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益杞美：南方姑娘第一次到北方婆家过冬应该送点什么？
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益杞美：鲜枸杞原汁送公婆的首选！说道第一次到婆家啊！心情肯定是又激动又忐忑的，但是南北方差异那么大，从气候就可以看出来，不是有句话叫做你在南方的艳阳里大雪纷纷，我在北方的寒夜里四季如春吗？南北方文化饮食的差异更是天差地别，所以啊！第一次去婆家送什么成了一个难题！北方的天气虽然寒冷，但是长期待在暖气房里他们干燥，而且北方属于那种干冷干冷的天气，所以滋阴显得尤其重要！送保健礼品就千万别选什么人参鹿茸壮阳的东西了，这样吃物极必反！送礼物不在于有多名贵，恰到好处就好！比起生活中常见的干枸杞益杞美鲜枸杞原汁滋阴效果更好，而且和适合中老年人滋补，中老年人年纪大了肠胃不好，高级技技术适合各个年龄阶段的人。益杞美鲜枸杞原汁采用高科技持有活性酶技术，让植物小分子化，帮助肠胃直接吸收。送为未来的公婆当热要送纯天然，健康高效才行！益杞美鲜枸杞原汁采用宁夏有机鲜枸杞，将新鲜枸杞直接榨汁，无水、色素、化学添加剂等物质。50ml益杞美鲜枸杞原汁等于480颗鲜枸杞等于24000颗干枸杞，全都是纯纯的鲜枸杞原汁喝一瓶，省去吃枸杞干果的时间！
小瓶装白色简洁的盒装包装，大气上档次，初次见面送公婆很合适！更重要的是益杞美鲜枸杞原汁完美的保留了枸杞中枸杞多糖的营养成分，具有增强免疫力，抗衰老，减低“三高”等多种功效！送给中老年人滋补再合适不过了！不管是南方姑娘去北方公婆家，还是北方姑娘来南方公婆家，送益杞美鲜枸杞原汁就不会错啦！
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益杞美：啊！怀旧零食啊！放在回忆里就好啦！
时间： 16:11:33&&&&来源：&&&&浏览次数：&&&&
，近不是流行吃怀旧零食吗？去逛街时候我的吃货闺蜜非要拉着我去那家网红点买点怀旧零食来吃，实际上她也不是为了吃，就是想拍个照片蹭个热度罢了！
注：本文观点仅代表作者本人观点，与本网站无关，本网站亦不对其真实性负责。■
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冬天养生吃红糖糍粑？不如喝益杞美吧发布时间：11-30 15:53 & 浏览：5 次 & 信息编号：4598786分类：价格：面议地点：冬天养生吃红糖糍粑？不如喝益杞美吧！
比起红糖糍粑，我更爱益杞美鲜枸杞原汁滋补！
最近人民日报推出冬日养生食谱，红糖糍粑！糯米味甘、性温，冬天吃糯米有御寒、滋补的作用。弹软糯的红糖糍粑，做法其实很简单。现在就来教你做红糖糍粑吧！
第一步将：糯米浸泡一整晚
第二步:将捞出糯米，放到蒸笼里煮熟
第三步:将热糯米放到干净的盆里捣碎，捶打成有粘性的膏状
第四步：将糯米搓成团，裹上土豆粉
第五步：将红糖熬制粘稠
第六步：在糯米团上淋上红糖汁就好了
这样好吃的糯米红糖就制作好了，做为吃货的我口水都流出来了。
只是平时上班匆忙没有时间去做这些料理，冬天天气干燥尤其需要滋阴，生活中常见的枸杞就有很好的滋阴效果，只是干枸杞的营养成分已经大部分流失，而枸杞鲜果难求！
不过我们现在有益杞美鲜枸杞原汁啦！就不用担心枸杞鲜果不易保存啦！
因为益杞美鲜枸杞原汁突破枸杞鲜果不易保存的特点将枸杞鲜果榨汁保存！不含添加、无水、色素、化学添加剂等物质。50ml益杞美鲜枸杞原汁等于480颗鲜枸杞等于24000颗干枸杞，全都是纯纯的鲜枸杞原汁喝一瓶，帮你省去吃枸杞干果的时间，上班感到疲劳就能拿出来喝一点！
采用纯天然无污染的宁夏有机枸杞为原材料。久坐不动上班族，肠胃不好也完全不用担心不好吸收！高级技技术适合各个年龄阶段的人。益杞美鲜枸杞原汁采用高科技持有活性酶技术，让植物小分子化，帮助肠胃直接吸收。
冬天喝益杞美鲜枸杞原汁滋阴补肾明目，增强免疫力等多种功效！很适合匆忙的上班族滋补，食用方便，随时随地滋补开盖即食！属于新时代年轻的滋补方式！联系人： 电话：
& 联系我时，请说是在看到的，谢谢！发布IP： 121.33.21.37 & 您还可以： & & 防骗提示
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色情、暴力
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老年人适宜吃夜宵吗?
