自制力什么的你们都懂，可为什么还是得了拖延症？
前几天收到健身房打来的电话，问我要不要续卡，我猛地一惊：我健身卡已经过期了？我不是才去了不到5次吗？我半年内就只去了那么几次？
而那一刻的我正坐在图书馆里赶着DDL是当晚的课程论文。
曾经信誓旦旦：办了健身卡就要好好锻炼，达成减肥大计。可是去了一两次后，下一次踏入健身房的时间却被我一推再推：这两天实习比较忙，周末去吧；到了周末，发现又有一篇文章要写，于是顺利成章地告诉自己下周再去；然而下周伊始，才想起我是不是要开始准备毕业论文了。饮食亦如此，买了果蔬料理机，下了教做低热量简餐的APP，却一直还未真正吃到过自己动手做的第一份健身餐。在减肥这条路上，我们拖拉成性，收效甚微。
为什么老拿减肥说事，因为减肥和戒烟是世界上最简单的事，我们已经口头上完成好多次了。
实际上我们一拖再拖，拖到负罪感爆棚最后索性放弃。
我们为什么拖延？形成拖延的N宗罪
在一文中，我们已经明确提出了自制力的概念，还有如何培养自制力的问题。
这一次我们不仅希望大家知道自制力，更重要的是将想法转化为执行力迈出终结拖延的第一步！但是要做到，首先你得知道形成拖延的N宗罪。
◆ 第一宗罪 漫无目的
我们揶揄减肥的事情，很大程度上是因为我们并非是自愿减肥的，而是在这个已经到来的夏季被迫减肥的。
大家不妨问一下自己为什么减肥，可能会出现如下情况：
去年买的裙子被亲妈吐槽已经穿不下了，减肥。
多年没见的朋友刚见到我，一开口泪就流下来了：“你胖了”。
我周围的人都在减肥，好吧那我也减。
妹子表示已经买不到我穿的尺码了，和我上街被嫌弃。
总之，真正自己想清楚为什么要减肥，为什么现在减肥很必要的没几个。所以你就没把减肥真正当回事，怎么指望得了自己会去执行呢？
这就是第一种情景上的漫无目的，你就根本没想明白。
当然还有第二种情景上的漫无目的，因为有些事的执行根本不需要考虑意义，比如工作上的项目完结，毕业生的毕业设计，毕业论文。那为什么我们还会发出DDL是第一生产力的哀嚎？非要拖延到截止日期才最终熬着夜，喝着红牛，黑着眼圈做完。这种漫无目的体现在做事情的时候无法区分主要矛盾和次要矛盾，举个例子就是写着论文查着资料，腾讯网的花边新闻跳出来，顺手就点进去看了。然后……然后图书馆闭馆的音乐催促你转移阵地到校外的咖啡馆，然后在咖啡馆你继续了如上行为。
◆ 第二宗罪 理由无数
“晚上可能要写文写到很晚，要不中午点个超值午餐犒劳一下自己。”这可能是我最近中午吃饭的几百次抗争中的最多的一种理由，而这几百次抗争中输多胜少可能是减肥计划屡次拖延的罪魁祸首。
其实很多拖延都是在无数次内心的挣扎中完成的，这也就揭示了拖延症患者为何在良心上受到极大的不安感。
其他诸如拖延理由中比较常见且致命的是突然插入的事件，“先弄下这个，这个应该花费不了多少时间。”
这条理由体现出几方面的问题：
对事情的规模和处理事情的时间没有清晰的认识和把握。
对自身处理事情的优先级没有清晰的把握。
对自身处理事情的能力没有一定的认知，且对主要事情的完成程度的影响缺乏估计。
之后我们会对这些问题提出有效的操作原则。
◆ 第三宗罪 自暴自弃
之前我们提到过，在拖延症中，患者往往会在意识到“我快做不完了”，“我怎么又开始拖延了”这样的过程中受到极大的负罪感和压力。安全感比较低，就业压力、学习压力、生活压力、受骗的压力等得不到缓解，任务越多．注意力容易分散就越容易拖拉，拖拉后又会产生压力，这样陷人恶性循环中。
这种负罪感和压力是会累计的，而在最后一次挣扎后，成为了压死骆驼的最后一根稻草最终导致了自暴自弃的结局。
如果你是这样的人，你更容易拖延？
◆ 人格根源
◇大五类人格与拖延症
学者们的研究成果显示：大五人格中的神经质及责任心与拖延相关，其中责任心更是特质拖延的根源。
①拖延与神经质和严谨性有关．严谨性较低的个体。缺少胜任感，做事缺乏条理性，自我管理能力也相应较低，从而产生拖延。
②拖延与责任感之间呈负相关的关系，内向性格与拖延呈正相关的关系。
③神经质分值越高的人情绪控制性差，面对任务和压力的时候容易产生焦虑，会采用尽量向后拖延任务的方式缓解不良情绪；神经质分值越低的人虽然情绪稳定，但缺乏时间的紧迫感，也容易拖拖拉拉的。
◇ 完美主义者
不同的思维方式会产生不同行为，完美主义者对自己要求过高，他们不愿意急急忙忙地开始，一定要等到万事俱备，只欠东风的时候才开始工作，如果要求过高，不太切合实际，那么害怕自己不能完成会产生焦虑，便会拖延。
◇ 低自我效能感
自我效能感低的个体会低估自己对任务的胜任力。产生强烈的畏难情绪，会频频体验到焦虑和无助，进而一再地推迟任务开始的时间。部分自我效能感低的个体由于缺乏自信，太过于注重别人的评价，非常在意自己的考试成绩、行为结果，常常感到焦虑，自尊心又特别强，拖延的方式就成为他们缓解内心的焦虑和维护自尊心的小锦囊。
做个计划，克服拖延的第一步
实际上，克服拖延最好的办法就是第一时间行动起来，但是盲目行动会造成目标定的过大或过小，造成失落感或者无法触发报偿机制，从而缺乏完成计划的成就感，最终造成要么自暴自弃，要么找各种理由搪塞敷衍推迟计划实行，最终导致计划流产。
