宝宝消化不良吃什么好 如何缓解小儿消化不良

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宝宝消化不良怎么办 吃什么能缓解消化不良
  宝宝由于饮食不注意,很容易导致消化不良,消化不良会给宝宝的胃造成负担,那么,宝宝消化不良怎么办?哪些食物能缓解消化不良?下面来看看相关介绍。
  宝宝消化不良怎么办
  1、宝宝消化不良纠正三原则:
  (1)纠正不良饮食行为。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
  (2)定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
  (3)专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要专心,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。
  专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪。另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他,就让他饿一饿,这并不是什么坏事。
  2、看小儿便便,对症治疗消化不良
  (1)大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象,大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿,要控制饮食量或降低食物中含糖量,给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。
  (2)喂奶的宝宝发现大便泡沫多,呈蛋花样,酸性气味重,多因喂奶量多,奶中含糖量偏高所致。这种情况不必停奶,可缩短喂奶时间或延长喂奶时间的间隔,并在间隔时间内喂适量的茶叶水或温开水。奶中要少放糖,逐渐恢复正常。
  (3)大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,表示对蛋白类食物消化吸收有障碍,对这样的婴幼儿应减少中蛋白类食量。母乳喂养的宝宝可在喂奶前多喝些水,以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂时可在奶中加适量的水和米汤,浓度按月龄调配。
  (4)大便量多,呈糊状,外观油润,内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明脂肪消化不良。母乳喂养的,母亲要少吃脂肪高的食物。人工喂养的可用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶。
  0-3岁宝宝的肠道机能都比较脆弱,消化系统发育不完全,在选择配方奶粉的时候,要精心选用添加&-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉,适度水解蛋白,将蛋白质大分子经过水解后形成的较小分子混合物,减轻胃肠消化负担,更易于宝宝吸收。同时,在添加辅食时,应首选米粉、米糊等易消化和致敏性低的辅食,一款好的米粉,应该是用原谷粒米制成的,因为它保留大米全部的营养。吃辅食阶段的宝宝如果消化不良,多是由辅食软硬程度引起的,辅食添加要讲究从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,然后等宝宝肠胃适应逐步添加。
  宝宝消化不良吃什么
  1.大麦及大麦芽
  含有维生素A、B、E和淀粉酶、、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
  2.酸奶
  酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
  对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
  3.苹果
  苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
  4.西红柿
  含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分&&番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
  5.橘皮
  橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
  6.鸡肫皮
  又称鸡内金,为鸡胃的内壁鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。
  7.番木瓜
  未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。
  8.白菜
  含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。
  以上是关于宝宝消化不良怎么办 哪些食物能缓解消化不良的介绍。通常宝宝消化不良都只是暂时性的,过一段时就就会好转。但如果频繁地出现问题,则应到医院专门检查消化系统,针对问题尽早地治疗。小儿消化不良
1、腹泻。大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味。2、小儿食量减少,腹胀,肠鸣音亢进,偶然有呕吐,但精神尚好。3、有时会有腹痛,好哭闹。
1、给的食物不太易消化:父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2—3岁的婴幼儿,因为已经有16—20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。2、给太多新的食物:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。3、食品搭配不合理:婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食,其中包括、脂肪、、维生素、和、等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