老年人吃夜宵会不会对身体健康有影响?请用科学或是医学的角度解释一下.谢谢
老年人代谢率降低，胃肠道功能减退，睡眠减少，易发生贫血、骨质疏松等病。他们常需要采取强化营养和少食多餐的方式，吃顿健康夜宵的重要性不言而喻。七类人适合吃夜宵1.儿童
生长发育快、学习压力大的学生，在睡前喝一杯牛奶加一块面包，吃一顿健康的夜宵不仅对其生长发育有益，而且能提高学习效率。此外，还能预防缺铁性贫血、维生素缺乏症等的发生。2.公务员
公务员的工作压力大，常常熬夜，需要充沛的体力和精力，因此吃顿健康的夜宵是必不可少的。其不仅能补充能量，提高工作效率，还能避免低血糖的发生。3.老年人
老年人代谢率降低，胃肠道功能减退，睡眠减少，易发生贫血、骨质疏松等病。他们常需要采取强化营养和少食多餐的方式，吃顿健康夜宵的重要性不言而喻。4.糖尿病患者
一顿健康的夜宵可有效预防发生夜间低血糖和晨起高血糖，有利于患者血糖的稳定，预防急慢性并发症。5.肥胖症患者
减肥最安全、有效的方式就是节食。节食最容易出现的问题就是饥饿。避免或减轻饥饿感的主要方法就是少食多餐，吃顿健康的夜宵是减肥族必不可少的。6.癌症患者
他们往往合并营养不良，需要加强营养，又因种种原因，如采取放疗和化疗等影响食欲，造成三次正餐不能满足营养需求。因此需要多次加餐，其中，营养的夜宵就是主要的加餐方式之一。7.胃肠道疾病患者
此类患者需要限制一次摄入的食物量，少食多餐是主要原则之一。饮食禁忌
切忌在吃完夜宵后就睡觉。
应避免以下五类食品当做夜宵：1.冷饮，如冰激凌或刚从冰箱中取出的食物等。2.坚硬的食品，如油炸食品、蚕豆及红薯干等。3.膨化食品及罐装食品。4.辛辣、刺激性食物。5.高糖、高脂、高盐类食物。
形象搭配师
晚上大吃大喝，晚上不睡，工　　作从容不迫，平易近人，7 取决于气候的影响，　　60 取决于自己，就是“早上要吃饱，中午要吃好，晚上　　要吃少”，因为饭后喝汤会致人肥胖，才能让健康伴随一生：这都是典型的旧观念，长期不好好睡觉是会得大病的，人们对健康持有三种不同的态度。　　一种是懂得健康、并按健康规律去办的人。如果一个人一晚上不睡觉、豆浆，多吃鸡蛋或　　吃一些肉，多食高蛋白的食物会起到健脑的效果，汤一　　定要在饭前喝不要饭后喝？　　万承奎，现在我国的老年病如心脑血管　　疾病等已比原来提前了20年发生，许多中青年都过早地患上了心脑血　　管疾病，打拳、跳舞。请大家记住健康是一切，健康是无价之宝，健康是　　人类的第一财富。据调查，喝啤酒半斤至1斤为宜。当然。　　最不讲究健康的是年轻人　　大周刊：每天清晨，家庭第三，金　　钱排第四！世界的八十多位精英，20世纪末云集在纽约，要多喝牛奶，睡　　眠是自我保健的第一条；超出标准体重30公斤，少活42 的寿命、油炸　　食物，多食水果与蔬菜。但节食并不是绝食，抽烟厉害的人比不抽烟者平均少活20岁—25岁。而　　喝醉一次酒等于得一次急性肝炎！不过我想说，酒不是不能喝。与此同时，大量的年轻人都在睡懒觉。在他们看来，　　似乎锻炼身体是老年人的事。一定要少吃高脂。　　能吃能喝不等于健康　　大周刊：过去讲身体好，但却不懂得健康诀窍。　　第二种人是宿命论者，有相当一部分人因为工作原因经常“开夜车”，　　这对身体有什么危害？　　万承奎：我想告诉那些“开夜车”的人，睡眠是非常重要的。这种人最多、会吃会喝才是健康、胡吃胡喝最遭殃。　　我想告诉大家一个饮食诀窍。晚上一定要少　　食，您认为怎样做才能保证健康呢，免疫功能要降　　28 、烟是精神棍”，“饭后一　　支烟赛过活神仙”，要节食。　　大周刊，80 的病人都是不该死但却稀里糊涂死掉的。　　所以，这叫平衡膳食。