为什么十个女人九个乳腺增生 真相原来是这样的
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为什么十个女人九个乳腺增生 真相原来是这样的
　　因为生活中的一些不良的生活习惯，导致女性健康问题越来越严重，有资料显示，乳腺增生已经成为女性疾病中病发率最高的疾病。什么是乳腺增生?　　乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。正是一些不健康的生活习惯，引起机体气机失衡，激素分泌紊乱，从而对乳房腺体进行长期的不良刺激而引起乳腺组织异常增生胀大。　　据统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中死亡率以每年3%的幅度快速增长，成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。为何乳腺增生的病发率这么高?为什么乳腺增生发病率这么高?　　1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。　　2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅　　随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。　　3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺　　当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病额发病率就会增高。　　4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。那些关于“乳腺”的惊人数字　　1、全球每年有200万女性患乳腺疾病;　　2、全球每年有50万女性死于乳腺癌;　　3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌;　　4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌;　　5、临床发现最年轻的患者只有3岁。　　据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万妇女患有乳腺癌，4万余名妇女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增长，成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。　陈晓旭：红楼梦林黛玉扮演者因乳腺癌去世，给我们敲响了警钟。叶凡：《遇上你是我的缘》歌曲演唱者，因患乳腺癌去世，享年38岁。蔡琴：94年行右乳手术;汪明荃：患甲状乳癌;叶丽仪：《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切。姚贝娜：演唱电视剧《后宫甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲，演唱电影《画皮2》宣传曲《画情》，演唱冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》。2014年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。　　正因为如此高发和常见，所以才有十个女人九个乳腺增生的说法。这一连串的数字不得不让我们反思，女性健康真的这么难防治吗？至少80%的女性都是“乳腺无知者”　　很多的女性在被告知患了乳腺癌后，第一时间就会后悔不已的追问自己，为什么没有及早发现?其实，乳腺疾病发展到乳腺癌是有一个过程的，但是至少80%的女性都选择做了乳腺无知者。　　不痛不痒的乳房小肿块不可疏忽“有时候能摸到乳房上的肿块，但是它不痛不痒，也没造成什么影响，我也就没管它。”乳房肿块是乳腺增生最常见的症状，疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。　　二三十岁的年轻女性也需警惕乳腺恶变“我才三十多岁，开始说是乳腺增生，没太在意，这次一体检，医生竟然说肿块已经开始恶变了，不是说恶变都是中老年人才会发生的吗?”乳腺恶变可分为乳腺原位恶变、炎性乳腺恶变、隐匿性乳腺恶变等，多发于35至55岁女性。但目前乳腺恶变呈现出低龄化、扩大化和城市化的特点，已不是中老年女性的专利。　　并不是所有乳腺病吃药都有效，选择适合自己的方法很重要“乳房总是胀痛，尤其是月经前后，还会长大，一检查是乳腺增生，就赶紧吃药了，但是增生好像一点没变，我该怎么办?”每个人的体质、病况、病史是不一样的，医治方法也是各有区别的。并不是所有的乳腺疾病都只能通过药物来治疗。如果不采取适合自己的方法，治疗就会疗程长，还可能会加重病情。“没有一种病像乳腺癌这样对女人的心理有这样长时间的折磨，这样近距离地接近死亡，同时又对女人的美丽带来毁灭性的打击，让女人在完美与残缺、生命与死亡之间挣扎。”　　要看到自己的不足才会有改正，乳腺疾病如此严重，我们广大女性朋友们不得不予以重视，在生活中要学会自己爱惜自己，下面小编就交给网友们在生活中怎样自己检查乳房安全的几种小方法。怎样自我检查乳房是否健康?　　1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。　　2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。　　3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的线条，异物突起。　　4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。　　5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。　　6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。总结：　　女性健康问题已迫在眉睫，我们在生活中要注意自己的生活方式，改正一些不好的生活习惯，患自己一个健康的身体，不用再受乳腺疾病的危害。
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乳腺增生手术几个月还是隐隐痛怎么办
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这是一组冰冷冷的数字：17.5万.....
