冬天手脚长冻疮怎么办 从现在起就要开始预防
&　　每年冬天，很多人的双手、双脚上就会长出，它瘙痒难耐，抓挠之后，极易导致溃疡，更让人头痛的是一旦一年得了冻疮，以后几乎年年都会出现，很多人每年冬天都想尽办法，企图在今年彻底告别冻疮，眼看气温又下降了，你的冻疮是不是已经在蠢蠢欲动了呢?到底该如何预防冻疮，你知道吗?&　　在此之前，我们很有必要先搞清楚，冻疮是由什么原因造成的。简而言之，冻疮的出现，是因寒冷导致血液循环不畅从而造成的一种皮肤异常。当我们的皮肤处在寒冷的环境中时，会促使小动脉收缩，时间一长，造成血管因麻痹而出现扩张，静脉会因此出现淤血，导致血液循环不良。这时，毛细血管的渗透压增强，血浆会因此进入皮肤组织中去，这是皮肤上就会出现冻疮。　　因此，冻疮常发的区域就是早双手双脚等血液循环末端。那么，如何预防冻疮的出现呢?有哪些方式可以有效调节呢?　　体育锻炼　　久坐不动的人群是冻疮的高发群体，因为这会加剧血液循环不畅的问题，每天进行适量的体育运动，或者搓搓手、跺跺脚，保持血液循环末端的血液正常运行。&　　注意保暖　　很多人，在气温除降时，不原因及时患上御寒的衣物，甚至在深秋的季节里还将脚踝漏在外面。这是一种很危险的做法，因为冻疮的出现往往不仅仅会在气温零下的严冬出现，将身体皮肤直接暴露在0℃至10℃之间的温度里，也会增加冻疮出现的风险。因此，防冻疮不只是冬季该做的事，在气温初降的时候就要做好御寒工作。　　温差水泡法　　通过对双手双脚进行特殊的泡洗，也能起到预防冻疮的效果。在两个盆中分别倒入温水和热水，先将手脚在温水中浸泡一段时间后，再伸入热水中;这种泡洗方式，可以有效锻炼血管收缩，促进血液循环，防止冻疮的出现。&　　药物调理　　当不幸患上冻疮之后，没有特效药物可以立刻根治，但可以服用一些扩张血管的药物，或者在冻疮部位涂上橄榄油并进行按摩，具有止痒消肿的功效，这可以很好的缓解症状。　　预防冻疮，要从秋天开始，不要等严冬来临之后才想到预防，有冻疮习惯的朋友，从现在就要开始注意对身体进行调理。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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冬天手脚就要开始长冻疮怎么办 要怎么预防
一到冬天，很多人手脚都会长冻疮，有的甚至还肿得很厉害，一到晚上睡觉时，会痒得让人无法形容的那种，还刺痛着，如果有经历过的人都知道，但是只要天气变暖就会慢慢好起来。到底是什么原因导致长冻疮，有什么方法可以预防冻疮，现在我们一起来了解，冬天长冻疮都要注意哪些。
·&为什么会长冻疮&·
冻疮是由与受气温影响而成，导致血循环不好，尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节。冻疮局部皮肤会发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，严重的会出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡的情况。但是遇热后会自觉痒、会有灼热感及疼痛。一般都长在手足、或耳廓部位，这些地方是最容易发生长冻疮，所以到了冬天冻疮不请就悄悄的到来，因为冬天的时候手脚的温度太低，导致血液流通不顺畅造成长冻疮的后果，所以要做好预防冻疮的到来，要保持手脚的温度，并且要多活血的，增加血液的循环。
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12345678910冬天的手和脚为什么容易生冻疮-奇妙的人体-论文联盟
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冬天的手和脚为什么容易生冻疮
来源：论文联盟&
冬天的手和脚为什么容易生冻疮　　冬天，室外的温度较低，手和脚很容易受冻。因为这里是全身血液循环的末端，血管很细，如果皮肤受了冻，毛细血管收缩，就会导致血液流通不畅，造成局部皮肤缺血缺氧，从而形成冻疮。在冬季，人的活动量少，血液循本文由联盟收集整理环、新陈代谢减缓，如果在室外长时间不活动，肢体的末端容易产生瘀血，引起局部坏死，也容易造成冻疮。所以，冬季应多注意体育锻炼，促进身体的血液循环，注意手部、脚部保暖，防止冻疮的发生。　　冬季要特别注意保暖，防止生冻疮。
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冬天手脚冰冷而且容易生冻疮是怎么回事？
每到冬天手脚都很冰冷，而且年年都会长冻疮。是怎么回事？是一种病吗？该怎样治疗？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：小儿外科
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冻疮(pernio)是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病。
[病因和发病机制] 由于寒冷刺激，局部皮肤小动脉痉挛并造成组织缺氧、缺血和细胞损伤；如持续时间较长，细胞内外环境改变，可出现血管麻痹性扩张，静脉瘀血，其通透性增加，血浆渗人组织间隙而引起水肿。湿冷环境(特别是气温在10℃以下)、末梢血运微循环异常，自主神经功能紊乱、营养不良性贫血和手部多汗均可促使冻疮的发生。
[临床表现] 多见于儿童和末梢血运不良者，常反复发作。皮损好发于手、足、耳、面等暴露部位。
表现为肿胀性紫红色斑块，局部温度变低，按压时可褪色，压力除去后，红色逐渐恢复；病情严重时可出现水疱、大疱，后者破溃后形成糜烂、溃疡，愈后留有色素沉着或萎缩性瘢痕。盘状红斑狼疮、系统性红斑狼疮和冷球蛋白血症患者也常出现冻疮样皮损。
