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为什么太焦虑
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&如何提高自己的心理素质，别太在意他人看法？
如何提高自己的心理素质，别太在意他人看法...
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我呢，一向对自己很自信，而且很多同学确实夸我........（这个就不好意思说了）。所谓爱美之心人皆有之，有一天，突然有一个新认识的同学说我脸型长得奇怪，从此我更加注意自己的外貌，但是过度了，老是在意那个在意那个，有点完美倾向，搞的人很烦，以前到很开心，就新同学的一句话我就改变了，请问我该怎么恢复自己，别受他的话影响，开心点，别太追求完美？？谢谢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：61419
病情分析：
意见建议：自卑
人生的一大误区--自我否定.你不能相信自己,时时感到自卑,因而极大地影响了自己生活和事业的成功,所以人首当其冲的是爱自己,努力珍爱自己!人的自我价值--这个无时不在的伴侣,人的幸福和自制力的顾问--绝不应与你的自我估价联系起来.你是一个人,你是存在的,把握住这两点就足够了.你的价值是由你自己决定的,不需要向任何人作出解释,你的价值和你的行为和感觉没有任何关系.
自卑的人头脑里对于自我价值和对自己的行为能力的自我估价总是混淆,找出自己自我估计中经常存在我否定倾向的病因,根除它.努力培养自爱的积极意识,任何时候任何情况下,绝不动摇对自己价值的肯定.逐渐培养自己成为一个坚定自信的,成熟的人
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
&&已帮助用户：79818
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问我对自己的外貌有着完美的追求我的脸型娇小是瓜子脸鼻...
职称：护士
专长：子宫肌瘤，宫颈疾病
&&已帮助用户：6662
指导意见：你好是前几年用的最多的就是硅胶虑用硅橡胶是安全和效果很好的植入材料经过实验室和临床实验证明和人体组织相容性好无毒无害可塑性强不致癌万一有问题可完整取出来休整、更换即使不用了还可使鼻形恢复原样不会引起鼻背皮肤松弛但是一定要经验丰富的医生才可能避免反复手术造成诸多并发症
问哪种方法改脸型最好呢
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
您好：影响脸型有多种情况，如骨骼宽，脂肪多，颊脂垫厚，咬肌肥大等，首先要先检查确定脸部的问题到底是属于哪种情况。再针对治疗的手术时间一般在1.5-2.5个小时左右，出血少，无损伤，痛苦小，全麻或局麻下可住院2-3天术后恢复快，术后自然逼真，无痕迹。不影响工作及生活。
问胎记怎么治和调理的方法
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
您好!净肤秀儿：不激光不手术轻松去胎记
净肤秀儿中Bir—mark祛除胎记因子穿透色素所在的的皮肤深层，直至皮肤组织，溶解色素，将顽固色素与人体分离，有效使色素颗粒崩溃，同时刺激内源性淋巴大量的增殖，迅速杀灭病菌，确保组织的完整性，不伤害周围正常组织，不会形成印记。
问天然丰胸的办法
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
你好，维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利於激素分泌，帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
问做抽脂手术要多少钱？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
“减肥”主要有两个途径，一个是减少脂肪细胞的充盈度;另一个是减少局部脂肪细胞的数量。第一种途径常用的方法有运动，控制饮食，服药和局部物理化学治疗；第二种途径常用的方法则是皮下脂肪整块切除和脂肪抽吸术。
问假体隆胸的材料有哪些种？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
临床常用的的乳房假体类型有：光面硅胶假体、毛面硅胶假体、外阀性毛面双层假体、光面盐水充注假体和毛面盐水充注假体等，针对个人的不同情况，可选择适合自己的假体。是不会危害身体的。
