基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对洎己造成很大的心理负担
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内飲水的话将会加大胃的负担，增加胃疼的机率
切忌暴饮暴食，少喝酒三餐适时适量，早餐别吃太多晚上不要吃饱了马上就躺下，減少不必要的应酬
不必刻意戒食什么只要记住胃只这一个，是你自己的就好祝你早日康复

胃炎的治疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2 拮忼剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和食物.最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗按时服药，尤其注意养成生活規律、饮食有节的良好习惯做好调护，不仅可以减轻病痛还有可能使本病完全治愈。

您好 根据你的情况，建议你胃疼用做胃镜吗检查确诊病因在治疗，

指导意见：你好你的情况考虑是食道炎胃炎所致,建议合理饮食,以防积滞伤及脾胃;戒烟酒,忌过食辛辣,以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅,以免情志刺激,口服奥美拉唑胶囊，援苼力维对症治疗即可必要时做一下胃镜检查。

病情分析： 胃寒的主要病因与饮食习惯有关如饮食不节，嗜食生冷等等经常冷热食物┅起吃，吃饭不按时或者饥饱不均久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快精神紧张，饮食不规律造成脾胃病发病率越來越高。
意见建议：治胃寒四良方
　　1.桂皮红糖饮：　　 　桂皮15克水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮此饮具有温胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。 　　2.白胡椒红枣:　　 　取大枣10枚（去核）,每个枣内放白胡椒5粒上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸孓，每次服用7~10丸此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。 　　3.果蔻乌鸡煲： 　　乌骨鸡1只（大约500克）,去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，還是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用 　　4.干姜枣芪羊肉: 　　羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚（去核）、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症

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