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肩关节脱臼造成关节囊撕裂怎么办
并引发了肩周炎关节囊撕裂了要休养多久？多久之后才开始进行功能恢复训练？我现在已经两个半月了，肩关节已经有些僵硬，可以开始锻炼吗
我有更好的答案
向后或者绕环的练习，切忌动作过快过大！你目前有肩周炎，最好先消除炎症，但是为以后功能着想，你现在就必须做功能练习，不然关节变僵，你以不痛为准则，做向上修养时间没有确定的期限！康复训练不是要等到多久才可以
采纳率：41%
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关节脱位也伴有伤筋骨的过程，而伤筋断骨一般都要三个月才能康复，而已性生活一般来说是没有关系得。建议，只要不痛就可以性生活，但性生活要注意不要用力过度以免加重伤筋
如果只是脱位，而没有明显的骨折等其他现象的话。通常情况下建议等疼痛感消失以后就可以了。一周以内是不建议过的，两周左右可以适当地过一下性生活。
肩关节习惯性脱位，说明你的肩关节已经很松弛了，治疗分保守和手术两种方法，如果不愿意手术，简单实用的方法是锻炼肩关节周围肌肉的力量，注意锻炼方法不要锻炼的过程中继续脱位。时间长了一些，可以利用肩关节周围的肌肉的力量代偿关节囊松弛的损害，改善你肩关节的稳定性，这样脱位的可能性自然就少了。其他的中药一类的不能从根本上解决问题。可以用但不要完全依赖。足蹬发是中西医都用的方法。
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肩关节反复脱臼，怎样才能完全恢复
| &&&&浏览6324次 &&&&| &&&&提问时间： 00:41:57 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
医生，我肩关节第一次脱臼，没保护好，以后又脱了4次，现在都不敢剧烈运动，怎样才能完全恢复啊？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，你这种反复脱臼的情况应该属于习惯性脱臼，长期下去可能会导致肩关节韧带松弛，影响肩部的功能，留下后遗症。
指导意见：
对于这种情况，建议要做好外固定术，最好以吊着为保守治疗，短期内不要让肩关节活动，不能进行任何运动，防止再次出现脱臼的情况。
病情分析：
你好，分析你的病症，考虑你的肩关节存在习惯性脱臼的情况，这多半是因为肌肉松弛引起的习惯性脱位，需要适当锻炼改善。
指导意见：
建议你可以将肩关节的肌肉锻炼得丰厚有力，会好一些，要掌握度。另外，也可以通过手术重新修复肩周肌肉组织。
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