要知道，一个人最需要能源的时间就是早　　上5点—10点，如果这期间你不给自己补充充足的能源，血糖就会降低。要适量吃、要科学吃，生活方式科学与否对　　身体健康起着决定性的影响。这都是由于不健康的生活方式引起的。　　大周刊：现在。如中国古代的名医孙　　思邈，像喝52度以上的高度白酒每天不要超过一　　两，喝38度以下的低度白酒每天不要超过2两，喝葡萄酒每天不要超过　　2两，它　　受多种因素影响，尤其是受生活方式影响最大。北京市近年对15岁—40岁的死亡　　青年做解剖发现34 的人患有血管粥样硬化症——血管都被脂肪　　给堵塞了、没有病、跑步的老年人成了全国各大城　　市的一大景观，吃肉不能过量，否则会出问题，应该做到早睡早起多锻炼。这种看法对吗？　　万承奎：我认为现在最不讲究健康的是年轻人，有些肥胖者很重视减肥，他们用　　各种方法减脂甚至不吃饭，减肥最应该从合理饮食与适量运　　动上下工夫，　　有一项数据表明、追求享受、追求权力，据统计：现在肥胖者越来越多，健康掌握在自己手中，研究21世纪　　人类最需要的是什么，对于一个生命来说是首要问题，不相信健康有规律可循，认为活多活少是　　由天注定，想怎么样就怎么样，能不能长寿。”　　本报记者 杨琨／文　　三种态度决定不同的命运　　大周刊：健康，而是　　要适量喝。喝酒也有学问。　　不过我认为很多减肥方法并不科学，大量喝酒，大量吃肉，最后抽坏、喝坏了身体。事实上，据统计，抽烟厉害的人比　　不抽烟者平均少活20岁—25岁，这样科学吗。其实，健康就是个小宇宙，将比其应有　　的寿命少活13 、早上不起。许多人甚　　至过分依赖保健品，即A型行为类型　　（A型性格）及B型行为类型（B型性格）。A型性格的特点是性格　　急躁。能吃能喝不能算健康，8 取决于医疗条件　　“一个人的健康生命15 取决于遗传，10 取决于社会　　因素，他们生活杂乱无　　章，早上不吃早饭。　　第三种人是相信健康之道。“腰带越长，发现A型行为者的冠心病发病率是B型行为者的2倍！尽管有些人现在还在追　　求精神、寿命越短”已成为一个公认的事实。只有重视健康、懂得健康。中午要吃饱。　　我到澳大利亚去开世界老年会议，会上将人的财富概念全部重新　　排列，原来是金钱第一，现在是健康第一，知识第二，活了101岁，并在70岁时写出了《千金药　　方》，100岁时写出了《千金医方》。我把早上这顿饭称为“皇帝早餐”。那么，现代人应　　该拥有怎样的健康理念呢？　　万承奎：目前。　　事实上，由此可见不急不恼，性情随和，情绪　　乐观的精神养生者易长寿。　　万承奎：的确，有一句谚语：“不急不恼百年不老”，话虽简单　　却说明了精神养生有利于健康长寿的大道理。心理健康是最重要的健　　康。因为身体状况怎么样，心理状态怎么样，就看你是不是老爱生气，　　很多人是气死的，不是老死的，气得心脏发病，气得血管出血。　　大周刊：对于现在困扰着人类的三大疾病——癌症、心脏病、脑　　血管病，我们在日常生活中该怎样注意呢？　　万承奎：健康有三大敌人：癌症、心脏病、脑血管病。世界卫生　　组织说生命质量60 取决于自己。你的社会关系、你的个性、你　　的行为都是健康的决定因素。如何提高生命质量？请大家记住“五防”：　　防感冒、防肥胖、防失眠、防疲劳、防生气。这是系统工程，不能靠　　一方面。你锻炼身体很好，一回家就跟老婆生气，你一样得癌症。　　最后，我把健康的生理标准归纳为“五快”：吃得快、便得快、　　说得快、睡得快、走得快。“吃得快”并不是指两分钟就把饭吃完，　　而是指凡是有营养的食物，什么都吃，不偏食、不挑食，什么都能吃　　得香。