高血压、心梗、脑梗是什么关系？得了一种就离其他不远了吗？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。11被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起很多名人都死在脑梗和心梗上，只因他们都有这些坏习惯，赶紧改了！很多名人都死在脑梗和心梗上，只因他们都有这些坏习惯，赶紧改了！美好生活健康圈百家号每日一笑：昨天带着我漂亮的媳妇去吃火锅，周围的人对我投来羡慕的眼光。我想肯定是我家媳妇太漂亮让别人羡慕，我和媳妇来到餐桌前坐下。服务员对我说：“大哥，能不能把您的充气娃娃收起来？烫坏了我们这赔不起的。”日著名影视剧、作家，被称为娱乐圈内的一代才子的梁左因突发心梗而猝死。享年44岁。日，著名小品演员高秀敏，因心脏病突发在家中猝死；2006年12月，著名的相声演员马季……2007年6月著名相声演员侯耀文……2008年10月一代名导谢晋……2011年12月盼盼集团董事长韩召善……2012年8月凌晨，足球评论员陶伟……2014年1月,小马奔腾董事长李明……日晚，春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞，不幸在北京去世，享年44岁。过去几年，有太多名人死于突发的心梗、脑梗，那么对于我们普通人来说，猝死离我们有多远呢？中国疾控中心2013年数据显示，我国每年有300万人死于心脑血管疾病，700万人因脑卒中瘫痪在床，其中75%的患者留下永久的残疾，算下来每天有1.9万人因脑卒中瘫痪？太可怕了！心梗脑梗的发生，往往因血管堵塞，有血栓存在，血栓一旦脱落随着血液循环堵在脑血管，就叫脑梗死，堵在心血管，就叫心梗，如果血管破裂造成脑部的出血，就称为脑溢血。急性心肌梗死（AMI）后缺血性卒中为心肌梗死的并发症之一，缺血性卒中可与AMI同时或相继发生。两者有着许多共同危险因素，病理生理学过程也相似，常常同时罹患，造成突发性猝死或抢救过来永久的瘫痪。带给个人和家庭极大的灾难！卒中虽然来得快，但却是可以预防的，做好以下几点，让你远离可怕的猝死：第一：如果你已经患有高血压，高血脂等损伤血管的疾病，就要特别注意了，除了不能随意停药，避免情绪激动，保持合理健康饮食，还要定期监控一个很重要的指标“血同型半胱氨酸”，一定要去医院检测，最好保持在6.3微摩尔/升以下，如果高于10微摩尔/升，会造成血管的炎症，让垃圾和脂质物质更容易堆积在血管内壁，成为体内的一个定时炸弹，要赶紧想办法降下来，降下来有什么好处，有下图为证！第二：如果你有心脑血管的家族史，也要引起高度重视，心脑血管疾病的遗传因素占比很大，冠心病的遗传因素高达49%，H型高血压当中高血同的遗传因素占35%，如果你有这些疾病的家族史，建议可以做一个相关疾病基因的检测，看遗传度有多高，主要遗传风险在哪儿？保持健康合理饮食，针对性的加以预防，第三：为什么我们的心脑血管总爱出事儿，并且一出事儿就出大事呢？血管的问题就如一根逐渐老化的水管，无非是堵了或裂了。如果能保持血管的弹力和通透性，就能避免这类事故的发生，保护好血管，除了老生常谈的一些重要因素：一定要舒缓压力、增强运动、保持良好心态还有合理饮食，哪些饮食习惯能保护血管的健康呢？1、多吃富含维C、维E以及B族类的食物，增强身体抗氧化能力，保护血管免受损伤，维C和赖氨酸有利于逆转动脉硬化的状况，烟酸能够升高身体高密度脂蛋白，清除胆固醇；只要每天吃适量的新鲜蔬菜水果、粗杂粮、豆类等食物，就能获取到足够的这些营养。如果食物无法做到均衡和多样，建议可以适量补充一些维C、B族及矿物质的补充剂。2、多吃富含Ω-3脂肪酸EPA和DHA成分的食物，可以帮助降低血液粘稠度，减少胆固醇，EPA又称血管的清道夫，比如：深海鱼类、亚麻籽油、紫苏油等，还有一些种子类食物，如核桃和一些坚果内也含有一定量的Ω-3脂肪酸，但坚果和油类热量高，注意不要过量，如果饮食很难达到这样的标准，可以适当补充一点浓度高一些的优质鱼油，配上抗氧化的维生素E一起食用，可以增强其吸收。3、避免吃油炸食品、高糖、高盐、含大量饱和脂肪酸的食物，少喝咖啡、避免饮酒过量，抽烟也会损伤血管。非常感谢你在百忙之中还能打开小编的文章阅读，小编将不懈努力的给大家分享最新鲜的奇趣见闻和知识，希望能给你带来快乐及放松，如果你有和小编不一样的看法也可以在下方评论告诉小编，我会一一回复的，爱你，么么哒!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。美好生活健康圈百家号最近更新：简介:为你提供全面的健康生活知识！作者最新文章相关文章【心肌梗塞】_前兆_能治好吗_急性_原因_食材百科 - 大众养生网
