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指甲盖出现点点似的凹陷，是不是缺钙
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指甲盖出现点点似的凹陷，是不是缺钙指甲盖出现点点似的凹陷，是不是缺钙
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如遇紧急情况，请致电400-脚上大拇指指甲有凹进去是怎么回事？_百度宝宝知道脚指甲出现凹陷横杠，然后更加严重了，整个指甲都凹凸不平了，是缺钙还是灰指甲呀 - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。6被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起写回答【真相】指甲上出现这种纹理，或是大病预兆！危险信号不能忽视！
向您致以诚挚的歉意
“说好的一天三条健康科普的呢，小编你怎么删了一条？”
如果您关注我们的微信的话，就会发现，昨天我们发出的关于指甲与疾病关系健康科普：
打开是这样的：
小编刚开始也是不信的！然后，不放过任何一个澄清的机会！
真金不怕火炼，权威才是关键！
▲腾讯微信平台通过我方申诉！
南昌大学二附院官方微信依托权威、丰富的医师资源，致力于传播健康科普，绝对是您信得过的健康朋友！
昨天欠您的科普，今天再还给您！
看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！
二附院皮肤科主任医师刘志刚介绍，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。
所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。
此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。
如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！
指甲上出现竖纹竟是大病预兆！
消化不好、营养不良、缺钙
不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；
解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。另外，指甲上有棱也可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。
解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。
有黑色竖纹
肝肾衰弱，体内有毒素
中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
有蓝色竖纹
肺脏感染或肺炎
如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。
指甲上的健康密码，不看后悔！
可能是真菌感染
二附院皮肤科主任医师任诗峰介绍，如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。
或因肝血不足
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。
此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
当心牛皮癣
研究显示，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。
警惕心脏病
如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
需要提醒的是，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
指甲其它病变情况，不可不知！
指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。
多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。
一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。
如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
指甲健康身体棒，做好这两点！
指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。
饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。
此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。
指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！快发给身边的每一位好友看看！
专家名片Expert
刘志刚 二附院皮肤科主任医师
从事皮肤性病学临床、教学30年，为许多患者解决了问题，特别是在皮肌炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、银屑病、白癜风、色素性皮肤病、儿童皮肤病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、基底细胞癌等方面诊断治疗有较好的成就。坐诊：周一上午、周三上午
任诗峰 二附院皮肤科主任医师
擅长痤疮、各种脱发、荨麻疹、银屑病、大疱性疾病等治疗；性病方面，擅长梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌尿道炎等疾病的诊疗。坐诊：周二上午、周四下午
编辑：杨君琴 综合：健康圈
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今日搜狐热点这样的指甲是缺钙吗？有凹进去的_百度拇指医生
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?这样的指甲是缺钙吗？有凹进去的&
cn******女24岁皮肤综合
图片仅提问者本人可见
大连医科大学附属第二医院
您好，这种情况很常见，大多数是甲营养不良导致的，不需要特殊治疗，可以口服善存补充一下维生素，平时尽量不要用指甲油，数月之后可以自行消退。
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