B这两个选项，他们的区别在于哪里?　　这两个选项的后半句意思其实是大致一样的，就是珊瑚礁的存活受到哪些因素的影响，为什么有些珊瑚礁会更容易受到感染。不同在于前半部分：　　A选项说的是珊瑚礁的location会影响珊瑚礁的生存　　B选项说的是珊瑚礁的species也就是品种，会影响它受感染。　　那这时候，你所要考虑的就是，题面当中所提到的refugia，到底是一个讲品种的段落，还是一个讲位置的段落?　　以上就是一些我们可以分析选项的思路。很多同学常常会碰到这种疑惑，就是似乎听懂了文章，可是题目却总是做不对，正确率永远是如同电梯一样上上下下。在这种情况下，我们就要问自己两个问题：　　文章我是真的听懂了吗?　　(听懂最直接的证明，就是向别人复述内容)　　我是否在分析选项是太不小心了，并没有领会出题人题目设置的目的和方法?　　这两个方面都是我们可以通过精听文章来进行提高的。
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违法和不良信息举报邮箱：，电话：020-参加托福考试的考生们都想取得一个理想的成绩，那么在托福阅读部分想要拿高分该怎么做呢？中睿瑾成国际教育下面就给大家提出三点备考建议，愿对同学们的托福阅读备考提供帮助。
1、词汇量必须达标
对于托福阅读来说，词汇量是非常重要的一点，试想一下，如果大家连最基本的词汇都不认识，那么如何理解整句话的含义甚至是整段文章的含义。所以说，如果大家的词汇量不达标，即使语言能力再强也很难过关。当我们看到一个句子，只有词汇量充足，才能力理解句子中每个单词的意思，并结合一定的语法知识准确的理解句子所表达的含义是什么。因此，第一点要提醒大家的就是积累足够的词汇量。
2、扩充知识面
托福阅读文章涉及话题广泛，所以第二点建议大家的就是加大阅读量，丰富自己的知识面。很多考生的词汇量足够，阅读技巧也熟练，但就是不能准确的理解文章所表达的含义，主要的一点原因就是考生的知识面不够，对于文章话题的背景不了解，所以即便认识句子中的每个单词，也无法准确理解具体含义。当我们通过大量的阅读积淀了一定的知识面，对于自己比较熟悉的话题，阅读理解也比较轻松，自信心提高了。答题准确率自然的也会上升。
3、明确考试目的
托福阅读考试毕竟是一种考试，我们并不是为了欣赏文章而去读，重点是为了解答后面的题目去阅读，所以一定要明确考试的目的，采用最高效的阅读方法。因此建议大家阅读文章的时候注意技巧，很多考生在阅读的时候总是想要去通读全篇内容，但这种方法太耗费时间了，托福阅读考试时间比较有限，只要能够准确的解答题目，并不需要去全篇阅读的。
大家在读的时候可以先看一些题目有哪些，熟悉题目都问了哪些之后，再去带着问题阅读文章，这样在读的过程中也比较有重点，针对题目相关的内容能够重点阅读，针对性强。只要找出了题目相关内容的所在，进一步缩小范围，选择出最合适的一项，减少时间，提高效率。
以上给大家分享了三点托福阅读复习建议，希望对同学们的托福备考提供帮助，各位考生可以根据自己的实际情况有选择的参考，备考多进行练习，总结经验。沈阳托福外语培训学校中睿教育相信各位最终一定能取得较为理想的托福考试成绩。
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Neworiental Corporation, All Rights Reserved[托福听力高分]为什么你的托福听力拿不到高分？ - 朗播网
得听力者得天下!单词+听写+记笔记+做题+加试题，So easy!频道为大家带来为什么你的托福听力拿不到高分，希望对大家有所帮助。更多精彩尽请关注托福培训频道!
得听力者，得天下。不知道各位同学有没有想过托福听力到底想考什么?
对于这个问题，你或许会说，还不就是词汇量、应用能力、理解能力那点事儿吗?
但是这些答案似对非对，笼统且模糊，根本不能指导一个零托福基础的渣渣升级，只能让你们从哪里摔倒，就在哪里挺尸。
所以，我们要搞搞清楚到底要考什么?