第一步骤：“先定一个小目标，打算挣一个亿。”
首先，你得想清楚自己为什么需要这个目标，以及为了达成这个目标你愿意付出多少。
还是以减肥为例，一个合格的关于目标的自我回答是我减肥是为了让身体更有线条感，为了让我在同其他男性同胞竞争配偶时更有吸引力，为了减少自身负重，缓解身体负担，降低相关疾病的发生概率，保持饱满的精神状态，等等。
甚至前面提到的为了穿一条喜欢的漂亮裙子都是可行的，只要你不是因为迫于别人的评论压力，或是仅凭三分钟热度不假思索而做出的决定。
（你需要多久完成计划，标注出来吧）
这些期望会帮助你构建实现计划的源动力。一般来说目标的目的性越明确，实现目标的可能性就越大，说明你对自己的决心越了解。
而当你有了源动力之后，你就得想想定个小目标了。王健林说的这句话虽然被大家各种吐槽，但是总的来说表达的思想和方法是没有问题的。
那就是：目标的细化以及目标制定的可操作性。
一方面，这是一个将大目标细化的过程，它具体表现为完成某个目标需要达成具体的几个小目标或者是划分成日常的行为，而另一方面则体现为这些小目标是否有优先级的先后顺序。
（不同的优先级可以用不同的色度进行识别）
第二步骤：拖延，拖的是时间。
所谓拖延症，最终拖的还是时间。如果无法在限定时间内完成目标，依旧算不得一个好计划。如何在预定期限内合理的分配时间，或者是日常执行中如何合理分配有效的时间，增强时间管理能力是大家都必须面对的问题。
（每一个日常事件在做计划时都要安排时间区间）
在这里限定时间区域，专时专用是达成时间管理的关键，以及我们之前在别的文中提到的拒绝插入事件的方法可以很好的帮助我们排除杂音进行时间安排，市面上一些时间管理软件的定时提醒功能也能成为我们控制时间长度的利器。
第三步骤：不检查完成成果，等于没做计划
这一步是做计划最核心的步骤，很多人抱着计划赶不上变化的心态而不做计划也是因为对这部分缺乏正确而有效的理解。
当然更多的人是因为自己是个空想党，计划根本不落笔，甚至计划随便找张纸就记下了，那么计划的实行力度自然也就和纸一样薄了。
（完成一项就勾一项，备注栏可以写反思和计划的调整，甚至今天没完成也可以记一笔哦）
特别是在计划实行的前几天，对于日常计划的检验与反思尤为重要。因为对实行计划的难度和个人自身能力的理解有问题，计划实行的前5天一般作为计划的试运行期。在此期间，计划可以进行一定的调整。
◆ ◆ ◆结语
你没看错，这是一篇有干货，有具体行动步骤的广告文。创知路用心研发的计划本，希望通过更专业更商务的设计，最简单易懂的使用方法帮助各阶段学生以及社会各界人士摆脱拖延症的困扰，实现自制力的飞跃。
目标的实现也需要氛围，买给孩子，带上全家，一起做计划实现计划吧！
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明明是个富家女 草间弥生为何非做艺术圈的神经质
　　文/平之
　　2017年日本东京新宿区发生了一件大事，据日本媒体报导，日本国宝级女艺术家草间弥生建立了一座专用于展陈她个人作品的博物馆，预计将于今年10月1日对外开放。
　　本该做个收藏艺术品的富家女 但童年生活却不尽美好
　　草间弥生出生在日本的一个富裕家庭，母亲专心于家族产业，因此草间弥生的童年没有陪伴，这使得她从小性情阴郁。10岁那年患上神经性视听障碍，经医师诊断还伴随着精神分裂症。于是，她开始用绘画释放恐惧，试着用重复的圆点把自己的幻觉表现出来并沉迷其中。
　　母亲认为草间弥生应该成为“收藏艺术品的富家女”而非“食不果腹”的艺术家。于是，母亲便毁掉了女儿的画布，罚她和工人们一起干活，还经常把她关起来打骂，强烈的恐惧感让草间弥生的精神濒临崩溃。家族生意经营得有声有色，草间弥生的精神疾病却被家人一无所知。
　　草间弥生当时为母亲画的铅笔画已充满了小圆点。这些小圆点被当作是她与世界沟通的途径。
　　蔡康永在一篇博文中这样写道：“草间弥生不知是在哪面墙上钻了一个洞，窥知了造物者的某个手势或背影，她从此寄居于这面墙上，在两个世界间来回顾盼。”
　　虽然家境优越，但童年生活的不尽美好给了她强大的创作动机，不但做出了幻觉中那些张牙舞爪跟她说话的花卉植物，还把它们做得越来越庞大，花与植物成为草间弥生后来知名的创作主题之一。
　　带着一百万日元离家出走& 在纽约投下一枚定时炸弹
　　1955年，26岁的草间弥生在书店里发现了美国女画家乔治亚·欧姬芙的作品。她写信给欧姬芙：“虽然我在远方，虽然我在艺术上的道路上才刚刚起步，我还是恳请您为我指路……”深受感动的欧姬芙回信给草间弥生，表示愿意在美国推荐她的作品。
　　1957年，草间弥生拿到了去美国的签证。离开之前，母亲给了草间弥生100万日元，并告诉她永远不要踏入家门。
　　五十年代，一场全球性质的亚文化运动萌芽，艺术家、设计师们加入其中，欧美国家战后成长起来的年轻人不去工作而是呆在家里，大把时间用来反抗密集的工作制度、挥霍、装扮自己；“黑人”成为关键词引发人种冲突；“性”不再敏感而隐晦。这一切都被艺术家敏感地嗅到，草间弥生尤为激进。
