给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺：1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。2、清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。3、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。b、菠菜豆腐汤：1、豆腐洗净切丁，放入沸水中。2、1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15、1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7、2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。营养早餐二：鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个a、鸡肉青菜粥：1、粳米煮粥备用。2、鸡胸脯肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3、出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。营养早餐三：西红柿牛肉羹、卤蛋半个、菜肉卷原料：西红柿50g，牛肉馅50g，淀粉适量，香菜叶若干；面粉100g，白菜25g，胡萝卜15g，精选猪瘦肉馅15g，葱姜适量。a、西红柿牛肉羹：1、在预热的炒锅中放入植物油，油热后放入葱花、姜末等炝锅，最后加入适量水。2、牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，点几滴醋，文火炖。3、牛肉馅烂后，西红柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精盐调味，出锅时撒上香菜叶。b、菜肉卷：1、提前将面粉和水加酵母粉发酵。2、前夜将猪瘦肉馅加葱姜末精盐、味精煨好。3、白菜在开水中焯一下，切末，胡萝卜切末放入肉馅中拌匀。4、发酵好的面团，擀成面饼，抹上菜肉馅卷好上锅蒸熟，即可。营养早餐四：牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包原料：鲜牛奶250g，生鸡蛋1个，鲤鱼肉150g，白砂糖8g，淀粉若干。a、牛奶蛋花：1、鲜牛奶倒入锅中煮沸。2、滚开后，将鸡蛋打入其中，加白砂糖，出锅即可。b、溜鱼肉泥丸：1、前夜将鲤鱼肉剔骨去皮，剁成肉泥，点少许醋去腥味，加精盐、味精煨好。2、清晨烧好一锅水，在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀，用汤匙舀成丸子，放入温开水中（水温太高鱼丸会被煮散）。3、油锅中，葱姜丝爆锅，水淀粉溶化少量精盐，放入锅中爆汁，最后将控过水的鱼丸倒进锅中，挂浆即可。营养早餐五：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干。a、鲜奶蛋饼：1、将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。2、预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼。b、滑溜肝丝：1、生猪肝切丝，在开水中焯一下。2、葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。
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副主任医师2岁多一点的宝宝早上吃什么粥
2岁多一点的宝宝早上吃什么粥
2岁多一点的宝宝早上吃什么粥
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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职称：医师
专长：皮肤科
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意见建议：这得看小孩的胃口，耐心一点，观察小孩，先吃稀饭，逐步吃比前一段饭干的饭，一直到正常人吃的饭，如果各方面反映都好，那就是什么饭也好。依营养全面，不挑食给孩子吃
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，宝宝两岁了只喝粥营养肯定是跟不上去的，要给宝宝喝配方奶粉，吃些蔬菜，肉类，面条，鸡蛋之类的食物了。最好给孩子加强饮食营养。
问宝宝早上起来吃粥是吃肉粥好吗
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：小孩满4个月后就可以吃肉粥的。当然营养方面是肉粥更好的啊。
问宝宝吃什么粥好
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
意见建议：水果麦片粥：把麦片3大勺放入锅内，加入牛奶1大勺后用微火煮2-3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果一大勺（可用切碎的香蕉加蜂蜜，也可以用水果罐头做）
问2岁多宝宝呕吐腹泻吃什么药？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
您好宝宝这种情况考虑跟消化不良有关多跟受寒喂养不到等因素有关的可在医生的指导下使用小儿鸡内金和思密达进行治疗要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法期间注意避免宝宝受寒的另外要警惕肠炎啊
问宝宝咳嗽有痰吃什么粥?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
宝宝这种情况是上呼吸道感染引起的，建议口服头孢克洛颗粒 克咳止咳糖治疗。
问2岁宝宝早上起来吐黄水，吃粥也吐，
职称：主管护师
专长：小儿肺炎,小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,婴儿手足搐搦症,鹅口疮,小儿上呼吸道感染,小儿心搏呼吸骤停与心肺复苏术
&&已帮助用户：471
问题分析：可能是受凉或饮食不当引起的急性胃肠炎，注意孩子的精神状况及小便情况。意见建议：宝宝不想吃，可暂时停止进食1-2小时后先喝些水，如果不吐了，再可以喝一些粥，如果还是吐，应该去医院检查治疗。
问2岁宝宝晚上咳嗽
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：如果孩子的咳嗽是阵发性干咳,用抗生素无效,伴有咽喉痒,不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,那你孩子就可能是咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎.
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评价成功！【早餐食谱大全】3岁宝宝早餐吃什么好?_早教机构_教育_太平洋亲子网
【早餐食谱大全】3岁宝宝早餐吃什么好?
17:11:54出处：其他作者：佚名
　　我们都知道宝宝的食谱是随着年龄的变动而变动的， 而3岁的宝宝正是长身体的时候，早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点，这样才能不错过宝宝吸收营养的时期你。那么，三岁的包阿伯早餐吃什么好呢?下面就介绍五款食谱给各位妈妈。&&& 3岁宝宝早餐食谱一：果蔬汁　　原料：胡萝卜，西红柿，芹菜　　制作方法：　　胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。　　3岁宝宝早餐食谱二：水果奶昔　　原料：低脂奶粉2～3匙(或鲜奶200ML)，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味&&如香蕉、草莓、木瓜等)　　制作方法：　　让奶粉冲泡后(或者用鲜奶)，与其他原料一起放入捣拌机混合。　　3岁宝宝早餐食谱三：果仁黑芝麻粥　　原料：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加)，冰糖，牛奶200毫升　　制作方法：　　1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。　　2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。　　营养提示：　　黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥的作用，且富含维生素E，常食对小宝宝非常有益。　　3岁宝宝早餐食谱四：瑞士土豆饼　　原料：土豆，奶油，洋葱，盐，胡椒粉等　　制作方法：　　1、土豆去皮，擦成丝,加入盐和胡椒粉，拌入少量淀粉;　　2、平底锅加热，放入奶油至融化后，将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状，上面放洋葱(可不放)，以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄;　　3、出锅前可依喜好撒上香菜末;　　4、可蘸番茄酱食用。　　3岁宝宝早餐食谱五：蒜香面包　　原料：法式长棍面包或面包片，大蒜，黄油，干洋香菜末(可用小葱替代)　　制作方法：　　法式长棍面包斜切成厚片;　　1、大蒜去皮、洗净、捣碎;　　2、黄油在室温中软化或在微波炉中化掉，再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;　　3、将黄油香蒜酱均匀抹在面包上，放入烤箱中烤3分钟(也可放入微波炉中低火加热2分钟)　　营养提示：　　蒜香面包又香又脆，可搭配牛奶或果汁即成一顿美味方便的早餐。
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