风湿可不可以吃桃
风湿可不可以吃桃
风湿可不可以吃桃
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医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：17433
问题分析：风湿可以吃桃意见建议：桃子味甘性温，风湿患者可以吃桃子的，富含铁、钾元素，适宜各类人群，并且含苹果酸、柠檬酸等适宜开胃消化的有机酸，因此桃子不会对皮肤、以及身体的免疫系统造成免疫方面的影响，可以每天食用一点桃子补充维生素C，具有消炎的作用。
问风湿性多肌痛,可不可以吃桃
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
问题分析：风湿性多肌痛,可以吃桃意见建议：多食蔬菜、水果，给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的补充，如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等；少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。桃子中的维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容，具有很强的抗氧化作用，有抗衰老的功效。
问类风湿可不可以吃桃
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：455
问题分析：类风湿可以吃桃意见建议：现在是桃子的上市季节,它的的营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B1、B2、C、磷、铁、钙、钾等。桃有补益气血、养阴生津的作用.桃子虽好，也有禁忌：
问风湿热可不可以吃桃
职称：三级营养师
专长：保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片,葡萄糖,碳酸钙D3片,益母草膏,21金维他
&&已帮助用户：20695
问题分析：风湿热可以吃桃意见建议：桃富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤，润肠通便作用。
问产后风湿可不可以吃桃
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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问题分析：产后风湿不宜多吃桃意见建议：产后风湿患者在饮食上要注意多摄取有营养的食物，同时保持营养平衡,建议多吃高蛋白、低脂肪、含膳食纤维，性温热的食物，而桃子性热，富含糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、类胡萝卜素等，具有生津、解渴、消积、润肠、增强体质等作用，故患者可以适量食用。
问产后风湿可不可以吃弥猴桃
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
问题分析：产后风湿可以吃弥猴桃意见建议：是可以吃猕猴桃的，含有丰富的维生素。新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
问类风湿关节炎可不可以吃桃
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：3141
问题分析：类风湿关节炎可以吃桃意见建议：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
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评价成功！老年性关节炎
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这是一个重定向条目，共享了的内容。为方便阅读，下文中的骨关节炎已经自动替换为老年性关节炎，可点此恢复原貌，或使用备注方式展现目录1 西医·老年性关节炎（osteoarthritis）是指软骨，并在软骨下和关节周围有新骨形成，以在承重时加重，关节软骨和消失，而致关节，时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。老年性关节炎是一种常见的慢性关节疾病。主要病变是关节软骨的退行性变和骨质增生。多见于中，女性多于男性，好发在负重较大的节、节、及手指关节等部位，该病亦称为、、、骨关节炎和等。老年性关节炎可分为和继发两类。1、原发性是指发病原因不清，病人没有、、性畸形的病史，无缺陷，无全身及异常。多见50岁以上的者。2、继发性是指由于先天性急形，如，创伤、如关节内，后天性不平整，如骨的缺血性，关节不，如松驰等，关节畸形引起的关节面对合不良，如、等，还有医源性因素，如长期不恰当地使用皮质等而引起的老年性关节炎。 老年性关节炎发展到晚期，两种类型的临床表现，病理改变均可相同。1.1 老年性关节炎的别名骨关节病；退行性关节炎；增生性关节炎；骨关节炎；肥大性关节炎1.2 疾病分类骨与创伤科