　　当时的草间弥生小有成就，安迪沃霍看到她的作品也大为认同、赞赏，在“人体炸裂”行为艺术之后受到美国媒体的关注，而她也指出其他艺术家曾经借鉴她的想法。但这时的草间弥生生活依然窘迫，远不如富家小姐的安逸和舒适，但富家小姐听起来也和她不尽合适。
　　初入美国时现代艺术之母乔治亚·欧姬芙对她的帮助，以及与安迪沃霍等当代艺术家的影响力，都让草间弥生日后名声大噪。
　　1962年，草间弥生认识了美国传奇艺术家约瑟夫·康奈尔，情信与电话这种柏拉图之恋持续了十年，他们始终保持着一种纯洁和神圣的关系。在与康奈尔相处期间草间弥生还与达利保持者密切的联系，这都让草间弥生在当代艺术这条路上越走越远，越走越深。
　　约瑟夫·康奈尔去世的第二年，草间弥生从纽约回到东京。离开艺术家与评论家，逃出媒体视野，在精神疗养院生活，一住就是40年，她的后半生便从这里起步。
　　草间弥生专属博物馆2014年已完工 仍保持低调给粉丝一个惊喜
　　草间弥生的创作不尽在艺术家既先锋有富有话题，在世界各地的展览活动也常常人潮涌动。这次她的专属博物馆也将是艺术粉们的福音。
　　草间弥生博物馆开馆消息是由一家名为“勺子与玉米粉“（Spoonand Tamago）的日本网站透露。网站还指出，在2014年，一位博主曾在网上上传了一些该博物馆施工进程的照片，透过照片中的窗户还可看见草间弥生的画作。有意思的是，这家博物馆一直相当低调，尽管今年二月《华盛顿邮报》还在对草间弥生这位艺术家的报导中对该博物馆稍作了提及。
　　来自艺术家代理画廊——卓纳画廊的一位发言人代表艺术家本人表示，这家博物馆的筹备已有相当一段时间，但是草间弥生“希望保持低调，以给她的粉丝们一份惊喜。“
　　这座五层博物馆是一间白色的、拥有大开窗的曲线型建筑。由Kume Sekkei建筑事务所设计，并已于2014年完工。
　　这间博物馆的二、三楼将会展陈草间弥生的绘画、雕塑和其他作品。而博物馆的四楼则将展示无限镜屋，以及其它这位艺术家极度受欢迎的装置艺术。该馆顶层将作为读书室和档案资料室。博物馆的门票将于今年8月28日开始预售，价格为1000日元（约61人民币）。
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(我来吃小孩了)
(斯波克丹尼尔)
第三方登录：如果一个人三个月都没去上班而天天只在家里吃了方便面就睡什么事都不想做，是不是很神经质？_百度知道
如果一个人三个月都没去上班而天天只在家里吃了方便面就睡什么事都不想做，是不是很神经质？
我有更好的答案
请远离方便面。我也曾彷徨，也曾失落，应该找到造成这种结果的根源，才能判断是不是神经质。珍惜生命不知道是为什么而这样做的
这样你不觉得乏味吗 你应该在工作和学习中享受你的人生
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换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一位华为8年女硕士的离职感言：不想成为狼就不能做英雄吗？
任老板说：“我们除了比别人少喝咖啡，多干点儿活，其实我们不比别人有什么长处。就是因为我们起步太晚，我们成长的年限太短，积累的东西太少，我们得比别人多吃苦一点，所以我们这有一只是芭蕾脚，一只很烂的脚，我觉得就是华为的人，痛并快乐着，华为就是那么一只烂脚。”
&　　&我和的故事&
　　一年前的十月，我离开了华为，不咸不淡。今年十月，和我一同入职的先生也离开了，心里的五味杂陈却异常凶猛地翻涌起来。
　　过去的一年里，我还是称华为为&我们公司&，因为我还是华为家属，生活里依然弥漫着熟悉的华为味道，还有机会在上研所美丽的园区溜达。可是从此以后，就真的和这里没有关系了。于是提起笔，整理此刻的情绪和之前在华为的种种，留作纪念。
　　01 毕业了
　　每个华为人都有过这样的感受：当身边有人离开的时候，就会不由得问自己，什么时候是我呢？
　　是的，华为于我们而言，只是另一所大学，每年大批的小鲜肉投身而来，淬炼成精或自废武功之后又回归社会，我们称之为&毕业了&。我的学制八年半，研发系里几次调动，综合成绩B+，中规中矩的老实学生。
　　当主管问及离开原因的时候，我说，因为内心不平静。这是实话。
　　白岩松说，不平静，就不会有幸福。
　　我确实正在经历幸福感知迟钝。因为内心不平静，人在工作心在漫游，感觉在飘着，没有根基没有营养没有热情，只剩下麻木和日复一日的机械劳作。
　　为什么会不平静？
　　外因1：好奇害死猫
　　从学校出来，就一头扎进华为的深渊，这么多年也不曾抬头看路。在华为这所大学里，基层小兵就像螺丝钉一样，严格的流程下，耕作自己的一亩三分田，不敢懈怠。
　　而公司也像贴身保姆一样，提供了一整套的服务：食堂、便利店、健身房、机票、宿舍、协议酒店、不定期的文体活动、相亲、内部租房......
