风湿病的更年期妇女能不能更年期妇女可以吃大豆异黄酮吗
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时间：2018-01-06 12:47
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！更年期可以吃富含大豆异黄酮的食物缓解更年期症状，要多吃些豆类的食物注意补钙，也要适当吃含有大豆异黄酮的食物豆浆、豆腐等，具有保护乳腺和子宫的作用可以延缓衰老。
更年期女性可以服用思妍大豆异黃酮的它含有植物雌激素，有效缓解更年期引起的
问题皮肤问题等，因为是植物提取的没有副作用的
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