久聋易痴 中老年人听力下降莫大意
　　久聋易痴 中老年人听力下降莫大意
　　免费测听力 本报健康事业部为您谋福利
　　楚天都市报讯（王芸）3月3日，本报健康事业部与武汉民生耳鼻喉医院联合开展的“爱耳月”活动启动，仅2天时间，便有200余位市民拨打电话参与，其中7成以上是中老年人。耳科专家强调，中老年人听力下降绝非“天经地义”，通过及时的治疗、干预，很多人可以挽回听力、耳听八方。
　　如果您或您的家人朋友有听力下降情况，均可拨打本报热线027-报名，参与听力健康调查，即可免费检测听力，耳病患者还可申领手术援助。
　　耳聋十年难出门
　　开朗爹爹变“宅男”
　　时下有很多的“宅男”“宅女”，孰不知有很多中老年人因听力障碍，不得不宅在家里，家住江岸的李爹爹就因耳聋，在家“宅”了十年。李爹爹的老伴儿告诉笔者，李爹爹以前是个挺开朗的人，对谁都笑嘻嘻的。可自从他耳聋后，无法跟别人交流，就变得孤僻，整天把自己关在家里，不出门。老伴儿看在眼里，急在心里，看到本报健康事业部的“爱耳月”活动后，便立马帮他报了名。
　　经检查，李爹爹患有混合性耳聋，经过综合治疗，其听力有了明显改善，人也开朗起来了。武汉民生耳鼻喉医院的王会立主任指出，中老年人一旦听力受损，不仅影响个人生活质量，还会破坏整个家庭的幸福和谐。在门诊，很多中老年人因听力障碍，不愿与人交往，性格变得孤僻甚至古怪，很多人会因此逐渐丧失语言能力和感知能力，有引发老年痴呆的危险。
　　中老年耳背绝非“天经地义”
　　补救听力要趁早
　　人上了年纪，耳背不是很正常的事情吗？王主任提醒，人的听觉系统确实会因衰老退化而出现听觉功能减退，但中老年耳背，原因并不仅止于此。
　　很多人听力减退，可能是急慢性中耳炎、鼓膜外伤或外耳道炎等耳病引起的，多属于传导性耳聋，通过耳显微镜下开展微创手术，可清除病灶，并可重建听骨链，挽回部分听力。而药物中毒性、老年性等神经性耳聋，通过综合治疗或佩戴助听器，也可将听力损失减至最小，可维持正常的交流，保证晚年的生活质量。
　　王主任强调，出现听力问题，及时进行听力筛查，干预治疗，对挽回听力至关重要。如突发性耳聋患者，在症状出现1周内及时治疗，约2/3的患者可获得康复或听力部分恢复，而超过两周再进行治疗，不但听力恢复的难度会加大，甚至会造成失聪的严重后果。尤其是对于很多听力减退明显的中老年人，听力受损别大意“轻敌”，及时补救，才能避免造成永久性的听力损失。
　　参与调查免费测听力
　　部分耳科手术可获援助
　　据悉，一旦中老年人出现耳背、耳鸣等听力问题，耳聋的发生率高达83%，不少中老年人因听力障碍晚景凄凉。为了帮助经济贫困者找回听力，为其减轻经济负担，本报健康事业部联合武汉民生耳鼻喉医院开展“爱耳月”公益行动，为耳病患者提供手术救助，中耳炎等耳显微外科手术，单耳可援助500元，双耳援助1000元；先天性小耳畸形全耳再造手术，每人可获5000元援助。
　　如果在您的生活中，已出现以下信号，如可以听到但听不清声音、经常需要请人重复谈话内容、常常答非所问、需要将电视音量调到比别人大的位置，感到头颅里有如嗡嗡声或铃声，说明您的听力可能已经出现损伤，需要尽早检查。现在拨打本报热线027-报名参与“爱耳月”活动，只需在指定机构武汉民生耳鼻喉医院填写一份听力健康调查问卷，就可免费享受电测听、声阻抗检查一次。
（作者：王芸&&编辑：ADMIN）
更多资讯，欢迎扫描下方二维码关注湖北日报官方微博、微信。老年人随着年龄增长，特别是到了五十岁以后，身体的各个器官都开始出现不同程度的衰老，听觉细胞也会开始衰老萎缩，从而导致听力下降，引起听力下降可能是由于噪音的损害或者是外伤或者是药物中毒等，这些原因就会导致听力下降，有些老年人患有慢性肾炎，伴有高血压，就会引起耳聋，听力一旦下降的话，老人会变得孤僻，整个生活质量就会降低，所以说平时一定要注意有效地预防听力下降。
步骤/方法：
老娘一定是千万不要滥用药物，以免药物引起的中毒，从而导致听力下降平时要注意增强自身的抵抗力免疫力，一定要积极的预防感冒，因为经常感冒的话，会导致耳咽管功能出现障碍，就会导致听力出现下降的情况。
一定要避免接触噪音，不要去接，噪音很强的环境中长时间的高音量的噪音刺激就会导致耳膜受损，最后会引起听力下降，甚至会造成耳聋，分手平时一定要注意保持安静。不要去听一些噪音。
生活一定要规律，睡眠时间充足，如果经常长时间睡眠不充足，会导致精神压力太大会导致情绪波动不稳定，会经常生气发火，如果长时间生气发火就会导致听力也会出现损伤，所以说要注意。
注意事项：
老年人一定要积极的控制住和预防各种慢性的疾病，比如说糖尿病，高血压，甲亢等等，这些慢性疾病就会造成听力出现下降的情况，一定要积极的预防。
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老人听力下降吃什么能缓解？
时间： 14:13:00 来源：-
　　老人听力下降吃什么缓解?上了一定的年纪，很多老人都可能会出现听力下降的困扰，这样对他们的晚年生活质量会产生影响，所以下面健康饮食专家要为老人们推荐，可以帮助自己缓解听力下降的食物。
　　要多选择含铁丰富的食物
　　注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。
　　含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
　　推荐一款药膳：用黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝;红枣5枚，去核，切细;粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3 次，长期坚持，有显而易见的效果。
　　要多补充含锌丰富的食物
　　锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
　　含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
　　推荐一款膳食：海参15克，发好，切成条状;黑豆30克，洗净;猪骨100克，洗净，砍成小段，一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味，就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可，也能收到很好效果。
　　要注意补充富含维生素的食物
　　维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
　　维生素D能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。
　　另外，老年人还要注意吃一些活血化瘀、扩张血管食物，有利于改善血液黏稠度，使耳朵末梢微血管通畅。要改变不良嗜好，戒烟限酒，不要通宵达旦的打牌，不要吃过咸过甜的食物。
　　因为很多研究表现，上了年纪的老年人，可能会出现不同程度的耳鸣、耳聋等情况，而且还容易受到一些高血压，心血管疾病威胁，所以注重上面这些食物的选择，对这些疾病的预防都可以带来很好的效果。
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责任编辑：Techoo-5
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