　　于是从象牙塔里出来的孩子们，又换了象牙塔继续生活，这次还有酬劳。自从华为自营了自有酒庄后，探亲访友都改红酒了，高端大气上档次。
　　正是这些看似的好和方便，造就了一批有着特殊标签的&华为人&。大家一面享受着公司为提高工作效率而敞开的便捷，一面憧憬着外面的花花世界。对于已经看透的人来说，Hi，这一切就够了，干嘛自己浪费精力去折腾呢。
　　每个人都是一条欲望之河，深浅不一而已，不经历一遭，定欲壑难平。而华为，其特殊之处恰恰在于，单纯和封闭。当然，加上占据一个人绝大多数醒着的时间，让这一体验丰富生活的环节缺失了。
　　外因2：狼和小羊的天然冲突
　　华为的狼性众所周知。曾经有那么一年，还在我鸡血未凉的时候，做了个小主管，试图把自己改造成狼，以获取晋级擢升的通行证。
　　发现自己狠不下来之后，就买来各种经典的管理书籍，企图成为一只按照文明社会规则行事的优雅的狼。无奈难行其道。一阵撕扯之后，继续做回小羊。
　　狼群里有一个著名的法则：&忍、狠、滚&。初入狼群，根基不稳，只能忍着。然后有两种选择，要么把自己训成更凶残的狼，这不光是对手下狠，对合作链的各个环节狠，更要对自己狠；要么滚蛋。三观不同，忍自难耐。那就滚吧。
　　小羊打心里还是更喜欢温润如玉，想春赏百花秋望月，一抔红泥悦身心。
　　内因1：温饱思淫欲。
　　有一次，在菲律宾和客户吃饭，对方一小伙让我教他说汉语。我问：&你都会说什么汉语啊&？&温饱思淫欲&，他教的，手指着对面正一脸坏笑的Jeff。&什么意思你知道吗&？&就是吃饱穿暖了开始想不该想的事&。正解！
　　人类一思考，上帝就发笑。可是吃饱穿暖了不想入非非还能干点啥呢。
　　这两年我最常琢磨的事：按照当前的节奏下去，再过十年，我会是什么样的一种状态？放眼身边年长的同事，无休止的加班，时间不能自主支配；脾气暴躁，纠结在无数细碎的事件里；茶余饭后抱怨公司的种种，然后继续隐忍做事。
　　以我在本领域的这点资质，真的可以预见到未来，这不是我想看到的自己。如果说一时的隐忍能换来以后的升华，或许还能坚持，但是我看不到。
　　当这个念头一闪，我就不能淡定了：这就是传说中一眼望穿的生活啊，任由残留的好年华继续原地打转？
　　内因2：所谓身心不一。
　　身边一直也不乏这样的同事：你跟他谈新技术，他眼里就发光。他工作起来，就像燃烧着的火球，熠熠生辉。让人好生羡慕。这就是所谓的干着自己所爱的事了吧，燃料自备，根本不需要外面煽风点火。
　　可我不是，我越来越清楚自己的天赋不在这里。从骨子里说，我首先不热爱科学，更向往&采菊东篱下，悠然现南山&的农耕生活。
　　直观点说呢，我对文字的热爱远远大于数字。这颗一直被我小心掩埋着的种子，这两年迅速膨胀，有种呼之欲出的感觉，再不由它抽枝展叶，恐怕要内伤了。
　　所以，我想停下来，去寻找那件能让我满血复活并一路发光的事。很多人说，放弃多年的积累重新开始，机会成本太高了，而这个年龄也尴尬。
　　我也没什么底气，只能自己上鸡汤：&每一天都是余生最年轻的一天&，&人生永远没有太晚的开始&。再也回不到二八芳龄重新选择人生的时候，就从了心吧，更何况&&
　　过去的岁月也并非没有意义，这是人生旅程中最重要的一站，解决了温饱，锻炼了解决复杂问题的能力，宏观看事微观待物，思维缜密，抗压。这些都是生存的基础。
　　如我在告别信中写到：
　　&当离别的时刻终于到来的时候，反而很平静，那些平日里的不满或者抱怨都随着时间的远去而平复了，剩下的只是眉间那习惯性的紧蹙，看来需要等待内心足够的阳光来舒展了。
　　公司/工作无关好坏，只有适不适合自己，终日相伴，真的就像伴侣一样。你在这里呼吸和连接，这些氛围最终塑造了我们看到的彼此，我们是彼此的磁场。与其说这里不好，不如说在这里看不到更好的自己。&
　　那么，再见了，华为！最美的年华相遇，亦不曾辜负。从此开启后青春时代的新生活，遇见幸福，遇见更好的自己！
　　02 那些挺尸而过的鸡血岁月
　　多年前，一次七天长假过后，我问组里的同事，放假干嘛了。&挺尸七日&，同事说。何谓&挺尸&？就是每天都躺在床上，醒着就打游戏看电影，困了就睡觉，饿得不行了叫个外卖。
　　挺尸，够形象！虽说夸张了点，却是刚毕业的单身华为男的真实生活。可是为什么要这样呢？26岁的青春年华，手里还有点小钱！
　　A、两遭
　　我试图把记忆拉回到2006年，那是四月初，北方春寒料峭。第一次乘飞机，前往深圳总部参加大队培训，就是外界说的洗脑。
　　南国的湿气和热气一起涌来，青翠的草木，湛蓝的天空，那么温暖那么美。华为坂田基地，好阔。俨然非洲大陆华丽分割出的欧式庄园。我的小心脏是一阵乱颤。
　　早上五点起床，穿着短裤短袖跟着高大帅气的教官跑圈，强度挑战我的极限，反正每天都有人晕倒。然后火速在最近的食堂早饭，再一路狂奔回百草园宿舍冲澡换正装。
　　临近八点，高跟鞋西服裙叮当蹁跹在华为大学培训中心的路上，春风无力杨柳纤，从此粉黛无颜色。上课内容无非是企业文化、信息安全、军训。大家的状态呢，打打瞌睡，悄悄议论下哪个班的教官更帅。这些传说中的国旗班退役士兵，可都颜值爆表。
　　说好的亮点呢？
