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儿童高血压上升 15岁男生频频头痛竟患高血压
世界卫生日 降压让生活更美好儿童高血压呈上升趋势 专家提醒肥胖儿童要注意监测血压（重医儿童医院 刘寒雪萧）日是世界卫生日，今年的主题为降压让生活更美好。在人们的印象中，高血压似乎是中老年人才会患的病，可是，近几年，不断有儿童患上高血压的新闻被报道出来，让人们不得不开始关注起儿童高血压来。家住杨家坪的李响今年15岁，在过年期间常常吵头痛，并且吃不好，睡不香，近日，李响被父母带到重庆医科大学附属儿童医院检查，才发现患上了高血压。
频频头痛 竟然患上了高血压据李响回忆说，2013年春节期间，他就感觉到有时候会头痛，精神也不好，他最初以为是春节期间大吃大喝造成的，也没有太在意，直到他回到学校上课后，头痛仍然时不时跑出来烦他，并且还出现了吃不下、睡不好的状态。可是，他把这些状态误认为了是所谓的“开学综合症”，也就没刻意去管。直到3月底，李响的头痛越来越严重，他才和爸妈说了这个情况，于是，被带到了重庆医科大学附属儿童医院检查。在儿童医院心血管内科，拿着李响的检查报告，儿童医院心血管内科主任易岂建教授说，李响患的是高血压。对于这个结果，李响似乎有些不相信，他才15岁，虽然长得是有点胖，但是也不至于会患上高血压吧。物质生活变好 儿童高血压发病率呈上升趋势易岂建教授说，如今物质生活越来越好，孩子们不单单享受着物质丰富带来的快乐，同时也承受着由于营养过剩、压力过大造成的身心损害，使得近年来儿童高血压的发病率呈上升趋势。 在儿童医院从2001年到2009年住院的120例高血压患儿中，有64.2%由肾脏疾病引起，18.3%由药物引起，4.2%由内分泌疾病引起，其余的都是由其他疾病引起。易岂建教授介绍，儿童高血压分为继发性和原发性两种。继发性的高血压主要由其他疾病引起血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病都易引发儿童高血压，儿童高血压中大部分都是继发性高血压；原发性的高血压除了基因遗传作用之外，也与小孩的生活环境和习惯息息相关。儿童高血压危害很大，轻度儿童高血压虽然在相当长时间内可能会无任何症状，但它能慢慢地损害血管、心脏、肾脏和大脑。如果在儿童时期，高血压得不到控制，很容易发展成为成人高血压。由于儿童高血压大多数是有病因的，大部分继发性高血压患儿将随着原发病的好转，其血压都会降至正常。而成人的高血压大多数是原发性的，即找不到病因的，他们靠终生服药来控制血压。出现头痛头昏呕吐等症状 应及时去医院检查由于高血压发病很隐密，没有什么特别症状，儿童患病后症状也不像成年人那么突出，不太容易被发现，从而难以进行必要的预防和治疗。易岂建教授说，大部分儿童高血压患儿都是通过体检等途径才知道自己患有高血压，所以要想将高血压的危害降低到最小程度，一旦发现孩子出现头痛、头昏、呕吐、惊厥、浮肿等，一定要及时带孩子到正规医院检查，并且要注意监测孩子血压，早发现早治疗。此外，易岂建教授提醒家长，肥胖、吃得咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁等都易诱发高血压。肥胖儿童患高血压的几率远大于正常儿童，家长一定要培养孩子养成合理的生活和饮食习惯，从健康膳食、健康生活方式做起，饮食要规律、适量、清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，增加水果和蔬菜的摄入。
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１５岁以上近三成高血压
http://www.sina.com.cn 日01:23 大众网-齐鲁晚报
　　本报济南10月8日讯记者从省疾控中心了解到，全国高血压患者人数已经达到1．6亿。而根据我省2000年人口推算，目前我省高血压患病人数高达1975万。
　　8日是全国高血压宣传日，上午，省疾控中心组织有关部门在省城华联广场举行了高血压咨询义诊活动。据山东省疾病控制中心慢病所的工作人员介绍，通过2002年我省7县区居民营养与健康状况调查结果显示，15岁以上居民中高血压患病率为27．49％，高于全国平
均水平。根据我省2000年人口推算，目前我省高血压患病人数为1975万。在过去的几十年，我国成年人中估计的高血压人数已经从1960年的3000万增加到了目前的1．6亿，每年另有150万人死于由高血压引起的中风等疾病。这其中，抽烟、喝酒等不良的生活习惯成为致病的“罪魁祸首”。
　　据省立医院心内科的刘主任介绍，除了遗传原因外，长期饮酒、吸烟、精神紧张、缺乏锻炼、摄入食盐和动物油脂较多等不良生活方式都是导致高血压的主要原因。而平时看似“不碍大局”的高血压如果不经治疗任其发展，将会导致脑血管、心脏、肾脏等重大疾病。
　　在采访中记者还发现，不少高血压患者对降压药物非常“抵触”，血压不高或者没有感觉的时候都不吃降压药，而一旦觉得不舒服则超量吃药。专家提醒，目前高血压还不能根治只能控制，这样的用药方法只能造成更大的隐患。用药不按时或忘记服药是造成血压波动的主要原因，忽高忽低的血压更容易引起血管病变，引起血管破裂出血，导致急性心脏病和中风发作甚至猝死。因此，防治高血压必须保证健康的生活方式，而高血压患者则应该按规律服用治疗高血压的药物，以达到控制血压的目的。记者　王世新
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15岁男生血压偏高是怎么回事？？？
健康咨询描述：
144/84昨天在北京西城宣武中小学卫生保健所检查的。在此之前，并无此状况。
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昨天是世界卫生日，主题是“降压让生活更美好”。在人们的印象中，高血压似乎是中老年人才会患的病，可近几年，不断有儿童患上高血压的新闻被报道出来，人们才开始关注起儿童患高血压。
家住杨家坪的李响今年15岁，今年春节期间常常喊头痛，吃不好，也睡不香。这几天，父母带李响到重庆医科大学附属儿童医院检查，才发现他患上了高血压。对于这个结果，李响和父母都有些不敢相信。
