脚踝处筋疼痛，走路跑步都疼 性别：女年龄：13岁 健康咨询描述：脚踝处筋疼痛，走路跑步都疼，有什么好办法，能快点好？: 想得到的帮助：怎样能好？ 咨询：52198人 病情分析： 筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。