　　每天第一节课前，教官点名，叫到名字的必须立马起立，用丹田之气发出最浑厚有力的&到&。这可难为了那些公主般纤弱矜持的女孩子和高冷忧郁的小王子，往往憋得满脸通红，连喊很多次才能通过。点名都能成为阴影？！女汉子和牲口修炼的第一步。
　　点名完毕，开始分组展现前一天的学习内容。十八般武艺同台竞技，小品相声吹拉弹唱，我有一次也被组长安排朗诵了一首自己写的诗，至今想起来都脸红啊。
　　紧锣密鼓热血澎湃的两周，以一场辩论赛和一场华丽的文艺汇演结束。辩论赛的主题依旧，正方：&干一行爱一行&，反方：&爱一行干一行&。那当然是我所在的正方赢了，公司的文化导向。
　　重点是，我们每天晚上排练改稿到十二点以后，那个缺觉，缺觉啊！可是我后来发现，我们辩论队的其他队员居然还参加了文艺汇演，午夜继续赶场。还没进入工作状态，已经剑拔弩张。
　　培训之初，辅导员就告知了加分扣分的规则，并扬言后面百分之五是要被淘汰的。而事实是，培训尚未结束，主动离开的人都占满名额了。公司更怕你走。
　　但是我觉得这次洗脑极其成功，把学校时的一身懒散从筋骨里扒拉出来一顿锤炼，再灌上一脑子的鸡血，从此激情满怀，一颗红心向菊花。
　　回到上研所，开始为期三个月的实习。头几天，我是逍遥自在，每天八点到公司，然后六点就闪了。没有传说中的硝烟战火和无下限的加班啊。
　　直到周五，阿贵委婉地跟我说：&咱们周二和周四是默认加班的，实习期呢，最好每天都加，多学点&。哦哦哦，我这才醒悟过来，原来我的导师出差不在，还没人跟我讲规则呢。好吧，就此开始加班生活。
　　导师为我制定了一份三个月的学习计划，Excel表格详细列着每周的学习重点，要有输出。于是，每周一就着主题，从前辈那里收集资料，周一到周四边看边总结，周五写学习笔记。接下来的一周会安排一晚给同事分享，当然，主要是前辈提问，说白了就是检验学习效果。
　　那三个月里，毫无疑问，我是打足了鸡血，所有材料精读总结，学习笔记详尽规范。从第二个月开始，也接手一些简单的工作，不管繁琐还是无聊，我都当做圣旨一样认真完成。然后如愿，实习期结束，转正答辩成绩A，加了500元工资，评为优秀新员工。
　　B、三招
　　经过以上两遭，留下来的可都根正苗红：接受华为文化、吃苦耐劳，关键是也没有其他退路可选，继续在这个大熔炉里修炼，不出两年活脱脱一个&华为人&。以下简称&华为男挺尸速成绝招&：
　　第一招：断网。
　　公司不能上外网，不能用带摄像头的手机（华为智能手机横空出世后取消了），当然那会手机上网还没有，非工作电话不能超过五分钟。于是大家唯一的娱乐，就是午休前看行政服务之窗，主要是征婚栏目，一起品评美女。
　　那个时候华为男挺受欢迎，有女人喜欢的几个优良品质：话少钱多闷骚。于是乎，审美社交慢慢也就局限在这个小圈子里了。江湖传言：如果你有同学长期联系不到，要么是死了，要么就是在华为。言之凿凿。
　　第二招：午睡。
　　不是趴在桌上小憩。每个人方寸大小的办公桌底下卷着铺盖，午饭过后，铺盖一拉，关灯，男男女女相邻而眠，壮观且有仪式感，想起初中在学校的桌子椅子午睡的盛况。
　　从医学角度来讲，午睡对身体有好处。对公司而言，午睡可以保证下午精力充沛的工作，这种精力还可以延续到晚上加班。反正午睡时间是从工作时长中扣除的，何乐而不为呢。完美实现所有醒着的时间都交给公司。
　　第三招：黑布鞋。
　　不知道大队培训的时候为什么要着正装，装B两周后，来到自己工作的办公室，傻眼了。人家都是黑衣黑裤黑布鞋，你整个西装领带白衬衣，要不是挂着工牌还真像卖房的。从此这身行头压箱子底，从此跟时尚说Byebye。
　　身处煤坑里的为数不多的小女子我也就不动穿衣打扮的念头了。这可省了不少银子，两年逛街的次数一只手都能数过来。那个时候人家老说我看起来还像个学生，现在才反应过来，言下之意就是你好土。
　　在闭关修炼的路上，每天的日子快得只能以眼睛的一开一合来记。全身心交给了公司，学习能力也前所未有的强大。带着项目边学边干，一个人跑供应商的生产线现学现卖，在自己的领域建立起品牌人脉。
　　这种感觉就是竹子在地下伸展根茎四年后，呼啸而出，一日冲天。累是累，但丹田有股气心中有种希望，人是绽放的。有人说这个时候的成长一年顶五年，此言不虚。转眼两年就过去了，华为男挺尸之功练成。
　　一个普通人家的孩子在华为这个平台上鸡血奋斗的一段历程：
　　表面上沉默着、黯淡着，但是内在悄悄的收获着，也喜悦着。所以当我回首之时，心里热热的，分明看到的是青春的光彩，在暗夜里，微微地闪耀着。这也许是华为能够给予的最值得经历的一段岁月。
　　图片故事：华为今年初大规模投放的&烂脚&广告
　　我们的人生，痛，并快乐着
　　03 看上去很美
　　挺尸而过的两年后，小鲜肉已经形容饱满，到了最好用的时候。配股分红，收入上扬。逢鸡血未凉之时，又是信心满怀之势，大有独步武林之心。看着年终晚会上那些获得总裁金牌的同事，西装革履体面的站在光环下，自己也踌躇满志。如果故事就此发展下去，一切看起来很美！
　　就像这样的一个下午，阳光刚刚收敛锋芒，我握着一杯从华为Coffee Inn买的柠檬百花红茶，在食堂的窗边坐下，摊开纸笔......
