尿不尽有些灼热感，大便便秘尛便黄（女23岁）

建议使用开塞露帮助排便,平时吃一些含粗纤维的蔬菜和水果以及粗粮,可以空腹喝一些蜂蜜水,每天坚持锻炼身体,促进肠道功能的提高,如果不见好转的话,建议服用杜蜜克软化大便，建议检查尿常规看看是否存在泌尿系统感染吗注意每天清洁啊，不建议用中药調理的,建议你规律生活定时吃饭,合理饮食就可以,每天坚持锻炼身体,尽快恢复体质大小便后立刻清水清洗就可以了。

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