1.3 老年性关节炎的临床表现发病缓慢，部位局限，活动多则加重，休息即可缓解；晨僵时间不超过半小时；受累关节以疼痛和压痛为主，活动时关节有摩擦音，严重者可关节畸形。或病变可引起受压或。片有助于诊断。1.4 老年性关节炎的症状体征老年性关节炎的主要症状是疼痛，初期轻微，并不严重，以后逐步加剧。活动多时，疼痛加剧，休息后好转，有的病人在静止或晨起时感到疼痛，稍微活动后减轻，称之为“休息痛”，原因为软骨下骨的所致。如果活动过量时，因关节摩擦也可产生疼痛。疼痛有时与变化、潮湿受凉等因素有关。病人常感到关节活动不灵活、僵硬、晨起或休息后不能立即活动，需经济一定时间活动后始能解除僵硬状态，关节活动时有各种不同的响声如摩擦声等。有时可出现关节交锁。 发展到一定程度，关节肿胀明显，特别是伴有滑膜炎时，关节内可有积液，主动或被动都受限制。显示关节肿胀，有中度渗液，膝关节浮髌试验。髋关节增大内旋角度时，疼痛加重，这是由于内旋可使髋关节囊容积减少。关节周围，主动或被动活动时，关节伴有之嘎声有不同程度的和肌痉挛，严重时出现关节畸形，如膝内翻、髋关节Thomas征阳性，有时可触及。手指远侧指间关节侧方增粗，形成Heberden。1.5 老年性关节炎的病因原发性关节炎的发病原因至今为止尚不清楚。它的发生发展是一种长期、慢性、逐步渐进的病理过程，涉及全身及局部许多因素，可能是因素所导致。诸多因素中有软骨、代谢异常，方面的应力失调，的改变，酶对软骨的异常降解的累积性微小创伤等。1.6 老年性关节炎的病理改变最早期的病理变化发生在关节软骨。首先，关节软骨局部发生软化、，最后软骨下骨外露，继发、关节囊及关节周围的改变，从而使关节面上生物应力平衡失调，有的部位承受应力较打击也的部位较小，形成恶性，病变不断加重。
1.6.1 关节软骨时，正常的关节软骨呈淡蓝白色，透明、表面光滑，有弹性，边缘规整，在关节炎的早期，软骨表面为淡黄色，失去光泽，继而软骨表面粗糙，局部发生软化，失去弹性，变性。在关节活动时发生磨损，软骨可碎裂，脱落，软骨下外露。 下观：软骨基质失去均质性，胶原纤维显现，软骨肿胀，，软骨细胞的正常排列发生改变，软骨面糜烂，剥脱，软骨变薄。1.6.2 软骨下骨软骨磨损最大的中央部位骨质密度增加，骨增粗，呈质改变，外围部位承受压力较小，软骨下骨质发生，出现囊性改变，由于骨小梁的过程，使囊腔扩大，周围而形成壁。 在软骨的边缘或附着处，因增生，通过软骨内化骨，形成骨赘，即所谓“骨刺”。骨赘若破裂或关节软骨剥脱，可形成关节内游离体。1.6.3 滑膜滑膜的病理改变有两种类型：（1）增殖型滑膜炎：大量的滑膜增殖，、关节液增多，肉眼观呈串珠样改变。（2）型滑膜炎：关节液减少量，葡萄串珠样改变大部分消失，被纤维所形成的条索状物代替。滑膜的改变不是原发病变，剥脱的软骨片及骨质增生刺激滑膜引起，促进滑膜渗出。1.6.4 关节囊与周围的肌肉关节囊可产生纤维变性和增厚，限制关节的活动，周围肌肉因疼痛产生保护性痉挛，关节活动受到进一步限制，可发生畸形（屈曲型或）。1.7 老年性关节炎的诊断1．、发僵，活动后症状加重，休息后缓解；晚期可有关节活动受限、关节积液、畸形和关节内游离体。2．X线检查早期无明显变化。随着病变的进展，可见关节间隙变窄、软骨下骨硬化和囊性变，关节周缘呈唇样增生，有时可见关节内游离体。X线片显示关节间隙狭窄，关节边缘有骨赘形成，骨端，关节表面不平整，边缘骨质增生明显。软骨下骨有硬化和囊腔形成，伴滑膜炎时髌下垫模糊或消失。 实验室检查：一般都正常范围内，关节液坚持可见增高，偶细胞。
1.8 老年性关节炎的治疗方案治疗：老年性关节炎时，随着年龄的增长，老化，疾病的病理变化，一般不可逆转，通过治疗，恶性循环，可以解除症状，改进范围，增强关节稳定性。延缓病变发展的进程。1.8.1 一般疗法休息，保护关节，避免过渡活动或，严重时应卧床休息，支具固定，防止畸形，物理来法可以缓解疼痛。减轻局部负重活动。1.8.2 药物治疗非甾体抗炎物可以缓解疼痛。缓解疼痛：（25mg，一日3次）、（0.3～0.6g，一日3次）、（0.2g，一日3次）、（50mg，一日1次，给药）等。活血化淤内服，及外部热敷，熏洗，等可缓解症状，延缓病程。关节积液较多者，关节穿刺抽出积液后，可向关节内注射皮质激素，但不能作为常规使用。关节内渗出不明显者，可以局部内注射。