骨折后吃什么恢复快 常吃三种食物加快骨折恢复
编辑：斑马线
都说：“伤筋动骨一百天”，在人体骨骼受伤之后及时的治疗以及后期的保养时相当重要的，骨折的人，因为长期不宜运动，不活动，消化功能也不好，新陈代谢更不上。那么骨折之后吃什么恢复比较快呢？
药补食补同时进行是最好的。
一、选用含、软骨素、钙的产品进行补充
食疗肯定是必要的，但食疗效果来的慢，如果您有条件的话，建议补充一定量的氨糖，也就是来促进骨骼修复。
首先，骨折后，原本完整的骨骼开裂，其修复需要多种营养，比如钙质、软骨素、氨糖等，最好是选择3者皆有的产品，比如就是一款适合骨折后的产品。
其每100g含：氨糖32.7g、钙15.6g、硫酸软骨素12.2g，3种营养成分同时补充，三元养骨，能很好的促进骨骼恢复及强健，使受损骨骼早日康复。
一般按周期服用是最好的，1周期为4瓶，2个月时间，像术后康复一般1-2个周期能收到较好效果，您也可以跟进用户评论进行选择，。
（点击上图可进入详情查看）
二、补充一定营养食物
1、补充钙质恢复快
人体骨骼是由钙组成，所以骨折病人补充钙质也是相当重要，可以多喝牛奶，羊奶，虾之类含钙高的食品。
2、补充恢复快
骨折病人适当的补充胶原蛋白会有利于骨骼的恢复，胶原蛋白的摄取可以用骨头熬出胶，喝骨头汤不是为了补钙，而是为了补充胶原蛋白。
3、吃恢复快
骨折之后应该多吃一些带有的食物，例如新鲜的橘子等，另外建议最好以食补代替药补，因为从食物中摄取的维生素C就已经足够满足身体需要。
骨折病人为了早日康复，期间不要吃生食、冷饮、刺激性的食物，避免喝茶、吃猪肉、饮酒等，其次注意补充钙质，这样利于尽快恢复健康。
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提问时间： 02:12:52|
病情描述：
打球时不小心吧手腕伤了，去医院看手腕一点骨裂，医生给打了石膏，现在7天了，吃什么恢复快些？
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医师/住院医师
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你好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。平时注意抬高患肢的前臂，卧床休息，患肢低下放置个枕头，高于心脏方便血液的回流，利于骨痂形成，不要用患肢下床负重活动，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。恢复期间配合服用接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀专业的接骨中药治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提前愈合恢复的快些。
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目前共收到封感谢信你好，我想问下，胳膊骨折了，吃什么药能让骨头长得快...
你好，我想问下，胳膊骨折了，吃什么药能让...
你好，我想问下，胳膊骨折了，吃什么药能让骨头长得快些
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：普外科
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问题分析：按你说的这个情况，可以吃点促进骨折愈合的药物，身体好的话也不用吃多，主要加强营养饮食，多煲点骨头汤水喝，补充骨折愈合所需要的钙质，骨折也可以愈合很快。意见建议：平时要保护好骨折端，避免骨折移位，骨折不移位就可以良好愈合，定期复查片子，了解骨折愈合情况。
职称：医师
专长：胆囊息肉,腹股沟疝,胃溃疡性穿孔
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问题分析：这个，一般情况下，骨折以后，这个骨折断会向这个血里面，释放这个钙离子，所以这个早期，不一定需要补什么钙，但是这个如果有伤口的话，需要补一些蛋白质，维生素c，微量元素，到是真的。意见建议：这个，可以用一些伤药，后期，可以用一些补钙的，比如什么骨头烫，牛奶等。
职称：主治医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,骨关节炎,骨折,肠梗...
&&已帮助用户：15580
问题分析：根据你的描述，考虑你是手指骨折的，既不是需要固定的，药物治疗骨折是辅助性的，外伤主要是靠营养饮食的意见建议：建议意见是定期复查x线，积极功能锻练，营养饮食，促进骨折愈合，可以使用药物的
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：13208
健康指导：您好，根据您的问题的描述，可多吃动物内脏、海产品、黄豆、葵花籽等食物。这些都是帮助骨折病人的。特别要提出来的，骨折后千万不要抽烟。那么骨折后怎样恢复得快了，多吃蔬菜、蛋类。少吃辛辣、油腻的食物，希望我的回答对您有所帮助。
问咨询怎么让骨头长得快些
职称：医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
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问题分析：您好，存在上述损伤之后短期还是应该处理好才行，如果骨折错位严重，那么可能需要手术切开内固定治疗的意见建议：其实你可以之后就诊复查清楚，如果要手术，那么术后可以服用伤科接骨片，钙片等治疗，短期还应该积极加强营养补充
问右锁骨骨折吃什么药涨骨头恢复快、
职称：医师
专长：各方面疾病均有所涉及
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病情分析： 加速骨折恢复主要是补充钙。意见建议：建议多吃排骨。
问小腿骨折吃什么药骨头愈合快
职称：医师
专长：妇产科疾病
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骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
问脚子骨骨折吃什么药骨头恢复的快
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43193
问题分析：您好。根据您的描述，您是脚部骨折，这个首先要进行石膏固定，防止骨折移位，加快骨折愈合，另外再配合口服药物进行治疗。意见建议：鉴于您目前的是脚面骨折，建议您在石膏固定的同时口服促进骨折愈合的药物如伤科接骨片或愈伤灵胶囊、血竭胶囊等就行，这样有助于骨折的愈合。
问股骨头骨折吃什么好的快
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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你好股骨头这个部位血液循环差恢复缓慢恢复期间配合服用补气补血滋补肝肾接骨续筋通经络方面的中药治疗使你骨髓筋气血等各方面得到调节促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长能帮助你骨折眷愈合
问骨折后吃什么药骨头愈合快
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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您好!1-2周:饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质
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评价成功！骨折恢复期吃什么药合适？骨折恢复期吃什么药最好？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：骨折恢复期吃什么药合适？骨折恢复期吃什么药最好？骨折恢复期吃什么药合适？骨折恢复期吃什么药最好？骨折一个多月了，恢复的还不算很好想得到怎样的帮助：骨折恢复期吃什么药最好最合适？
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问题分析： 骨折的恢复是一个调养的过程，一般需要三到五个月的时间，但具体也要根据患者的病情和体制来决定，在调养的过程中，患者最好能配合上口服药物治疗，更有利于骨折的恢复，如龟芪骨肽组合，其中含有超强骨形成因子BMP能有效增加成骨细胞数量和活性，促进新骨生成，含有丰富的肽类物质，该物质不仅能修复受损骨组织，而且还具有抗炎镇痛的作用，更为理想的是还有预防骨折的作用，提高骨密度。意见建议：骨折恢复期吃什么药，在治疗方面，建议服用龟芪骨肽来治疗。龟芪骨肽中龟芪壮骨颗粒通过多味上品中药，补气补血、滋肝补肾、强筋壮骨。包括熟地黄、杜仲、补骨脂等组方配伍，从肝肾筋骨，体气调理，微循环改善方面同时入手，帮助不易吸收，淤滞不通的老年人做到血气畅通，起到补血补气的作用，帮助改善因为长期卧床血气不畅导致的疼痛等。通过使骨、髓、筋、气、血等各方面得到调节。补骨壮骨促进补骨物质吸收。
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指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
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