儿童医院心血管内科主任易岂建说，如今物质生活越来越好，孩子们不单单享受着物质丰富带来的快乐，同时也承受着营养过剩、压力过大造成的身心损害。近年来，儿童高血压的发病率呈上升趋势。
易岂建介绍，由于高血压发病很隐秘，没有什么特别症状，儿童患病后症状也不像成年人那样突出，不太容易被发现，也难以进行必要的预防和治疗。“一旦发现孩子出现头痛、头昏、呕吐、惊厥、浮肿等现象，一定要及时带孩子到正规医院检查，并且要注意监测孩子的血压，早发现早治疗。”
此外，易岂建提醒家长，肥胖、吃得咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁等都易诱发高血压。肥胖儿童患高血压的几率远大于正常儿童，家长一定要培养孩子养成合理的生活和饮食习惯，从健康膳食、健康生活方式做起，饮食要规律、适量、清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，多吃水果和蔬菜。
重庆晨报记者 罗清艺 通讯员 刘寒雪潇
本文来源：华龙网-重庆晨报
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大部分患者找不到血压升高的原因
13:04来源：99健康网
导语在中国，患高血压的人有很多。但是，很多人都不知道自己患了高血压，那患了高血压有什么要注意的事情吗？一起来看看吧。
　　在中国，高血压患者很多，但是，目前有90%仍找不到引起血压升高的原因，这种原发性高血压很难根治，只可用药物控制。除此之外，5%～10%的患者为继发性高血压，其血压升高有明显的原因，是由某种或药物所致，如脑肿瘤等。这种情况下，治好了原发病，就可以根治高血压。需要提醒的是，高血压的早期或轻型高血压通常没什么，很多病人即使血压已经相当高了，仍然不会感到不适。不少患者是在患病10～20年后，出现严重心、脑、肾并发症或者时才会发现。
　　一位患者说&我上午到，医生测量我的血压很高，但是晚上回家自己测量，却发现血压正常，这是怎么回事?&刘小清说，血压会受到很多因素的影响，在每天的不同时段，血压也会有差异，像&清晨高血压&就表现为早上血压高，下午和傍晚血压正常，但是，这并不意味没患高血压。要确诊是否患高血压，最好每天早中晚测量三次，持续一段时间，证实血压确实是长期升高而不是偶然升高，才能得出准确结论。目前我国诊断高血压的标准是：未服降压药的情况下，经过至少3次不同日血压测量，均达到收缩压&140mmHg和(或)舒张压&90mmHg，方可诊断为高血压。
　　病情人种不同应选不同降压药
　　我国现有1.6亿高血压患者，但人群高血压控制率仅为6.1%。从广州的情况来看，15岁以上居民高血压患病率为11.7%，在高血压患者中，只有21.1%的高血压患者在按医嘱服药。&不按时按量服药、随便停药换药，这是很多患者血压控制不好，引发严重并发症的原因之一。&控制高血压的药物有很多种，每个患者患病情况不同，有的是原发性高血压，有的是继发性高血压，有的伴随，有的并发，病情不同，用药也会有差别。有的患者总是喜欢听别人推荐，觉得朋友用某种药效果好，自己也去用，结果出了问题还不知道怎么回事。
　　不是患了高血压都必须用药。对于中高危者，可先观察、随访，然后决定是否药物。而高危和很高危者，则应立即开始进行药物治疗。什么是适合自己的降压药?理想的降压药应该能起到以下作用：降压效果好，不良反应、副作用小，保持平稳降压，减少血压波动;服药方便，每天一次;不影响血糖、血脂代谢;不影响生活质量;能够减少或防止冠心病、脑卒中、肾衰等并发症的发生。事实上，如何用降压药不仅和病情有关，和人种也有关系。比如美国的高血压防治指南把利尿剂放在首选，我国则不然，这主要是因为美国黑人比较多，而相对于其他人种来说，黑种人对利尿剂比较敏感。
　　高血压患者饮食上必须坚持5个原则：
　　一、不过腻：限制脂肪过高的。
　　专家建议，生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
　　二、食物不过咸：限盐。
　　成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
　　三、食物不过甜：限糖。
　　含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
　　四、食物不过苦：过食可致食欲不振。
　　苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振、或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。
　　五、食物不过辛：限制饮酒。
　　酒也属于&辛&类食物，对于嗜酒如命的市民，所以男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100~150毫升，比如2至3两;或啤酒小于250~500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25~50毫升，约0.5至1两。女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。
　　需要提醒的是，很多老年人一提鸡蛋就犯憷，认为其胆固醇含量太高，对身体不好，其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外，其他人吃鸡蛋没多大问题。还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。&饮食自倍，肠胃乃伤&，不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。
　　预防高血压有饮食口诀，即：&半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。&
　　所以，合理的运动，合理的饮食，多去检查身体，多听医生的建议和用药。就不会有了高血压而不自知和预防治疗了。
（责任编辑：实习黄悦）
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