1、TOEFL听力考什么?
先听一段音频(只听一遍)：
请问大家都听到什么呢?
请大家从出题者官方态度下手来分析这段音频。说到托福官方，不能不提OG(official guide官方指南)。
很多人觉得OG完全没用是不是?大错!!!
OG是官方放出的指南，如果搞不清方向和要求，练上一辈子可能就是个广播体操，说不定还会走火入魔。
OG对听力提出了三个简单粗暴实在的要求：
第一，基本信息的理解和把握。
禁止联想和无边际的思考，妥妥是听到啥就选啥。难在词汇上而已，如果你听不懂，滚去背单词好不好?背好单词，把握住基本信息，15分有希望。例如：在上面的音频中，起码要听到pollination，pollinator，relationship和ideal，underfed，ready to eat等明确细节信息。
第二，说话人的语气、态度和言外之意的理解和把握。
从这个能力要求开始，考生就不能单纯去听了，还要合理地思考和联想，也就是理解。
既然是说话人，即教授在讲课，自然有个轻!重!缓!急!这轻重!和缓急!就像你们看到的 ! ，提示了材料中哪些是需要注意的。
在这段音频中，我们应该注意到教授对pollination，relationship等相关词汇的多次突出，ideal的重读，underfed，ready to eat and in a hurry的并列。通过这样的语气，得出什么结论?没错，材料重点绝对和pollination，relationship betweenplant and its pollinator有关。看到这里还不认识pollination的壮士请查个字典先。
第三，文章逻辑关系的理解和把握。
这项能力超脱前两者，是我们练习的重中之重。我们知道一篇讲座六道题，每道题考察的基本都是单层层意，搞清楚单层层意，才能搞清楚层间和层内的关系，才算听懂这篇材料。
那么这段音频中要听到什么算是体现了这个能力呢?
说来很简单：通过首句知道，我们要讲relationship between a plant and itspollinator. 通过ideal 知道教授强调plant对pollinator的要求;通过on the otherhand并列转折, 知道pollinator自身的特点。并意识到有强调即有题点可能性。通过So 知道教授要总结这个开头，呼应首句的主要内容to really understand pollination ecology, both the flower and its pollinators must bestudied.由总结知道层次要结束，通过Let s start withflowers.，知道材料即将进入主体环节，并从plants开始。
进行到现在，我们努努力奔个满分多好!
2、你的听力目前是个什么Level?
根据听力基础，把你们嘁哩喀喳分成三类：
A.15分以下
C.20分以上
请马上对号入座，定位阅读，省下时间滚去练听力。
(1)听力基础较差的同学:
对于这部分学生，听不懂，非听之错。根本就是词!汇!量!太!小!
所以每天需要3-4小时。前期需要4个小时，随着复习进度的深入，时间可略微减少，但不能少于3小时。
每天必须用2小时来背单词，1到2小时练习听写。
①词汇：先以自己最习惯的方式看背两遍，再听背一遍。
②听写：根据自己的实际程度，选择合适的材料(如VOA慢速英语、老托、新托对话等)来进行一至两个小时的听写练习。
一个月左右，听力就会有明显的进步。听完一段材料不会再有重霾下遥望西山的绝望与苍凉，可逐渐剥开浓雾看见阳光。
(2)听力水平适中，期待进一步提高的同学(历史成绩15-20)
此类学生，单词不是不会而是不熟，听音不是听不懂而是听不全。
所以每天首先需要一个小时来巩固之前所背单词，必须听音背单词;一个小时来练习听写跟读。
①听单词的发音，然后快速回忆单词的词形和词义。
②接着至少一个小时练习听写或跟读。材料以听起来稍显吃力为宜。
如此这般坚持两周会有明显提升，一个月后，基本可以做到重点信息不再遗漏，做题不会再有完全陌生的感觉。
(3)如果你听力早已突破20分，或练习时演讲全对或错一个，那么请你认真读下面的内容
对于这类学生，信息提取和理解都不再是重大问题。问题在于听音精细程度和理解准确程度还不够。
因此每天一至两个小时的听力复习时间还是必要的。
①需要半个小时温习已背单词以及记忆新单词;
②然后用一个小时进行高难材料的听写练习，目的是提高听音精细程度和理解的准确程度。材料以难度高但是短小精悍的sss和TPO讲座为主。
这样练习两周后会感觉从容许多。一个月后笔记变得简洁完整，有效内容大大增加，由于细节填充，复述时长也会增加。这酸爽!才够味!
