内分泌失调引起的月经不调，都不知道要吃什么才能缓解了？
病情描述：
内分泌失调引起的月经不调，平时生活上吃些什么食物来改善这种状况？
医生回复：
引起的，要查明是什么原因导致的内分泌失调，平时要多喝水和适当补充一些营养丰富的食品，还有多吃水果。要多注意休息，晚上不要熬夜，早睡早起可以适当地运动，增强体质。
副主任医师 妇科
广州市白云区景泰医院
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内分泌失调吃什么好？6款秘方教你调理
脸上频繁的长痘痘，月经不正常，脸色暗黄，这些症状该诉你，你内分泌可能失调了。女性特别容易，压力过大、睡眠不好等都是直接因素。别小看，严重的话会致使，所以调理好内分泌特别重要。都说调理内分泌要去看中医、吃中药，但是小编这里有秘方，不需要吃药，只需喝粥喝汤就能够调理好自己的内分泌。红萝卜芹菜汁将红萝卜，芹菜，洋葱洗净后放入搅汁机中搅汁即可。红萝卜芹菜汁清热解毒，能够调理内分泌失调。雪梨芹菜汁将芹菜，西红柿，雪梨和柠檬洗净后，一起放入果汁机中搅汁。雪梨芹菜汁具有清热润肤，调理内分泌的功效。核桃芝麻牛奶饮将磨好的黑芝麻及核桃倒入锅中和牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖即可。核桃芝麻牛奶饮可用于血燥引起的内分泌失调症状的调理。海带绿豆汤海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与海带、绿豆，甜杏仁一同煮熟后，拿掉玫瑰花，加入红糖即可食用。海带绿豆汤可以调理、内分泌失调等问题。山楂桃仁粥将山楂、桃仁和荷叶煮成汤，去除渣后，加入粳米熬成粥即可。常喝山楂桃仁粥可以调理内分泌失调问题。薏苡仁海带粥将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁，然后加入薏苡仁、枸杞、海带、绿豆和粳米一同煮成粥即可。薏苡仁海带粥有助于降血压，降血脂，并且能够调整身体机能，改善内分泌。
（责任编辑：黄海茵 ）
文章关键词：
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擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……疾病百科 月经不调吃什么调理
[提要]“来了烦，不来更烦”这是女性对月经共同的认知，紊乱的月经会让女性更加烦躁，那么，是什么导致了月经不调、月经不调吃什么调理？看看下面文章的介绍。
　　一、月经不调的主要原因
　　1、便秘消化不良。便秘会导致女性出现月经紊乱的情况。而且当直肠内大便过度充盈的话，就会导致子宫颈会被向前推移，于是就会发生腰痛，导致月经紊乱。
　　2、过度节食。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
　　3、抽烟喝酒。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
　　4、情绪波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
　　5、生活习惯不规律。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
　　二、月经不调的表现
　　1、不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起。
　　2、功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
　　3、绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
　　4、闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
　　在一般情况下月经不调是会影响女性怀孕的，因为受精卵的着床需要的是一个好的子宫内膜环境。月经问题是是受到女性卵巢或者内分泌系统影响导致的。不过需要提醒你的是，月经不调不回影响女性怀孕的，不过月经背后的问题可能会导致你不孕。所以，出现月经问题以后，要及时的去医院进行检查和治疗。
　　子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。需要先检查治疗后在准备受孕。
　　三、月经不调吃什么调理
　　1、红枣乌鸡汤
　　红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
　　做法：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾，清热益气却很有效。尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补血补气增强抵抗力。
　　2、山楂红枣汤
　　活血化瘀，温经止痛，行气导滞，适用于经寒血瘀型痛经。
　　做法：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。上药水煎服。每日1剂，分2次服。
　　3、大枣桂圆红糖汤
　　补血养颜，调理月经不调。
　　做法：大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次;或大枣5枚，生姜2片，桂圆肉适量，同煮食，每日一次，连服数日。
　　4、熟地黄炖乌鸡
　　此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。
　　做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。
　　5、补骨脂墨鱼汤
　　用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
　　做法：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。做法：将墨鱼泡发，洗净，切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。
　　6、南瓜红糖蜜枣汤
　　补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。
　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
　　小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后*为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
　　7、当归生姜羊肉汤
　　此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。
　　做法：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。
　　四、月经不调饮食注意事项
　　1、忌食辛辣动火之品。
　　2、加强营养。
　　3、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。
　　4、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。
　　5、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。
　　6、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主，如瘦肉、猪肝、藕片或藕汁、藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用，忌食辛辣动火之品。
　　五、如何预防月经不调
　　1、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
　　2、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。　
& 　3、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
　　4、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
　　5、必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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[责任编辑：刘玲]
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3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。吃妈富隆二年月经量变少，医院检查是内分泌失调，请问吃什么能调理好
你好，你这个就不能在吃妈富隆的了，你需要配合吃一些补气血的中药调节一下才可以的啊。建议你是可以用归脾丸，乌鸡白凤丸等药物的，自己也要多吃一些补气血的食物的，如红枣，黑木耳，动物肝脏等等。
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,卵巢功能,子宫异常,多次,或是天气的变化,药物的改变,都是可以引起的长时间,可以引起,建议您到医院进行检查后治.
口服避孕药物是可能会造成月经紊乱，稀少造成内分泌失调的症状的建议您在来月经的第二天做下性激素的检查看下，再根据检查结果针对性地用药治疗
妈富隆是一种雌激素，你服用后是有可能出现月经紊乱的现象的建议你可以服用八珍益母丸，具有活血的功效，可以调理你的内分泌的
可能是长期服用避孕药。引起的内分泌失调，造成的月经不调，导致出血量少。可以服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理月经，同时停止服用避孕药，采取其它避孕措施。
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内分泌失调，月经量少吃什么好？
网友关于此健康问题的描述: && 女&& 22岁&& 来自吉林&& 因为工作的原因，总是黑白班倒，内分泌失调，月经量也是越来越少，吃什么好呢？ 当前的治疗状况:&& 没有&& 我想要咨询的是:&& 如题，可以吃北国轩滋补膏调理吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）&& ①号专家的解答结果: 你的情况应该服用中药进行调理 内分泌失调引起的月经失调可以服用中药调理或激素治疗，月经期间不适宜吃太咸：。
不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：
不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女性在月经期间不宜食用海鲜。 ②号专家的解答结果: 您好，你的症状考虑应该是内分泌紊乱导致的月经不调，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗。
你可以用固经丸或乌鸡白凤丸进行治疗。同时要增加营养，注意休息，心情舒畅。注意饮食以清淡为主避免辛辣刺激食物。 ③号专家的解答结果: 引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况, 建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗 该文来自 / 健康无忧网.④号专家的解答结果:
你好，根据你说的症状来看，属于提示月经不调的可能性较大,症状，长期的精神压力或者情绪紧张都可导致月经失调 日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。 ⑤号专家的解答结果: 你的这种情况是为月经不调的表现,月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状 做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。妇科专家胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。
其次是月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离 专家患者对话:谢谢医生的回答，您说的这些我会注意的，很感谢，我也买了北国轩滋补膏了，想要吃这个调理下，说是平衡内分泌、调经等的效果都是很好的，真心的感谢哈！如果以上关于内分泌失调，月经量少吃什么好？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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