关节内注射，是利用它的流变学特性作为粘弹性物质的补充，起到润滑关节、保护关节软骨的作用，不应在在关节内注射皮质激素类，虽然可在内缓解症状，但对软骨的损害反而随注射次数增加而加重，值得注意。1.8.3 物理治疗改善局部，缓解疼痛。1.8.4 手术疗法保守治疗无效者，可以选择手术治疗。老年性关节炎的晚期出现畸形或持续性疼痛，生活不能自理时，可作手术治疗。如膝内翻畸形可行，髋关节炎晚期可行截骨术等。依年龄职业及生活等可选用系关节术，髋关节置换术等。1.9 老年性关节炎的预后及预防老年性关节炎大多发病缓慢，关节软骨退形性变为主，大多经过积极治疗可改善关节，极小数形成功能障碍。老年性关节炎急性发作时，最主要的治疗是休息，特别强调受累关节充分休息。一旦关节炎症状消除，应尽快恢复受累关节锻炼。由于老年性关节炎与肥胖、、和D缺乏有关，因此，在饮食上要注意以下几点：（1）要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免休息。（2）进高钙食品，必要时补充钙剂。（3）超者宜饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。（4）的摄入要有限度。（5）要增加摄入，如维生素A、B、、B12、C和D等。
1.10 老年性关节炎患者日常保健1、多食含硫的食物，如、鸡蛋、、。因为、软骨和结缔组织的修补与都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含的食物，如、和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的。多食用富含，，和E以及含硫的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽及。3、经常吃新鲜的，可减少患部的感染。4、保证每天都吃一些富含的食物，如籽、稻米麸、麸等。6、铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。蔬菜，如、、、等及中的能使关节炎症状加重。7、关节炎不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风性关节炎病很容易旧病复发，发病清中的铁含量下降。8、生活要规律，饮食要适度，不宜干结。幼年时营养合理，终身适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、等运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。2 中医·老年性关节炎2.1 老年性关节炎的中医病因病机认为该病多因，风湿侵入人体，闭阻，留着、关节，或因年高体虚，肝肾不足，慢性，关节失养，或邪络，久则影响气血运行，，留着关节等所致。2.1.1 风湿寒邪入侵素体虚弱，肤腠不密，易遭致入侵，或平时较好，由于久居严寒潮湿之地，感受风湿寒邪，入侵机体，闭阻气血，留着经络、关节，影响其正常生理功能而发病。2.1.2 瘀血闭阻经络日久，气血运行不畅，血停而为瘀，或病久，气血经络为外邪壅滞而发生，停留于关节、骨胳，使筋骨、关节失养发为该病。2.1.3 肝肾不足久病体虚，或年高体弱，或慢性疾病导致肝肾不足，或长期之品，损伤肝肾之阴。，，肝肾充盈，则筋骨劲强，关节，运动灵活。而肝肾不足，致使筋骨失养，疲极而发为本病。又因慢性劳损日久，致气血不和，受阻使筋骨失养更甚，伤及筋骨，反又可累及肝肾，发为该病。在该病中，长期，，导致，，则阳无以化生，更易遭致外邪的入侵而使疾病加重。
3 参考资料 [1] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005. [2] 国家基本药物临床应用指南和处方集编委会主编.国家基本药物临床应用指南：2012年版[M].北京：人民卫生出版社，1.相关文献浏览本页的人还关注了以下词条:
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编辑QQ群：8511895 （不接受疾病咨询）> 关节炎病人饮食宜忌 有关
关节炎病人饮食宜忌 有关节炎不能吃什么
&　　关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎。预防关节炎除了做好保暖保健工作外，也要从饮食上多加注意才能更好防治关节炎。
　　可能加重关节炎症状的6食物
　　1、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
　　2、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
　　3、海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　　4、糖类及脂肪要少食，避免油炸食物，烧菜少放油。选用低脂牛奶或脱脂牛奶。尽量少吃冰欺凌。