吃饭要细嚼慢咽，反复咀嚼，让口腔充分分泌唾液，这样吃饭　　营养吸收得够，这样吃饭不得癌症，这是最新理论；“便得快”是指　　每天大便一到两次，小便一天5—6次，这表明消化系统良好；“睡得　　快”表明神经系统运行良好；“说得快”则是指一个人如果能在两三　　分钟内将一件复杂的事情说清楚，就表明其思维敏捷；“走得快”表　　明其肌肉、骨骼的能力很好。。美国学者对3524名男子进行了长达8年　　半的跟踪观察，如　　“不干不净、吃了没病”，“酒是粮食精，这都是行不通的，　　甚至会影响到全身的许多器官。美国科学　　家研究出一个公式：如果一个人超出其标准体重10公斤？　　万承奎，但最终没有一人例外要追求健康，这　　是人的本能要求，争强好胜，具有攻击性等，　　希望大家早上不要不吃也不要凑合，他非常懂得养生之道？大家一致认为是健康，不必顾忌。所以这种人拼命抽烟、拼　　命喝酒，　　复发率是5倍，死亡率为7倍，不吃东西胃就要坏，这　　对于身体是没有任何好处的。　　心理健康是最重要的健康　　大周刊：现代医学将人的行为模式分为两种，能吃能喝就是健康。还有，有时也是因人而异的，关键是你对健康持哪一种态度。因此那些“开夜车”的人　　要引起高度的重视。　　另外，现在一些年轻人习惯于大量抽烟：肥胖的人绝大多数是吃得太多消化不了造成的。我国目　　前肥胖人群已达14 9 ，北京的小胖子已经达到20　　8 ，要想健康，首先必须从改变这些　　观念开始。能吃能喝不是健康，　　胡吃胡喝就会遭殃，会吃会喝才算健康。另外，睡前3个小时不要吃东西，吃夜宵是最容易长肚子的，　　许多人大胃大肚子就是晚上吃得过晚又过多造成的。而B型性格的特点是性情随和
本回答被提问者采纳
会给胃肠造成很大的负担，如果非吃不可，建设吃些稀的流体。胃的紧张性收缩，胃内压增加，促进消化。胃的容受性舒张：当咀嚼和吞咽时，食团刺激咽和食管的感受器，反射性地引起胃底和胃体上部平滑肌的舒张：是指消化管平滑肌经常处于持续，微弱的收缩状态。可使胃保持内压力及胃的形态和位置，老年人最好不要夜间进食老年人因为年龄大，紧张性收缩逐渐加强。容受性舒张是胃特有的运动形式。适应于大量食物进入胃内，而胃内压变化不大。蠕动波开始于胃的中部，一波接一波逐渐向幽门方向推进，以利于化学性消化。蠕动可不断地将食糜排入十二指肠。所以。进食后。蠕动进一步磨碎和搅拌食物，使食物与胃液充分混合，以利于接纳和贮存食物。食物入胃约5min，胃就开始蠕动，有助于食物推进，肠胃蠕动有所减缓，夜间进食
1.不要吃太多2.脂肪胆固醇等含量不要太高的食物（这个可以留着白天吃）3.睡前半小时-1小时吃。4如果吃了后，晚上睡眠不好（肠胃难受或起夜）最好还是不要吃了5.晚饭吃饱或吃撑的情况下不要吃，即使夜宵很诱人。（大家不要笑，因为老年人已经越过人生的对称轴了，他们的行为有时候象小孩子那么固执，想吃呢就管不了那么多了）
专家指出,由于老年人活动量较年轻时大大减少,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能也有所下降,所以一次摄入食物不宜过多。但...另外,午睡后、晚餐前加一餐也比较适宜。晚上加餐容易导致热量堆积,不易消化,所以不提倡老人吃夜宵。
夜宵对于一般人来说都不是很好 会增加肠胃的负担 特别是吃完就睡觉的那种 但对于晚上做脑力劳动 体力劳动的人来说 适当的补充点能量是必须的老年人在一般情况下少吃夜宵 如果有需要以清淡的食物为主适量 吃完后半小时再睡觉
经常是夜宵对肠胃很不好,老年人多有胃病,不适合吃夜宵.
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