失恋后得了抑郁症怎么办？？？_百度拇指医生
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?失恋后得了抑郁症怎么办？？？
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&&&&&& 我和男朋友人手快4个月了，但是我始终走不出来！！总觉得以前自己太傻、面对不了现实！最近感觉人的精力分散！头脑不清醒、很影响工作、也失眠、头脑每天都是一片空白！工作总是出错！去看了医生，说是抑郁症、吃了药过后、但还是没有恢复正常！我请各位姐妹们帮帮我！要怎么才能使自己完全走出失恋的阴影！！我真的很痛苦！！感谢各位了！！我应该怎么做，
别钻牛角尖，一个事情想多了就会否定自己！看淡点，天下不成熟的爱情都一样，都是累了，倦了，没新鲜感了，就分了！好好生活，别想太多，爱情中没有谁对谁错，都是本身的不成熟导致的！看似因为某件事引发的分手，其实是偶然中的必然！想开点，多逛街，散散心，分散你对上段感情的注意力！用现在的快乐稀释以前的阴影！要不然越想阴影越重！挫折可以让人成长，可以使人变的理性的对待事情！希望能帮助到你！
我朋友说这个就叫“心执”。。陷入一个处境，走入一个死胡同，你试试看看喜剧，特别是美剧，真的有疗伤的效果的！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
再去找一个人谈恋爱。潇洒一点。
能帮你走出去的只有时间和新欢。如果还不行就是时间不够长，或者新欢不够好。
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我因为失恋 感觉自己患了轻度抑郁症 因为还没有死的想法 想让医生给我确诊一下有没有这个倾向我今年27岁
医生回复（3）
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
病情分析：您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰。意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
指导意见：您好，这个需要当面进行专科心理测试，然后才能确诊，这个不适合网络诊断。你最好尽早去看心理医生。}