当然，以上适宜学生党或脱产党。如果你真的真的很忙，真的真的没有大块的时间，那么，摆在你面前有两个选择：
1. 果断放弃托福，放弃出国，放弃资本主义的虚假繁荣，坚定地在社会主义阵营里辛勤耕耘。
2. 利用一切零碎时间来听听力。
假设你是个上班族，老板刚刚否决了你的加薪申请，年终奖又刚好不发了，女朋友嫌你没车没房跟你分手，这时你年迈的父母告诉你你家房子被强拆了，在如此不利的情况下，你迅速果断作出决定：我要保住这份收入，养活一家老小，同时，我要考托出国，改变生活。
那么边上班边学习的生活里，你有这些时间可以利用：
早通勤——这是背单词的最佳时段。(半个小时以上)
大号——科学表明，中国人平均大号时间为6分29秒，托福lecture平均5分钟。
午休——一个简洁午餐不仅健康，还节省时间，我们可以来复习通勤时所背单词(半个小时到一个小时)
晚通勤——如果回家之路安静、稳定，无需换乘倒车还有座位，建议利用这段时间来听半套TPO;
如果你的回家之路 曲折坎坷饱含泪水 (就是挤呗)，那就…继续背单词吧。
然后你就到家了，舒适温暖，请不要大意,马上开始你最集中的学习!
粗略一算，在下班到家之前，已经可以有三个小时左右的时间用来背单词听听力了，回到家后只需再花两个小时做听写即可!所以，时间就像那啥里的那啥，挤挤总还是有的。
时间的投入是一切成功的第一步，也仅仅是第一步。有了时间的保障，我们还要有科学的练习方法才行。
3、你怎么对单词，听力就怎么!对!你!
单词是尊佛，咱们得供着，每天一炷香三叩首，认真且虔诚。单词从来都不是无关紧要，背单词也从来都不是低级阶段。
我们对待单词的态度以及背单词的方法，直接影响着托福最后的结果。
那么，我们究竟应该怎样看待单词?
很多高大上的理论告诉我们，学语言千万不要从单词开始，要遵循人类学习语言的自然过程，要像美国人那样，先从听音开始，然后模仿，然后再拼读。听起来好有道理对不对?所以你应该先去找些音频来听对不对?管他听懂听不懂呢，反正我就是干听!然后语感自然就上来了对不对?然后口音自然就纯正了对不对?然后单词哪里还需要背?多好啊!终于找到业界良心了对不对?感觉自己人生道路都光明了对不对?
如果你身处一个自然的语言环境之中，或者身边人可以为你营造一个语言环境，并且你管奥运宝宝叫哥，目前处在四五岁的黄金年龄，有充足的时间自由成长，你可以这么试试。这样确实培养语感，并且语感真的很重要。但是，如果你看看身份证，发现自己出生年份不是2打头;再看看申请截止期，发现下下个月就得出分，那么，咱就别矫情了，滚去背单词吧!
托福是一场考试，单词是这一切的基础。单词至于托福，好比砖之于墙，面之于饺子(这种例子都说出来了，足见单词是多么接地气了)。因此不管你现在是什么基础，哪个分数段，都要认真背单词!
那么，怎么背算是认真背?怎么背最能出效果?怎么背对于才能对听力有帮助呢?
单词四大属性——词形、意思、读音和词性。这四个属性，对于，都很重要。
比如，词形和意思对于阅读很重要，词性在写作时会用到，读音对于口语很重要等等。那么对于听力来说，哪些重要呢?
读音和意思!听力需要我们快速并准确的建立起音和义之间的联系!
所以在我们背单词的时候，掌握单词的读音和意思，就显得特别的重要。
如何使自己能够建立起单词音和义之间的联系呢?