　　眼前，一整面的玻璃窗临水而落，窗外湖光山色：层次丰富的人工湖，垂柳拂过水面，清波荡漾，湖里随意摆放着石头，任鱼儿嬉戏。湖边缓坡，青草依依，各色树木各就其位。一幢石墙木梁的茅草屋静静伏在山坡上，质朴大气。抬起头，阳光从玻璃的屋顶倾洒下来，暖暖的，柔柔的。
　　偌大的食堂异常安静。操作间在封闭的区域，看不到大厨烹饪的场景也闻不到油烟。几位阿姨在拖地，远处传来摆放餐盘的碰撞声，几十条不同风味的餐线静候人潮。Coffee Inn小小的角落有些热闹，高脚椅上倚着喝咖啡的同事，或者和客户低声交谈，或者讨论问题。
　　食堂中心的墙壁上，大幅海报张贴着P7团队的功臣照片，无线的Fellow，高级专家介绍。英气睿智，一副功成名就的光鲜。
　　第一次以旁观者的身份自外端详，心若恍然。这真的是传说中劳动密集型，盛产屌丝的大菊厂吗？如果我是一个新来的求职者，就这短短的一瞥，或许会爱上这朵菊花。如果我的身份是记者，那么这一瞥以后，文字和舆论导向会发生什么变化呢。
　　你蜻蜓点水的一瞥，看上去很美。我身居其中，看到了什么？
　　作为体力好的中流砥柱，频繁被异地研发，少则三个月，多则一年。是和妻儿分离的深深的孤独感，以及无力改变跌入深渊的自责。&再不放我回去老婆就要离婚了&也不能成为筹码，这里最不缺的就是螺丝钉；
　　担任模块负责人，每每攻关到深夜毫无头绪的无助感，以及担心来日无法交差的焦虑。没有哪个项目是按部就班完成的，抢占先机靠的就是血肉长城；
　　成为项目经理，向上，应对领导们的一句句&我只要结果&、&不要告诉我理由&。向下，厮杀在各个领域，撞开部门墙，搅动僵化的流程，这是时时处处推动扯皮的支离破碎感。每经历一个项目就是一次皮开肉绽后的重生；
　　所谓的办公位，一张大长桌十几个人，是肩并肩眼对眼而坐的尴尬和嘈杂；
　　月末周六的例行加班延伸到每周六跑来公司，永远亏欠家人一个陪伴和假期；
　　婚假拖到快过期的日子才敢开口提出，只为了给伴侣一个交代；
　　心不甘情不愿的签下&奋斗者协议&，声称自愿放弃带薪年假和加班费。
　　没有社交没有朋友没有内心丰盈，遗立于世的惶惑不安......
　　十六万人，十六万个不容易的故事。有爱有恨，有荣耀有失落，有成长蜕变有麻木自弃。
　　而我，也由于部门业务的拆分，开始了差不多一年的深圳生活。那是蜜月的最后一天，我在丽江，接到领导电话：直接主管调离，由我顶上。在官本位思想盛行的中国，已然是好事。于是假期一结束就奔向深圳。短短一年，经历了三任主管，业务混乱，状况层出不穷。
　　然后有一天，在上班的途中，边骑自行车边想几件急需解决的棘手事情，在进入地下车库全是细棱角的大坡时居然没有下车，而想起刹车时发现刹车坏了。然后我就飞了出去，脸朝地降落，顿时血腥四溅。
　　我有点手足无措地站在地库入口，保安跑过来，塞给我一大团卫生纸，然后帮我叫了出租车。素不相识的同事一个个从身边漠然而过，带着华为人典型的目不斜视的表情。自己打车去了医院，车上短信请假交代工作。
　　清洗缝针拍片，我也终于看到了自己的面目：左半边脸几乎全是伤，缝了六针。有一处掉了块肉，没法缝，医生说让它自己长吧，留疤在所难免。再检查其他地方，手掌、胳膊、腿、肩部也有多处创伤，青一块紫一块的。
　　后来一位我十分敬重的专家讲起，他曾经有一天早上，家中有事耽误了一会，为了赶上自己主持的重要会议，车子骑得飞快，然后在转弯的时候飞了，髋骨碎了。神奇的是，在家休养一年后回来，发现原来他认为极其重要的事情还是在他手里，毫无进展。看来，我们都高估了自己的重要性了。
　　多么痛的领悟！
　　再回到上图中的&烂脚&，右脚看上去很美，是柔软华贵的鞋子和优美修长的脚踝，而舞者看到的却是左脚，一对变了形的支撑物。就像朋友离开体制去大理写作经营客栈，你看到的是洱海的湖波和惬意的午后读书时光，而朋友眼里却是主妇般的琐碎劳作和生活脱离主航道的不安。
　　任老板说：
　　&我们除了比别人少喝咖啡，多干点儿活，其实我们不比别人有什么长处。就是因为我们起步太晚，我们成长的年限太短，积累的东西太少，我们得比别人多吃苦一点，所以我们这有一只是芭蕾脚，一只很烂的脚，我觉得就是华为的人，痛并快乐着，华为就是那么一只烂脚。&
　　罗曼.罗兰说：
　　&人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。&&他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎&。
　　任何一件超越平凡的事情背后，都是超乎寻常的付出。乔布斯的&只有偏执狂才能生存&，不仅自虐也虐人。富士康无比精准高效的产线，生产着奢侈电子产品的同时，也扼杀着工业时代一个个年轻孩子生命的光芒。
　　而华为，在成长为民族自豪的路上，又践踏着多少普通人的尊严和梦想。他们却在不同的维度推动着文明的发展，丰富着人们的生活。无疑又是强大的。
　　04 女汉子是怎样炼成的
　　一整天的忙碌，会议、电话、问题确认、方案分析.....感觉大脑就像一个立体的交通枢纽，各种交通工具飞驰而过，危险重重又不容喘息懈怠。
　　突然抬起头，下意识地扫了眼时间，下午五点整。看着办公室里处处忙碌着的同事们，就像刚从一场耗费体力的梦中醒来，有点不真实。
　　我站起身，试图舒展一下僵硬的肩颈，一个女同事吸引了我的目光：她正在和一群高大的男同事讨论问题，个个言辞激烈，瘦瘦小小的她站在中间，极力维持场面。