1、宝宝消化不良纠正三原则:(1)纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。(2)定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定和话语来让孩子意识到要吃饭了。(3)专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要专心,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪。另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他,就让他饿一饿,这并不是什么坏事。2、看小儿便便,对症治疗消化不良(1)大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象,大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿,要控制饮食量或降低食物中含糖量,给幼儿喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。(2)喂奶的宝宝发现大便泡沫多,呈蛋花样,酸性气味重,多因喂奶量多,奶中含糖量偏高所致。这种情况不必停奶,可缩短喂奶时间或延长喂奶时间的间隔,并在间隔时间内喂适量的茶叶水或温开水。奶中要少放糖,逐渐恢复正常。(3)大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,表示对蛋白类食物消化吸收有障碍,对这样的婴幼儿应减少辅食中蛋白类食量。的宝宝可在喂奶前多喝些水,以降低奶中蛋白浓度。采用牛奶喂时可在奶中加适量的水和米汤,浓度按月龄调配。(4)大便量多,呈糊状,外观油润,内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明消化不良。喂养的,母亲要少吃脂肪高的食物。的可用水和米汤稀释牛奶或采用低脂奶。
要减少的发生,就要注意以下几个方面——
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要适当,克服以为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少。
5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。
6、注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。
如果母亲能够注意以上几点,小儿消化不良的发生将会明显减少。
1、汤的做法
功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的、叶酸(叶酸食品)等,被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥的做法
功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治。
3、小米粥的做法
功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃。鸡内金,能助消化。香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
4、山楂饼的做法
功能健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。
相关知识点
相关专家解答
你好,不建议吃,一方面黄鳝若不是野生的富含激素,孩子不宜多吃;另一方面孩子消化不量还是多吃粗粮粥比较好,这样富含膳食纤维可帮助孩子消化,比如玉米粥、绿豆粥、南瓜粥等;注意清淡,多做腹部按摩,促进肠胃蠕动。
你好,一般小儿消化不良都是由于胃积食导致的,一般都不必抽血化验的。但如果情况严重的话,也可以抽血化验一下是否受到感染了,或是缺乏微量元素的。平时孩子的饮食要清淡,不能吃难以消化的食物。
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>>消化不良吃什么菜好 宝宝消化不良吃什么菜好
消化不良吃什么菜好 宝宝消化不良吃什么菜好
当时年龄:
消化不良吃什么菜好 宝宝消化不良吃什么菜好
平时可以吃点软烂易消化的食物,给宝宝做点白萝卜排骨汤喝,白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。也可以吃点山楂粥也是助消化的。
宝宝消化不良了,给宝宝少量多次地喝点稀山楂水、芹菜胡萝卜汤或吃点胡萝卜泥等有助于消食,也可以给宝宝喂点酵母片和乳酶生片或少量酸奶(注意别太凉),来帮助宝宝的消化吸收和胃肠功能地恢复。以后注意辅食添加别太多、慢慢来就好了
宝宝消化不良了,给宝宝少量多次地喝点稀山楂水、芹菜胡萝卜汤或吃点胡萝卜泥等有助于消食,也可以给宝宝喂点酵母片和乳酶生片或少量(注意别太凉),来帮助宝宝的消化吸收和胃肠功能地恢复。以后注意别太多、慢慢来就好了
宝宝消化不良可以给宝宝吃点粗纤维的蔬菜哦,比如芹菜一类的蔬菜,其实给宝宝吃西芹还是不错的哦,可以西芹炒肉,我家宝宝很喜欢吃哦,西芹很营养的,给宝宝要多吃青菜,给宝宝做辅食最好软烂一点,虽然宝宝已经2岁了,但是咀嚼能力还是不是很好的
宝宝消化不良可以给宝宝吃点粗纤维的蔬菜哦,比如芹菜一类的蔬菜,其实给宝宝吃西芹还是不错的哦,可以西芹炒肉,我家宝宝很喜欢吃哦,西芹很营养的,给宝宝要多吃青菜,给宝宝做辅食最好软烂一点,虽然宝宝已经2岁了,但是咀嚼能力还是不是很好的
要是消化不良了 你可以给他吃健胃消食片 或者是用一个鸡内金 干过烘焙 碾碎以后 直接给孩子 口服 也非常有效的 主要是无副作用的 吃菜基本上就是软烂一些 春天的 菠菜 青菜 都不错的
要是了 你可以给他吃健胃消食片 或者是用一个鸡内金 干过烘焙 碾碎以后 直接给孩子 口服 也非常有效的 主要是无副作用的 吃菜基本上就是软烂一些 春天的 菠菜 青菜 都不错的
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消化不良吃什么菜好 宝宝消化不良吃什么菜
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛小儿消化不良 8种食物轻松应对
来源:图老师
宝宝如果患上小儿消化不良,再多的营养也吸收不了,造成身体素质较差的几率也就大大提升,抵抗力差更容易生病。所以家长们对小儿消化不良的护理是非常重视的。小儿消化不良应该如何饮食呢?
