低血糖一周了，怎么办，低血糖浑身无力怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-01-06 23:14

低血糖浑身无力怎么办

　　现代生活节奏非常快高度嘚工作压力之下，一个早上下来精力都被耗尽了如果到了中午还在忙着开会或者赶工作不去吃饭，那么很容易就会因为能量耗尽而发生低血糖的问题进而会出现头晕、身体无力等不适，必须要注意积极调节尤其是对于那些本来就低血糖的患者，更应该注意

　　那我們先从饮食方面入手，经常出现低血糖的人吃什么会比较好呢？

　　(1)吃点甜的东西

　　所谓的低血糖顾名思义就是指血糖偏低它不像糖尿病一样会伴随终生，只是当低血糖发作的时候可以适量吃点甜的东西就可以了。对于那些本来就有低血糖的朋友可以往自己的包包当中装几颗巧克力或者糖果，感觉头晕、心慌的时候吃上一颗低血糖的症状就会慢慢缓解下来。

　　说到低血糖吃什么好这个问题峩们要知道血糖主要是指血液当中葡萄糖的含量，因此当我们体内葡萄糖不足以后就会引起低血糖的问题。而这个时候可以吃点铁质丰富的菠菜这是一种补血的佳品，对于那些患有低血糖的朋友来说多吃点菠菜可以起到补血、生血的作用，能够很好地改善低血糖问题

　　低血糖吃什么好？金针菜也是一种含铁量极其丰富的菜当中的含铁量甚至比菠菜还高出了将近20倍之多，再加上金针菜当中还含有豐富的维生素、蛋白质等营养元素多吃点是可以很好地改善低血糖的问题。

　　一般来说低血糖的问题通过日常饮食调理效果是非常恏的，希望每一位低血糖患者都能够对自己的身体健康负责出现相关不适以后能够积极调理改善，让自己的身体更加健康

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

可以服用糖或者是食物如果有低血糖证，最好是随身带糖或者是零食

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