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吸烟的女性朋友其实乳腺癌离你真的很近了
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女士香烟易诱发乳腺癌
来源：寻医问药
发布者：lc
吸烟已经不再是男人的专利，随之应运而生的女士香烟深受女烟民的喜爱，但专家提醒，女士香烟易诱发，在乳腺癌的原因中，吸烟也是一个至关重要重要的因素。
女士香烟易诱发乳腺癌
大家不要把乳腺癌的原因想的过于简单，仅仅想到的是遗传、月经初潮早、未生育，对于女烟民来说，女士香烟易诱发乳腺癌这一现实，也不容忽视。
需要看见的是，女士香烟的改进，只是在外包装设计的更为讨女人欢心，香烟的外观上，做的更加纤细修长，并增添了水果味口感，为此，让许多女烟民对女士香烟都爱不释手，但其中尼古丁、焦油等有害物可一个都不少，而研究学者调查发现，女烟民烟龄越长，烟瘾越大，死于乳腺癌的危险就越高，同不吸烟女性比较来看，其患乳腺癌的比例，比不吸烟女性高25%。而一研究成果又有谁知道?
人人都知吸烟有害健康，吸烟会导致的事实不会因女士香烟的存在而抹杀，而这一乳腺癌的原因，不知有多少女烟民清楚的知道?
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副主任医师女人抽烟对胸部的危害 抽烟真的会得乳腺癌吗？ - 快资讯
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女人常吸烟会增加患乳腺癌的几率
吸烟不仅是朋友的专利，生活中很多女性朋友也加入了吸烟的行列，吸烟有害身体健康，这是我们都知道的，研究发现，女性吸烟会增加患乳腺癌的几率，下面我们就为大家说说吸烟如乳腺癌的关系。 女性在交际场合吞云吐雾并不美观，据英国《每日邮报》2月10日报道，美国一项新研究发现，女性一生抽100根香烟就会使其罹患乳腺癌的危险增加至少30%。 美国研究中心对年西雅图市女性乳腺癌患者的相关数据进行了梳理分析。这些女性中，778人确诊患有更常见的雌激素受体阳性乳腺癌，182人确诊患有雌激素受体阴性乳腺癌。研究者将这些患者的数据与938名没得乳腺癌的女性进行了对比研究。研究人员将&吸烟少于100根&界定为&从不吸烟&，吸烟超过100根界定为&吸烟者&。结果发现，年轻女性吸烟者会导致各种乳腺癌危险增加约30%。长期吸烟的女性(至少吸烟15年)罹患雌激素受体阳性乳腺癌的危险比吸烟少的女性高出50%。每天抽一包香烟，烟龄至少10年，且还在抽烟的20~44岁的女性，罹患这种乳腺癌的危险增加60%。 专家认为，香烟中多种化学物质的作用可能与雌激素相似，因而会增加女性雌激素受体阳性乳腺癌风险。 乳腺癌的预防： 1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。 2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。 3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。 4.积极治疗乳腺疾病。 5.不乱用外源性雌激素。 6.不长期过量饮酒。 建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
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