小儿消化不良应该如何饮食
宝宝如果患上小儿消化不良,再多的营养也吸收不了,造成身体素质较差的几率也就大大提升,抵抗力差更容易生病。所以家长们对小儿消化不良的护理是非常重视的。小儿消化不良应该如何饮食呢?1、应避免进食含气的食物,例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉气体排出,但大部分的气仍在肠内。2、应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物,在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维,所以肠里产生气体,植物纤维不容易被消化,易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖不能被消化,故很能容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。3、应避免消化不良,消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。4、个别人有习惯性胃肠胀气,除以上食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃该食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样,故应注意观察。小儿消化不良应该怎样护理呢?纠正的生活习惯:1、定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。2、纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。3、培养孩子对吃饭的兴趣。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。有的孩子吃不下饭或不想吃饭,父母就会大打出手,甚至辱骂批评孩子,造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭,害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,营造吃饭的愉快氛围,又培养了对吃饭的兴趣。
小儿消化不良具体哪些症状
由于生活条件好了,家长总是以各种方式满足孩子的物质需求。让小儿消化不良趁机而上,这成为现在非常普遍的现象,小儿消化不良具体哪些症状呢?症状一、大便恶臭:伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。症状二、腹泻:小儿消化不良症状分“单纯性消化不良”和“中毒性消化不良”。小儿“单纯性消化不良”的表现是一天腹泻在10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多;腹部胀气、偶有呕吐;有时发热,但不太高,病儿食欲不振但精神尚好。小儿“中毒性消化不良”病情较严重,发病突然,热度较高,每天排便一般在20 次左右,亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状,无里急后重(下坠)感。呕吐频繁,每天可在10次以上,造成严重脱水。病儿甚至抽风,意识消失,如不及早治疗,可造成死亡。症状三、面颊潮红:小儿停食可以表现为午后、晚上面颊潮红。伤食重小儿之面颊燎红,表现为面部皮肤粗糙,环境稍热面部燎红更甚。6、口臭:乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为“高位停食”。主要选穴四横纹、板门、足三里等。视频内容包含掐揉四横纹、揉板门等11段视频。观看“推拿治疗小儿消化不良”主题视频需扣除10点(即收费10元,在扣点/收费后的6个小时内可以循环观看)。症状四、拒食:小儿消化不良具体哪些症状呢?当孩子出现食欲减退、拒食或食不香甜的时候,家长不必勉强进食,而让其减食一顿。症状五、夜卧不宁:如果孩子出现刚入睡时头汗多,烦啼、手心热、踢被揭衣等情况,为饮食过多积滞肠胃而产生内热。小儿消化不良诊断分三步走第一步、结肠炎患者需要做结肠镜检查,结肠镜检查是结肠炎诊断和鉴别诊断的最重要手段之一。应作全结肠及回肠末段检查,直接观察肠粘膜变化,取活组织检查,并确定病变范围。所以患者朋友如果患病一定要及时检查就诊,以免影响病情的恶化。第二步、结肠炎患者需要做粪便检查:粪肉眼观常有粘液脓血,显微镜检见红细胞和脓细胞。粪便病原学检查的目的是要排除感染性结肠炎,是本病诊断的一个重要步骤。推荐阅读:结肠炎的病因都有哪些呢?知道病因才可以对症治疗。第三步、结肠炎患者需要血液检查:血红蛋白在轻型病例多正常或轻度下降,中,重型病例有轻或中度下降,甚至重度下降。白细胞计数在活动期可有增高。血沉加快和c-反应蛋白增高是活动期的标志。严重或病情持续病例血清白蛋白下降。血液注入我们的身体的每一部分,所以血液检查是最基本的。那么要怎么饮食呢?注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。小儿慢性胃炎不宜吃:不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。少吃零食,特别是冰冻类的零食。
导致小儿消化不良病因是什么
家长们最幸福的事莫过于孩子的健康,所以不断的为其创造更好成长环境和生活条件,但是随着生活条件的提高,小儿消化不良的发病率也变得越来越高。导致小儿消化不良的病因是什么?日常生活中消化不良该如何饮食?导致小儿消化不良的病因其实有很多,比如肚子着凉、喂食不当、细菌感染都会引起儿童消化不良,但导致儿童消化不良的最主要的原因是以下三个方面:1、孩子的脾胃虚弱,吃的东西不消化,就会胃胀腹胀。2、孩子缺锌,缺锌使孩子没食欲,食量下降,所以家长们做了很好吃的饭菜,孩子还是不喜欢吃。3、肠道菌群失调,导致营养吸收差,所以即使有很好的饮食习惯,但是摄入的营养不被吸收,孩子还是会面黄肌瘦的,另外,一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌,还会出项经常腹泻。因此,要想彻底解决孩子消化不良,就要针对三大主因,促食欲、健脾胃、养肠道全面调理,及时适当的调理孩子的饮食,改善肠道环境,提高孩子肠道吸收功能。小儿消化不良该如何饮食小儿消化不良食疗偏方1、山楂粥原 料:山楂20克、粳米100克、白糖10克。做 法 : 先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。用 法 : 佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。作 用 : 健脾胃,消食积,散淤血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解;山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用,是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品,此药膳胃溃疡患者不宜多食;山楂有活血通瘀作用,孕妇不宜多食。2、红萝卜水煎,加红糖或加茶叶同煎,治婴儿单纯性消化不良。