幽门螺旋杆菌阳性，怎么避免传染给家人？吃这食物可以抑制“它”
幽门螺旋杆菌阳性，怎么避免传染给家人？吃这食物可以抑制“它”
网络外交官
根据统计，第一次感染幽门螺杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。幽门螺杆菌寄生在胃黏膜组织中，65%～80%的胃溃疡和96%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。慢性胃炎和消化道溃疡患者的普遍症状为：食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如暖气、腹胀、反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。据此，专家们认为，及早发现幽门螺杆菌感染者，及时而有效地用抗菌素杀灭幽门螺杆菌，对预防和控制胃癌有重大意义。幽门螺旋杆菌主要事项和预防传播:1、养成良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净，尽量熟食，不熟或者7分熟的牛排等食物，最好不要吃。2、预防病从口入，不吃不洁食物，不吃变质食物，储存在冰箱里的食物，放置时间不要太久，以免感染细菌，另外，生食和熟食要尽量分开，避免感染病菌。3、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，家人也要注意幽门螺旋杆菌的根除，并实施分餐制，尽量使用公筷，以免再度感染。4、食物软烂易消化，烟熏、腌制食物、冷酸辣、油炸刺激的食物，这些最好不要食用。幽门螺旋杆菌食疗：紫皮大蒜每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，记得是生吃不是熟吃，可起到辅助杀菌作用，说实话吃生蒜口气太重让人忍无可忍。卷芯菜卷心菜（俗称包菜）有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1\3个卷心菜榨的汁，4周后可减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。紫色卷心菜含有花青素，花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。含花青素的食物：黑枸杞、蔓越莓、蓝莓、葡萄籽、紫甘蓝、茄子、紫薯、樱桃、桑葚、黑米、红米，这些食物的颜色为深红色、艳红色、蓝紫色、玫瑰花、紫色、淡紫色，并且颜色越深含量越高。天然养胃茶——长白山稀健丁香茶丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，不仅能调理肠炎，缓解腹泻腹痛等症状。在临床上丁香浸泡液还被广泛用于胃炎的调理作用，人们发现丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。目前品质作用较佳的就是稀健丁香茶，稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。养胃健胃中医推荐稀健丁香茶，稀健丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。缓解肠炎，民间有个常用方法:取稀健丁香茶叶1-3g，加沸水冲泡5分钟即可饮用。可代水饮，具体根据腹泻腹痛情况饮用，有止痛止泻的作用。经常喝丁香茶不仅调理肠炎，还有养胃的作用，医书记载丁香叶温中降逆、暖胃、养胃。　民间有一种方法：用凉开水泡茶和茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶3克用凉开水浸泡半小时后饮用。（这种方法也许冲泡出来有时候会茶而无味）想要幽门螺旋杆菌好吃些杀菌的食物是必须的，要不任由幽门螺旋杆菌发展往往胃病会越来越严重，所以吃些食物食疗，加上医院检查调理相信慢慢会有个健康的胃。
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