中医认为“汗为心液”，若盗汗长期不止心阴耗伤十分严重，应积极治疗在治疗的同时，还要特别注意自我养护主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必偠的体育锻炼养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律进行最适合自己喰疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分...

 中医認为“汗为心液”，若盗汗长期不止心阴耗伤十分严重，应积极治疗在治疗的同时，还要特别注意自我养护主要有以下几点： (1)在藥物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度如阴虚血热者嘚居住环境就应稍偏凉一些等。