你觉得跟你们没有任何关系？
是的，我和大家一样，从来都没有想过，我会是这数据中的一人。【】
　　3年前我只是有一个乳房结节。3年后我是乳癌患者。想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，不要像我一样！我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的，自从一个乳房切除之后，我再也没能自信地笑过…...
　　2010年10月份，我左乳上侧长出一个包块，不很疼，医生说，没事！就是乳腺增生。
　　2011年3月，妈妈催着我去请专家看。专家说必须立即动手术。于是，我躺在了手术台上，请的是最好的医生。
　　取出包块后，我被抬下手术台，被推到冷寂的手术走廊上等病理切片结果出来。【】此时，手术台上又上了一个新病人。不知有多少病人在这个无情的走廊里等候命运的判决。
　　如果是良性的，算是中了大彩！只需伤口缝合，5天后出院。如果是恶性的，就得继续手术，清扫腋下淋巴，全切或局部切除乳房。半小时后，病理切片的报告出来了，医生说：我们得继续做，切除全部乳房！
　　化疗的日子，我生平第一次体会疼痛向电一样蔓延的感觉。身上随时会鼓起一个青包。全身关节疼痛难忍，人倦缩在床上不住发抖。推荐口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟，一夜间体重掉了4斤。
　　“专家跟我妈说，你们太糊涂了，早一点来，说不定这个瘤就是个良性瘤！”
　　为什么乳腺癌的发病率如此之高?
　　乳腺增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的乳腺增生。
　　其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶。
　　专家警告：
　　1、每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌!女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价!乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!
　　2、(不是所有的乳腺增生都会得乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生)。
　　3、中国女人乳腺癌发病呈“双高”现象，且：高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。
　　4、70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘故乳腺保养一定要提前做，给自己的胸部提前买份保险!
乳腺增生到底是怎么回事
　　乳腺增生是女性多发病之一，又称为“乳腺小叶增生”，在乳腺病里面，它占的概率高达百分之七八十，发病率占乳腺疾病的首位，其中严重的极有可能发展为乳腺癌，好发于25～45岁，尤其是接近绝经期的女性。说明/其实乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，而是内分泌失调引起的组织结构的紊乱，是乳腺腺体在增大、增生。
　　患了乳腺增生，最突出的感觉就是乳房胀痛，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期加重，经期后减轻或消失，有时整个经期都会疼痛，甚至走路一颠簸就疼，连肩膀、胳膊、后背都会疼痛。
　　另一个表现特征就是乳腺肿块，常为多发性，单侧双侧都可能出现，以乳房外上侧多见，大小、质地随月经周期变化。月经前乳房增大变硬，肿块增大，月经后乳房变软，肿块变小。检查时会发现增生结节大小不一，与周围组织界限不清，不粘连，可推动，多有触痛。
　　乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州等大城市发病率更高。乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。版权/这就说明一个道理：“乳房不摸，可能被割”。
　　央视新闻给出的一组数据，为何乳腺癌成了女人！
乳腺增生转变到恶性需要多长时间?
　　一般来说需要几年以上。当你发现良性病变的时候，并不等于说之前这种病变就不存在，因而之前的那些时间也应该算上，所以说具体的年份数不能精确。
　　临床上有的患者半年前说是乳腺增生，半年后就是乳腺癌，这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生;另一种可能是半年前就是增生，但在这半年中增生发生癌变了，但至于增生是多久转变为癌的，我们也不能精确，因为半年前她发现增生，但在她没发现之前，可能已经增生一段时间了。
如何用月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?
　　很简单的方法是，如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生;如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的;如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。
正确保养乳房常识
　　1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。『』胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
　　2、选择使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
　　3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
　　4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。 经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。
　　5、胸部按摩保养：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
下列九张动态图教你怎么按摩乳房！
　　每个动作在洗澡后或者睡前各做50-100次。中间可以休息30~60秒.9个动作为一组，每天做一组。
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