老年人的免疫力下降，身体的各项器官机能都有所下降，其中心脑方面的疾病发病率就更高了，其中心肌梗塞可谓是老年人疾……
工作轮轴转，缺觉严重，运动贫乏。生物钟紊乱，饮食不规律，各种的不良生活习惯让当前的都市人群陷入了健康的……
人们常说的心肌梗塞是一种急性心肌梗死疾病。比较常见的症状有像感觉胸骨后面的地方疼痛不止，利用休息和药物也不能够完全缓解。心肌梗塞还容易引起一些并发症比如说心律失常等等，严重
标签：心肌梗塞的饮食,心肌梗塞的症状,心肌梗塞
步入初夏，气温很不稳定，有时候会突然升高，这对于患有冠心病的人来说，很有可能会突发心梗。预防心梗吃什么好呢?下面为大家推荐6种食物，预防心梗效果好。
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心肌梗塞的治疗方法有很多，不过虽然目前市场上面关于心肌梗塞的治疗方法是多种多样，但是一般的常规治疗对于心肌梗塞的治疗是没有什么效果的，所以很多人在患有心肌梗塞之后，一般会慢
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心肌梗塞又称为猝死，此病发病迅猛，死亡率高，是一种严重危害人们身体健康的心血管病症;这是一种非常凶险的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特别注意，心肌梗塞患者在饮食方面也要多加注意
标签：心肌梗塞
说起心肌梗死，很多人觉得这是老年人的病，其实不然，近年来越来越多年轻的生命被心梗夺走。专家表示，心梗年轻化与吸烟喝酒、工作压力大、熬夜等不良生活习惯密切相关，建议进行针对性
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可能在生活当中我们会遇到有人突发心肌梗塞的现象，这个时候一般人们都会非常的慌乱，不知道怎么样去解决，尤其是在身边没有懂得急救措施的人到时候，更会手足无措，这样就耽误了病人的
标签：突发心肌梗塞，急救，呼吸顺畅，平放
心肌梗塞是一种严重的疾病，心肌梗塞严重时可以在很短的时间内夺取患者的生命。所以大家很有必要了解心肌梗塞的症状，一旦发生这些症状，身边有其他人可以求助，没有的时候赶快自救。心
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糖尿病和心肌梗塞同是人类健康的“头号杀手”，而且它们之间还有一些潜在的关联，随着心肌梗塞患者的不断增加，人们对此的关注才逐渐加大;心肌梗塞的发病率和死亡率都相当高
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心肌梗塞的前兆对于患者来说至关重要，因为大家都知道心肌梗塞是一种，发病非常迅猛的疾病，如果治疗不及时，很容易危及生命;只有知道了心肌梗塞的前兆，才能争取到足够的时间救
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心肌梗塞是现在很常见的疾病了，而且发病率在不断的增高，一般的心肌梗塞都是急性的，一旦发作就会很严重，很多人都没能够及时的去采取措施，就会造成很大的危害，由于急性的心肌梗塞发
标签：心肌梗塞，吸烟，大量饮酒
　　我们知道，啤酒具有多种营养成分，如果人们懂得正确地饮用啤酒是能够防治疾病，对身体有好处的。有研究指出，小麦啤酒能降低患心肌梗塞的风险。但又有专家指出，对于这一
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随着科学技术的不断发展人们的生活水平得到了很好的提高。可是我们身体的健康情况并没有随着人们生活水平的提高得到提升，反正随着人们生活水平的提高而不断的下降。高血压，肥胖、心肌
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最近以来有研究表明，心脑血管病已经成为危害人类的头号杀手，战死亡人数的三分之一，很多人年纪轻轻就因为这些病离开世界，心肌梗塞和心肌梗死更位居这些疾病之首，夺去了无数人的生命
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现如今生活和工作压力大，患有心肌梗塞的人越来越多，而其中多半以中老年为主，因此预防治疗心肌梗塞成为广大中老年人永恒的话题。尤其是要注意心肌梗塞患者的饮食，如果饮食不合理的话