当我们拿到一堆完全陌生的单词时，或者当我们在复习之前背过的单词时，要做到以下几点：
1确保自己能读的对这个单词
如果你不会拼读音标，那就跟着词汇书附赠的光盘来读!或者，现在的词典软件基本都带发音功能，多听几遍就是了。
注意与近音词的区别，这点不注意，直接致命，没有生还希望。
2会读了之后，再去记它的拼写，并注意与长得差不多的词区别开!
虽说在听力上拼写不重要，但是真的有同学在记笔记的时候因为两词形近而记错，从而错题的!况且托福又不是只有听力!
3记住它的意思!不推荐死记，但要求记死!
最后再强调一点：记单词不是什么最强大脑挑战赛，不要求多高的记忆力。所有声称自己因为记性不好而记不住单词的，其实都是因为投入时间少，专注度不高!其实就是懒!
4你确定你真的会 听写 吗?
这里说的 听写 可能和我们传统意义上的听写——1.听材料，一句一听，2.听完写下来，再听下一句直到结束，3.对答案——不太一样。
具体来讲，主要从这三个方面来说：
1、逐词断句听写
对于大部分中国学生，尤其是听力基础很差的学生来说，直接进入听句子的步骤是不对的，结果也会是收效甚微的。
那么要先从什么方面开始呢?辨音(材料可以用VOA special)。所谓的辨音就是我们通过听写建立一个语音体系和我们已知单词之间的联系，在我们漫长的受教育时间里，英语课上用的录音材料都是由中国人、美国人、英国人等不同国家的人员录制的，这就造成了我们对于英式发音、美式发音、中式发音这些不同的发音没有明确的辨别能力。而就我们所知，托福听力中可都是根正苗红的美式发音，这与我们平时接触到的是有区别的。除了美式发音之外，美国人在说话的时候的得瑟劲儿也会使得语言难懂，诸如连读、弱读、缩读等方式都是我们通往更高听力成绩上的拦路虎。
这个问题的解决方法其实说难也不难，就是每天选取一篇英文材料，做30分钟的逐个单词断句听写，听写的过程中，不要看原文，不要看原文，不要看原文!一定要一个单词一个单词的抠，有的单词可能真的听不出来，那么就要不停地听，反复的听，直到听出来为止，当然听不出来的听个20来遍也就能继续了。听这么多遍有两个目的，一是重复的听对于单词的发音会有较深刻的记忆，另一个目的就是重复听但听不出来会让人有一种挫败感，找到原文一对比发现 原来是这个单词啊 的时候就会更容易记住这个单词。听的时候准备一个小本，记录每次听到的单词、错误的原因、纠正后的读法以及单词所在的听力材料的位置等。
2、整句听写
一段时间以后(依据每个人自身条件的不同时间上会有所区别，如果听力基础很差但是其他方面还凑合的同学大概不到一个月就可以了)，辨别句子中单词的能力就会提高很多(当然这些都是建立在原来认识单词的基础上，如果连单词都不认识，那么就别谈听力提高这种虚无缥缈的话题了吧，赶紧去把单词背起来吧)，这个时候建议开始做整句的听写了(材料可以用VOA)。
这时候锻炼的就是对听力材料中整句话的记忆和理解能力，这一步的作用是锻炼记忆力和提高对英文材料的熟悉度。
毕竟我们平常接触不到英文听力材料，对这些东西很陌生，我们的大脑也需要时间去适应，整句听写锻炼的多了，大脑对于英文听力材料的记忆力自然也就提升上去了(这个步骤也可以和辨音步骤同时进行，只需要比辨音开始的晚10天左右就好，但相应的每天付出的时间就得增长一些，有的同学距离考试时间比较紧张，可以参考一下)。
3、听写TPO/SSS
在第二个步骤进行完之后(也可以延后与上一步骤同时进行)，就可以开始听写TPO或者SSS(科学六十秒)了，听这些材料并不需要逐句听写，主要是为了锻炼我们对于整个文章的理解能力，和集中注意力的能力。毕竟托福听力，尤其是lecture，动不动就五六分钟，稍微一个走神重要的内容可能就随风飘走了。
最后在做题时，每次一定要做两个section，锻炼注意力。
整个听力的提升过程相对比较痛苦，毕竟要推翻我们原有的语音体系，但是听力是一旦提高了之后再想降低水平就难了。所以只要付出，一定会有回报的。
5、做听力时，如何记笔记?