　　总是这样的，每天的我也是在这样一个男性军团里奋战。我认真注视她的脸，这是一张枯黄的脸，没有血色，缺乏水分，脑子里突然冒出一个词，枯叶。是的，就像无数个加完班的夜晚，我在镜子里近距离看到的自己的脸一样。
　　脸上没有任何粉饰，甚至连润肤露滋润过的痕迹都没有。也许清晨是有高级护肤品涂抹的，经过近十个小时和电脑屏幕的亲密对视，现在已然失效。这张脸除了清瘦的轮廓，扎着的马尾辫，似乎找不到其它女性特质了。
　　我又开始注意她的衣着，中规中矩的毛衣，牛仔裤，平底皮鞋，松松垮垮，色调黯淡。没有明艳和婀娜，更谈不上时尚，跟大多数的研发女孩一样。
　　目力所及，也活动着其它女同事的身影，我行着注目礼一一扫过。一位新晋级的妈妈，正急匆匆的从水房拿了吸奶器奔进旁边的小黑屋，一个从外研所派过来的新婚燕尔的女孩，灌了一保温杯的白开水离开了。
　　一样心事重重的眼睛，少有神采，是谁说的，就好像蒙着一层灰。哎呦，刚刚应届入职的小龙女走过，气场非凡。稚气未脱的脸上洋溢着光彩，眼里多少有点诚惶诚恐，但还是冒着光。我不禁莞尔，就像看到多年前那个鲜活的自己。
　　叮铃铃，电话响起，三分钟的走神时间结束。一边拿起电话，一边把小心脏抚慰妥帖。
　　在狼群里混战六年，慢慢学着放过自己。但凡所发之事，一定有解，时间机缘而已。对着电话里的怒吼也好，争辩罢好，平心静气。
　　转眼，下班时间到了，办公室没有出现瞬间喧闹的景象，反正晚上不是培训就是开会，那种颤抖着小心肝等待下班的事情是没有的。如果你下定决心正常下班，那一定得捱着墙角悄悄开溜，否则拎着包的你会在楼道里在电梯间听到诸如此类的祝福：&好幸福啊，晚上不用加班&、&这么早就走了&、&回家了&......
　　有时候挺羡慕隔壁写字楼里的女孩子，踩着恨天高挤在打卡机旁，叽叽喳喳，然后相约逛街呀美食呀，一派世俗的烟火味，却也热气腾腾。而我们，走到几步之遥的公司食堂完成果腹这件事，然后接着工作。
　　记得刚入职的一天，在办公位接到一个电话，我一应声，人家就问我是不是秘书。&不是的，你为什么这么说呢&？&这个部门除了秘书都是男的呀&。我才知道，一百多人的部门，从我们那年开始，招了三个女的。
　　此后，一批批高学历的理工女，幼时父亲怀里温柔的小情人，求学路上的学霸，前赴后继，投身到这狼性十足的雄性军团。
　　撇去女性特质，收敛起美丽的羽翼，隐匿感性的一面，和男人一起撸起袖子扛仪器、独自海外现场调试、通宵攻关......
　　从一个角度看，这是另一种美，我曾经深深向往的美，经济独立，和男人同工同酬，工作带娃两不误，社会戏称的女汉子（怎么听着跟大跃进时期的&铁姑娘&有点渊源呢）。先生说这可是千百年来女人们自己争取的；
　　从另一个角度看，就像今天我从梦魇中跳出来当一个旁观者，看到的是一支支花期错失阳光雨露而过早枯萎的花。
　　如果说高压工作的磨砺，给了女人一件硬朗的外壳，伪装成汉子，那么妈妈这个身份，使女汉子既成事实。研究生毕业工作个五六年，已过而立，该生孩子了。别人说一孕傻三年，我们是一孕毁三年。没时间让你傻，孕期该干啥干啥，哺乳期那是战斗着的生活。
　　华为规定，女性自怀孕之日起三年内不配股。从此，女汉子的职业生涯急转直下。是的，孩子不在爸爸肚子里，但生出来了也是在同一个家庭里，爸爸却被真空了。妈妈可以一晚上多次哺乳哄睡，然后第二天更努力的工作，以免不被公司待见。爸爸自个在清净地方酣睡。家长会、兴趣班那也是妈妈们的天下。
　　都说女人的母性是天生的，再经过十个月孕期的亲密共振，一发不可收拾。于是，抚育幼子这事自古而今天然的落到了女人身上，即使在这个女人也同样外出狩猎的年代。随着二胎政策的放开，不知道会有多少女超人横空出世。
　　&巧笑倩兮、美目盼兮&、&含辞未吐，气若幽兰&，老祖宗笔下的女子若生活在这个时代，想必也虎虎生威了，不过怎么看着那么可爱呢！所谓伊人，即使已经修炼成了女汉子，也不妨时时窥视一下自己的内心：可是二八芳龄时，心之所往的那个人？
　　05 你纵虐我千百遍，我亦待你如初恋
　　华为心声社区上有个帖子：一句话说说你对华为的感受，排名第一的是：&Welcome to join the conference&（欢迎加入电话会议）。众望所归吧！
　　一天24小时内，不管何时何地，只要手机开机，都有听到这个美妙声音的可能，是女士甜美又职业的声音，邀您参加不知何故的各种电话会议。
　　某周六，晚上11:50分，伺候了一天孩子的我，刚收拾完，把自己摆到床上，手机响了（忘记静音了，罪过罪过），一看号码8100，立马接通。里面响起了悦耳的&Welcome to join theconference&，接着是一群男声的争吵。
　　版本经理：&你还记得&&&吗&？&不记得了，要查文档&。&那你现在能到公司来一趟吗&？被扰了睡眠的女儿此时正在旁边撕心裂肺地哭喊。
　　&我......&沉默了一下：&这个数据我之前邮件发给过大家了，谁在公司查看一下就可以了&。&还有谁清楚&？......沉默，实在不想拉别人下水。
　　&这个问题今晚必须解决&。&&&&&。然后，电话里传来了呼叫别人的声音，&&&&，你现在马上到公司来一趟......&&嗯，现在吗？......好吧&。我挂上电话，继续安慰身边哭啼不止的女儿，心有不安。
　　华为的男人已经沦为牲口，女汉子侥幸为人，窃喜吧。
　　某周六的下午，我正独自开车载着孩子在拥挤的二环，手机响了，没接。以我开车的水平，不到红灯停车是万不敢接的。过了一会又响了，没接。第三次、第四次响起。