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心肌梗塞的症状和急救措施介绍，心肌梗塞是一种常见疾病，人们又把它称之为猝死;此病危害极大，发病率和死亡率都相当高，所以大家在生活中一定要注意预防;预防此病首先心态上就
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他晚上心肌梗塞发作两次，赶紧就医检查。没有想到的是，一直困扰自己的心脏病竟是每天夜间的打呼噜。原来打呼噜时他的气道就像关闭了一样，由于呼吸停止的时间很长，血氧饱和度会降得很
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心肌梗塞是一种冠状动脉急性疾病，主要是因为患者心脏以及冠状动脉长时间缺氧，从而导致了心肌坏死。心肌梗塞发作的时候患者会有距离的胸骨疼痛感，并且心肌梗塞发作的时候，用硝酸酯类
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心肌梗塞是医学上比较常见的一种疾病，凡是疾病都有轻有重，心肌梗塞也不例外，轻重的不同，治疗方法自然也不相同，今天我就来为大家介绍一下，严重心肌梗塞该怎么办。如果大家有需要的
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心肌梗塞是一种很严重的疾病，已经有越来越多的人被这样的疾病折磨了，还有就是急性发作的心肌梗塞会威胁到患者的生命，很多的人由于突然发作的心肌梗塞而死亡，而且现在心肌梗塞也是很
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工作轮轴转，缺觉严重，运动贫乏。生物钟紊乱，饮食不规律，各种的不良生活习惯让当前的都市人群陷入了健康的红灯区，这其中很容易发生也很危险的疾病就是心肌梗塞的发生，下
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现有因为心肌梗塞而死亡的案例越来越多，可见这种疾病已经严重的威胁到了人们的生命健康，尤其是突发的心肌梗塞，如果不能够及时救治的话，那么对于患者来讲将是非常大的一个伤害，所以
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最近南京市第一医院在夜间收治了一名急性心梗复发的病人。他四年前做了支架手术，术后一直恢复得不错，自己对嘴巴的“控制”也有所放松。前天因为和朋友吃饭，席间吃了一些油腻的食物，
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心肌梗塞虽不是什么不治之症，但是此病危害极大，而且发病率高、死亡率也高;随着医学的不断进步，心肌梗塞只要能够得到及时治疗，其治疗效果还是非常可观的;由于此病发病较快，
标签：心肌梗塞
在现代社会中，急性心肌梗死是已经成为中老年人心脏猝死的主要原因之一。许多人在在生活中遇到有人突发急性心肌梗塞时，就会显得手足无措。根本不懂得急救措施，这样一
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我们的身体当中，有很多不同的维生素成分，这些维生素如果是缺乏的话，对于人体有着非常严重的影响，而对于育龄阶段的男女而言，一定要注意为自己补充维他命e，因为维他命e对于生育有
老年人心肌梗死其实在生活当中并不少见，尤其是上了一定年纪的老年人还需要经常参加体力劳动，过度的劳累，也不注重日常的饮食，其一氧化炭中毒等，都可能会诱发老年人心肌梗死，威胁到
还有个把月，中秋节快要到了,少不了吃月饼。可是，月饼不是什么人都能吃的，有些人吃了对身体不利。那么，什么人不能吃月饼？月饼的禁忌人群有哪些呢？
心梗是现在比较流行常见的一种疾病，一般很严重的话甚至有性命之忧，所以患心梗的人一般都为中老年人比较多，其实这种病一般发病的时候是没有征兆的，甚至死亡都没有一
心肌梗死是一项危及于心脏的病症，心肌梗死的并发症很多也都处处指向心脏附近，严重者会休克或直接导致死亡。心肌梗死有什么预防措施吗?心肌梗死也有一套护理措施的，只要病人能严格执
老年人心肌梗死是指某支冠状动脉持续缺血，导致所支配的心肌发生不可逆转坏死而形成的疾病伤害，会严重的威胁到人们的生命健康，尤其是突发性的心肌梗死，要是不能够及时的采取急救措施