Lecture讲座 记笔记的点：
1主题、2定义、3因果、4过程、5例子、6转折、7强调、8列举、9比较、10总结。
1.主题：什么是主题?怎样记主题?
首先，在 Lecture 开头可能会直接告诉你， Today, I will betalking about… 。这样的开头是友好的，你很容易就找到主题。但是有些教授就会东扯西扯的。例如：
上次我们讲了。。。，今天我们讲。。。
Last time, wetalked about…, today, we will be discussing…;
我们一直在讲。。。，今天我们来讲。。。
We’ve been talkingabout…Today, let’s discuss…;
接着上次的。。。，今天我们讲。。。
Continuing…Today,we will…;
大家千万不要记他上次说的，要记后面的，后面的才是主题。或者听完全文，感受一下，他说的最多的是什么，这才是主题。只在开头，中间，或者只在结尾讲一次的，都不是主题，切记!笔记可以不写，但一定要注意听!
下定义的时候，有时候老师会有提示，例如：what I mean by…is…. 我说。。。的意思是。。。
或者自己问问题：what is…?
或者电脑屏幕上出现生词，肯定会有解释，也肯定会考。一定要注意听。
把要解释的名词写下来，解释的意思听懂即可，不用写。
常见信号词：
What I mean is… 、
All that means is…
…, which is / that is…(那就是说……)
…is…In other words…
…is referred to as…
…is named/known/called…
举例子，是最应该记下来的，但是切记，不要记太多例子细节，一定要听懂例子要说明的道理。
通常在讲例子之前，老师会说一个道理，然后举例子，你听到举例子的提示词时，一定要马上想刚才说了什么，例子用符号 e 表示，只要写出例子的概述就可以，例如是 苹果 的例子还是 橘子 的例子。
如果在举例的过程中出现我们要求的其他的记笔记的信号，例如， 对比 ， 强调 等也需要记，如果没有，就听懂即可。
例子是最容易拿分的，但是也是在最开始的练习过程中，最难把握的，希望大家要重点练习。
此外，如果例子之前的一句话，没能够跟上，错过了，在讲完例子之后，友善的教授还会总结一句话，听懂这句也可以。
下面是举例子的信号词，注意有时候没有信号词，直接给例子，一听变具体了就要反映过来是例子：
for instance
as an example
take example for
这个要点要用叹号 ! 来记，这是经我研究，最快的符号了，比你划五角星啊，什么的都要快。做题的时候，就找笔记中的叹号，保证能找到答案!
实践证明，讲座或对话里出的细节题，就是大家摸不着头脑的细节题，一般都是用这些强调的信号词引出的。最开始练习的时候，大家都会有点反应不过来，但是专项训练后，都会有提高，这需要大家的坚持!以下是强调的信号：
4.1 重复，停顿，吐字清楚，大声
4.2 信号词
Especially
Interesting
Fascinating
Just remember一定要记住
And again.再说一遍
special feature特殊的特征
Most importantly最为重要的是
One thing I should mention我应该提及的是…
Make / Be sure to…一定要……
-er 、 -est 、 more 、 most 、 mostly 、 first 、 last 、 majority(多数派) 、 minority(少数派) 、 above all(首要的是)
4.4 一问一答
放在这里，怕有人看不到，但是一定要小心，只要问问题，要听清楚答案，必考!
问题可以不写，只写特殊疑问词和问号，答案一定要写清楚!!
4.5 否定信息
4.6 特征：feature, character, characteristic, trait 功能
4.7 目的：purpose, aim, want to, goal, objective
4.8 研究，理论，调查，定律 research, theory, survey, law, etc.
4.11 象征意义影响
4.12 pattern,cycle规律性的东西
老师可能会这么说：
——我们不能把A和B混淆
we should notconfuse A and B;
——A和B是不同的
A is differentfrom B;
首先， 我们先区分一下A和B ， First, let’s make a clear distinction between A and B，一定要迅速横着排开，一定会有细节，一定会有出题点!