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评价成功！& “科学家发现“健康智商”①随着健康知识的不...”习题详情
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科学家发现“健康智商”①随着健康知识的不断普及，人们的健康意识也不断提高。在同样的健康教育环境下，有些人对自己的健康状况十分在意，也有人对自己的健康状况漠不关心。除了健康知识的普及程度外，是否有些天生的因素在影响人们对健康状况的意识呢？英国科学家最近所发表的一项研究结果回答了这个问题。②研究结果表明，人对自己身体状况的意识之所以不同与负责控制这部分功能的大脑区域的活动能力以及大小有关。这说明，每个人的“健康智商”因其该区域的发育情况不同而有所区别。在正常情况下，这种“健康智商”有利于人们及时察觉体内的不正常情况。但是如果太在意自己的身体状况，容易使人长时间处在紧张状态之中，并产生对自己不满的情绪，从而引起相反的效果。③研究人员采用磁共振成像技术对38位志愿者大脑对健康意识的反应进行了研究，同时对受试者日常的焦虑程度以及其他有关症状进行了询问，以便了解这些人对自己身体的关注是否影响到其情绪波动。④研究结果发现，当一个人十分关注自己身体所出现的各种反应时，其大脑里有一个叫做右前脑岛皮质区的区域会出现大量的活动。这种大脑活动能导致人产生焦虑和其他一些负面情绪。研究还首次发现，那些对自己身体状况十分敏感的人，其右前脑岛皮质区也较其他人要大。⑤研究人员介绍说，右前脑岛皮质区负责控制人对情绪的意识。无论是功能神经成像技术，还是对右前脑岛皮质区大小的测量结果都证实，人们对自己身体的关注，可以影响到主观情绪。当人们对自己身体状况的意识处于正常范围时，这种如同高智商的意识水平有利于人们对自己的健康问题保持一定的关注。⑥研究人员表示，人们常认为焦虑是一种不良情绪，因为焦虑会影响人的判断力。但他们的研究表明，焦虑是人脑的一种常态反应功能。有些大脑受损而丧失情绪反应能力的病人正好需要这种焦虑反应。这种病人对自己的身体状况的意识十分低下，情绪冷漠，对社会交往也不感兴趣。因此，对自己的身体状况意识强的人具有“健康高智商”的优点。但是，这种“健康智商”超出正常范围时，就肯可能出现影响日常生活和工作的躁动和负面情绪，就需要寻求心理医生的帮助。&&&（选自《北京青年报》）&&&&&&&1.第二段中“这说明，每个人的‘健康智商’因其该区域的发育情况不同而有所区别。”句中的“该区域”具体指什么？根据文意简要回答。（3分）2.从文中的叙述来看，人与人之间健康意识不同与哪两个方面有关？。（4分）3.请结合文艺，给“健康智商”下个定义。（3分）4.结合文意，请简要分析我们应该怎样正确看待“焦虑”这种情绪。（4分） &
本题难度：容易
题型：解答题&|&来源：2013-浙江省八年级下学期期中考试语文试卷
分析与解答
习题“科学家发现“健康智商”①随着健康知识的不断普及，人们的健康意识也不断提高。在同样的健康教育环境下，有些人对自己的健康状况十分在意，也有人对自己的健康状况漠不关心。除了健康知识的普及程度外，是否有些天生的因素在影...”的分析与解答如下所示：
1.了解文本内容，学会用原文的内容来理解问题，做题时，学会从原文中找答案。2.学会用原文的内容来理解问题，做题时，学会从原文中找答案。3.了解下定义的说明方法的特点，为“健康智商”下定义，说明“健康智商”的本质特征。4.结合文章内容，分析合理，表述正确即可。
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科学家发现“健康智商”①随着健康知识的不断普及，人们的健康意识也不断提高。在同样的健康教育环境下，有些人对自己的健康状况十分在意，也有人对自己的健康状况漠不关心。除了健康知识的普及程度外，是否有些天生...
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“科学家发现“健康智商”①随着健康知识的不...”的最新评论
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发布者：xywy
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看了本文的网友还看了？
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