关于心肌梗塞
心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
大众养生网心肌梗塞专题为您介绍心肌梗塞的前兆，心肌梗塞能治好吗，急性心肌梗塞，心肌梗塞的原因脑梗塞可以吃鸡蛋么？说是鸡蛋的胆固醇多对脑梗塞不好·鸭蛋呢？·还有传言说 脑梗塞不能吃绿豆？真的假的_百度知道
脑梗塞可以吃鸡蛋么？说是鸡蛋的胆固醇多对脑梗塞不好·鸭蛋呢？·还有传言说 脑梗塞不能吃绿豆？真的假的
o(&﹏&)o很想知道丫~！！！先提前谢谢你们··TvT~哪个好人来答下噻···~
我有更好的答案
脑梗塞病人可以吃鸡蛋，但是要注意量得控制，每星期最好不要超过三颗。鸭蛋也是一样的，鸭蛋中含盐，更要注意了，因为盐对于脑梗塞病人来说，是一个禁忌。要控制盐的过量摄入。脑梗可以吃绿豆，只是有的脑梗病人会反胃，根据病人的实际情况而定。如果没有异常现象，是可以吃的，愿早日康复。
采纳率：46%
吃是可以吃的，适量就好，可以只吃蛋白补充蛋白质，，当天吃了鸡蛋就少吃一点其他含油大的食物，适当调配就好。当然，还要考虑你的用药，中药就麻烦一点了哈。至于绿豆，根据病人的情况而定就好，不要太拘束于什么传言。其实吃的好，吃的恰当，病就好得快！！
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心梗和脑梗怕不怕？如果有了这种蛋白，推一针，齐活！
本文作者:什么云销雨霁被抢注了
心脑血管疾病以42%的比例高居中国居民疾病死亡原因的首位，这是2016年《中国心血管病报告》的统计结果[1]。 从前，这些严重的心脑血管疾病往往只会困扰老年人。然而，现代不健康的生活方式，让这些疾病越来越多地出现在了年轻人身上。
心脑血管疾病的发生和血脂含量有很大关系 。血脂在血管内沉积，形成斑块，导致动脉硬化、血管狭窄，造成器官缺血，引起血压升高[2-3]。长时间的高血压，会加重心脏负担。随着全身动脉硬化的发展愈发严重，最终就可能会导致心肌梗塞、脑卒中等严重的心脑血管疾病[2]。
尽管现在有各种手术和药物可以缓解症状，但是像心肌梗死、脑梗死这些严重心脑血管疾病的预后依然差强人意——缺血会造成心肌、神经元坏死，一旦出现大面积心肌、脑组织坏死，损伤便难以修复，也会严重降低患者的生活质量。探索更好的治疗手段迫在眉睫。
动脉粥样硬化的病程。随着脂类（血管中黄色物质）逐步在血管中沉积，血管内皮细胞一步步受损，功能渐趋异常。图片来源：Wikimedia.org | 翻译：云销雨霁
尽管生活方式对心脑血管疾病有很大的影响，但是人与人之见也存在个体差异。同样的生活方式，有的人年纪轻轻就会出现血管病变，而有的人却能一直保持健康。这个差异和血液中的脂蛋白浓度有很大关系。脂蛋白是一种血液中的蛋白复合体，由多种蛋白质和脂类结合而成，主要负责运输脂类。这些脂蛋白根据密度大小，可以分为高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）。低密度脂蛋白会显著增加脂类在血管沉积的风险，高密度脂蛋白则相反[4]。高密度脂蛋白的含量越高，心脑血管疾病的风险越低；高密度脂蛋白多的人，更不容易出现心脑血管疾病，而且即使出现了心脑血管疾病，预后也更好。
因此，增加人体血液中高密度脂蛋白的浓度，似乎是一条预防和治疗心脑血管疾病的可行途径。临床上，虽然可以通过一些药物提升人体血液中高密度脂蛋白的浓度，但是，高密度脂蛋白是一个成分十分复杂的蛋白复合体，含有大量活性成分，能够影响人体的免疫、血管环境、代谢等诸多方面。研究表明，通过药物提升高密度脂蛋白的浓度并不能改善心脑血管疾病的治疗。
那么，从高密度脂蛋白中直接分离出治疗心脑血管疾病的有效成分，是否可行呢？哈佛医学院的Timothy Hla研究组正是这样想的。他们发现，高密度脂蛋白改善心脑血管疾病的关键，是这些脂蛋白上携带的磷酸鞘氨醇（S1P）。高密度脂蛋白将S1P投送到血管内皮细胞，激活血管内皮细胞的自我保护机制。这些保护机制能够修复血管内皮的隔离屏障功能，减少脂类沉积，抑制炎症反应，遏制动脉硬化的进一步发展。此外，S1P还可以减少缺血组织的坏死，改善心脑血管疾病的预后。似乎，治疗心脑血管疾病需要的就是一个比高密度脂蛋白本身更加出色的S1P载体，携带S1P发挥各种功能。
磷酸鞘氨醇（S1P）分子结构。图片来源：Wikimedia.org
自然虽好，重组更佳