类似的提示词有：compare to…(与……相比), contrast, unlike(不象) 、 similar to(与……类似) 、 in contrast to(与……对照) 、 differently 、differ, alike(象) 、 resemble(类似) on the other hand instead likewise in the same way 等等。
什么是列举啊，就是老师说的分类。
Lecture开始教授可能会说，海豚有很多的发声的方式。我们已经把他们的发声方式分成三种：There are manytypes of vocalizations…We’ve characterizedtheir vocalizations into three types: whistles, cliques and burst pulses.
这时候你就得紧张了，赶紧把这三种声音横着排开，一定会考细节的。而且还是那种表格题!为什么一定要横着呢?因为竖着排，你有更多细节的时候写不开啊!
另外还有一种情况，老师不说具体的数，说很多。例如，我们有很多收集数据的方法：描述数据，实验，观察。(We gather data ina variety of ways: descriptive, experimental and observational. )
这个比较好理解，凡是出现原因结果的词，用R来表示就可以，一定要写下来。你会发现有些细节题，其实就是考原因，你找不到答案的时候，就从自己的写好r的标记的笔记里找就可以了。
原因：1) because … 2)because of … 3) due to … 4) since … 5) as… 6) for … 7) The reason is … 8) That’s why … 9) By reason of … 10) Owing to …
结果：1) so … 2)so that … 3)therefore … 4)thereby … 5)hereby …6)thus … 7)As a result 8)consequently … 9)hence … 10)accordingly…
这个不用说了，从小老师就教我们，遇到but不能放，托福听力，一样滴!给大家提供一些，除了but之外的信号词，相当管用，要训练自己的耳朵哦!可以用符号半圆，或者干脆也用 叹号! 表示。
but，however，nevertheless， while，yet， unless，except for， actually， in fact， to tell you thetruth，practically，virtually， as a matter of fact
这个比较难记下来，是考试的难点，不过还好，ETS不是特别狠得时候都不出这个。记住，一般历史题，地质题，气象学，喜欢出这种情况。有时候不给你提示，全文说完了，让你自己排序，那你按照你自己的笔记顺序排就行了(没记笔记不要找我哭啊)
规律性的是如果老师说到这样一些词，可能会有排序：development, formation, process, procedure,method, approach, evolution
听顺序first, second, third, then
结论比较好理解，就是出现在文章结尾的信息点。有时候会用信号词引出。有时候就直接总结了，因此，要求大家在讲座快结尾的时候，一定要竖起耳朵来听。
怎么判断讲座快结束了?看进程条!因为即使你中间一点都没听懂，只要听懂最后一个信息点，也能帮你至少答对一个题目。
conclusion 、 summarize 、 make a summary(总结) 、 in brief(概括说) 、 in short(简而言之) 、 in a word(简而言之) 、 in a conclusion 、 finally 、 all in all 、 to sum up
Conversation对话 记笔记的点：
1.对话主题、2.问题原因、3.老师要求、4.学校要求、5.语气转变、6.老师建议、7.问题结果、8.研究调查、9.对话结果、10.师生约见。
1.对话主题：
对话的主题一般在最开始就会给出，所以一定要听第一句话。有时候也会有寒暄，之后要注意听学生说(my problem/myquestion is …)(I was wondering…., I was hoping…)类似这样的句子。一般都是引出主题的地方。
2.问题原因：
一个学生去找老师，一定是为了解决某个问题，而这个问题一定是有原因的，原因几乎每次都会考。所以大家一定要注意听因为所以的词，这个可以参照讲座的词汇。
3.老师要求：
老师给学生讲解的过程中，一定会提到作业要求，那么这个要求一般是会考到的。
所以大家要注意听requirement, youneed to…, you should have….这样的字眼。
4.学校要求：
这个和上个类似，例如毕业的要求，住宿的要求，图书馆借书的要求，都是肯定出考点，一定要注意听，特别是requirement等等的词汇。
5.语气转变：
这个基本是定律了，语气转变类似于：Wow! You know what? Guess what? Actually…, To tell you the truth…, Listen….