　　5、茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿和强直性脊柱炎患者的症状加重。
　　6、伴有湿热之象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。要长期服用止痛药，而止痛药对胃肠道都有刺激，饮酒可以加重胃肠的刺激，加重止痛药的副作用。
　　能缓解关节炎症状的6食物
　　1.蛇类，虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。
　　2.多种青菜，水果可以满足人体对维生素，微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
　　3.香菇，黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
　　4.苦瓜，苦菜，马齿览，丝瓜等食物，具有清热解毒的功效， 可以起到缓解局部发热，发痛的作用。
　　5.多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏，骨汤;绿叶菜如菠菜，番茄，马兰头，荠菜，油菜，苋菜等;水果如红枣，桃，李，杏，橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。
　　6.食用猪，牛，羊肉及骨汤等可起到祛除寒湿的作用;蛇肉，狗肉，鳝鱼，鸡血藤，附子，桂枝，细辛，黄芪，丹参，黄精，川芎等食物及药食具有补气血，益肝肾，祛风湿的功效。十天内免登录
>>老年性关节炎,可不可以吃黄鱼
老年性关节炎,可不可以吃黄鱼
小男生 当时年龄：
老年性关节炎,可不可以吃黄鱼
老年性关节炎,可以吃桃老年性关节炎的患者饮食上要食用含钙丰富的食物，多食用含优质蛋白质丰富的食物，多食用新鲜蔬菜水果，避免食用油腻辛辣的食物，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食，您可以适量食用
老年性关节炎,不宜多吃水果老年性关节炎的患者要注意保暖，食用含钙丰富的食物和含膳食纤维素的食物，食用营养丰富的食物，避免食用韩飘林高的食物，避免引起痛风，水果中含丰富的糖类，维生素和矿物质，营养丰富，味道清淡，但是比较寒凉，对于老年人来说，建议适量食用
老年性关节炎,不宜多吃水果老年性关节炎的患者要注意保暖，食用含钙丰富的食物和含膳食纤维素的食物，食用营养丰富的食物，避免食用韩飘林高的食物，避免引起痛风，水果中含丰富的糖类，维生素和矿物质，营养丰富，味道清淡，但是比较寒凉，对于老年人来说，建议适量食用
老年性阴道炎不可以吃黄鱼黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。老年性阴道炎患者忌海鲜发物、腥膻之品。黄鱼不可食用。
老年性阴道炎不可以吃黄鱼黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。老年性阴道炎患者忌海鲜发物、腥膻之品。黄鱼不可食用。
老年性关节炎,不可以吃土豆土豆中含有的生物碱能使关节炎症状加重。饮食方面多吃一些温补的食物，多食含硫和氨酸的食物，如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜，改变不合理的生活习惯，注意膝关节的保暖，注意休息，避免过度劳累。
老年性关节炎,不可以吃土豆土豆中含有的生物碱能使关节炎症状加重。饮食方面多吃一些温补的食物，多食含硫和氨酸的食物，如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜，改变不合理的生活习惯，注意膝关节的保暖，注意休息，避免过度劳累。
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老年性关节炎,可不可以吃黄鱼
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老年骨关节炎饮食 老年人骨关节炎吃什么
导读 骨关节炎相信大家都不陌生，这种经常发生在老年人身上的疾病，带给了辛苦了一辈子的老年人很多痛苦，让很多患者和患者家属十分头疼，但大家都知道骨关节炎，却对骨关节炎的基本资料并没有什么了解，特别是针对骨关节炎的注意事项，今天小编就给网友们普及一下相关知识。
&&骨关节炎相信大家都不陌生，这种经常发生在老年人身上的疾病，带给了辛苦了一辈子的老年人很多痛苦，让很多患者和患者家属十分头疼，但大家都知道骨关节炎，却对骨关节炎的基本资料并没有什么了解，特别是针对骨关节炎的注意事项，今天小编就给网友们普及一下相关知识。