在高密度脂蛋白中，负责运送S1P的成分是一个被称为ApoM的蛋白。不过这个蛋白不太稳定， 不适合开发成药物。想增强一个蛋白的稳定性，最常用的方法就是构造嵌合蛋白——把一个不太稳定的蛋白和另一个十分稳定的蛋白融合在一起，提升嵌合蛋白的整体稳定性 。Hla研究组把ApoM的一个片段与免疫球蛋白的一个片段融合在一起，得到了一个既可以携带S1P，又非常稳定的重组嵌合蛋白。
ApoM蛋白（部分）模型。紫色的ApoM蛋白包裹了灰色球棍模型的S1P分子。在体内，ApoM蛋白就是这样携带运输S1P分子的。图片来源：参考文献[5]
这个重组蛋白真的可以治疗心脑血管疾病吗？研究人员在小鼠上进行了测试。实验中，研究人员先用一种叫做血管紧张素的激素，大幅升高小鼠的血压 ，随后，再给小鼠注射重组ApoM蛋白进行治疗。
重组ApoM蛋白显著降低了高血压小鼠的血压 --。所有的小鼠都被注射了血管紧张素，因而血压明显偏高。黑色线是未经治疗的对照组小鼠，蓝色线是注射了没有活性的ApoM蛋白的小鼠，这两组小鼠的血压都一直维持在很高的水平。红色线是经过重组ApoM蛋白治疗的小鼠，血压长时间稳定在了较低水平。图片来源：参考文献[5]
研究人员发现，注射了重组ApoM蛋白的高血压小鼠，血压显著下降，并且一次注射能够保证血压连续6天维持在较低水平。而不管是对照组小鼠，还是注射了没有活性的ApoM蛋白的小鼠，血压都一直维持在较高的位置。
更神奇的是，重组ApoM蛋白不仅能够降低血压，而且能够改善心肌梗死、脑梗死等严重心脑血管疾病的恢复治疗。梗死就是因为血管狭窄、阻塞，导致器官严重缺血坏死。在人体中，动脉硬化引起高血压后，如果血管情况进一步恶化，血管会愈发狭窄，最终甚至会由于形成血栓而堵塞，从而导致一些重要器官缺血而梗死。
在临床上，后果最为严重的梗死是心肌梗死与脑梗死。 研究人员通过手术，堵塞小鼠身体中两条给心脏和大脑供血的关键动脉， 堵塞45分钟到1小时后再恢复血流，人为制造心梗死和脑梗死。在手术引发的梗死之后，实验人员再给小鼠注射重组ApoM蛋白进行抢救。等小鼠恢复1天后，解剖小鼠的心脏与脑，观察细胞的坏死情况。
重组ApoM蛋白改善心脑缺血事件的预后--。研究人员将缺血后的小鼠心脏和脑切片，随后使用红色染料标记存活的细胞，坏死的细胞没有染色而呈苍白色。可以看到，未治疗的小鼠（左边，PBS）与经过没有活性的突变ApoM处理的小鼠（中间，ApoM-Fc-TM），切片中都出现了大片的白色坏死组织；而经过重组ApoM治疗的小鼠（右边，ApoM-Fc），心肌和脑切片中的白色坏死区域都大幅减少，说明重组ApoM减少了缺血造成的组织坏死。图片来源：参考文献[5]
研究人员发现，无论是心脏还是大脑，经过重组ApoM蛋白处理的小鼠，都有更多的组织存活下来（在切片中被染为红色），而对照处理的小鼠，则出现了大片白色的坏死组织。重组ApoM蛋白起到了类似高密度脂蛋白的保护作用。在临床上，很多病人对心脑血管疾病疏于防范，医生接诊时大多已经出现心肌梗死、脑卒中等等严重的器官缺血，如果能够通过重组ApoM蛋白缓解这些病人的组织坏死，就可以尽可能地恢复病人的心脑功能，这对改善这些病人的预后意义重大。
如果这个重组蛋白投入临床，我们或许就可以少一分对心脑血管疾病的担忧。不过，根据美国食品及药物管理局的一贯脾气，想在临床上应用这批蛋白，恐怕要等到猴年马月，而最终价格也不免会是天价。对当下的我们来说，心脑血管疾病还是要以预防为主，健康饮食、跑步撸铁大概是最经济实惠的选择。（编辑：明天）
参考文献：
《中国心血管病报告2016》
Lusis, “Atherosclerosis.” Nature. , 233-241
Kumar, Fausto "11". Pathologic Basis of Disease (8th ed.). Saunders Elsevier. 2010. p. 493.
Rosenson, et al., “Dysfunctional HDL and atherosclerotic cardiovascular disease.” Nat. Rev. Cardiol. –60
Swendeman, Xiong, et al., “An engineered S1P chaperone attenuates hypertension and ischemic injury” Sci. Signal. 2017: Vol. 10, Issue 492, eaal2722
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