[诊断和鉴别诊断] 诊断主要根据冬季好发，常见于儿童、妇女及末梢血运较差者及皮损好发于四肢末端及暴露部位，表现为水肿性紫红色斑，压之褪色，易形成水疱、溃疡等。
本病应与多形红斑进行进行鉴别，后者好发于春秋季节，皮损呈多形性，有典型虹膜样损害，常伴有粘膜损害，好发于手足部。
[预防和治疗] 减少吸烟并加强锻炼可有效提高末梢血运；人冬时应注意末梢部位保暖和干燥；受冻后不宜直接用热水浸泡；积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病；多食高热量和富含维生素的食物。
本病治疗可使用血管扩张剂(如烟酸300mg／d，分3次口服，低分子右旋糖酐或复方丹参注射液静脉注射等)扩张血管，改善微循环；局部未破溃者可外用蜂蜜猪油软膏(70％蜂蜜和30％猪油配制而成)、10％樟脑软膏或辣椒酊，破溃者可外用0．5％新霉素软膏、红霉素软膏等；配合音频电疗或氦--氖激光局部照射有时有效。
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见：你好，手脚冰凉最主要和末梢循环不好有关系，从中医上讲和阳虚有关系。建议你平时要注意保暖，可以用红花泡水来洗脚活血改善末梢循环，要少吃生冷的食物，可以吃点肾气丸来治疗试试的
职称：护士
专长：外科、
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指导意见：建议你要注意进行对症的护理及进行调节就可以的，合理的行控制病情，可以进行涂抹冻疮膏就可以的，避免抓挠及刺激局部的肌肤就可以的。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好，你这种情况是脾肾阳虚的表现: 你这种情况治疗的话可以吃点金匮肾气丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多吃点山药，喝点小米粥
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点附子理中丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥，吃点山药，方便的话做一下腹部热敷。祝你身体健康
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：你好，其是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：冻疮的主要原因体血液循环阻滞是引起，主要还是要做好预防。平时多运动身体，增进血液循环，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和
是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好。中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项：加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持良好心态。
问每到冬天，大腿两侧都会长冻疮，很痛苦的，？每到冬天...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，冻疮是由于保暖力度不够，局部血液循环障碍导致的。意见建议：这跟你的生活穿衣习惯有感冻，建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林.一切可以促进血液循环的工作都是对你有利的，要注意保暖啊。希望这些对你有用，祝你早日脱离冻疮之苦！
问冬天到了这样预防手生冻疮呢？
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
您好尤其是冬季天气寒冷稍不加注意就会造成冻疮如果已经有冻疮可以用冻疮膏涂抹平常要多穿衣服注意保暖注意锻炼身体、增强抵抗力
问为什么冬天会长冻疮
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
长了冻疮可以用热盐水浸泡患处15分钟连续一周.平时要注意保暖及时增添衣物.要适当进行户外活动提高身体耐寒力运动可以加速气血的运行对冻疮有帮助.可以多吃些祛寒的食物生姜胡椒之类的保暖.睡前可以用热水泡脚泡到后背发汗为好加速气血的运行.如果在寒冷环境中久待的话要勤活动避免久坐或久站哦.希望对你有帮助.
问手上每年冬天都会长冻疮
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：147062
问题分析：从你描述的情况这个可能是这个冻疮现象。这个是寒冷引起的局限性炎症损害现象出现局部这个皮肤红肿和疼痛现象，反复发作，是可以治疗的。意见建议：这个要注意保暖，关键是在于预防，坚持体育锻炼,增强抗寒能力,刺激血液循环，这个是可以用冻疮膏可以预防冻疮发生 。食物中多补充这个黑色食品。
问冬天手脚冰冷
还得冻疮是怎么回事
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
问手上年年都长了冻疮
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：23560
问题分析：冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为主。意见建议：白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止
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