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我有严重性失眠已经有一年多了
匿名用户&&&&
| &&&&浏览6431次 &&&&| &&&&提问时间： 22:08:46 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我有严重性失眠已经有一年多了，有时整夜眼光光等天亮一分钟都不给睡、有时临近天亮5点钟才睡二个小时，真正很痛苦夜里难过啊。想试一试叶医生这剂药效果好不好 多谢你指点。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状
指导意见：
可以服用谷维素，维生素b1片和安神补脑治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
病情分析：
根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状
指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
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擅长:内科护理综合
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人失眠半年多 才知是抽烟惹的祸
&&&&导报讯&（记者&李方芳&通讯员&李灿瑜）42岁的张先生烟瘾不小，平均每天要抽上20支左右，不管家人如何劝阻，他都以“反正我身体好得很”为借口，全当成了耳边风。最近半年来，张先生发现自己开始失眠，有时候好不容易迷迷糊糊睡着了，也睡得很浅，极易惊醒。每当睡不着时，张先生就起床抽支烟，想着也许抽几支烟，就有睡意了。但事与愿违，往往半包烟都抽完了，他依然无法入睡，更是出现了头晕、头痛的状况。&&&&在失眠了一段时间后，张先生白天上班浑身乏力、无精打采，有几次还因为精神恍惚，差点出现工作失误，为此他烦恼不已。可妻子却认为张先生睡得不错，因为常常能听见他打鼾，有时候鼾声还把她吵醒了呢。眼看着自己的睡眠严重影响到了工作和生活，张先生只得来到厦门市仙岳医院睡眠障碍门诊求助。&&&&在了解情况后，睡眠医学科的主治医生谢彬建议张先生先做一个整夜多导睡眠监测。监测报告显示，张先生夜间存在睡眠呼吸暂停及缺氧，整夜频繁觉醒，睡眠浅，深睡眠不足。但张先生体形正常，并不肥胖，也不存在家族打鼾史，为何会出现这样的情况呢？&&&&经医生询问，张先生的妻子告诉医生，张先生年轻时并不会打鼾，仅仅只是喝醉后才会打鼾，现在，随着烟越抽越多，打鼾也越来越厉害了。&&&&谢彬医生分析，张先生这半年多的失眠正是由于吸烟引起的睡眠障碍，烟草中的尼古丁可破坏睡眠，导致睡眠片段化，容易醒来。尼古丁还是中枢性神经系统的促进剂，会导致心率加快，血压升高，还会增加血液中某些激素的含量，扰乱睡眠。此外，烟草中所含的有害物质可以刺激呼吸道，使呼吸道黏膜受损，导致炎症、水肿、分泌物增加，使呼吸阻力增加或使呼吸道阻塞，引起睡眠呼吸暂停。由于睡眠呼吸暂停，他整夜呼吸呈极不稳定的状态，中间频繁觉醒，所以常感到睡眠后精神得不到恢复，并出现白天过度思睡及头晕头痛等情况。&&&&结合张先生情况，谢彬建议他通过睡眠呼吸机进行治疗，同时戒烟。经过一段时间的治疗，张先生睡眠质量得到了较大改善，晚上睡得好了，鼾声小了，白天精力充沛，头痛、头晕的问题得到了解决。&&&&谢彬提醒广大烟民，事实上吸烟与睡眠障碍之间也是相互影响的恶性循环过程，吸烟引起睡眠障碍，睡眠障碍导致疲劳、抑郁、认知能力减弱、工作效率下降等，而这些症状又促使吸烟者更多地依赖烟草刺激来“提神”，从而陷入恶性循环的状态之中。因此，想要拥有完美睡眠，还是尽量远离尼古丁。}