　　天哪，什么十万火急的大事啊！也不顾安危了，拿起手机，8100，接通以后&Welcome to join the conference&.一个男低音响起：&我在写&&&特性文档，有个地方想跟你讨论下&。
　　&着急吗？不急的话请发个邮件，我周一处理，这会开车不方便，或者到家了我给你打过去&。&就简单问一句......巴拉巴拉&。&你这个问题我两句话说不清楚，抱歉，回去打给你&。挂电话，还是性命要紧啊。
　　华为逻辑：我加班的时候，你也在加班吧，不然也得候着！
　　此般相虐之下，说实话，能在公司待个七、八年的，那必须是真爱。不管怎样的千疮百孔，依然不离不弃。即使最终因为各种各样的原因离开了，也是满怀不舍。
　　更何况，于职场而言，华为还真是我的初恋，虽然并非一见钟情，但我是个没啥追求的人，一旦被相中了，就死心塌地地跟着了，这一恋就是八年。忽而转身，已是貌合神离，渐行渐远。
　　记得工作的头四年，一到周日下午整个人就开始神经质，心跳加快，心神不安，因为宝贵的周末要结束了，接下来的工作就像巨石压在心头。到后来的麻木，因为习惯而麻木，这比当初的神经质更可怕。我心里明白，麻木的时候就是爱已疲劳了。八年多来，活得太用力，爱已淡，身已倦。
　　罗曼.罗兰说：&世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活真相之后仍然热爱生活。&
　　大浪淘沙，向留下来的英雄们致以深深的敬意！
　　而我，就此别过。
　　作者简介：末末，生于80年代，理工女硕，华为8年半工程师经历。现自由写作，关于读书，旅行，女性和育儿。个人微信公众号：末末书屋（ID:momoshuwu_2015）原标题：《别了，华为8年理工女硕离职感言》
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精彩评论：
12月25日 00:10
给了多少红包？水军！br /
今年增幅快只能说去年做的太差！...
12月21日 13:49
我司是最具专业的UV转印设备厂商，是三星的一级设备供应商，从2012年开始为大型的玻璃盖板厂商销售设备和提供了整体生产工艺和方案。都是自产自销没有代理，以优惠的价格服务于客户。
设备1) GDF方式： Glass Deco Film（OCA 菲林防爆膜上面做UV转印/拉丝）
设备2）GDM方式：Glass Direct Mold （玻璃上面直接做UV转印/拉丝）
设备3）指纹识别芯片上的UV Coating(GDM方式）
设备4）热转印机（印刷菲林转印）：用于芯片、前后盖的印刷菲林的热转印
现有客户有： 蓝思、伯恩、维达力、欧菲光 、LGD、ichia、越南三星。星驰光电、合力泰、瑞声、 SDC、JDI、SSNT、S`R、CICT.MCTECH、贵州星瑞安、聚龙高科、正峰印刷、Y&S、LG、JUNE、YCT、LG、KAIST、上海美细耐斯、瑞必达、崇康、Ryuk-ll C&S、C&S、YNS、Unicon、ISL、锐欧光学、
富饶光电 等。最近今年第三批采购的设备在东莞工厂调试完毕
微信：taigong66...
12月20日 20:29
邏輯很怪.......
网友12月15日 15:52
切记，关键时刻用法律手段维护自身权益！...
网友12月15日 15:51
可以通过劳动仲裁呀！请家属咨询免费律师援助热线。...
12月14日 01:31
笑死，卖999我吃翔，要知道卖2399的a79也是p23,还没有人脸识别，要知道卖2499的vivoy79也是720p,虽然2加16估计还是跟a77一样塑料机身吧，a77卖2199，综合我看好a83卖1599，就算a83卖999，2加16，塑料机身，720p,p23,这个跟红米5p,625,1080p,金属机身，4000毫安电池，3加32，有前置柔光灯，miui9,支持红外线，只卖999有可比性吗？...
网友12月11日 15:22
简直就是胡说八道，在任何位置解锁？...
12月08日 08:25
我司是最具专业的UV转印设备厂商，是三星的一级设备供应商，从2012年开始为大型的玻璃盖板厂商销售设备和提供了整体生产工艺和方案。都是自产自销没有代理，以优惠的价格服务于客户。
设备1) GDF方式： Glass Deco Film（OCA 菲林防爆膜上面做UV转印/拉丝）
设备2）GDM方式：Glass Direct Mold （玻璃上面直接做UV转印/拉丝）
设备3）指纹识别芯片上的UV Coating(GDM方式）
设备4）热转印机（印刷菲林转印）：用于芯片、前后盖的印刷菲林的热转印
现有客户有： 蓝思、伯恩、维达力、欧菲光 、LGD、ichia、越南三星。星驰光电、合力泰、瑞声、 SDC、JDI、SSNT、S`R、CICT.MCTECH、贵州星瑞安、聚龙高科、正峰印刷、Y&S、LG、JUNE、YCT、LG、KAIST、上海美细耐斯、瑞必达、崇康、Ryuk-ll C&S、C&S、YNS、Unicon、ISL、锐欧光学、
富饶光电 等。最近今年第三批采购的设备在东莞工厂调试完毕
微信：taigong66...
12月08日 08:23
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富饶光电 等。
微信：taigong66...
12月08日 08:18
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