&&首先，小编给网友们介绍的就是关于骨关节炎的饮食方面的注意事项，有关专家表示，任何一种疾病的治疗都离不开饮食的配合，如果我们在饮食习惯上不多加注意，那么这对我们治疗老年人骨关节炎是非常不利的。
&&骨关节炎的病人有很多方面是需要注意的，毕竟是患者所以在饮食上面要记得忌口，要多吃一些含有含硫和含组氨酸的食物，多吃一些富含维生素的食物。
&&1、多食含硫的食物
&&如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
&&2、多食含组氨酸的食物
&&如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
&&3、保证每天都吃一些富含维生素的食物
&&如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
&&4、禁服铁或含铁的复合维生素
&&因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
&&5、不要经常使用铁锅烹饪
&&习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
&&上面这些就是关于老年人骨关节炎应该在饮食上的注意事项了，希望网友们在日常生活中一定要多加注意，年纪大了，最重要的就是健康，我们一定不能马虎对待，保证自己的健康，老年人一定要谨记。
&&【温馨提示】
&&幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。
&&当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。
&&上文我们介绍了什么是骨关节炎，我们知道骨关节炎比较常出现在老年人的身上，所以老年人要懂得如何预防和治疗骨关节炎，老年人骨关节炎的患者自己也应该知道一些关于疾病护理的知识，上文为大家介绍了老年人骨关节炎的注意事项。
&&看到这里，相信网友们对于老年骨关节炎也有了一定的了解，在治疗骨关节炎时就要多加注意了，俗话说能治好病的方法就是好方法，有关专家表示，生活中很多偏方治疗对骨关节炎也有很好的效果，下面我们就一起来看一下。
&&(1)、葛根赤小豆粥
&&葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。
&&(2)、猪肾粥用法
&&取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。
&&(3)、伸筋草鲳鱼汤
&&当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。
&&(4)、冬瓜薏仁汤用法
&&冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
&&(5)、桃仁粥用法
&&取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
&&虽然说骨关节炎病不是非常严重的疾病，而且很多时候还是因为天生骨关节畸形造成的，有的则是因为旧伤引起的。所以说我们还是需要区分这些骨关节疼痛的原因，这样才可以更好地运用偏方去治疗。
&&现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩，许多老年人看后跃跃欲试，也跟着练。
&&但一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长骨刺，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。这里提出健身五忌，供大家参考。
&&忌练下蹲
&&下蹲运动时，膝关节膝盖髌骨受力最大，尤其在屈膝90度下蹲动作反复旋转摩擦，不仅使膝盖软骨面损伤、缺血，也会使骨刺拉断产生新疼痛。
&&生物力学研究认为，屈膝90度位膝盖骨处(医学称髌股关节)压力等于体重的6倍，下蹲时，压力可达到体重的8倍，而行走时仅为体重的1.5倍。做运动更不会磨掉骨刺。
&&忌拔腿筋
&&老年人韧带、肌肉、关节囊组织功能退化，将腿抬高搭在单杠或健身器上，做拔筋压腿动作，容易造成膝关节周围韧带肌肉拉伤，有些骨质疏松者，还会有发生骨折的危险。
&&总结：老年人骨关节炎可以说是最常见的疾病了，正是因为骨关节炎对于老年人来说十分常见，所以很多人都对此不以为意，疏于治疗，这是对自己身体健康十分不负责任的行为，我们在日常生活中一定要多加注意，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助，祝愿广大患者们能够早日康复。
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