6.老师建议：
老师的建议，解决方案是肯定会考到的。
老师建议：信号词：1) You should 2) I suggest / I propose / I recommend 3) proposal / tips / suggestion / advice/recommendation 4) hadbetter do sth. / be better off doing sth. 5) How about…? / What about…? 6) Why not…? / Why don’t you…? 7) If I were you, I would…/ I wouldn’t… 8) Would it make things go faster if you…? 9) Maybe / Perhaps you… 10) How does … sound?
7.问题结果：
对话的第五题或者第四题，喜欢考对话的结果，就是这个问题是怎么处理的，是否成功等等。
8.研究调查：
凡是对话中出现，调查，研究类似的信息，一定是会考的，而且会考，为什么要提到这些研究，大家以后记住，只要选支持主题的选项就可以了。
9.师生约见
10.额外信息：
这个考察的是结束对话后老师和学生约下次见面时间，有时候会说见面的内容，那么这个内容一般会考到。
抓住这10点，几乎所有 讲座 和 对话 的所有题目都在这个范围之内。大家可以在练习之中，不断的强化这几点，养成记笔记的习惯。
6、加试——托福听力的救命稻草?
自古以来，江湖中有关听力加试君的传言花样百出，纷繁复杂。传言虽多，却真假难辨。
有人说考前背背答案即可，有人说加试不算分，随便点一下就行。在这些五花八门的说法的引领下，有的考生考前俩小时匆匆背一下 加试顺口溜 ，甚至有考试时拿加试时间当休息时间的。每每遇到这种孩子，为师都心口憋着一口老血，痛惜啊!所谓得其身而未得其神，不知所以然是也。
所以为避免更多考生走弯路，给大家讲讲所谓何物。
虽说官方口风一向严谨，坚决认定既未明确三个section中哪里是加试，所以也坚决不正面回应加试的作用。但是经过观察，已基本明确以下内容：
第一，加试对成绩是有影响的!
我们知道考试这东西离丝毫不差的标准化生产基本上还有一段路要走，所以现状就是：题是人出的，难免有个难易不均。结果就是很有可能明明是一个水平的考生，周六考试的听力通通20+，周日考的都是15。当然这种不公平现象也是官方尽量避免的，可是总还有个难免戳在那儿不是?
So that’s where theJIASHI comes in. 如果某次题太难了，比如4篇全部天文，导致整体成绩偏低，那么加试完成度较高的考生，可能就会被考神眷顾，酌情加分;反义亦然，整体成绩偏高的话，加试完成度较低的考生，可能就要被削肉啦。
但是有的考生会说：我平时25程度是有的，但是这次考9分不可能是加试减的吧。这种惨案的发生，叔只能说，不是你对自己估计不足，或者评分标准不清，就是赶上你考试用的软件抽风了，还有可能是答对的题难度值偏小，导致计分偏低。
无论怎样世上都没有完全之策，所以在各种不可抗力中，加试可谓必备技能。备好加试总让考试多一份肯定和希望，对吧?
第二，加试不是背背答案就可以的!
既然加试这么重要，那么加试应该怎么准备呢?
首先，下载一份经典加试。
几乎所有的加试都是经典加试。所谓经典，就是翻来覆去那几篇。如大王花等等。
然后，老老实坐下，一行一行看内容，一定是看内容!
务必搞清楚每篇材料的核心，重点和强调的细节。后面随附的题目过一眼就可以。
最后，千万不能根据什么顺口溜背ABCD!
懒人吃饼作风要不得!ETS会根据情况对题目和答案作调整，所以经典加试的内容记清楚才是正道。
在加试日益明晰的现在，我们要打起十二分注意，因为官方时不时会放出非经典加试锻炼考生人格和素质。
给你们梳理完了巨长(但绝逼实用)的一条文章，怎么样，记住了没?!我们的口号是：
得听力者得天下!
单词+听写+记笔记+做题+加试题，托福听力So easy!
以上就是托福培训频道为你带来的为什么你的托福听力拿不到高分，更多精彩敬请关注托福培训频道。
TED英文演讲对于很多托福考生来说应该不陌生吧，TED演讲是练习的好素材。
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