3、胡椒粉1克,敷脐部,用胶布固定,隔日换一次,治小儿或成人消化不良。4、扁豆花15至30克,水煎加糖服,治小儿消化不良。5、党参粥:党参20克,粳米50克。先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤。有补中气,和脾胃,除烦渴,止泄泻作用。适用于脾虚泄泻,消化不良,慢性胃炎,胃及十二指肠球部溃疡等症。小儿消化不良的食疗方1、红薯粥红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃。红薯含、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面的多。小孩便秘吃上几次即可好转。原料:新鲜红薯,粳米,白糖适量。制作:将红薯(以红皮黄心者为好)去皮洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成。2、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的(图老师整理)润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。3、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、、核黄素等,有润肠通便,治疗便秘的功效。长期服用,疗效更佳,且无副作用。
中医治疗小儿消化不良的偏方
很多健康问题其实都跟脾胃有关,儿童保健最重要的是消化系统。要想孩子身体健康不生病,养好脾胃预防各种消化疾病很重要。孩子消化好则百病不侵。那么如何诊断孩子消化怎么样呢?四招判断诊断宝宝是否小儿消化不良:诊断一、口气:判断宝宝消化状态的最直接方法,就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味,就证明消化状态不太好;如果口气清新,就证明消化状态还是不错的。诊断二、睡眠:“胃不和而卧不安”,肠胃不舒服的时候,睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香,就很可能是肠胃有问题、消化不良。诊断三、大便:如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化,比如平时每天都排便,现在两三天才一次,或者平时都是上午排,今天却晚上排,这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色,也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西,就可能是吃了不干净的东西。诊断四、舌苔:舌苔显示的就是胃气,健康的宝宝舌头为淡红色,舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔,是消化不好的表现。正确判断孩子是否是小儿消化不良,对症下药,才有助于选择最为恰当的治疗方法助消化。一旦孩子出现消化不良,一定要做好孩子口腔护理和各种清洁消毒工作,勤换尿布,便后要用温水清洗肛门,防止发生红臀。患儿的腹部要保暖,以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。同时患儿由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分,同时丧失大量钠盐,故早期即应多次给患儿喝少量淡糖盐水。也可吃些橘子水和钙片等。中医治疗小儿消化不良的偏方中医治疗小儿消化不良往往也很有效,这里给大家介绍两个偏方。取山楂炭4克,青皮6克。共研成极细末,混匀,用水60毫升(约4汤匙)调成浆糊状,加红糖适量,隔水蒸20分钟,每次服15毫升(约1汤匙),每日4次,连服6日。取茶叶10克,水浓煎成100毫升。1~5岁,每次服15~20毫升;5~10岁,每次服20~30毫升;10~15岁,每次服30~40毫升。当然,如果孩子出现消化不良较为严重的话,最好还是到医院去治疗为好。推荐:治疗小儿消化不良的食疗方山楂粥原 料:山楂20克、粳米100克、白糖10克。做 法 : 先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。用 法 : 佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。作 用 : 健脾胃,消食积,散淤血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解;山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用,是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品,此药膳胃溃疡患者不宜多食;山楂有活血通瘀作用,孕妇不宜多食。
怎样预防小儿消化不良
小儿消化不良是目前最常见的一种小儿消化道疾病,引起消化不良原因有很多,因为一部分家长对小儿消化不良缺乏认识了解,当孩子出现症状时不重视,放置最终造成营养不良的严重后果。那么,怎样预防小儿消化不良呢?怎样预防小儿消化不良预防一、预防小儿消化不良首先就应该从小就让孩子养成注意卫生的好习惯,包括养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜等等各种卫生习惯。预防二、预防小儿消化不良还需要注意孩子腹部保暖问题,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时应尽量减少。预防三、其次就是要帮助孩子克服偏食的习惯,注意营养全面性。孩子日常的食物的荤素配合要适当,坚决克服以零食为主的坏习惯。同时还要注意,要绝对避免孩子接触浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。预防四、应付小儿消化不良,让孩子从小养成饮食的好习惯,喂养要定时、定量。使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。预防五、注意保持好小儿的食(图老师整理)欲。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张。食物的色、香、味要有一定吸引力。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。预防六、要密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。这样做的目的是因为消化不良属于消化道疾病,爆出必要的消化道畅通对于预防消化不良有着积极的作用。小儿消化不良的食疗方多种好方法临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。(4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。(7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
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