医生建议：膝关节的话，是需要一个恢复的过程的平时不要过于运动，多热敷一下有助于恢复。

追问:也沒怎么活动就是弯弯腿活动一下

医生回答:俗话说伤筋动骨还需要100天的外伤恢复需要慢慢养的，平常加强营养适当的功能锻炼。

追问:怎麼锻炼我的是前交叉性韧带拉伤，打了一个半月的石膏

医生回答:适当的做一些伸屈运动慢慢加大强度。

追问:请问前交叉韧带疼痛的部位在哪里

医生回答:在膝关节的周围

追问:有没有具体的位置是左边还是右边

医生回答:你是左前交叉韧带，还是右前交叉韧带

右膝关节内侧韧带拉伤要多久能恢复右膝关节内侧韧带拉伤要多久能恢复

女人50岁前不该绝经！过早停经会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办？大龄备孕②胎怎么办睡前做一事，只要3分钟月经再回潮！

专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病

病情分析： 一般的情况好转的时间，往往是和韧带损伤的程度、和预后的康复、治疗的情况有关的一般的情况至少是需要三个月的时间的。注意保养的

恢复时间因人而异要看病情严重程度以及治疗效果分析您所述的症状建议芬必得口服祖师麻片口服预防 ：1、避免在潮湿处睡卧膝关节不过于劳累或负荷过重 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群歭续10～20秒放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次

专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等

问题分析：你好這个膝关节的韧带拉伤了，这个正常情况下一般来说一二个月就可以恢复的现在弯曲疼痛明显
意见建议：这个要注意的，是否还有半月板损伤等问题注意休息，可以吃些三七片等如果还是改善不明显，及时医院复查必要时MRI检查的

专长：骨科常见疾病的诊治，在创伤骨折修复与重建、髋膝关节疾病以及脊柱骨折以及颈肩腰腿疼痛方面囿一定经验。

问题分析：先确定损伤的程度可以先佩戴支具保护下活动

专长：四肢、关节、脊椎创伤骨折全髋关节、膝关节置换、关节镜，腰椎滑脱、椎管狭窄、椎间盘突出症骨肿瘤等手术治疗。

问题分析：你好！请你把片子仩传来看看才能给你建议。

病情分析：脚内侧副韧带拉伤
韧带拉伤的情况往往不好治疗的需要较长时間的康复。有的需要半年以上的时间的