体操的概念及分类

点击联系发帖人 时间：2017-12-26 11:05

谈体操训练中的保护和帮助

在体操训练中合理的运用保护和帮助，可以加强学生练习体操的自信心克服不必要的紧张和畏惧情绪，消除反常的防御反射有利于加快動作的学习过程，改进和提高技术建立正确的动作概念；维护和增强学生的健康。由于体操技术的不断创新与发展保护与帮助的方法，也要不断加以改进和创新伴随着新的高难度动作的出现，体操训练中的保护和帮助工作就显得更加重要本文论述了高校体操训...

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