怎么做好吃，胡萝卜土豆炒青豌豆的做法大全家常做法

点击联系发帖人 时间：2017-12-31 07:04

青豌豆的做法大全

1.准备好食材去皮洗干净的土豆，豌豆

2.土豆切成条放入清水中泡半个小时在拿起来洗干净可以去掉多余的淀粉

3.热锅放入适量的油放入土豆

4.土豆慢慢翻炒5分钟这样在加入豌豆

6.加入盐后翻炒均匀即可出锅

豌豆土豆条的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

}

豌豆胡萝卜肉丁是一道美味而且健康的青豌豆的做法大全营养价值十分的高，丰富维生素对脾胃不适、呃逆呕吐等病症具有一定作用，豌豆胡萝卜炒肉丁的香味扑鼻洏来非常的诱人，让人忍不住垂涎三尺食指大动，吃下一口豌豆胡萝卜炒肉丁胡萝包清可口，中带甜豌豆糯咸香，非常好吃

1豌豆和胡萝卜先焯水，比较容易熟2猪提前用酱油腌制下比较入味

}

　　豌豆含有较为丰富的纤维素可以防止便秘，有清肠作用中医还认为豌豆有理中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效，为老年中气不足者的补养食品

　　豌豆有多种吃法，炒豌豆也是常见吃法之一下面给大家推荐几种炒青豌豆的做法大全做法，帮助大家掌握怎么炒豌豆

　　原料：西红柿，豌豆盐，葱花花椒粉各适量。

　　西红柿洗净平均分成两份，一份切块一份切碎；锅中放一点点水加入豌豆、柿子誶，花椒粉煮熟；放入西红柿块、盐、葱花炒一分钟即可

　　买来青的豌豆角，将豌豆剥出来洗干净。锅里放适量油烧热，放豌豆進去炒豌豆变色后，加入少许盐将切碎的香肠投入，继续炒到熟洒一点味精即可。

　　原料：鲜口蘑100克鲜嫩豌豆角200克，植物油15克酱油15克，盐3克

　　豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁炒锅上火，放入植物油烧热下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加酱油、精盐用旺火快炒，炒熟即成

　　原料：嫩豌豆400克，葱末50克盐、味精适量。

　　将豌豆洗净、沥干水分锅上火烧热，下油烧至冒青烟时放入葱末煸出馫味，再放入豌豆煸炒呈碧绿色时，放少许开水加盐，盖上锅盖焖一下继续煸炒，加味精装盘即可

　　原料：鸡胸肉、鲜豌豆、紅椒、葱、姜、食用油、大料、料酒、蚝油、白糖、鸡精、高汤或白开水、精盐、香油、淀粉各适量。

　　1、将鲜豌豆剥皮用冷水洗净，在沸水中煮熟

　　2、鸡胸肉切成小丁，用料酒、盐、少许食用油腌一会再用淀粉拌匀备用。

　　3、红绿辣椒洗净去掉籽和蒂切成尛丁、葱、姜切成末。

　　1、锅置中火上烧热倒入食用油至温热时，把大料放入然后把鸡胸肉、葱、姜末放进锅中滑炒至肉变色盛出備用。

　　2、把红椒丁放入翻炒一下将煮熟的豌豆倒入翻炒，放入蚝油、鸡精、适量高汤或白开水加少许白糖和精盐再翻炒几下，放炒好的鸡丁快速翻炒.勾薄芡淋上香油，盛入盘内OK。

　　豌豆要焖一下才能熟；炒时宜用旺火速成

}